アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は豆ごはんと、茶碗蒸しもどき、桃。それから早朝のBarre(筋トレ)に行きまして帰ってきたら腹ペコすぎて朝ごはんその2!ギリシャヨーグルト(無脂肪)に、サンフラワーバター、生蜂蜜
【日本一時帰国】初めての吉川美南・オーガニック美容院・セリア・パティスリーカフェ・買い物たくさん!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前の、日本帰国2日目の記録です!私は実家が埼玉なのですがこの日は初めての吉川美南へ上陸!ちなみに夫は、研究関係で、つくばへ行きました🚃束の間の一人時間…!まずは美容院。高校生の時からずっと表参
【ご飯日記】自家製ジェノベーゼ・Threadsが好き・生理前のオンラインカート
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんはサラダに白米、目玉焼き。それから鹿肉そぼろあんかけとじゃがいも!食後に栗羊羹を。羊羹好き…ランチはビーチにて。持っていくサンドイッチは、自家製バジルソースを使って。チーズと卵に、バ
ターゲット・ワイキキ店オープン!あれもこれも鍵のかかる棚に!?
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前ワイキキに行ったので、新オープンしたターゲットを覗いてきました〜!インターナショナルマーケットプレイスの中にありました。アラモアナ店の半分くらいの大きさ?なのかな?中にあったスタバ、ハロウィ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は糠漬け混ぜ混ぜ。切るのが面倒だったので、そのまま食卓へ。ワイルドに齧ります。白米(ゆめぴりか)、梅干し、納豆、胡麻塩、卵の味噌汁、糠漬け。最高…!さらに羊羹も食べちゃうもんね〜しっかり腹
【ごはん日記】オートミール雑炊・キャンディーフルーツとサラダと蕎麦・じゃがグラタン
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ご飯日記です!朝は久々にオートミール。野菜たっぷり入れて雑炊風。半熟卵と青のりのせ〜😆そして前日に8個も買ったクルクルのケーキを食べる。それからBarre!今年のハロウィンタンクトップは猫柄なので、何気
【ごはん日記】雨のファーマーズマーケット・ワイキキ・大量のケーキ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日の朝はノニジュースでスタート。最近よく、朝飲んでます。デトックス…!朝の簡単お吸い物。白だしに、柚子と海苔入れてお湯注ぐだけ!それに、ゆで卵と、キムチザワークラウト、グルテンフリーパンにグラ
【つるとんたん】ワイキキで日本のうどんが食べられる♪ランチがお得!【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイのワイキキにある、「つるとんたん(TsuruTonTan )」への訪問記録をまとめています。場所はロイヤルハワイアンセンターです。皆さんご存知、日本でも有名な、美味しいうどん屋さ
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイの日系ケーキ屋さん、クルクル(Kulu Kulu)への訪問記録をまとめています。最新訪問が一番上に来るようにしています。アメリカの甘すぎるケーキに対して、クルクルのケーキは日
【ANAフライングホヌ🐢】ビジネスクラス2024秋【HNL→NRT】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前の日本旅行の記録〜!ANAのフライングホヌ、ビジネスクラスの往復ペアチケットを夫が懸賞で当てたので、それに乗ってきました。まずはホノルル空港(ダニエルKイノウエ)から成田への搭乗記録です。今回は
【ごはん日記】雑炊気分・肉とジャガがあれば肉じゃが・食生活に気をつけたい
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!昨日はなぜか、前夜から雑炊が食べたくて、ウキウキの朝雑炊😆お豆腐、ネギ、ブロッコリーを入れて。食べる時に海苔たっぷり!さらに運動に行く前に羊羹も食べる。ああ、奥日光の美味しいお
【ごはん日記】無料の食品たくさん・高タンパク質のパン・日本のお菓子
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、前日に仕込んでおいたラムカレー!本当は家にあるナンを使いたくてカレーにしたのだけれど、ジャガイモを頂いてジャガイモ入りになったため、結局ナンは食べず。食後にコーヒーとお菓子っ😝ラ
【ごはん日記】ハワイも日本も好きよ・また物価上がった?・鹿肉ステーキ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のご飯日記です。まずは我が家の可愛いポチ様から。もふり。朝ごはんは、白米、豆腐と卵の味噌汁、納豆と梅干し、なんか可愛い胡麻塩と海苔。そして運動へ〜!なんだか日本一時帰国から
