シングルマザー看護師。カウンセラー。DV、レイプ、モラハラパワハラいじめ、色々あったけど、生き延びてきました。みんな、いろいろ苦しいとか、死にたいとかあるとおもいますが、なにか役に立つこと発信できたらいいなって思っています。
シングルマザー看護師。夫のDVで子ども１歳になる前に離婚。離婚後、病院で働きながら、大学編入。大学・ナースの仕事・育児を両立。養護教諭教員免許とカウンセラー資格取得。息子は発達障害ASD。教員をのちに現場復帰。離婚後は外国人と多数付き合う。特技の英語力で外資系大企業にて採用されるも、上司のパワハラでメンタル病み中。自分もなんか持ってる衝動性と行動力で生きてきました(⌒∇⌒)
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働くマシーンと化した復職後シングルマザーナースは、、、なぜか仕事がゲームみたいで楽しい(⌒∇⌒)
やばいやばい、、、 （出川さんみたいになっちゃった(⌒∇⌒) 仕事がゲーム化しててひたすら疲れるけどやけに面白いw 今日も、11時間働いてしまった・・・。 帰ったら夜の九時だった。 でも、メルカリで出品したものが売れたので、疲弊した体を引きずって郵便ポストへ・・・もはや、なんだろう・・・ なんだろうね（笑） 今日は心は凪（鬼滅の刃にあったよねこの言葉(⌒∇⌒) なんか、昨日のストーカー的なことに時間使うのとか死ぬほどもったいない気がした・・・ なので今日は一息入れた後、 メルカリの梱包して、 TOEICの勉強して✨ 寝ることにする(⌒∇⌒) 働いてるほうがメンタルは調子いいな・・・ 躁状態っぽ…
回避型元彼の呪いと、英語の勉強をした話。ネットストーキングどこまでやるか
今日は、ストーカー行為と英語について話したい。 まずは軽いほうから・・・（笑） 外資系企業で公用語が英語のうちの会社。 私は英語は日本人にしてはすごいしゃべれるほうなんだけど、 じ・つ・は、TOEICとか受けたことない(⌒∇⌒) なので一大奮起して、9月11日に受験することにした。 休職中に申し込んだ。 こちら、TOEIC受験といえばこれ、と言われる こちらを買ってぼちぼちやっているわけです。 なんか、英語ペラペラぶってるけど、 農業？あぐりかるちゅらる？は？みたいな知らん単語いっぱいでてくるw TOEICといえばこれらしい ところで、ネットストーキングの話をします。 イタリア人彼氏に別れと長…
こんばんはシングルマザー☆外資系企業産業看護師 SingleMamanonです(⌒∇⌒) ・・・って、堂々といえるようになりつつある復職して1週間経過した現在。 今のところ、復職してよかった。 忙しいのは忙しいけれど、なんか、 仕事してるって、楽しい。 達成感・・・ そして、今日は朝から相談に来てくれた社員さんがいて、 やっぱり自分は人の悩みの相談に乗るのが好きだなって感じた。 今日は10時間働いて、疲れて帰ってきたけど、 途中、アドバイスというか、私のオフィスに寄ってくれた先輩がいて、 （元CAさんでとっても美人） その方も、ねたまれたり、したことあったけど、 あまり気にしないようにしたり、…
夜12時すぎて白い封筒を持って徘徊する女・・・ハイ私です(⌒∇⌒) 昔痴漢にあったことを思い出す夏の夜（恐怖）
さあて、連休だからか、メルカリやミンネで出品したものが、22時を過ぎてから売れるという事態が連続しておこったため、 夜な夜なアイロンがけにラッピングに、郵便ポストまで2往復・・・ あら、こんな時間になっちゃった・・・ 昔、むか～し、 看護学生時代、高校時代からお付き合いしていた彼と遠距離恋愛してましてね。 帰りのこと・・・ うちの看護師寮は、病院の敷地内に立ってて、病院の横に看護学校、 その奥に看護師寮、という作りになっていたの。 で、そこに至る前は患者専用の立体駐車場がありまして、 誰がいてもまあ怪しまれはしない感じで・・・ 事件はそこで起きた。 駐車場から寮までは、警備員もいない四角で袋小…
捨てられないGUの楽ゆるTシャツ・・・っていうか、好き、大好き(⌒∇⌒)
今週のお題「二軍のTシャツ」 もともとは、1年前のデートの元カレとの初デートで着ていった、一軍だったTシャツ！ 今日たまたま着てるので自撮りして載せておこう。（笑） なで肩で首のながい私がこれを着ると・・・ 顔が小さく見える！ そして、色が好き！ 着てて楽！ お尻が隠れる！ とまあいろいろ完璧なんですよ。 でもね～ ご覧の通り、買ってから二年は経過してるかな？なんかテロテロしてちょっとデートには着ていけない感じのクオリティーになりつつあります。 というか部屋着ではもう、ダントツの一軍です！昨日夜これ着て寝て（てかPJやんもはや(⌒∇⌒)・・・） そのまんま着替えないでおります(｀・∀・´)ｴｯ…
