主婦の私たちにとって、イライラすること、ストレスがかかることは日常茶飯事ですよね家事や子育て仕事などいろんなことが絡み合って、私達主婦の心と体は緊張することがとっても多いですよね私の息子は小四で、半年ぐらい前に、知らない土地に転校してきたこ
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ゆるミニマリスト主婦ナミのブログ。部屋、心、お金の流れを整え、頑張るよりワクワクを大事に、本当の自分で生きよう。
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主婦の私たちにとって、イライラすること、ストレスがかかることは日常茶飯事ですよね家事や子育て仕事などいろんなことが絡み合って、私達主婦の心と体は緊張することがとっても多いですよね私の息子は小四で、半年ぐらい前に、知らない土地に転校してきたこ
2週間ほど前に初めてコメダ珈琲に行きました。ずっと行きたかったけど、メンタル不調や行動範囲の狭さから行けずに数年過ごしていたんです。夫と小4男子と昼過ぎに行ってグラタンとかシロノワールとかを注文しました。家族3人とも、グラタンが好み♪息子は
片付け、料理、育児、仕事などで面倒くさいやる気が出ないことありませんか？この本の一部の要約、ご好評いただいたので第二弾です。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b f
昨日のyoutubeでは心理学者の方が書かれた面倒くさがりの自分が面白いほどやる気になる本のポイントを解説しました心が楽になる話をラジオ形式でしております(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliate
今回は物を手放す事、整理整頓についてこんな場合は片付けなくていいし、逆にこんな時は、今すぐ片付けに取り掛かろう！という話をyoutubeでしました。片付けのやる気が起きないのに、片付けなければと思う理由が例えばこんな理由なら、別に片付けなく
人目を気にしすぎてしまう恥をかくことへの不安から行動ができない恥をかいたらいけないと思って完璧主義になってしまうそんな方に向けて私が心に残った3 人の方の言葉をシェアしました。ラジオ形式のyoutubeチャンネルをスタートしたばかりです。良
こんにちは。namiです。今日のyoutubeはやらなくていいことや気乗りしないことは手放していこうというお話をしました。気乗りしなくても、義務感からやっていて心と身体が疲れているということはありませんか？家事や育児、仕事、人間関係において
さきほど、新しいyoutubeチャンネルを開設しました！心が楽になる事に関する学びのシェアができたらと思っています。私が心のことを話して良いのだろうか。そういう迷いがありましたが、自分が「心が楽になるなー」と思ったことは、きっと誰かの役にた
物を減らしたい、片付けたいけど、やる気がでない。ずっと片づけを先延ばししている。一人ではさぼってしまうけど、片付けの仲間がいたら頑張れそう。そんなあなた。オンライン（ZOOM）で一緒に片づけする「ZOOM片づけ仲間」を募集します！女性限定で
気持ちの良い朝♪昨日の夜3人でガストに行って、カキフライとチーズインハンバーグを頼んだら、カキフライが私には重たくてどっかり(笑)でも今朝は胃が元気で、以前と比べて本当に健康になったなと思います。夫に弁当を作って、小学生の息子を送り出して、
私たちは毎日、頭の中で独り言を言っています。独り言で、ある言葉を繰り返す人は、幸福度が高いそうです。その言葉とは・・・「すごい」。なーんだ、すごいかと思いましたか？何かあるたびに、自分に「すごい、すごい」と繰り返す。自分に対してだけでなく、
今、目の前の楽しい事に集中すれば、子供のような時間感覚になりますね。過去や未来のことに思考をめぐらせず、今この瞬間を味わう。大人になると、なかなか難しくなります。今日の私は、u-nextのライブ配信をたまたま観て、WANDSの新しいボーカル
私には姉がいます。大人になってから姉と喧嘩したこともなく、いつも姉に言いたいことを言わずに気を使っていました。でも、半年くらい前に姉が母に迷惑をかけているのが許せないという感情が言葉にでてしまって、電話で言い合いになり、それから連絡を一切取
昨日は子供が朝から、小学校に行きたくない行きたくないと何十回も言うので、学校を休ませました。数日前に運動会があって、それまでは頑張って登校していたのでここらで一休みさせてあげようと諦めて学校に連絡。落ち着いてから話を聞くと、どうやらひとりの
今日のジムのプログラムでは、いつもより激しく動けて、心拍数がけっこう上がってました。昨日、内科でもらってきた漢方薬が効いているとしたら、うれしいなあ。今日も歩数は約13000歩。運動は、しっかりできています。健康的だけど、ダイエットはできて
今日は小学校の運動会でした。息子は、運動会面倒くさいと言いながらも行って、よく頑張っていました(^^)転校前の学校の半分の人数で、一学年二クラスだけなので、こじんまりとした感じで、落ち着いて楽しく見ることができました。帰宅後は、3人でマック
毎日の予定に入れた方がいいこと、それはなんにもしない時間。思考と体を休める時間です。家なら、ソファーでゆっくりくつろぐのもいいですよね。でも我が家は何年か前に、ソファーを売りました。（5年前↑）ソファーがあると、家族全員、ダラダラと寝そべっ
最近、夫が毎日お弁当を持っていきたがります。冷食と卵焼きでいいからとのこと。引っ越したばかりでメンタルが落ちていた時は、本当に冷食と卵焼きオンリーだったんですが、最近、ちょいちょいそれ以外のおかずも詰めてあげられるように。しめじと玉ねぎ入り
今朝の朝の散歩。空を撮ったら、光の指輪ができました♪この町に引っ越してきてから4か月。最近は、散歩ですれ違う人に、できるだけ自分からおはようございますと挨拶します。みんなが優しい声で挨拶を返してくれます。今日は写真をとっていたら、一人の高齢
「継続のコツは、どんなに低品質でもつづけること」これは、勝間和代さんの言葉です。どんなことにもあてはまりますよね。1度途切れさせると、またエンジンをかけるのが大変。だから、低品質でも今日も続けること。このブログも、しばらく毎日更新することに