【ごはん日記】芋とプロテイン・お菓子食べまくり・時差ボケと睡眠
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は起きたのが遅かったので朝ごはんはサクッとプロテイン&干し芋!干し芋好き…芋、最高…それからビーチへ!ビーチではグルテンフリーパンで作った卵のサンドイッチを。写真撮ったと思ったけれど、撮れ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今回の日本旅行へはスーツケースを大中小で3つ。夫と合わせて持っていきました。大きなスーツケースと中くらいは入れ子にして行ったので、大きなスーツケース空っぽで日本に上陸!帰りはお土産たくさん詰めてき
【ご飯日記】家ごはんが好きだ・ダラダラするのが好きだ・日本で買ってきたもの早速大活躍
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイ帰ってきて2日目のご飯日記!昨日は日本の時差ボケで起きれないかな?と思っていたけれど、5時半に目が覚めたので、しっかり朝ごはん。白米に、卵と豆腐の味噌汁に海苔たっぷり、ブロッコリーとキムチザ
【ハワイ帰宅日ご飯日記】機内で朝食・粗食が一番・日本食材を早速使っていく!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!久しぶりのパソコンからのブログ更新です!やっぱりパソコン、良き〜!!!!!さてさて昨日のご飯日記。朝ごはんは機内食で。全然お腹空いてないし寝てようかと思ったけれどブログに載せようと思って頑張って食
【日本8日目】日本最終日、ホテルメシ、空港ラウンジ、機内食!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!日本最終日のご飯日記!ホテルの朝ごはん(5700円)がホテルのステータスのおかげで毎日無料だったのはありたがたいけれども飽きてきてしまい人間って贅沢ですね…🥺とはいえ納豆は1日2パック食べたしブド
【日本7日目】朝から全力で観光!浜離宮、天王洲、品川、東京!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝もホテルビュッフェでスタート〜朝からしっかり食べます。夫、わたしの村上春樹の猫Tシャツを着る。そして朝からミニクルーズで浜離宮へ!ホテル、浜離宮のお隣だったので2回も行っちゃいました✌️お抹
【日本6日目】朝抹茶、5700円のビュッフェ、ディズニーランド
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝は、まず抹茶で。ホテルに抹茶セットがあるの素敵すぎない?!😆(全然、抹茶が泡立たなかったけれども)それからホテルでビュッフェ〜!夫のマリオットのステータスのおかげで無料だけれども支払うとな
【日本5日目】日光から東京へ。朝の山登り、夜は浜離宮でお月見イベント!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は朝5時に起きて温泉で朝風呂してからの日光の半月山をサイクリングでのぼるアクティビティ…!しっかり運動してからお食事を食べまくりまた温泉に入ってから東京へ移動。個室車を予約してみたんだけどバブ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の日本旅行日記をサクッと…!とにかく忙しくてブログ書く暇が全然ありませぬ…!スマホ使いながらベッドに寝転んでダラダラしたい…😂朝は豪華な朝ごはんをいただきましてそのあと消化すべく中禅寺湖でスワ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!日本旅行中です!毎日忙しくて、全然ブログ書く暇がない…😭3日目は実家を出て、夫と日光へ移動。争奪戦で見事勝ち取ったスペーシアxで移動よ!ホテルへ。うきうき〜ランチのコース食べてホテルのアクティビテ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日は忙しくてブログの更新が夜になってしまった…!昨日は朝からヘアサロンに行ってオーガニックヘッドスパからのカット😍腰くらいまであった髪がバッサリと!なくなりました!こんなに切る予定なかったんだけ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!日本1日目の記録!フライングホヌのビジネスクラスで成田到着!😆夫の洋食機内食。わたしは和食にしましたよ😆✨(レポはハワイに帰ったらあげますね😊🫶)映画は一切見ずに睡眠を。と言ってもそんなに寝れなか
【ANA Lounge】フライングホヌに直接搭乗できるラウンジ。使用記録まとめ!【ホノルル空港】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ANA(エーエヌエー、アナ、全日空)のハワイ→成田・フライングホヌ、ANA ラウンジの記録まとめです。2024/10/12【2回目のフライングホヌ🐢】2回目のフライングホヌです!今回はなんと、夫が懸賞で
