精神科看護師Kのブログ

ADHDあるある④『不注意』対策

おはようございます。無事5:00起床できました。反対に24:00以降はもう起きてられません。頭痛と眠気が酷いです。学生時代は夜中に勉強していましたが、以前の様にはいかなくなりました。昨日の時間配分通り、今日も6:00までに記事を書き上げるの

2022/09/30 06:11

ADHDあるある③『不注意』

おはようございます。昨日は疲れていたのか、帰りの特急電車で2駅乗り過ごした上に夕飯食べて即倒れるように布団に入って寝てしまいました。おかげさまで5時ぴったりに起きれたのでよしとしましょう。昨日から朝の時間配分も考えてブログ書くことにしました

2022/09/29 06:21

ADHDあるある②多動性・衝動性対策

おはようございます。昨日から23時5時起きをルーティーン化したんですが、いい感じです。ADHDの人は気分も時間間隔もムラが多いので、決まった生活リズムで過ごすのが難しいです。発達障害傾向のある社員の対応｜東京こころの産業医事務所 (toky

2022/09/28 06:42

ADHDあるある①『多動性』

おはようございます。早速タイトル回収したいんですが、ニュース見たら気になる話がいっぱいで、何から突っ込もうか…1．10月1日からの最強値上げラッシュ2．コロナ全数把握見直し3．安倍さんの国葬で首都高交通規制一言ずつ突っ込むと、1．...

2022/09/27 06:46

早起きは3文の得

おはようございます。無事富山県から東京に帰ってきました。昨日23時過ぎに帰宅して24時過ぎに寝たんですが、今にも昏倒しそうな位眠いです。さてタイトルの話。昔から『早起きは3文の得』と言いますね。3文というのは昔の日本のお金の単位です。3文.

2022/09/26 06:38

雲の向こう、約束の場所

こんばんは。今日もスマホから投稿してますので悪しからず。タイトルにピンと来た方は私と趣味が合うと思います。私の大好きな新海誠監督の2作目の劇場版作品の名前をパクりました(正式には『向こう』は全て平仮名。監督すいません)昨日から富山県に来てお

2022/09/25 06:18

【いざ富山】旅に出ます。

おはようございます。5:00に起きてノンストップで東京駅から新幹線に乗りました。このブログも新幹線のぞみの中で書いています。元々友人と1年前から計画していた旅に出ます。目標は富山県、立山連峰です。野生の雷鳥が見たいのと、3000m超えの山に

2022/09/23 07:12

無能ダメ人間から逆転する最強アイテム『資格』

おはようございます。台風14号、温帯低気圧に変わり去っていきましたね。台風14号の進路予想(2022)と現在位置【最新】 - ウェザーニュース (weathernews.jp)また南から新しい台風がやって来そうですが、ひとまず明日からの連休

2022/09/22 22:09

看護師は水商売経験者が多いのか？

おはようございます。コロナ発症35日目。ここに来て咳がぶり返してきました。薬は抜けなく飲んでるので怖いですね。悪い兆候じゃないといいんですが。タイトルの話いきます。看護師は水商売経験者が多いのかという話。統計を取った訳では全くないですし、私

2022/09/21 07:53

最強台風14号と自己啓発本の失敗談

おはようございます。ご存じの通り九州からやってきた最強台風14号が関東にやってきました。台風情報【進路予想図】 - ウェザーニュース (weathernews.jp)今この瞬間もシャワーの水量を全開にしたような雨が窓に叩きつけてきています。

2022/09/20 07:38

再受験して看護師になるという選択肢

おはようございます。コロナ発症から33日が経過しました。1週間程コロナ後遺症に触れてなかったので治ったのでは？と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、まだ咳が出ます。1時間に数回、急に発作的に咳き込む状態。間違いなく症状は改善に向かって

2022/09/19 11:46

発達障害(ADHD)が社会で上手く生きていく方法

おはようございます。アクセス解析見たら昨日のアクセス数がやけに増加してました。でもブログ村のアクセスは増えてるのにワードプレス側のアクセスカウントは低いんですよね。理由は分かりませんが、私のブログを見て何か1つでも面白いと思ったり、参考にな

2022/09/18 10:27

自分が発達障害かどうかの見分け方

おはようございます。3日連続でADHD治療薬ネタを投稿してきました。私はストラテラ→インチュニブ→コンサータという経緯で内服しているので、その順番で書いています。アクセス数で行くとコンサータ≧ストラテラ>>インチュニブと言った感

2022/09/17 08:47

【ADHD】コンサータを飲むとどうなるのか？レポ【治療薬】

おはようございます。ストラテラ→インチュニブと続いてADHD治療薬を実際に飲み続けて効果があったのか？自分の体で試してみたレポを載せてきました。今日はADHD治療薬の終着点、コンサータを飲んだレポートをご紹介します。コンサータってどういう薬