病休復帰後、初めての連休〜クリームパンを焼きまくり(・∀・)
まだ二次発酵中なんですけど クリームパン二次発酵直前。 いやー張り切って12個も作っちゃった（笑） 自分が、なんで病んだかわかるような（笑） わたしは心理士でもあるんですけど、、、 自己分析するならば、かなり極端な部分があり、 やると決めるとやりすぎちゃうというか夢中になりすぎちゃうというか こーいうのが悪く出ると、体を壊すまで頑張っちゃうんデスね〜(・∀・) それにしても休みって最高。。。✨ まだ実は起きてからパンツいっちょう（お下品で失礼します） Tシャツ着て下はパンティーという格好のままピアノとパンを同時並行でやっていりという 変態的なかんじです。 でもさあ、はっきり言って、なんかやるの…
7月は残業なし、と言ってたけども、 行けば仕事は山のようにあり、 結局会社を出たのは19:30過ぎになってしまった。 新しい外国人従業員も増えていて、インドやシンガポール、インドネシアなどからエンジニアやITのスタッフも増えていて、、、 とにかく知らん人いっぱい増えてた（笑） わたしはとにかく、健康管理が仕事だから顔を売っておかないとなので、 何かあったら気軽にヘルスセンターに来てね～と知らない外国人たち一人ひとりに話しかけておいた(・∀・) 改めて。。。 外資系は、業務量が多いです(・∀・) 病休明けは、上司が出迎えてくれたりするんですが、 私の場合それはなしで、会社中をまわって 「今日から…
こんばんはみなさん。今日はどんな一日でしたか？ 私は □朝から心療内科受診→復帰のための診断書をかいてもらう □駐車場貸出オーナーサイトへの問い合わせ □英語（副詞について） □メルカリで売れたハンドメイド作品を初の、「レターパックプラス」で送る！（これは別で記事を後で書こうと思う！勉強になったので。） □収納ボックスを洗う（プラスチックの引き出しのやつ） □メルカリへのLEGOの出品 □復職面談(病気休暇後、産業医の先生に復帰可能か判断してもらうやつ） □Hotpepperの期間限定ポイントを使用して初の牛角の食べ放題に息子を連れてゆく と、色々やりました。 病気休暇終了！！明日からまたバリ…
私だって、家買うとか無理だって思ってました。 看護師は収入はいいんですよ。 でもそれは、前にも言ったように、自分の寿命を削っての肉体労働の結果、夜勤手当の結果(⌒∇⌒) 命を削って働いてるんですから・・・(⌒∇⌒) 年収は、総支給で500万円くらいはもらえます。 で、も、で、も、 ストレス解消にお金使っちゃったり、 とにかく慢性的に体調が悪い（自分の）（笑） 話を戻しますね。 わたくしがなぜ家を買ったかというと、 おなじくシングルマザーのナースさんの一言が決め手でした。 「子供にさー。資産残したいからねー。」 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ その言葉がすごい刺さって、 そんなある日、オンボロ…
管理するものは少ないほうがいい・・・使ってない銀行口座とか残高確認して使ってないとこのは解約しよ～ ということで、二つほど口座をチェックしたら・・・合わせて8,000円くらい残高があった・・・（アブナイアブナイ） というわけでお金を証券会社の即時入金サービスのほうに移して、 （お金を移すのに手数料ゼロ円でネットでできるし超便利(⌒∇⌒)） 一個はキャッシュカードをハサミでちょん切って解約手続きもネットで完了♪ （スッキリ） で、本題のアットユーネットなんだが・・・ 永久不滅ポイントが意外とたまっていた！1500円分くらいをDポイントに移しまして・・・ でも、残った数十ポイントがもったいない(⌒…
心病んだシングルマザーナース(⌒∇⌒)もうすぐ復職…恐ろしい！！！でもピアノのレッスンを楽しんだよ♪
本日はピアノのレッスンでした。 が、一日のほとんどを副業に費やしました。これも仕事復帰のためのリハビリです。 日中活動して、頭を働かせる訓練しとかないと( ；∀；) 今日やったこと □洋裁でミシンで作った作品をminneに登録（写真撮ったりモデルやったり！大変！） □空き駐車場サービスakippaとやらに登録（空いている駐車スペースを貸す副業） □LEGOを洗って乾かす □雨の中、メルカリで売れたものを売りに行く □ピアノの練習＆レッスンを受けに（ハノン・ツェルニー・ブルグミュラー） □息子の部屋の掃除 □LaQを洗って乾かす↓ LaQ知ってます？立体のモンがいっぱい作れてすごいんですよ！（興…