【ご飯日記】旅行前日・ハワイから日本に持ち帰るお土産・オートミール雑炊
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の旅行前日ご飯日記です!朝はオートミールでお豆腐と卵の雑炊に、糠漬けっ。以前作って冷凍しておいた紫芋とココナッツバターのやつも食べちゃおう。日本旅行前日ということで8月のハワイ島旅行記録を一気
【ワイコロア ビーチ マリオット】朝食ビュッフェ&ほっこり夜ご飯@ハワイ コールズ レストラン【ハワイ島】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2024年8月のハワイ島旅行記録です。ちょっと残念な感じが否めないマリオット宿泊でしたが唯一レストランは良かったのでご紹介します!↓宿泊記録マリオットにレストランは1つだけでHawaii Calls Restaurant(
【ご飯日記】リリコイのお酒・味噌汁パスタ・スイカに1万円チャージしたら🐧
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはん。味噌汁とお餅、糠漬け。ヨーグルトはりんごときなこ、ヘンプシード、カカオニブをかけて。家にある、お餅ときなこを食べ切りました✌️色々と使い切るの気分良い…!運動はお昼に。帰りにホール
【ワイコロア ビーチ マリオット リゾート&スパ】2024宿泊記録【ハワイ島】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2024年8月のハワイ島旅行、宿泊記録です。2021年から3年ぶりの宿泊!→【ワイコロア ビーチ マリオット リゾート&スパ】2021.7月宿泊レビュー!え?800ドル? : ハワイネコ ブログ今回の宿泊は夫の出張に便乗し
【カハラマーケット】美味しいプレートランチ・ホヌ型チョコレート🐢
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前のカハラマーケット〜!フードランドアンバサダーの「ポットラックに持っていくものを材料5つで作ろう」の指令を受けつつお買い物をしまして。色々と物色。そのレシピに使うツナ缶が欲しくて、色々と見て
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!日本旅行前にお土産探しでアラモアナセンターへ。やはりホノルルクッキーは定番だし、もらって嬉しいやつ!サーフボード型の缶が可愛い。ムーミンハワイのボールペンが可愛い…!!!この辺の帽子かわいい!!!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はお餅と納豆、味噌汁、ピクルス。お餅は美味しいし、運動前に消化しやすくて良き!運動へ。やっぱり運動行くと気分良い!帰ってきて青汁で水分補給。ランチは、期限が迫っていた10ドル
【ボッコンチーノ・ハワイ】カカアコ新オープンのイタリアン・グルメストア!絶品ピザ&パニーニ【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! カカアコに新オープンした、イタリアンのグルメストア、ボッコンチーノ・ハワイ(Bocconcino Hawaii)への訪問記録まとめです。店の奥ではフレッシュなモッツァレラチーズやブラッターチーズも作
【ご飯日記】冷蔵庫整理ごはん・バナナブラウニー・時差ボケについて考える
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!昨日はなぜか5時前に目が覚めまして。早起きしてパソコンターイム!朝ごはんはグルテンフリーパンにグラスフェッドバターで焼いた卵と、糠漬けとミニトマト。お味噌汁と、ヨーグルトにバナ
【Meridia】絶景の絶品ディナー@ウェスティン ハプナ【ハワイ島】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2024年8月にハワイ島のウェスティンハプナへ宿泊した際のディナーの記録です。(→【ウェスティン ハプナ宿泊記】海の見えるカフェPiko・プールでのんびり・おすすめホテル【ハワイ島】 : ハワイネコ ブロ
【ウェスティン ハプナ】ホテルのビュッフェ朝食!@イケナ ランディング【ハワイ島】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイ島のウェスティン・ハプナ・ビーチホテル(Westin Hapuna Beach Hotel)へ泊まった際の朝食記録まとめです。レストランはIkena Landing(イケナランディング)という、オープンエアの素敵な場
