Mychartのメール機能が使える…！【ハワイの医療システム】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、ワクチン1回目の後に胸が痛くなった話を書きましたが…→ワクチン打って胸が痛くなりアージェントケアへ行った話 : ハワイネコ ブログそのあと、2回目を打つかかなり真剣に悩んで。どうしよーってなっ

アラモアナビーチはご近所ビーチ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日はアラモアナビーチパークへ行ってきました。家から歩いて来れる距離に、この公園。とっても贅沢😊 私がいる間は雨も降らず、とっても気持ちの良い日でした。9月は陽射しも柔らかくなってきて、読書が捗

洗い物出さない挑戦中👍今日はスタバのコーヒー無料

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日の朝ごはんその1は、ヨーグルト！冷凍ベリーと、カカオニブ、ビーポーレン、ゴジベリー、生蜂蜜。今、手のアトピーがひどいのでいかに洗い物を出さないか挑戦中なのです！今度コストコ行ったら、紙皿とかも

干し鱈な朝ごはんと、アトピーの話と。

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日の朝ごはんは、韓国干し鱈のスープ！こういうやつなんだけど、旨味が出てすっごい美味しい！国産 ほしたら 干しだら(味付けなし)200gフュージョンマーケティングお米はライスファクトリーのこれです。ゆめぴ

ホールフーズ買い物！秋味の誘惑の話と、炭水化物食べまくり。

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はホールフーズへ。このカボチャ型のパスタ可愛い〜！アップルサイダーも気になる。アメリカに来た当初はパンプキンスパイス味🎃が嫌いだったのに、なんか今年に入ってついに欲するようになってしまった。あ

まとまりのない朝ごはん

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！とってもまとまりのない朝ごはん。イエローカレースパイスで味付けしたキャベツのスープ納豆ミニトマトオレンジオリーブオイルでトーストしたサワードウ（二種類の塩で）クリームダウンしちゃってすごい色になっ

ワクチン接種証明書で日本入国時の隔離がちょびっと短くなるみたいだけれども？🥺

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今朝、外務省からメールが来ていた！「ワクチン接種証明書保持者に対する入国後・帰国後の待機期間について」って書いてあったので、「ついに待機期間無しか〜！？」って思ったら。14日待機が10日になっただ

ワクチン打って胸が痛くなりアージェントケアへ行った話

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ファイザーのワクチン1回目を打ったあと（6日後）脇のリンパがめちゃくちゃ痛くなったのと同時に、胸も痛くなり始めまして…。でも気のせいかな？と思ってたのだけれど9日目の夜に結構痛かったので10日目、病院

TJ maxxのパンケースかわいい

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は久々にTJ maxxへ。日曜日だからか、すっごい混んでました。ここでパンケース発見です！これ可愛くないですか？白も水色もかわいい！！うちは猫がパン（とビニール）食べようとするので、蓋つきの鍋の中と

日曜日の朝ごはん＆ガーデニング

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。今日の朝ごはんは、ベリーにヨーグルト。（カカオニブ、チアシード、ゴジベリー、ビーポーレンをかけて）それから、ディーン＆デルーカの食パンにグアバリリコイバター！そのあと洗濯しつつ

【スリーピング ジャイアントグリル】魚が美味しいブリトーにサラダ【カウアイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2021年8月前半のカウアイ島日記です。これで最後だよ！（ちなみに来月はマウイ島に行くよ👍）スリーピングジャイアントグリルというお店でランチを食べることに。YELP→SLEEPING GIANT GRILL -440 Ale

食欲大爆発！コストコのミニ鯛焼き美味しい

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日、なんだか食欲大爆発で、このミニ鯛焼きをめちゃくちゃいっぱい食べました…ちょっと判断力おかしくなってて1箱全部調理しそうになりましたが、なんとか少し（少し…！）残せました（笑）コスコで売ってま

