「もう怒りたくないのに、また怒ってしまった・・・」子どもの寝顔を見ながら「ごめんね・・・」と涙した夜ってありませんか？ これ、以前の私なんです。毎日のように…
45歳で次女を高齢出産のワーママ ◎心配・不安からの過干渉を卒業！ ◎愛する家族と笑顔で穏やかに暮らす！ ◎自分の時間も人生だって充実させる！ ◎365日、子供もママも【安心感】に包まれる世界へ！ 心と思考の整理のヒントを発信中。
子どものきょうだい喧嘩。上の子が下の子にキツく怒鳴ったり、殴り合いの喧嘩をする。 ／もう！イライラする！！！＼ 「いい加減にしなさい！」 子どもたちに怒鳴っ…
ママの目を盗んで食べ物を捨てる子ども。「私の躾が悪いから？」
「子どもが食事に出したものをコッソリ捨てるんです」「私の躾が悪いのかと思って自分を責めてしまいます」 以前、コーチングセッションを受けられた方から、公式LI…
夏休み2週間目、いかがお過ごしですか＾＾本日は、2024年のなかで最高に縁起がいいとされる最強開運日だそうです！それは、「一粒万倍日」「大安」に加えて、「天…
小2次女も「楽しくかけた♪」苦手意識を攻略する【読書感想文教室】って？
夏休み、一週間が終わりましたね。全国のママさん、お疲れさまです！ 昨日我が家は、小2次女と読書感想文を書きました。作文を書くことに対して、「面倒くさ～い」「疲…
「思いやりのある、優しい人になって欲しい」「社会の役に立てる人になって欲しい」 我が子に対してそう願っているママは多いかと思います。もちろん私もです！ ←切…
こんなこといっいな～♪できたらいっいな～♪ みなさんご存じ“ドラえもんのうた”♪夢いっぱいの素敵な歌ですよね♡ それがね、 こんなことやっちゃダメ～♪できた…
言うこと聞かない子どもや夫。実はあなたの○○○○だったって話！
言うこと聞かない子ども。家事や育児を手伝ってくれない夫。 ／ぜんぜん思い通りにいかない！＼ そう感じていたりしてませんか？これ、以前の私のことです(笑) …
子どもと過ごす夏休み。不安やイライラを爆発させる前にコレやってみて！
いよいよ夏休みが始まりましたね！ 朝晩のご飯作りだけでも大変なのに、昼ごはんまで！(>_ さっきご飯作ったばかりなのにまたご飯の準備 Σ(ﾟДﾟ)子どもに振…
夫に子育てを手伝って欲しいな子供が自分から動いて欲しいな ／絶対こうした方がうまくいくのに＼ そう思って相手に伝えるのになかなか伝わらない。むしろ拒否される…
【目標が見つかった】何か新しいことを始めようとしたりやりたいことをが見つかって「よしやろう！」と思って行動し始めた。 目標に向かってせっかく動き出したのに、…
せっかく動き出したのに「やっぱり私にはムリ」と諦めてしまう原因はコレ！
何か新しいことを始めようとしたりやりたいことをが見つかって「よしやろう！」と思って行動し始めた。せっかく動き出したのに、「あれ？私・・・このままでいいの？」…
子どもの言動にイライラする！ついイライラして子どもに怒りをぶつけてしまう。 「子どもがあんなことするから」頭ではそう思っているけど、本当は・・・ ／子どもに…
子どもの忘れ物。出かける直前になって「あ、絵の具の赤色がなくなってた！」お出かけから帰ってきて「あ、水筒忘れた！」 なにーーー！ 「なんで今言うのーーー！」…
『失敗しちゃった！』期待に応えられなかった。欲しい結果どころか返って良くない印象を与えてしまった。楽しいどころか逆に辛い思いをさせてしまった。 そう落ち込ん…
学びを始めたのに、なかなかうまく進まない。周りの仲間はどんどん成果を出しているのにあのママは子育てが楽しそうなのに なんかうまくいかないなあ・・・ そう感じ…
子どもが自分の思いを自由に広げて書く力。そのカギはママの【○○力】！
恐怖の夏休みもあと一週間ほどでやってきますね！ 先日の記事で『読書感想文』が好きになるために大切なことは、 ／ 自分の思いを自由に広げられるということ！＼と書…
歯磨きしない子どもにイライラが止まらないのは【○○】からだった！
歯磨きしない子どもにイライラが止まらない！ 「虫歯になったら困るよ！」いくら言っても聴いてくれない子どもにムカつく！！！ そんな私のイライラが解消された。今…
「自分のことは自分で出来るようになって欲しい」「社会に出ても困らないように」 ／ 我が子には自立した子になって欲しい！＼ そう願っているママは多いかと思いま…
子どもの【考えるチカラ】。「ニガテ！」が「楽しい！」に変わる方法とは？
