藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す！☆黄金バランスダイエット

藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す！☆黄金バランスダイエット https://profile.ameba.jp/ameba/fujimaridiet/

55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、【23キロ痩せました！】運動なし＆サプリなし！食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ！アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ～♪

最初に読んで欲しい記事はこちら♪ https://ameblo.jp/fujimaridiet/entry-12668230836.html 日本栄養バランスダイエット協会　認定インストラクターをしています。一人でも多くの方々に、食べるだけで痩せる【黄金バランス®】のダイエット法を知って頂きたくて、毎日ブログを書いています♪

34,317位	総合ランキング
200位	ダイエットブログ
13位	目標体重 50kg台（女）
14位	50代女性のダイエット

本日のランキング詳細

藤マリ☆藤生真理子

フォロー

住所: 未設定

出身: 千葉県

ブログ村参加: 2021/04/22

参加テーマ一覧

過去記事

アラフィフが確実に痩せられる方法はこれです♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真…
2022/05/19 05:01
「バランス良く食べて痩せる」の意味を知ろう！

アメブロの中でも、インスタでも、「モデル体型ダイエット塾」と同様に「食べて痩せる」「バランスよく食べる」などのキーワードが出てくるところもたくさん見か…
2022/05/17 22:32
ご紹介頂きました！”まだまだ輝きたい方必見のダイエット法”

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理…
2022/05/15 21:10
23キロ痩せると見える世界が180度変わる？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！4.50代肥満女性の為の【激痩せ健康ダイエット専門家】藤マリこと、藤生真理…
2022/05/14 15:51
「痩せる！」と今決めるメリットは？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/05/13 13:58
理想のダイエット☆自分＋家族の「食育」にも役立つ♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/05/11 13:58
50代☆わずか1か月半で？20代に憧れた40キロ台に！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/05/09 04:32
噂の「混浴温泉」＆「フレンチフルコースディナー」に「郷土料理」♪GWは青森へ！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/05/06 18:53
４月☆藤マリ☆月間ダイエット人気記事ランキング発表～♪

ゴールデンウイークも始まりましたね～♪ 私は、こうして起業の身なので、お勤めの方のように、大型連休～♪ってのはないんですが、それでも、サラリーマンの…
2022/05/04 12:53
「23キロ痩せた」と言ったら主治医に驚かれました！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/05/03 15:39
50代！肥満体型→標準体型達成しました～♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/05/01 17:04
太らないスウィーツの食べ方知ってますか？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/04/29 13:18
あと３キロが痩せてもキープ出来ない！というお悩みの解決策は？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/04/27 21:11
あなたが太ってしまうのはどんな時？私の場合は・・・

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/04/25 23:58
今夜公開！YouTube【レジャーの時に気を付ける食べ方】

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/23 19:53
結果の出ているダイエッターのやり方はこれ！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/04/23 13:52
痩せることを諦めない事！が大事だよ♡

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/04/21 16:36
健康診断の結果大丈夫ですか？ドキッとした人注目！！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/04/20 17:04
医者？栄養士？本当に痩せ方を教えてくれるのは誰なのか？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２３キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まるで別…
2022/04/18 23:55
痩せるには、腸を整える事も大切♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/16 22:15
痩せる食べ方があるんです！！知ってた？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/14 17:36
ダイエットは〇〇が成功の決め手！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/13 16:07
なんでも食べられるダイエットだけど・・・ね

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/12 20:40
【複製】【複製】なんでも食べられるダイエットだけど・・・ね

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/12 15:35
ダイエット中の辛い停滞期！どう乗り越える？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/11 18:35
年齢で「大幅痩せ」を諦めるのはまだ早い！！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/09 19:54
思うように痩せられない原因は、〇〇不足かも！？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/08 23:27
痩せられないのはあなたのせいじゃないかも！？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/07 17:43
ダイエットの途中で感じた５つのこと♡

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/06 20:45
２３キロ太っていた頃にやっていたこと

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/05 19:29
甘いものをやめられず【自己嫌悪】に陥っているあなたへ

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/04 13:03
肥満体型から戻れなくなる人が陥りがちなこと

す日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊ま…
2022/04/03 22:23
３月☆藤マリ☆月間ダイエット人気記事ランキング発表～♪