心を病んだナース復職まで残り3日…LEGOを洗う奇行(⌒∇⌒)というかメルカリ出品追い上げ★
会社を休職すると、復職のときに産業医の先生と感謝の看護師、人事が同席で復職がOKかの面談をしてくれることになっている。 書きながら心臓がドキドキしてきた・・・ 恐ぇ～～(;▽;) あと3日ということで、今日のやることリストは □本の撮影 □Creemaにハンドメイドした作品を出品、スカートの撮影 □LEGOを洗う というわけで、 病休から復帰前のナースは、レゴも洗えるようになります！！ レゴを洗いながら… メンタルを病む原因になった上司のこと思い出したりしちゃってビミョーな気持ちにもなりましたが… 考えないように、 考えないように、と、 レゴとラキューの仕分けとかをやり、 ついでに今は、クリー…
辛い記憶でもあるので、過去の自分への対話、手紙形式でこのことについては書いてみたいと思う。 高校2年生、まだ16歳だったんだね。 あのときの感情を、いまなら言葉にしてあげられる。 恐かったし、 悔しかったし、 辛かったね。 それに、誰にも言えなくて、 苦しくて、 お母さんに、何もなかったふりをしなきゃいけなかったことも、 本当にかわいそうだったね。 でも、大人になった私はあなたに言ってあげられる。 自分が悪かったなんて絶対に思わないでね。 悪かったのは、あなたを利用した、あなたの友達と、未成年にお酒を無理やり飲ませて拉致した男たち二人。 悪いのはその、大人たちだから。 16歳、まだまだ、未熟で…
病休中の過ごし方～メルカリ出品以外何もできてない気がして焦ってきた話を、寸劇で収集させる話。
病休入りたての頃は、 いわゆる適応障害によるうつ状態で、 無気力 不眠 食欲不振 この3つで頭もろくに働かなかったけれども、 気づいたら #メルカリ出品 こちらに精を出している始末。 朝から晩までビーズクッションの補充用ビーズの梱包をこの3日間やっている。 看護師？ 心理士？ あはははははは（笑） なんか、気づけばもう仕事としてやってる感じです。 疲れます。 なんだろうなー 心理士として自己分析してみると… こういうクライエントがいたら… 寸劇↓↓↓ カウンセラー（自分）＆クライエント（自分） 活動できるレベルに体の状態は整ってきている様子ですね。 しかし、もともとの性格的な歪みが方より強く出…
安倍さんが亡くなって思うこと。人生にはリミットがある。選ぶ勇気を持たなきゃ。
2022年7月8日 午後5時3分、亡くなったと…。 ご冥福をお祈り申し上げます。 こういう、有名な人の死、とか、身近な人が亡くなるときいつも思う。 人生にはリミットがあるんだな、と。 普段は当たり前に思っていること。 当たり前に、明日はきて、今日と同じような日常が待っていると信じてる。 私もこう思ってた。 明日の私は、きっとまた、メルカリの出品準備とか、 仕事復帰しないで、臨床心理士になるために大学院行くこと調べようかなとか、 仕事復帰してやっていけるのかなとか… ごちゃごちゃ考えて、だらだらなあなあに貴重な一日を過ごしてたんじゃないかなと思う。 あべさん、あなたの死をりようするとかそういうつ…
シングルマザー、病休中に思うこととやったこと。（現在メンタル疾患にて休職中）
病気休暇を取得して1か月経過した。この間自分がどう過ごし、何をやったか行動に焦点を当てて書いてみる。 この間にやってみたこと 副業について調べる 副業について調べてくれたことを実行 フリマアプリを開始 TOEICの勉強を開始 ブログを2つ開設。 Google Analyticsやアフィリエイトについて勉強 散歩 ハローワークで相談 ただしこれは、ある程度睡眠や食事が食べられるようになるまでの話。 最初の2週間は、とにかく寝てばかりいた。 胃が痛くて食べ物も食べられず、とにかく一日中眠り、起きて、水を飲み、 少し、本が読めれば読んで （下記の本が、心療内科受診後、読もうと思って本屋で私が一気に購…
うちはご存じの通りDV家庭で親が大学なんか行かせてくれるどころじゃなかったので、 関東県内の一番学費のやすい看護学校に進学した私。 学費は市が負担してくれ、なんと1か月5000円。 寮費は電気代数百円のみ！ 門限とか風呂掃除とか、電話番とかいろいろあるんで大変なんですけどね… 何しろ勉強量がすごいから寝る間もないくらいに忙しい！ バイトは禁止だけど、バイトなんかしてる余裕は通常ありません。 （私はキャバクラで途中から働きましたけど…。なんせ親が看護学校行ってる間に離婚したもので、食べたり物も買ったりしなきゃいくら寮費が安くとも生活できない！） しきたりとかあって。 風呂に人が入ってきたら、一番…