セーフウェイ買い物記録っ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ この前のセーフウェイ買い物記録〜！全部で30ドル分くらいだったのだけれど、またもや無料でゲットでした✌️（陸マイラーの夫が色々クレジットカードでやってるやつの副産物でリワードが大量にあるのだ）チ

デトックス意識中（カビ怖すぎない？）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近、デジタルデトックスだけじゃなくて、身体もデトックスしていこ〜！って思ってKindle Unlimitedで色々本を読んでるんだけれど…毒だらけposted with ヨメレバ内山 葉子 評言社 2018年01月18日頃 楽

IKEAの味っ！？セーフウェイで買ったスウェーデンのクッキー美味しい！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 最近のおやつっ😆セーフウェイで買った、スウェーデンのANNASのジンジャービスケットが美味しい！4ドルくらいだったかな？なんかカルディみたいだな〜！って思って買ったんだけれどIKEAの味がする〜！！！！

手作り肉まんと花巻のディナー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の夜ご飯〜😊冷凍しておいた餃子の種をそのまま包んで〜肉まん！前はブレッドフラワー（強力粉）を使ったんだけれど今回はオールパーパスフラワーにしたら、ちょっと伸びが足りなかったかな？猫達に見つめら

【クアアイナ】パイナップルバーガーが好き！＠ノースショア【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ハワイのハンバーガー屋さん、クアアイナ（KUA AINA)への訪問記録をまとめました。ハワイには今はノースショアのハレイワ店のみです。Home • Kua'Aina Sandwich & Burgers Haleiwa - The Original

【パパ オレズ】肉！肉肉肉！プレフリブ最高【ハワイグルメ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ ちょっと前に行った、パパ オレズ（papa ole's) ！ずーっと気になってたお店なのだ。ハウウラっていうカフクやライエのちょっと下あたりのエリアです。（オアフ北東）PAPA OLE’S - 54-316 Kamehameha Hwy, Ha

【ハワイCostcoカポレイ】赤いものばっかり！49ドル分

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のコストコ・カポレイ店で買ってきたものだよ〜！なんだか赤いものばっかり😚 マンゴージュースやメープルシロップに、トマトや苺〜！それにビーツ。トマトバジルスープっお値段こんな感じっ！49ドル〜な

ハワイCostcoカポレイ店で気になったものたち

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はコストコのカポレイ店へ。これ気になる〜！チャージもできる、でっかいスピーカーテーブル？まあ横の部分、猫の爪とぎにされそうだけど…この本棚、なかなか良さそうねセビーチェが安い。トマトスープも安

アップルサイダービネガー味のケトルチップス

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、夫がダウントゥアースで買った、アップルサイダービネガーのポテトチップス。5ドルもしたけど〜！限定品はとりあえず試してみたくなるよね🙈お味は…なんかアップルパイみたいなでも違くて、何かを思い

ポチたま猫日記。モッフモフ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ うちの猫達は今日も可愛い😊ここ最近、iPhone離れを意識しているのだけれど両手が暇なので猫達に触りまくっているのです。ブラッシングもせっせとしているので、日に日にシャイニーになっていく猫ちゃんたち。

朝のビーチウォークからのスムージー（いかにもハワイ暮らしっぽい）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は朝のお散歩。アラモアナビーチ。月曜日の朝7時だっていうのに公園は混んでいた…！みんな朝から元気いっぱい。ランニングにサーフィン、SUP、ヨガ、太極拳…わたしは、この村上春樹さんの本を英語で聴きな

緑の粉🌱色々入りのグリーンスムージー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日のグリーンスムージーはとってもグリーン！メロンとリリコイ、レモン、生姜、チアシードの他に。このグリーンパウダーに、青汁の粉に、スピルリナを入れて緑だらけ🍀とってもおいしくできました〜！ちなみに

