【Hマート】マンゴーとドラゴンフルーツが安い！・お得な冷凍のムール貝

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日はHマートへ。冷凍ドリアン売ってた！きのこも安いけど、安いやつはだいたい中国産だったりするのだよなぁ〜なんとなく中国産は避けている私です。あっハワイ産のドラゴンフルーツがお安い！👏マンゴーも

【TJマックス＆ノードストロームラック】ハワイアナスがセール！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！一昨日ノードストロームラックに行ったらいろんなものがクリアランスになっててハワイアナスもクリアランスになってました〜！ゴールドかわいい。この左右で色違いのやつすごい好きなんだけどこれはセールじゃな

【1500kcalご飯日記】定番の朝食・ムール貝スープ・スパムでパッタイ【ダイエット】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記！朝ごはんは、最近定番のこちら。オートミールにノンフレーバーのホエイプロテイン、キャベツのスープ、納豆、カブと昆布の糠漬け。運動に来ました〜！帰ってきてスピルリナ飲んで。ランチ。ムー

【1500カロリーご飯日記】ビーチお弁当・アサイー・サイリウムハスク餅・コーンドビーフハッシュ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはにゃーございます。朝は煎茶で。それからノニジュースを飲みまして。タヒチで買ったこちらのボトル、飲み終わりました…！朝ごはん。鶏胸肉と、野菜と、白米120g。昨日はなんだか家の中が肌寒かったので

【1500kcalご飯日記】朝からアヒポケ・バターでマヒマヒ・糠床と足しぬか

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日の朝は煎茶で。朝ごはんはポケ（50g）と納豆、白米（120g）。糠漬けとお吸い物！運動（Barre)に来ました。カカアコの鶏親子。ヒヨコたち、こんなに大きくなって〜！もう中学生くらいですか？帰ってき

【1500kcalご飯日記】1週間で1.5kg減・カジキとマグロのポケ・高タンパク引きこもりデー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます！昨日の朝はノニジュースを、ちょびっと飲みまして朝ごはんは、オートミールにスイカの白いところ入れてカサまししてプロテイン。糠漬けと、パイナップルと納豆と。食後のお茶。昨日は、右

【15000kcalご飯日記】オートミール・白い豆・チアシード・フルーツ食べすぎる🍍

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日の1500キロカロリーご飯日記です。朝ごはんはオートミールにとりむね、糠漬け、梅干し、納豆！最近のお気に入りセットです。運動に来ました。引き続き右足の足指付近が痛いので、爪

【コンラッドボラボラヌイ】パンのおいしすぎる朝食ビュッフェ！【タヒチ・ボラボラ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！7月のボラボラ旅行日記です。泊まっていたホテル、コンラッドボラボラヌイの朝ごはん！朝ごはんは、夜ご飯のめちゃくちゃ美味しいレストランと同じIRIATAIです。→【コンラッドボラボラヌイ】絶品フレンチレス

【Hマート】ダイエッターの野菜買い込み【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！本日金曜日は、運動の後Hマートへ。普段は土曜日のファーマーズマーケットに合わせて家の野菜を使い切るのだけれど、足指が痛くてあんまり歩きたくないので（運動は足指を使わないやつだけやってます）明日のHマ

【1500kcalご飯日記】オートミールと梅干し・古代小麦パン・キャベツマシマシパスタ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日の1500カロリーメシ日記です。朝ごはんはスチールカットのオートミールに、鶏胸肉。糠漬けと梅干し。納豆。梅干しは日本から買ってきたこちら。ついに1パック使い切っちゃったけど

【コンラッドボラボラヌイ】絶品フレンチレストラン！【タヒチ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！7月に滞在したコンラッドボラボラヌイ。全体的に色々と残念なところがありましたが…Iriataiというフレンチレストランは！最高に！美味しかったのです〜！イリアタイって読むのかなあ？イライアタイ？このレス

【ハワイ暮らし】ダウントゥアースとホールフーズはしご

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は運動の後、ダウントゥアースへ。タンパク源に豆を食べようと思ってチェック。ブラックアイドピーズが140キロカロリーでタンパク質10g。白いCannellini豆が150キロカロリーでタンパク質11g。（ダ