寒暖の差はまだあるものの、桜も咲き、春なんだなぁ～と実感する４月！今月は、新生活が始まる！と言う方も多い季節ですね私も、ず～っと教員の仕事…
2022/04/02 21:41
期間限定！Zoom無料相談会にたくさんのご参加頂き感謝♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/04/01 23:55
順調です！５２歳・１６３ｃｍ５か月の成果♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バラ…
2022/03/31 22:52
超肥満体型だった頃、地味に切なかったこと

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/31 00:06
もう、ボディの春支度は出来ていますか？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/29 23:25
ダイエットに成功した先にあるものは？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/28 23:50
英語講師からインストラクター専業になって１年経ちました♡

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/27 23:50
新たに藤マリ継続講座・スタートしました～♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/26 18:43
超肥満体型からダイエットインストラクターになろうと決めた理由

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/25 19:41
50代！大幅ダイエットは心細いからこそ必要なもの♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/24 21:48
ダイエット中の旅行や外食で気を付ける3つのこと+α♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/23 23:28
美味しい海の幸も満喫♡北陸旅行からただいま～♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/22 22:13
「え～っ！また～？」って言われそう・・・

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/21 23:17
本気で痩せよう！と思った理由：３選！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/20 23:55
受講生様のコメントから「停滞期」について考えてみた

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/19 20:49
遂に出た！「55歳超肥満から23キロ痩せて花嫁に！」対談動画公開～♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/18 20:51
知って欲しい！８５キロだった頃、感じていたこと

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/17 23:55
あなたの痩せない理由を探そう！Zoomミニセッション♡

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/16 17:47
BMIが５上がると〇〇リスクは〇〇％上昇する！？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/15 21:30
注意！やってはいけないダイエット３選！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/14 22:36
ダイエット先延ばしで後で悔やむことにならないために

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/13 23:07
YouTube公開日のお知らせ【ダイエットお助け時短グッズ】

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/12 22:40
食道楽のパートナーと暮らしながら太らない方法は？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/11 23:59
記事ランキング１７位に♪＆大幅ダイエットでの考え方について

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…
2022/03/10 23:58
アラフィフ・アラカンでもしっかり痩せる！ダイエット講座ご案内☆basic通信講座☆

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナスの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バランス…
2022/03/10 18:57
２３キロ痩せに効果絶大だった３つの習慣♪

５５歳から、本気で「人生最後のダイエット」始めました～！！でも、「速攻で痩せるダイエット」ではなくて、「ゆっくり＆じっくり、リバウンドしないダイエット」…

地域タグ：木更津市
2022/03/09 15:10
ビックリされると思うけど・・・言っちゃうね

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。 ☆マイプロフィールはこちら♪ ＊まる…

地域タグ：南房総市
2022/03/08 21:27
本当に人工甘味料はダイエットの味方なの？

ダイエットの強い味方♪と言われる人工甘味料について、ちょっとまって～！！と、一言、声を掛けたい私まあ、ちょっと聞いて下さいなぁ～日本栄養バラン…

地域タグ：木更津市
2022/03/06 19:18
４０～５０代から２３キロ痩せるために必要な３ステップは？

２０代からずっと肥満体型だった私が、なぜ、５０代半ばの年齢になってから、ダイエットを思い立ったのか？それについては、こちらに書いていますよ→私が大幅ダイ…

地域タグ：木更津市
2022/03/05 21:12
体重が増えた時、気を付けるべきことは？

前回の記事で、食べたいものを美味しく食べて、楽しむために、日々の日常をダイエットDayにして、御馳走食べる日はイベントDayにする！・・・っていうお話…

地域タグ：木更津市
2022/03/04 20:12
えっ！こんなの食べても痩せるの？イベントは人生の〇〇です！

何もイベントのない日常は、とにかくバランスの良いお食事を心がけて、「穀物」「野菜」「タンパク質」を欠かさないお食事を心がけている私ですが、イベントのな…
2022/03/03 23:19
２月☆藤マリ☆月間ダイエット人気記事ランキング発表～♪

気づけば、あっという間にもう３月ですってよ～、奥さん！！時が過ぎるのが、年々早くなってくる・・・のを痛烈に感じているよ～人生長いようで、案外短い…
2022/03/02 17:46
３つの失敗ダイエット行動は？

今度こそ！！と、鼻息荒く、ダイエットを始めても、なぜか、長く続けられない～そんなことは、ありませんかダイエットが失敗してしまうのには、共通のダメ…
2022/03/01 23:15
藤マリ☆【７日間無料メールセミナー】リニューアル☆したよ！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バ…
2022/03/01 20:45
『藤マリとZoomで学ぶ♪３か月継続グループ講座』のお知らせ☆