私は、いわゆる誰もが知っている企業に勤めている。毎日何度もCMを流している。 You Tubeの広告でも見ないことはない。 個人が特定されたら恐ろしいけど、世界の家庭のどの家にも、わが社の製品が置いていない家はないといわれているほどの会社だ。 わたしは、自慢がしたくってこんなことを書いているわけじゃない。 じゃあなんでかって？ こんなでかい、外資の会社で、ダイバーシティ＆インクルージョンとか言って誰もが差別されることなく働き、ハラスメントも許さない・・・っていっている場所で、 わたしは、追い詰められた。（でも、結果を出しているから生き残ってる会社ということなんだね。ついてけない人はさっさとやめ…
シングルマザーになって良かったこと お金が自由に使える 時間が自由に使える 自分の愛を自由に子どもに伝えられる 誰にも文句を言われない 家の中を自分の好きにできる 好きなものを好きな時に食べられる 好きな時に好きなだけ人を呼べる 好きなだけおひとり様を満喫できる どんな格好でふらふらしてもOK 何時まで寝てても何時まで起きててもOK 弁当は自分のだけ作ればOK（しかも好きな手抜きでOK） どこに行っても文句を言われない 男の暴力とかにおびえなくていい 庭に好きな花を植えられる 大きな買い物、小さな贅沢、許可不要 仕事も自由に変えられる やりたいことをすぐに始められる こどものためにいいと思った…
このような形で、 寝る前に次の日やることリストを書いてから寝るようにした。 ちょっと達成感♫ これはけっこうよいかもしれない。 #メンタルヘルス 的には、自分で設定した目標を達成することは自己肯定感アップや、一日の満足度を上げることにもつながると言われてる。 とかいって、3時間も昼寝しちゃったんだけどね。。。 もうすぐ会社復帰しなきゃだから、 昼型生活に戻さなきゃ。。。 あ、でも明日は病院受診あるかどっちみち早起きだ😅 来週1週間の目標。。。 ★毎日8時には起きる。 ★22:30にベッドに入る、としよう。 読んでくれてありがとうございました😊
子どもでいることを許されなかった子供時代。DV家庭で育つということ。父を56そうと本気で考えてた中学のころ
前の記事のつづきになりますが… かくいう私は、暴力のひどいDV家庭で生まれ育ち、 父母の仲良くしている場面は一度も見たことがなくて、 子供らしくいられたことなんかなくて、 父が母の髪の毛持って引きずり回したり、ドアに投げつけたり、 あとは、母を締め出してドアにガムテープやらなにやら貼って、くぎを打ち付けて入れないようにして、、、 母に似ていたからか？ 私も父には殴られていて、 心が休まったことなんてなかった。 とにかく、 いつも、 「妹たちを守らないと」 「母を守らないと」 「どうやって父を56そうか？56してしまったほうがいいのか？」 とか本気で考えている幼少期だった。 だから、小学校でも、…
私は結婚を2回したことがある。 1回目の結婚は24歳で婚約、25歳に結婚式をあげた。若かった。 最初の旦那さんは、優しくてとても良い人だったんだけど、結婚後まもなく旦那さんのおじいさんが亡くなり、 親戚の遺産問題に巻き込まれ長男の嫁としていろいろとばっちりを受け、 逃げ出してしまった。 同棲2年、結婚生活は1年ほどだった。 2回目の離婚は、 もっと悪い。 病院で勤務していた私は、今時真面目そうな礼儀正しい患者さんにときめいてしまった。 病院内では、本当に今時珍しいくらいの丁寧な態度で、話しかけると赤面してしまうような人だったので、印象に残った。 ある日、事態は動いた。 勤務終了後に、その彼から…
悩みがない人はいない。っていいますが、今日気づいた。たくさんの人と仲良くしようなんて思うからだめなんじゃん。友達について考えたところ、 わたしがなんでもかんでも話せるのは高校のときに付き合ってた元パートナーだと気づいた。でも、それで十分ありがたいかもって思った。いや、本には他人と比べるなとか書いてあるけど、こんだけ情報入ってくると無理に決まってるんだよ。 家に一人でいても近所の人の声とか聞こえてくると、仲良さそうに話してて、 それが耳に入っちゃうと、 無意識に、あたしは近所とそんな仲良くねーなぁとか思って孤独感じちゃう。（笑） そんなもんだよね。でも、どうせ人間死ぬし。それまでの関係でしょ？っ…
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