【ウェスティン ハプナ宿泊記】海の見えるカフェPiko・プールでのんびり・おすすめホテル【ハワイ島】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2024年8月の宿泊記録です!夫の出張に便乗してハワイ島旅行をしていたわけですが、1日足して、こちらは出張費ではなく自費で泊まりました✌️↓こちらは2018年の記録。なんと6年ぶり!!!チェックイン時には
【ご飯日記】ハワイ土産探し・紫蘇を植える・お米と味噌・怒涛のリール更新
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!普段は緑茶派なのだけれど昨日は紅茶が飲みたい気分の朝。バナナ、ヨーグルト、きな粉、ヘンプシード。パンはグラスフェッドバターで焼いた卵とピクルス!運動にやってきました✌️気分爽快!帰りにホールフーズ
【ご飯日記】食べすぎと睡眠の質・フードランドのサンドイッチ好き
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝はなぜか5時にピカっと目が覚めまして。朝からパソコンタイム✨おともは玄米茶。朝ごはんは、味噌汁とおもちと納豆に、ヨーグルトとバナナ!運動にやってきました✌️ふう!!そのあとはアラモアナのフ
【パーヴェ・ドーナツ・ストップ】ハワイのカラフルなドーナツ屋さん!【ハワイグルメ】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイのカラフルかわいいドーナツ屋さんPURVÉ Donut Stop(パーヴェ・ドーナツ・ストップ)への訪問記録まとめです。Webサイト→Life Changing Donuts Made Fresh To Order! - Purve Donuts お店は
【ご飯日記】楽しく食べまくり・マリネポークで3品・山盛りパスタサラダ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜😆朝はヨーグルト。きなことヘンプシード、冷蔵庫にずっと入ってて持て余していたのでヨーグルトにじゃんじゃか入れてます。カカオニブとメープルシロップもかけて。そのあとは早朝の運動に行っ
【コストコ】購入品215ドル分!ホノルルクッキー、アイス、チョコレート…!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!こちらコストコ購入品〜!個別のお値段はレシートを最後に貼っておきます🫡全部で215ドルでした。今調べたら32000円ですって。って、また円安になってきてます?1ドル149円くらいになってる!もうす
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!先日のハワイカイのコストコ(COSTCO)探検記録〜!いつか食べたいと思っている1枚750キロカロリーのクッキーが気になる。ショートニングとかマーガリンじゃなくてバター100%ってのも良い!👏さて。店内
【ご飯日記】きなこヨーグルト・ドライブデー・オーガニックの紫蘇の苗・クロマグロ!🐟
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!煎茶の茶葉がなくなったので昨日から玄米茶を開封!朝イチは基本的に緑茶派です。それからノニジュースを飲みまして〜朝ごはん。グラスフェッドのヨーグルト、きなこ、りんご、ヘンプシード
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんはお酢でスタート。食前に飲むと血糖値スパイクを抑える効果があるんだとか。そして朝ごはん!グラスフェッドバターで焼いた目玉焼きと、グルテンフリーパン。一枚はヘーゼルナッツチョコスプレッ
【ご飯日記】減量ご飯(?)で睡眠の質向上・しっかり夜スイーツ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございま〜す!beetto(45日ダイエット)のフェーズ1もどき、ゆるゆるバージョン4日めのご飯日記です。朝は以前無料で手に入れた、あんまりヘルシーじゃない植物性ミルク😂と抹茶で、抹茶ラテ。それ
【ご飯日記】減量3日目・糖質と筋グリコーゲン・餅とデーツつまみ食い
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット「beetto」のフェーズ1(5日間)だけ、ゆる〜く挑戦中のご飯日記です。さてさて、朝はストレッチでスタート。足首と脛のストレッチがあるのだけれど、ビーサンでどこまでも歩いて足首を痛めが
【マカラウェナビーチ】穴場ビーチ!(35分灼熱ハイキング必須)【ハワイ島】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページではマカラウェナビーチ(Makalawena beach)への訪問記録をまとめています。炎天下、溶岩ごろごろの道を歩くのでそれなりの装備が必要です!水と食料は忘れずに〜!2024/08【灼熱ハイキン
【HiCO】100%ハワイさんの豆を使うおしゃれカフェ!【ハワイ島・カイルアコナ】