いよいよ夏休みが近づいて来ましたね！ 小、中学生の”夏休みの宿題やりたくないナンバー1！”と言えば【読書感想文】↑コレ、小、中学生の私です。。。 ／ この…
「こんなはずじゃなかった」子育てに自信が持てないと感じたらここを見て！
子どもができたら子どもに寄り添うママに！子どもができたら子どもと一緒にアレやってコレやって～♪子どもができたら友達みたいなママに！ そう思っていたのに、現実…
子どもへの過干渉。心配でつい手出し口出ししてしまう。 本当は、子どもを信じて見守りたいのに。 そう感じたことってあったりしますか？これ、私なんです・・・ 以…
【これで大丈夫！】面談で頭真っ白！「何も聞けなかった」を解消のコツ♪
もうすぐ個別面談の時期ですね！ 入園・入学から早や3か月がたち、1学期中の子どもの学校生活のことが気になりますよね！私だけ？ 担任の先生とお話ができる数少な…
食事は家族が揃ってとるべき。食事の準備ができたら、自分の作業を止めて食事を優先するべき。 そう思ったことってあったりしますか？これ、私です。今でもそう思いが…
まさに、”叶ったエネルギーでどんどん夢を叶えていく人の秘訣かも！
子育てや仕事、人間関係・・・ 次から次にやってくるお悩みごと。お悩みごとが大きければ大きいほど乗り越えるのが簡単じゃないと感じたり、苦痛に感じて 「自分には…
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「もう怒りたくないのに、また怒ってしまった・・・」子どもの寝顔を見ながら「ごめんね・・・」と涙した夜ってありませんか？ これ、以前の私なんです。毎日のように…
子どもにキツく怒ってしまった。夫とお互い譲らず、口論になった。 子どものことを思って言ったのに。夫のことを思って言ったのに。 でもあとになって、 「…あれ…
ママのあなたにとって、"最高のチーム"ってどんなイメージですか？ 学生時代の部活、サークル、大人になってからの仕事仲間やママ友、 あなたが関わってきたたく…
子どものためを思って言ったのに逆ギレされた！ なんでそんな言い方されなきゃいけないの？私、こんなに頑張ってるのに！（`ヘ´） そんな気持ちが爆発して、売り…
「まぁいっか…」「私ががまんすれば…」 ママになってから、子どもや夫のの言動に対して自分の気持ちを後回しにした経験ってありませんか？ 最初は”子どものため、…
「ポジティブでいなきゃ」「楽しいママでいなきゃ」 そんなふうに、自分を奮い立たせてがんばってきたあなたへ。 まわりには”明るくて元気”と思われてるけど、 本…
「相談するほどのことじゃない…って、つい我慢しちゃう」 「誰にもわかってもらえない気がする…」 「家族と一緒にいるのに、ひとりぼっちな気がする…」 そんな風…
「なんか分かんないけどモヤモヤする。」 これ！って誰かに説明できるほどじゃないけど、たしかに心に引っかかってるモヤっとしたこの感じ。 子育てしてると、そんな…
上司に、ママ友に、夫に…なぜかいつも”責められる側”にいる気がする。 バカにされたり、見下されたりして、本当はすごく傷ついているのに… それでも心のどこかで…
「あなたは、ちゃんと子どもに愛情があるママですよ！」 そう言われたとき、 なんだかモヤモヤ、ザワザワ…したことってあったりしませんか？ 「いやいや、私なんて…
「え、また！？」 さっきまで笑ってたのに、急に怒り出して大泣き＆大暴れ。 ちょっと前に落ち着いてきたと思ってたのに、最近またひどくなってきた 子どもの癇癪 …
子どもに信じて任せたいのに、心配でつい口出ししてしまう…過干渉がよくないって分かってるのに、やめられない自分がイヤ… そんなふうに感じたこと、ありませんか？…
辛い妊活の末に高齢出産でやっと授かった我が子。 子育てはしんどいけど、どうせなら夫と子どもたちと一緒に楽しく過ごしたい。 体力使うし、寝不足だし、子どもたち…
朝、目が覚めた瞬間にふぅっとため息。 「またしんどい一日が始まる…」 そんな朝を迎えたことってありませんか？ 「あれもこれもやらないと！」頭ではわかってるの…
「また怒鳴っちゃった…」寝顔を見ながら、”ごめんね…”と泣けてくる夜。 「明日から怒らない！今度こそ！」って思うのに、気づけばまた、言うこと聞かない子どもに…
なんで私ばっかり…なんでうまく言えないの…なんで子どもに当たっちゃうの… そんな「なんで？？？」が頭の中でぐるぐるして、疲れきっていた頃の私。 だけど今は、…