2022/09/16 07:20

インチュニブを飲むとどうなるのか？レポ

おはようございます。昨日のストラテラを飲むとどうなるか？の記事のPV数が爆増しててびっくりしました。みんな気になるんですかね。ストラテラを飲むとどうなるのか？レポ - 精神科看護師Kのブログ (investnursek.com)このまま伸び

2022/09/15 07:47

ストラテラを飲むとどうなるのか？レポ

おはようございます。今日(9/14(水)）も5:30起きチャレンジ成功しました。朝の1時間で何タスクこなせるか挑戦中なんですが、昨日の7タスク(シャワー・朝食・洗濯回す・干す・食器片付け・日記書く・ブログ投稿・メール＆ニュースチェック)越え

2022/09/14 06:48

ぶっちゃけ発達障害(ADHD)です

おはようございます。現在AM6:10。5：30起きも板に付いてきました。朝の1時間で朝食摂って、昨日の食器片づけて、洗濯を回す。シャワー浴びて、紙の日記書いて、ブログ投稿。TV付けて天気予報見ながらニュースのハイライトチェック。ここまでが朝

2022/09/13 07:44

いい精神科の見分け方

おはようございます。3日連続で東京都のコロナ感染者数が1万人切りましたね。東京都は7750人。全国で81491人でした。新型コロナウイルス 都道府県別の感染者数・感染者マップ｜NHK特設サイト＜新型コロナ・11日＞東京都で新たに7750人の

2022/09/12 07:31

看護師として年収UPを狙うには

こんばんは。今朝は9/10分の記事をUPしましたが、この記事は今日、9/11(日)分として書いてます。タイトル通り、看護師の年収を上げるには・・・？です。私は社会人を経て看護師になったので、キャリアとしてはまだまだペーペーです。が、数年働い

2022/09/11 23:44

コロナ発症26日目

おはようございます。この記事を書いてるのは9/11(日)ですが、話の内容は9/10(土)分です。昨日は朝から1週間分の洗濯→呼吸器内科受診。先生も『これだけ治らないのは大分重症ですね。治るまであと1カ月半くらいかかるかも』と言ってました。薬

2022/09/11 11:59

コロナ発症から25日目

おはようございます。後1週間でコロナウイルス（後遺症）との付き合いも1カ月になります。1カ月で治ると言われたら短く感じるかもしれませんが、毎日咳しながら働いてると体感時間がめちゃくちゃ長いです(笑)おかげさまで通常業務に復帰できる位には症状

2022/09/09 07:31

コロナ発症から24日目

おはようございます。昨日のPV見たら全然増えてなかったです(笑)やはり無能ネタより、成功ノウハウや武勇伝的な話の方がウケるのかもしれません。人によってお金持ちの定義は変わると思うんですが、日本では年収1000万あれば稼いでいる人という認識か

2022/09/08 07:49

自分が『無能』だと思ったら

おはようございます。朝からいきなりネガティブワードかましてしまいました。別にうつっぽいとか生活に支障が出ているわけではありません。Twitter(に限らずネット全般）をやってると、この世には優秀な方がとんでもなく多いことに気づかされます。『

2022/09/07 07:52

コロナ発症から22日目

おはようございます。タイトル通り、コロナ発症から22日経ちました。いまだに『味覚・嗅覚障害』『咳』が続いています。味覚障害ってどんな感じ？とめちゃくちゃ聞かれるんですが、発症から隔離期間明け→塩味・甘味・苦味・酸味と食感だけで何を食べてるか

2022/09/06 07:32

ランニングのすすめ

こんにちは。昨日は土曜出勤。それなりに患者数も多かったですが無事終了。仕事終わりにランニングをしてきました。ランニングコースは川沿いなんですが、この日はいつもと逆コースへ。海に向かって走り、河口まで出れるか試してみることに。走り始めて10分

2022/09/04 17:03

コロナ発症17日目。

おはようございます。今日は土曜出勤。嫌がる人もいますが私は電車が空いてて好きです。昨日は2度目の呼吸器内科行ってきました。相変わらず咳が止まらないことを話すと、主治医も困っていました。薬が効いていないわけではないんですが、発作というか、反射

2022/09/03 07:41

喘息？後遺症治まらず。

おはようございます。コロナ発症から16日目。あらゆる手を尽くしても後遺症（咳・味覚・嗅覚障害）が治まりません。呼吸器内科の薬5種類＋漢方飲んで、常時のど飴舐めてても全然ダメですね。風邪やインフルエンザの時の咳と違って、発作的に出る感じ。会話

2022/09/01 07:48