【はじめに】アロハ!ハワイ・オアフ島在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!HiCOというカフェへの訪問記録まとめです。読み方はハイコーでいいのかな?ヒコ?ウェブサイト→HICO Hawaiian Coffee – HiCO Hawaiian Coffee2024.08【朝カフェ】8月のハワイ島旅行(
【ご飯日記】減量2日目・豚肉の塊ゲット・低糖質で身体の水分抜けていく
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございま〜す!昨日のご飯日記です。ビエット(45日ダイエット)の最初のフェーズ1(5日間)だけやってる最中です。昨日は2日目✌️朝ごはんはbeettoスムージーを解体してサラダ。それからオーツミ
【ウメケ】ポケ屋さんのレストラン!ポケナチョス最高〜!【ハワイ島・カイルアコナ】
【はじめに】アロハ!ハワイ・オアフ島在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイ島の美味しいポケ屋さんウメケ(Umeke's)への訪問記録をまとめています!▶︎Home - Umekes Restaurants2024/08【ハッピーアワー】ハワイ島に来たらやっぱり欠か
【beettoご飯日記】久々の食事制限beetto(もどき)・地球の歩き方すごい
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!beetto(45日ダイエット)のフェーズ1(5日間)だけ始めました〜✌️beetto、「最後のダイエット」って謳っているけれど、気を抜くと普通にリバウンドします😜(わかってる、気を抜いた私のせいよ)とは言え
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は豆ごはんと、茶碗蒸しもどき、桃。それから早朝のBarre(筋トレ)に行きまして帰ってきたら腹ペコすぎて朝ごはんその2!ギリシャヨーグルト(無脂肪)に、サンフラワーバター、生蜂蜜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!さてさて、数日前。ハワイカイのコストコ行ってきました〜!この蓋、ちょっと欲しい。でもこんなにいらない。我が家の長く使っていたウォーターボトルが、なぜか魔法瓶では無くなってしまったので、買わねばな〜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイカイのコストコに行った翌日、今度はIWILEIのコストコに行ってきました。Pier38でお魚買って、コスコでガス入れたついでにね…寄ってしまったよね タッパーウェアのこれ気になる!糠漬け入れるのに良さそ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、ギリシャヨーグルトと食パン+グラスフェッドバター。ヨーグルトには、カカオニブ、デーツ、ブルーベリー、ローハニーです。それから早朝のカーディオクラスでスッキリ汗流してから帰宅。土曜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記だよ〜!朝は豆ご飯と、茶碗蒸しもどきと、ピーチ丸齧り。ミャクミャクフィナンシェ。朝のお買い物に出てから、TBクリアランスっていうアルバイトに必要な書類を手にするためにリリハの方まで行っ
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!普段、家計簿などをつけてないので、いくら使っているか不明な生活費(食費)。ちょっと6月はこちらのブログにまとめていくことにしました!予想は1000ドルくらいだと思う。多分。夫婦2人+猫
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!Pier38(ピア・サーティエイト。ホノルル魚市場)に新しくできた、お魚屋さん、「Pier38 Fish Market(ピア38・フィッシュマーケット)」への訪問記録まとめです!同じくPier38にある、ニコス(
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記。朝のお茶はダージリンにしました。家にある茶葉達、一度全部使い切っちゃいたいな〜〜ティーバッグも山のようにある…!みゃ。朝ごはんは豆ご飯にしました。煮て冷凍しておいた豆たちを、凍った
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイのオアフ島・ノースショアにあるカフク・ファーム・カフェ(Kahuku farm cafe)の訪問記録をまとめています。ウェブサイト→ Kahuku Farms 2022年までの記録↓→【カフクフ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはん〜!朝は玄米に、納豆と、茶碗蒸しもどき。茶碗蒸しもどきは、マグカップに、卵とお水と魚醤を入れて混ぜたやつを蒸すだけなんだけど卵を食べるのに便利すぎて重宝している。油を使わずに調理でき