【1500kcalご飯日記】ランチ食べ損ねる・カインドバー・巨大冷凍ピザ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんはオートミール〜鶏の茹で汁と冷凍オクラと、プロテインを入れました。ちなみにプロテインは1スクープだと多いので、0.8スクープくらいにしてる！オートミールに、糠漬けと、納豆！おやつにチ

【1500kcalご飯日記】タンパク源何にしよう？・ハワイのポンデリングもどき

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！1500キロカロリーご飯日記です。昨日の朝は緑茶で。 みゃ朝ごはんは前日のあまりのキャベツのスープにオートミールを入れて、鶏胸肉を乗せて。あとは糠漬けと、納豆！食後のエスプレッソ。くぅ〜美味しい！

【6ドルプレート】カマカナアリイ店の水曜限定・プレフチキンのプレート【フードランド】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ちょっと前のドライブデーのご飯。カマカナアリイのフードランドファームへ。お目当ては6ドルのランチ！ペイストリーも覗く。なんかドーナツ美味しそうね…トリュフオイルとパルメザンのポテトチップスがあって

【1500kcalご飯日記】オートミール活躍・プロテインバー・おやつにヨーグルト

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のカロリー管理ご飯日記です。1500キロカロリー前後目指してます！朝ごはんはスチールカットのオートミール。あとはカッテージチーズ。オートミールはやっぱりロールドオーツよりスチールカットが断然美

【ホールフーズ】鶏胸肉と牧草牛乳とかわいい餃子

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日のホールフーズ。ビーチの後に夫と行ったから余計なもの買わないかドキドキしたけどなんとかセーフ！😆冷凍食品にあった、この餃子がめちゃくちゃかわいいけど高すぎ〜！3ドルなら買う。買ったのはこちら〜

【ご飯日記】ダイエット再開…！？1500kcalメシ！手作りパン美味

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日から久々にダイエットを開始しました…！100回目くらいの挑戦です。なんか気づくと終わってるんだよなぁ…😜今回は続くかな？さて、朝ごはんはチキンストックで作るオートミールにプロテインを入れて。 

【Hマート】キャベツ1玉600円。ダイエットモードな買い物！【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はHマートへ。冷蔵のライスヌードルが、たったの99セント！ あとは生春巻きでも作ろうかなあと思って色々と見てました。生春巻きは野菜を山盛り詰め込めて、ソースに気をつければとてもヘルシーだよねぇ

【ご飯日記】スキールヨーグルト・ライスヌードル・冷凍ピザ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんはヨーグルトと干し芋。ヨーグルトはこちらのスキールです。アイスランドのヨーグルト（？）で、ギリシャヨーグルトみたいな感じ！130キロカロリーでタンパク質15gは優秀！誰かさんが待っている。

【カカアコ ファーマーズマーケット2023後半】訪問記録まとめ！【おすすめ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！カカアコファーマーズマーケット、2023年後半の訪問記録まとめです。前半はこちら→【カカアコ ファーマーズマーケット2023前半】訪問記録まとめ！【おすすめ】 : ハワイネコ ブログ2023/08/19昨日

【ご飯日記】激まず低糖質ブラウニー・豆乳と干し芋・自家製ジェノベーゼ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝はレモンを絞った水を飲むことが多いのだけれどファーマーズマーケットでピンクレモンだと思って買ったやつ。昨日カットしてみたらオレンジだった…！ということでオレンジはしまっておい

【ニジヤ】ほしいも半額•ホールフーズより美味しい鶏レバー【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！久々のニジヤ！アラモアナ店に行きました。普段あまり日系スーパーに行かないのですが、納豆のストックが心許なくなってきたので…行ってきました！（冷凍庫のストックが10パック切るとソワソワしはじめる）なん

【ご飯日記】大豆だらけデー・初めての豆干・豆乳と豆花も！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日の朝ごはんは豆腐プディング（豆花）と、オートミール＋鶏胸肉。チキンブロスで作るオートミール、美味しすぎる…！運動に行って帰ってきてプロテインがわりに豆乳をごくごく。これすご

2023マウイ島へ旅行に行くべきか否か論

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！マウイ島・ラハイナ（西マウイ）で8月8日に火事が起こった後SNSでは「観光客はマウイに来ないで」というポストがたくさん見られました。拡散してた人も結構いるんじゃないかな。私は「でも、南や東、北の人は