デジタルデトックスしたい（特にiPhone）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！なんだか、デジタルデトックスの必要性を感じている今日この頃。特にiPhone！パソコンとiPadは良いんだけど、iPhoneがかなりの曲者です。SNSや検索から始まり、写真を撮るのも、音楽やポッドキャストを聴いたり

【パパラニ ジェラート】メイドインカウアイのアイスクリーム【ココナッツマーケットプレイス】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2021年8月前半のカウアイ島日記です。カウアイ島で泊まっていたホテルから（【シェラトン カウアイ ココナッツ ビーチ リゾート】ビーチコテージスタイルの内装が可愛い！【カウアイ島】 : ハワイネコ

ファイザーのワクチン1回目レポ（脇と胸が痛い)【ハワイ コロナ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！一度書いてから色々思うところがあって下げちゃった記事なんですが、もう一回あげます。まず初めに前提として、ワクチン打った方がいいよ、っていうブログ記事ではありません。打つ打たないは個人の

バゲット1本使ったサンドイッチ！？【セーフウェイ買い物記録】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前セーフウェイに行ってきました。夫が陸マイラーなのですが（クレジットカードのポイントとかマイルとか貯めるのが趣味）、その副産物でセーフウェイのリワードがたんまり。どの買い物もほぼ無料なのだ！こ

アイスクリームと猫

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日のおやつはアイスクリーム！猫たちに囲まれて闘いです。ゆっくり食べられない😂アイスはこれ。昨日買いました。ここオーガニックのアイス、ホールフーズでセールになってたのよ〜！この大きさで一つ5ドル代

オーディブルプラス始めました！本を聴くぞー！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！アメリカのアメックスのプロモーションでオーディブルが半年無料だ〜😚ということで早速申し込みました！当たり前だけど英語か😌わたしのリスニング力は、食べ物の話の時だけぐんと飛躍します。他のレベルが2だ

【Apple Watch6】4から買い替え！マスクしたままiPhoneロック解除出来る♪

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日Apple Watch7が発表されましたねぇ〜！が、私は数日前にApple Watch6をベストバイのセールで250ドルで手に入れました✌️（しかもキャッシュバッックとか色々合わせてさらに35ドル引き）その際に、古いApp

パン丸ごとの巨大サンドイッチ＆トリュフチップス【9/14ごはん】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です〜！糖質とりまくりで1kgくらい増えた🤣（糖質が抱え込む水分のせいってことにしておこう）朝ごはんは、カイルアのアグネスのマラサダ！（また別記事で書きますね）揚げたては、ふかふかもち

ハワイのワイピオCostco買い物記録84ドル分！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ワイピオのコストコの買い物記録です！じゃん！こちら84ドルでした（お値段は最後にレシートの写真貼っておきます）夫のドラゴンフルーツジュース。生姜の味が強いです。たしかによく見たらベリー生姜味って書い

ハワイのワイピオCostco探検記録

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日、ワイピオのコスコに行ってきたのでレポします！まずはこちら。買おうか結構真剣に悩んで、「でもどこに置くの？」ってなって諦めたやつ。こっちも結構好き。ちなみにお皿を選ぶ時は「大同電鍋に入るか、そ

めっちゃ肉なプレートランチやクッキー【ドライブデーのごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です😋朝は雑炊！タンパク質は韓国干し鱈で低脂質、高タンパク。アイスコーヒー飲んで〜 砂糖不使用のチョコを一つ。サプリメントをあれこれ試す。とりあえずグミ嬉しい。このコラーゲングミ美

コロナのワクチン証明、図書館でも必要に！？【ハワイ・オアフ島】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！とうとう9月13日がやってきました。ハワイのオアフ島は、これから2ヶ月、フルワクチンの証明書がないとレストランで飲食したりジムに行けなくなったりします😇詳細はこちらをどうぞ→Safe Access Oahu — One O

分厚い肉を焼くの難しい【9/12ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記☺️とりあえず電鍋に放り込む！鶏胸肉とささみのストックがなくなったので今日買ってこようっと。それからチョコ。運動して〜ランチ。海用ドリンクはグアバ味と冷凍パッションフルーツを入れて