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!だいぶ年季が入ったキャットツリーを修復しました〜!!!最近、全然爪が研げなくなってて、大変申し訳なかった。爪を切るとシャープじゃなくて、すごい太い爪だったのよね全部解体しようかと思ったけれど、どう
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のご飯日記です。(洗濯ネット好きの猫様たち。もふ)朝ごはんは、玄米、納豆、味噌汁、野菜!味噌汁は作るのが面倒で、お椀にだしパックの中身、味噌、具を入れてお湯を注ぐだけ〜朝ご
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!5月の日本一時帰国。この日は渋谷へ!渋谷とか久々すぎて出口を間違えて最初から迷子になるの巻。109はどっち?ハチ公は…?なんとかたどり着いたTSUTAYA、シブツタ。CDがずらっと並んでて視聴できた時代が
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝はカルーアポーク。それから白米と、キムチ、緑パプリカ炒め、ミニトマト、緑茶!実家で父上にもらった羊羹を開封。羊羹をちびっと食べてから運動(Barre)へ!元気に筋トレできました〜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!昨日の朝は雑炊茶碗蒸し(?)。雑穀米に卵Mを2個、魚醤、お湯を入れて混ぜたやつを蒸しました。あとはミニトマトと糠漬け納豆。さらに〜!COSTCOの不二家ケーキ。昨日気づいたんですけど
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、カリフォルニアピザキッチン訪問記録をまとめています。CPKの支払いはINKINDっていうアプリがオススメ!お得なプロモがたっぷりなのです。25ドルオフのリファラルリンク置いてお
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!5月の日本一時帰国。いつも帰国の日程を突然決めるのに、みんな予定空けてくれて会えて嬉しすぎました😭この日は友達と表参道のガレット屋さん、ブレッツカフェ クレープリー でディナー。こうしてテラスでおし
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!早朝の朝ごはんはギリシャヨーグルトで簡単に。ハワイのバナナ、オーガニックブルーベリー、プルーン、生蜂蜜、サンフラワーシードバター。しっかりエネルギー摂って朝のカーディオへ!ふぃ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!朝ごはんはキムチ納豆卵オートミール。それに納豆+藻塩!オートミールの味を薄めにしたので、納豆の塩多め!おやつにミャクミャク〜なフィナンシェ!これ万博で、缶が可愛くて買ったんだけれ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!さてさて、この前の久々のコスコで買ってきたものたちをご紹介。それぞれのお値段は、ブログの最後にレシートを貼っておきますね〜!ちなみにこれで223ドルでしたっ。まずは夫の強い希望によりロティサリーチ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの30日目の記録です!私は2周目ゆえに割とゆるルールで。夫は1周目で参加中。さてさて昨日の朝は大豆を蒸しました!一晩つけた大豆を大同電鍋で蒸します。外釜に3カップの水でちょう
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの29日目の記録〜!夫は1周目だけど、私は2周目ゆえに色々とルール緩めです。昨日の朝はココナッツオイルでシャクシュカ作り。ブロッコリーの代わりに、ブロッコリースプラウトに変更
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、4月末に注文したペットスマートの荷物が届きました。どこ行ってたの?2ヶ月ぐらいかかりました…!でも先週、ペットスマートに連絡したら「紛失しちゃったのかも」ということで同じものを送り直してくれ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、beettoの28日目の記録〜!(私は2周目、夫は1周目)朝ごはんはグラスフェッドバターで焼いたパスチャーレイズドエッグを載せたサラダに、グラスフェッドのチーズ。(ビエット食材のほうれ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoのフェーズ3のまとめです。(13日目〜26日目?)いやあ…まず結論から言いますと私0.7kg増量(1日目朝から0.9kg減)夫1.6kg減量(0日目夜から6.7kg減)でした…!うん、私