【ご飯日記】デニッシュ・6ドルプレートランチ・中落ちとクロマグロの大トロ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記！昨日の朝は、なぜか5時20分に、ものっすごくピカピカっと目が覚めて起きた瞬間から「新しいあさが来た〜！希望の朝〜！」ってぐらい謎のエナジェティックモード。久々に緑茶が飲みたくなり緑茶

【カハラマーケット】新しいお肉カウンターでハワイ産チキン・白滝麺のサラダ丼！【フードランド】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はフードランドアンバサダーの活動でカハラマーケットに行ってきました。（Kahala MKT by Foodland)50ドルのギフトカードを頂いて、お買い物開始！今回のミッションは、「新しく出た麺類か肉カウンターで

【ご飯日記】凍らせたココナッツバター・カハラマーケットでディナー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございにゃ〜す昨日の朝ごはんはオートミールに決定！グラスフェッドのプロテインを入れます。このプロテイン、使い切りたくて頑張ってるんだけど全然減らない。これ終わったらヘンププロテインが気にな

【ウォルマート】お気に入りのココナッツシュガー、かわいいビスケットミックス

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！パールシティのウォルマート。このココナッツシュガー、使い切っちゃったんだけれどとても良かったので、また買おうかなと思ったのだけれど今回は見送り。しばらく我が家はお砂糖なしで！このパッケージがすごい

【TJ maxx】All CladとViking発見！美しい〜！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！さっきウロウロしていたパールシティのTJ maxx。このバッグかわいい！リュックにもなるらしい。この水色のバッグもいいねえ。このVikingの鍋を買おうか真剣に悩んだが見送る。40ドルでした。このカゴいいなあ。

【ご飯日記】グリーンスムージー・オートミール・くぎ煮

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝はエスプレッソ飲んでハワイ島の蜂蜜とココナッツバターを一口ずつ食べて運動(Barre)へゴー！帰ってきてオートミールを準備しつつまずはグリーンスムージ。生姜、バナナ、ミント、レモン、スピルリナ！

【ご飯日記】パンとスープと猫日和。かぼちゃのポタージュ美味！🎃

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝もノニジュースを飲みまして朝ごはんは、ポイの入ったタロブレッドにハムとチーズ、アルグラ、オリーブオイルちょろり、塩。運動に来ました！Barre!帰ってきてスピルリナを飲む。抹茶も飲む。緑な飲み物

【ご飯日記】ミントのスムージー・小豆かぼちゃ・キャベツ山盛りパスタ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございますニャ！朝ごはんはタロ入りパンに、チーズとハムと、アルグラ挟んで。朝、歩いてたら突然「あずきとかぼちゃが！食べたい！！！」ってなりまして。腎臓お疲れ？運動（Barre）の後にダウントゥ

【コンラッドボラボラヌイ】プールとビーチと海の中と。

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！コンラッドボラボラヌイの海やプールをご紹介！リノベーション後なのでプールが綺麗！キラキラ〜パラソルも争奪戦にならず、必要数あります。お高いホテルだけど（地上のコテージでも20万円越え）、ビーチチェ

【ホールフーズ】量り売りのハムやチーズ購入。ローストビーフ山盛り食べたい

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はホールフーズへ。冷凍食品の、さつまいもポップコーンってなんだこれ？気になる。 アイスキャンディーを作る型が安くなってました！昨日のお目当てはセールのチーズとハム。ローストビーフも美味しそうだ

【ご飯日記】タヒチのノニジュース、プロテインバーのランチ、いまいち米麺

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝はタヒチで買ったノニジュースをオープン！不味かったらどうしようと不安だったけど大丈夫でした。ハワイのいつも飲んでるのよりフルーティーな感じ！そして味噌汁作り。この出汁、美味しかったな〜使い

【マウイ島の火事】おすすめ募金先や支援の情報源など

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！マウイ島のためにできる一つの募金先としてマウイのヒューメインソサエティを紹介させてください😊信頼できる動物の保護団体でクレジットカードかPayPalがあればインスタグラムから日本語で簡単に5ドルから募金

【コンラッドボラボラヌイ】1泊22万円！プール付きのビーチビュービラ【タヒチ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！7月のボラボラ（タヒチ）旅行日記です！この日は、タヒチ本島から移動して、ボラボラへ。今回のお宿はコンラッドボラボラヌイ（Conrad borabora nui)！コンラッドはヒルトン系列の最上級ホテルです。夫が貯めた