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。藤マリと一緒に学ぶ「ベーシック通学Zoom講座」についてのご案内☆…
2022/03/01 17:19
アラフィフ・アラカンでもしっかり痩せる！ダイエット講座ご案内☆basic通信講座☆

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナスの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バランス…
2022/03/01 17:15
【５８歳実例】超肥満体型から６カ月で大幅ダイエット成功♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バラ…
2022/02/28 23:10
大幅ダイエットは一人で出来るもの？

アメブロを見ていても、インスタを見ていても、自力で、大幅ダイエットに取り組んでいらっしゃる方が大勢いらっしゃる偉いなぁ～と思います。ちゃんと、食事の…
2022/02/27 22:50
【５２歳実例】藤マリ☆継続講座受講中のJさんの場合

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バラ…
2022/02/26 22:58
なぜあなたは太っているのが嫌だと思うのか？

そもそも、なんであなたは、太っているのは嫌だと、思うんだろうそして、どうなれれば、今の悩みは、解決するんだろう日本栄養バランスダイエット協会認定インス…
2022/02/25 19:00
この出会いが、あなたの一生を変えるかもしれない！

　日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バ…
2022/02/24 21:55
超肥満体型からDiet Instructorになるってあり？

私は、現在アラカンと言われる世代。５０代半ばになるまで、ず～っと、肥満体型を持て余して生きてきた。もう、ほんの少しでも痩せることは、無理なのかな？…
2022/02/23 22:11
アラフィフからは「健康寿命」を延ばすダイエットが大切♪

アラフィフ、アラカン世代になってくると徐々にわかってきませんか「健康でいること」が、決して当たり前ではないんだ・・・ってことに。どんなに「お金」を…
2022/02/22 23:09
２３キロ痩せるのに毎日欠かせない食材3選はこれ！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バラ…
2022/02/21 23:30
絶対失敗するダイエット法３つはこれ！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バラ…
2022/02/19 22:55
【53歳実例】超肥満体型からのダイエット☆３カ月での結果は？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バラ…
2022/02/18 19:06
甘いもの好きなままでも大幅ダイエットできるよ♪

私が、大の甘いもの好きだということは、しょっちゅう、このブログでも書いているけど、ここでもかなりカミングアウトしてる！それでも、ダイエットは出来る！っ…
2022/02/17 23:42
痩せない身体の作り方！？若い頃の食生活は大事だよ！

他の方のブログなどを読み漁っていると、結構お若い方ほど、ムリなダイエットを繰り返されているなぁ～と、読んでいて胸が痛くなる確かに、代謝の高い若い頃は、…
2022/02/16 20:12
甘いものがないと生きていけない！と思ってるあなたへ

甘いもの、スウィーツって、こころの癒しだよね～だけど、もし、あなたが、毎日、甘いものを食べないと落ち着かない・・・とか、朝起きたら、必ずスウィーツを…
2022/02/15 23:54
アラカン母の密かな喜び♡黄金バランスはお休みだけど♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バラ…
2022/02/13 23:55
もうすぐ始まるよ！！本日２１時半からYouTubeオンエア！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バラ…
2022/02/12 21:16
２３キロ痩せたら買わなくなったもの

８５キロの超肥満体型だったときには、当たり前のように、毎日買っていたもの！だけど、今は、気づいたら、全然買わなくなった～！！そういうものって、結構あ…
2022/02/12 19:29
【黄金バランスダイエット】で痩せやすい人はこんな人♪

【黄金バランスダイエット】で痩せやすい人はどんな人なのかなぁ？ってついつい気になってしまうよね今日はどんな人が痩せやすいのか？日頃、このダイエット法で成…
2022/02/11 21:20
更年期女性に大切なナンバーワン食材はこれ！ダイエットにも◎

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バラ…
2022/02/10 17:50
40代50代でも効果抜群！痩せる食べ方はこれだよ♪①

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バラン…
2022/02/09 20:57
なりたい自分はどんな自分？意識して毎日過ごしてる？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バラン…
2022/02/08 20:47
アラフィフからのダイエットは【健康的に痩せる】がキーワード♪

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バラ…
2022/02/07 23:46
結果にコミットする？私が選ばなかったわけ【黄金バランス】

あなたの周りにもいらっしゃいますよね？「結果にコミットする」ことで有名な、確実に痩せられると評判の某企業！そこを利用されて、見違えるように引き締まった…
2022/02/06 22:32
コスパ最強のダイエットってどんなダイエット？