「私だけがこんなに孤独なの？」 そう感じる瞬間って、子育て中のママなら一度はあるんじゃないかなって思います。 私もずっとそう思ってたんです。 家族といても、…
「子育て中のママって、みんな不安を抱えてる」 自分がママになるまで想像もしていなかった。 ／待望の我が子を授かったら、夫と一緒に、家族で穏やかに笑顔溢れる暮…
「また怒っちゃった…」「やっぱり私ってダメだな…」そんな風に落ち込んでしまうこと、ありませんか？ 「明日こそは怒らないママになるぞ！」そう決めたのに、また子…
「私が怒ってるときくらい、フォローしてよ！」 子どもにイライラしてきつく言ってしまうと、夫まで同じように怒り出す。 そのたびに、モヤモヤ…そして、私がき…
「消えてなくなりたい・・」と心が折れて 明るい未来なんてくるわけがないと感じることがありますよね （ずっと私も感じていたことです） もし折れない心を育む方法…
顔はイケメン、家ではイクメン♡妻の私はめちゃラクチン♪ なんて理想のパートナーなのー(≧▽≦) でも現実は・・・イラッモヤッ理想とは程遠い・・・(/ω＼) …
「今日学校行かない！」「車で送ってくれたら行く！」 子どもの登校しぶりにお悩みのママって多いんじゃないかと思います。 イジメ？先生が怖い？理由が明確ならとも…
子どもが突然「あした学校行かない！」と号泣。 え？なんで？？？さっきまで「学校楽しい～♪」って言ってたやん！ 「学校に行ったら友達と遊べるよー」「好きな○○…
本当はもっと子どもがほしかったのに生むことができなかった。 あの時、もっと頑張ればよかった・・・諦めなければよかった・・・ 我が子が一人で遊んでいるのを見て…
フルタイム勤務。仕事が終わってダッシュで子どもを学童にお迎え。帰宅後、夕食作って～食べさせて～歯磨き～お風呂～一緒に遊んで絵本読んで～寝かしつけの後は、洗濯…
自立した子どもに育ってほしい自分で考えて行動できる子どもに育ってほしい そう思うママって多いんじゃないかと思います。 とはいえ、子どもが恥ずかしい思いをした…
アラフィフ夫婦の我が家。野菜嫌いな夫×料理面倒くさい苦手な妻でも老後に備えて(笑)体質改善したいなー ／超簡単で、面倒くさがりーゼの私でも続けられる方法ない…
／あなたは【子どもに愛情があるママ】なんですよ！＼ そう言われて、／いやいや、私は【子どもに愛情があるママ】なんかじゃないよ！冷たいママだよ！＼ そう感じて…
／ 子どもの”良いところ”を見つけましょう 子どもの”良いところ”を褒めてあげましょう＼ 頭では分かってる。でも・・・ 我が子の”良いところ”を見つけられない…
朝、ため息とともに一日が始まる。家事育児そして仕事。なんだか憂鬱・・・ そんな一日を過ごしていませんか？これ、過去の私です(笑) 今日は、【憂鬱】という概念…
子どもの習い事。子どもの個性を伸ばしてあげたいのはやまやまだけど・・・ 送迎だったり、習い事に一緒にいないといけなかったり。ママの自分の時間を拘束されるし。…
子育ては根性で何とかなる！私が頑張れば何とかなる！ でも、そう信じてやればやるほど人間関係がうまくいかない子育てがうまくいかない なんでー(/ω＼) そんな経…
／過干渉や過保護は子どもの成長の芽を摘んでしまう＼だから、「子どもの自立のために、手を出さないで見守ろう・・・」 そう決心したとたん、子どもがテレビに夢中で…
子供を傷つけてしまった。トラウマになってしまったらどうしよう・・・ 子供にきつく怒ったり冷たくした過去の自分を後悔して 夜も眠れないくらい責めていませんか？…
過干渉や過保護をやめたい！威圧コントロールをやめたい！なのに・・・ ／やめられない！＼ 本当は子どもを信じて見守りたいのに・・・こんな思いってあったりしません…
子どもが学校でケガをした。子どもが学校で傷つくことを言われた。 子どもが泣いて帰ってきたときに、担任の先生に感情のままぶつけてしまった。あとで冷静になってみ…
「ママ～公園行こー」子どもの言葉に素直に「いいよー」って言えない。 公園に行っても、子どもの「滑り台、一緒にしよー」「鬼ごっこしよー」に 「え？ママ、○○だ…
子どもをきつく怒ってしまった時、泣いている子どもに寄り添えず、背中を向けてしまった時、 ／私は愛情がないママだ！＼ と自分のことを責めてしまう。そんなことっ…
何か新しいことを始めようとしたりやりたいことを思い描こうとしたり「よしやろう！」と思って行動し始めたり そんな時に限って必ず【問題】が起こる。 その問題に追…