【ご飯日記】パラオ大統領のお土産タピオカクッキー・オートミール・スイカに塩

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日の朝はオートミール。やはりスチールカットのオートミールは美味しい！→【スチールカット・オーツ】オートミール食べるなら断然コッチ！簡単な調理法も♪ : ハワイネコ ブログマッシュ

心穏やかに…

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！マウイ島の山火事について。もちろんある程度情報を仕入れるのは大切なのだけれどただただ悲惨な映像とか観てばっかりいると心が参るので自分にできる支援をして（支援先はしっかり見定めよう！）あとはなるべく

【ご飯日記】プロテインオートミール・キャベツ山盛りパスタ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございますにゃ〜昨日の朝はオートミールにプロテイン。作りながらノニジュース飲んでっ（これで最後！）朝ごはん。昨日は時間がなかったのでクイックオーツに、プロテイン、マッシュルーム旨味パウダー

ハワイのマウイ島・ラハイナの山火事

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！マウイ島のラハイナの火事。SNSで流れてくる動画があまりにもショッキングで（燃え盛る火の中を車で逃げて、道端には倒れて動かない女性の姿…）火がおさまった後の街は一面焼け野原で、戦後かな…？ってぐらい

【ハワイ暮らしスーパーはしご】オートミールと牧草牛ハツ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は運動（Barre)の後ダウントゥアースへ。オートミールを買うのだ〜！普通のロールドオーツはパウンド4.09ドルなのに、Thick(分厚い）バージョンは1.89ドル！お安い！どちらもオーガニックなのに、なんでそん

【ご飯日記】夫がいない日はヘルシーディナー・適量食べるって大事

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝もノニジュースっあともうちょっとで無くなっちゃう！ ちなみに次はタヒチで買ってきたノニジュースが控えてます。ワクワク。朝ごはん。ダークライ、玄米粉、ワイマナロのコーンミールで焼いたパンと、

【ご飯日記】家から出ずにひたすらダラダラ生活最高すぎ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！昨日は珍しく、運動はナシ！体を休めるデー。ノニジュース飲んで。朝ごはん。糠漬けと、豆と白米、野菜とわかめと高野豆腐のスープ。おやつのアイス…！ランチにはライスヌードル。お気に入

【Hマート】米麺楽しい！乾燥バーミセリに冷蔵パッタイ麺【グルテンフリー】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカカアコの韓国スーパー、Hマートへ買い物に。やはり野菜が安くて嬉しい！まあ、どこ産か全然書いてないんですけども。 プラムも安い！1.49ドルになってた冷蔵のパッタイ用の米麺を買ってみました。ク

【ご飯日記】最後のクロワッサン・米麺ブーム到来・紙の本を読むぞ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝はクロワッサン1個を食べて、運動（Barre)へゴー！ようやく、コストコのクロワッサンを食べ終えました。美味しかったけど肌荒れるし、もうしばらくいらないや…ってまあ、コストコの会員権切れちゃった

【タヒチ】パペーテからボラボラへ！ボラボラ空港からホテル・コンラッドボラボラヌイへ！不安な旅の始まり？

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！7月のタヒチ旅行ブログ続きです！1日目は夜中にタヒチについて、2日目はのんびりしたあと午後1時半ごろのタヒチエアのフライトでボラボラへ。この空港、エアコンなくて暑いのなんの。湿気と蚊でツラい…。み

【ご飯日記】おいしいだしと梅干しで即席スープ・クスミティー・牛肉とココナッツシュガー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日のご飯日記です。朝のスープはわかめ、梅干し、おいしいだしを器に入れて（すごい怪しい粉だな）お湯を注いだスープ！梅干しの塩気でちょうど良いです。美味！それに糠漬けと白米。納豆

【ステージカフェ】美味しくて安い穴場カフェ＠アラモアナとカカアコの間！【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この記事では、ステージ カフェ（Stage Cafe)への訪問記録をまとめています。カカアコとアラモアナの真ん中ぐらいにある家具屋さんインスピレーション（Inspiration)の中にあるカフェで、上の階にあ

【Supa Thai】カポレイのタイレストラン！【ハワイグルメ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、久しぶりに外食しましたーーー！最近ずっと、外食の気分じゃなかったんだけど、なんか突然タイが食べたくなりまして。カポレイのウォルマートの近くです。YELPで調べて高評価だったので行ってみたのだけ