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの27日目の記録です。(私は2周目、夫は1周目)昨日からbeettoもついにフェーズ4突入。朝から大豆を蒸して。SHIORIレシピでシャクシュカを作りました!ブロッコリーはブロッコリース
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの26日目の記録です!(私は2周目、夫は1周目)2周目で、ゆるビエッターになっている私は朝はココナッツバターを一口食べてBarre(運動)に来ました〜!糖質ではなく脂質を運動のエネルギ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、フードランドアンバサダーの活動でカハラMKTに行ってきました✌️ギフトカードをいただいてお買い物スタート🥰夏アイテムがまた可愛いな〜カハラマーケットはお店自体は大きくないけれど高品質なものが
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットの25日目の記録〜!(私は2周目、夫は1周目)昨日の朝ごはん。緑茶と卵とチーズとサラダ。卵じゃなくてサツマイモのメニューもあって、芋も食べたかったけれど運動するのでタンパク質を優先!夫
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの24日目の記録です!(夫は1周目、私は2周目)昨日の朝はココナッツバターを一口食べて〜運動(Barre)にやってきました✌️私の大事なお尻が小さくなってきてしまい、切ない今日この頃。
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!街で見つけた可愛いもの達あれこれ。ターゲットのタンブラー。スクイッシュマロにニコニコ駆け寄る夫。(⚠️ここで可愛いのは夫です)オフィスマックスだかオフィスデポだかで見かけたネコペン。肉球ペンも可愛
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeetto23日目の記録〜!(夫は1周目、私は2周目)昨日も朝からBarreへ!(私はもうbeettoルールはゆるゆるで2周目やってくことにしてます)やっぱり楽しい。楽しくてニヤつくわ。beettoで2ヶ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、beettoの22日目の記録〜!(夫は1周目、私は2周目)ついにほぼ半分までやってきました✌️まさか夫がここまで続くとは…私は2周目なのでだいぶルール外れてるけど😂そしてbeettoルールを外れ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はナイトマーケットへ。5時からスタートなので、5時に乗り込みます😆肉…!ここのやつ美味しそうでした。MAR DEL PLATAってやつ〜!それからアメリカンセービングバンクのブースへ。インスタでフォローし
【はじめに】ワヒアワからカカアコに移転したサンセットテキサスバーベキュー(Sunset Texas BBQ)への訪問記録まとめです!Webサイト→Sunset Texas BBQ2024/06/08【カカアコ店】カカアコに移転してから、ずっと行きたいなあって思いつつ、ずっと逃していて、ようやく行けま
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの21日目の記録〜!(夫は1周目、私は2周目)昨日は「外食カード」を使ってお家で好きなもの食べる日。と言ってもフードランド(ハワイのスーパー)のアンバサダーの関係でサマーフル
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!45日ダイエットbeettoの19日目の記録です。(夫は1周目、私は2周目)フェーズ3も2周目に突入し、運動の種類が変わりました。私、このフェーズの運動結構好きだな〜ひねる系が多くて
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeetto19日目ご飯日記〜!(夫は1周目、私は2周目)朝ごはんは卵のせサラダ。夫の卵はチーズオムレツで。胃がスッキリしていなかったのでペパーミントティー。ランニングに行こうかと思ったけれ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエット、beettoの18日目の記録です!(私は2周目、夫は1周目)朝は、ホールフーズで買ったこちらの高級チーズを開封!ピラピラしてる〜味はちょいクセ強目で、うまい!9ドルくらいでした。美味しいシ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、アラモアナビーチパークを走りながら「豊かさとはなんぞや」と考えていた。と言うのも、「豊かになるエネルギーを受け取れます」みたいなのを読んだんですね〜分かってます。文字にすると怪しさ満点よ。「