＼ダイエットにはお金がかかる・・・／私はず～っとそう思っていたよ。でも、その考えは間違っていた！と、今ならはっきりと言える！！その理由をお伝えし…
2022/02/05 22:09
２３キロ痩せるのに欠かせなかった食材はこれ！

２０代から肥満体型・・・。２０代でも３０代でも大幅ダイエットにチャレンジして７～８キロ痩せるも、すぐにリバウンドそれを何回も繰り返していたら、４０…
2022/02/04 22:14
１月☆藤マリ☆月間ダイエット人気記事ランキング発表～♪

気づけば、あっという間に２月ですって～！！時が過ぎるのが、年々早くなってくる・・・を痛烈に感じているよ～このままじゃ、すぐに人生終わっちゃいそう…
2022/02/03 23:14
５５歳・１６２㎝☆べーシック通信講座☆受講生様の成果☆

今日は、通信講座で３か月の受講を終了された５０代Ｓ様のご紹介♪ １１月１日から、ベーシック通信講座を受講されていた５５歳・１６２ｃｍのＳさんの３か月の…
2022/02/02 21:28
アラカンの誕生日も悪くない☆２３キロ痩せて迎えた誕生日は？

先週土曜日、YouTube公開日に、誕生日を迎えてしまったわたし・・・。アラカン世代の誕生日なんて、出来れば、永遠に来ないで欲しい～～！！ってくらい、…
2022/02/01 22:04
【藤マリ☆ダイエット講座☆ご提供メニュー♡一覧】

藤マリ☆黄金バランス☆ダイエット講座ご提供メニュー一覧 3カ月6回の講座を受講しながら、お食事の基本となる「黄金バランス」の食事法を学んで、身に着けて…
2022/02/01 00:28
医者or栄養士？本当のダイエットを教えてくれるのは誰？

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バ…
2022/01/31 22:55
ダイエット成功の法則は「ダイエットを〇〇にしないこと！」

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バ…
2022/01/30 23:48
不幸なダイエット！食べるのを我慢するダイエットはもう終了！

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バ…
2022/01/29 20:04
ダイエット宣言するのって勇気がいることだよね

日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターアラカンから２２．８キロマイナス！の藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる「黄金バ…
2022/01/28 20:17

「ブログリーダー」を活用して、藤マリ☆藤生真理子さんをフォローしませんか？

ハンドル名: 藤マリ☆藤生真理子さん

ブログタイトル: 藤マリ☆50代超肥満体型から27㎏痩せて美魔女を目指す！☆黄金バランスダイエット

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

ダイエットには「食育も大事」なのね
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
ダイエット道場で「身体で覚えるダイエット」をしよう♪
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
30代！若かりし頃「置き換えドリンク」ダイエットの結果
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
ちょっと邪道？なパン食ランチ♪
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
50代受講生様、「ベーシック講座」で得たものは？
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
ダイエットと人生は似ている！？
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる大幅ダイエット実践中♪現在２１．４㎏マイナス！☆マ…
「初心忘れるべからず！」の想いを込めて・・・
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる大幅ダイエット実践中♪現在２１．４㎏マイナス！☆マ…
ご飯もパンも我慢しないで痩せるんだって！
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
ダイエット中の停滞期の乗り切り方
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
”20キロ痩せるダイエットの「意識革命」になったこと”
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
40代から痩せにくくなるのはなぜ？
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
アラフィフ＆アラカンの大幅ダイエットならお任せ♪
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
【複製】昨夜はアドバンスZoom講座でした♪
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
昨夜はアドバンスZoom講座でした♪
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
肥満体型で苦しんでいる人に必要なもの
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を…
お薬で痩せるってどうなんだろう？
＊まるで別人！と言われたビフォー＆アフター「痩せる薬」があって、これを使えば、誰でも確実に痩せられるよ！・・・って言われたら、あなたなら、どうする？ぶ…
50代、アラカン世代！ますます順調にダイエットしています♪
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクター藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を日…
今日のお悩みは、「あと2キロ痩せたい。どうしたらいい？」
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクター藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を日…
痩せたいけど辛い運動はイヤだ！と思うあなたへ
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクター藤マリこと、藤生真理子です。超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪痩せる秘訣を日…
21キロ痩せて「ないと困る」ようになったもの
＊まるで別人！と言われたビフォー＆アフター　　　　　　　　　　　　超肥満体型85キロだった頃には、ぜ～んぜん食べてなかったのに、ダイエットを始めて…