【ご飯日記】クロワッサンと味噌汁・フードランドで夜ご飯調達

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございま〜す！昨日の朝ごはんは、クロワッサンにグラスフェッドビーフのソーセージ、糠漬け、味噌汁という謎の組み合わせ。ビーチにて、不味いプロテインバーを頑張って食べる。海っアラモアナのフード

【ご飯日記】運動前のクロワッサンが意外と良き・冷えたパスタもまあOK

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は納豆と糠漬け食べてコストコのクロワッサン！そして運動に来ました。よく思うけど、おにぎりよりクロワッサンみたいなデニッシュ系の方が運動でエネルギー出やすいんだけどなんで？普通はオイリー系は

【アメリカで1人映画】ファーストスラムダンク観てきた！🏀

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は1人で映画館に！行ってきました！ポップコーン、小さいのでも8.5ドルもするのね〜！Banh mi dog気になる。何も購入せずにシアターへ。わたしのテーブルボロボロよ観るのは、スラムダンク！！！🏀いやあ…

【ご飯日記】読書三昧、クアロア豚肉、クロワッサンと肌荒れ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記！朝はノニジュース。スピルリナも！朝ごはんはチキンソーセージとスープに糠漬けとCostcoのクロワッサンとパイナップル！おやつ。コストコのパウンドケーキにホットコーヒー。ビーチに来ました！

【MetroGrow hawaii】カカアコに水耕栽培農場！？【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイ・オアフ島カカアコにある、水耕栽培場、Metro Grow Hawaii（メトロ グロウ・ハワイ）で買った野菜を紹介しています！ウェブサイト▶︎Home MetroGrow Hawaii 2023/08/02

【COSTCO】200ドル分！最後の買い込み・限定コーヒー豆・お得なクロワッサン

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おとといのコストコで買ったもの〜！椅子はIWILEI店、椅子以外がカポレイ店です！全部で200ドルくらいでした。レシートは下に貼っておきます。コストコのメンバーシップが切れるラストデー。最後の買い込み！

【タヒチ限定】マクドナルドのご当地メニュー！マックバゲット♪

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！タヒチのパペーテにあるファアア空港は食べるところがほとんど無くてエアコンもほぼ無く、蚊もいるし、個人的にはあまり長居したくない空港なのですがボラボラに行く前に国内線にチェックインして荷物を預けたあ

【ご飯日記】コストコのクロワッサン・机と椅子組み立て

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんは、コストコのクロワッサン、卵とネギのスープ、マウイパイナップル！コストコのクロワッサンって久々に食べました。あんまり層になってないし表面がしっとりしてるし「クロワッサン」って感じは

【COSTCO】カポレイ店で気になったもの！ディズニーの容器可愛い！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカポレイのコストコへ〜！ カポレイは猫様がいっぱいいて可愛い。一匹、怪我をしてる子がいて心配です。さて、コスコへ。7月いっぱいで会員権が切れるので最後の駆け込み！オーディオシステム欲しい。テ

【タヒチ】カルフール・スーパーマーケット(ヒルトンホテルから直通)【パシフィックプラザ・ショッピングセンター】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！泊まっていたホテル、ヒルトンホテルタヒチからペデストリアンデッキで繋がっているショッピングモール、パシフィックプラザへゴー！写真右側がホテルで、左側がショッピングモール。便利！朝だったので、いろん

【コストコの眼科】目の脂が詰まってる・コンタクトレンズ1枚1ドル

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はコストコの眼科に行ってきました〜！アメリカではメガネもコンタクトレンズも処方箋（プリスクリプション）を処方してもらって購入します。コストコに併設している眼科のお値段はこんな感じ（保険無しで）

【ご飯日記】ドライブデー・プロテインバー達・久しぶりの外食

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝はノニジュースを飲んで人参生姜ジュースも。ぬか漬け美味しい…朝ごはんは葉っぱとマウイパイナップル、ぬか漬け、チキンソーセージ、手作りパン達。スープはチキンソーセージを茹でたお湯にナンプラー

【ご飯日記】ジュースとスムージー足したら1日5食・微妙な人参パン・手作りドレッシング

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は人参生姜ジュースを飲んで おにぎらず食べて運動へ！木の下通ったら、虫が2匹もついてたみたいで、トイレで気付きアワアワ。帰ってきてグリーンスムージー。バナナ、スピルリナ、アサイー、レモン、