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。今日は夫が飲み会なので、総菜のやきとりを買って、トースターであっためて食べました。1人分400円なんですけどね、なんか贅沢な気分になります（笑）夫の飲み会の日のお決まりに
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。今日は、息子の一番仲の良い友達がゲームをしに遊びに来ました。これまでの私なら、小4で友達と家でゲームをさせることに、反対だったんですけどね。オンラインゲームでは、いつも一
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。昨日の記事で書いたように、夫が20日後に転勤することになりました。単身赴任するか一緒に住むかなどについては、こちらの記事↓私と小四の子供も、後から追いかける形で引っ越しま
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。今日の午前中、会社に行っている 夫から電話がありました。同じ九州内ではあるけど転勤が決まったとのことでした。きたー！10年ぶりの転勤！しかも 転勤日は15日なので、あと2
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。気乗りしないことには、無理してでもやった方がいい事と、やらなくてもいいことがありますね。例えばやった方がいいことは、歯医者にいくこと。今日も治療に行ってきました。ブリッジ
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。昨日までちょっとヘビーな話をしたので、気楽な話題にします（笑）↓ある日、職場の治療院の代表（一番偉い人）に、「目の筋肉がピクピクすることがある」と相談してみました。時々、
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。昨日は、小学生の一人息子の授業参観 と懇談会がありました。数日前に記事を書いたのですが、ここ数年、対人で少し緊張した場面になると、自分の体が自分のものではないような感覚で
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです昨日の夕ご飯は、なんちゃってハンバーグ丼と、野菜たっぷり豚汁でした先延ばししていた事を一つ終わらせることができましたそれは、進研ゼミ小学講座の付録の、都道府県を覚えるポスタ
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。今日は、スーパーの特売日だったので、仕事の帰りにまとめ買いをしてきました安い日はやっぱりレジが混んでいるので、イオンのマイかごを持って行って、セルフレジでちゃっちゃと済ま
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。何年か前に不安障害のような症状が出だしてから、歯医者に行くのが苦手でした。徐々に自分の体のことが分かったんですが、どうやら、自分の意思で動けない環境に置かれると、人より不
2LDK賃貸に、3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。今回は、ゆるミニマリストの子供の勉強事情についてです。みなさんは、お子さんに学習机や子供部屋を持たせていますか？今日は我が家のことをお話ししますが、環境、お子さんの性格によって、合う
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。今使っているボディーソープに満足していますか？ボディーソープ選びの基準は何ですか？私の場合大事なのはこの4つです。 アトピー体質の夫と子供も使える優しい成分 コスパ
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。「0ではなく0.1やる」が今年のテーマです。100をめざさなくてもいいから、とにかく0から脱出する。この考えが頭にあると、面倒で先延ばししていたことにもあっさり取りかかれ
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。今日はユニクロに行ってきました。オンランストアから店舗受け取りで注文したシーツを取りにいったんです。これ、オンラインの方で型落ち品で激安になっている商品。エアリズムボック
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしの主婦ナミです。昨日から小学生の息子の新学期が始まりました。春休みが終わり、息子の相手をする時間も少なくなったので、またブログも更新していきます。春休み中は午前中のパートの間は留守番をさせていましたが、
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。久々のブログ更新ですが、元気にしてます＾＾平日はパートの仕事に行ったり、春休み中の子供と過ごし、休日は家族で花を見に出かけたり。そんな平和な毎日です。最近、とってもいい言
2LDK賃貸に、夫と小3息子と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。春休みにはいりましたね。子どもはすぐに大きくなるので、こうやって二人で長く過ごせるのもあと数年かなと思うと、時間を大事にしなきゃなーと思うのですが、長期休みの昼食作りは
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。youtubeアップしました。冷蔵庫にある特売品と残り物ごはんで作った晩ごはんの動画となってます。おととい使い始めた新しい編集ソフトで、頑張ってテロップ入れました。（コツ
2LDK賃貸に、夫と小学生と3人暮らしのゆるミニマリスト主婦ナミです。2月分の一か月間の家計簿集計結果を、youtubeで詳しく公開しました。忙しい方は、画面を観ずに作業しながら音声だけきくこともできます。ホットクックで豚汁、フライパンで焼
2LDKに、小学生の子供と夫と3人暮らし。頑張らない主婦ナミです。youtubeアップしました。よかったらチャンネル登録、グッドボタンお願いします。動画で出てくるキッチン用節水ヘッドはこちらの、ミルク色です♪何も考えなくても節水になるからお