土曜日はチートデー（いつもでは？）【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です☺️朝ごはんは念願の納豆ご飯！そのあとに、こちらのマッシュルーム入りコーヒーを飲んでみました。う〜む？なんか不思議な香りと味です。不味くはないけど。別にエナジーがメラメラと出て

【シェラトンのホテル朝食】オムレツと、フライドチキン＆ワッフル！【ハワイ カウアイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2021年8月前半のカウアイ島旅行日記です。泊まっていたホテル、シェラトン・ココナッツでの朝ごはんです。（【シェラトン カウアイ ココナッツ ビーチ リゾート】ビーチコテージスタイルの内装が可愛

【ビーズ･コットンラップ】メイドインハワイのエコな蜜蝋ラップだよ♪【お土産にもおすすめ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイのノースショアで作られているビーズ・コットンラップ（bees cotton wrap)の紹介をします！ウェブサイト→Bee's Cotton Wrapハワイで手作りされているこちらのラップ、野菜は

オオバコに胃腸を乗っ取られる！？

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！昨日の朝は、納豆ご飯を食べるぞー！と起きたら、ご飯が深夜のうちに夫に食べられていて…なんか勢い余ってスコーン4個も食べました🤣やはり朝から高カロリーなもの食べると、運動パフォー

サプリメントセールで買ってきたもの60ドル分！【ホールフーズ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は待ちに待っていたホールフーズのサプリメントセールの開始日〜！（25％オフ＋プライムメンバーは更に10％オフ）オンラインで色々と吟味して、オーダーしてピックアップしてきました。（オンラインでオ

【ホールフーズ2021】ウェルネス エッセンシャルセットがお得すぎ〜！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ホールフーズのサプリメントセットがお得です〜！今日から3日間（9月10日〜12日）、ホールフーズでサプリメントが全部セールで25ドルオフ。Amazonのプライムメンバーは更に10％オフっていうセールをやっている

【9/9ごはん日記】食欲爆発

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございまーす🙂昨日のごはん日記です！朝ごはん。おやつにパイナップルゼリー。ヨーグルトバー食べてっ運動へ！帰ってきてブドウと、鶏胸肉や野菜を蒸したやつ。抹茶！ここから食欲ノンストップでイカ食

ホールフーズ買い物&サプリメントセールの下準備…！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は久々にホールフーズに行ってきました〜！あっ！このLIMITED グレープ、去年も美味しかったやつ！！！🍇今年も買ってみましたが、甘くておいしい！…いや、ちょっと甘過ぎるかなあ？他にはレモン、ガーリッ

【9/8ごはん日記】食べ物の味と鮮度って密接な関わりがあるんだなあと学んだ日

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です😚昨日はスコーンとヨーグルトの朝ごはん。それからビーチへ！ビーチに持っていく飲み物は、いちご味のパウダーにパッションフルーツを入れて。それからアンチョビナッツ食べて。ここまでの

【ケンジバーガー】カウアイ島のグラスフェッドビーフ100%のバーガ♪【カウアイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2021年8月前半のカウアイ島日記です。夜ご飯は、ホテル（シェラトン・ココナッツ）から歩いて5〜10分くらいの、ケンジ バーガー（KENJI BURGER）に決定！→Kenji Burger Kauai - 100% Grass Fed Be

スイカの白いところの消費が追いつかない【9/7ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です。昨日は朝からスイカをカット〜！久々にハワイ産のスイカ！フードランドでリワード使ったら安かったので。夫が赤い部分凄い勢いで食べるので白い部分の消費が追いつかない。とりあえずスー

【ワイルアシェイブアイス】ジュース氷で作る絶品シェイブアイス＠カパア【カウアイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2021年8月前半のカウアイ島旅行日記です。カウアイビレッジショッピングセンター内にあります。自転車2時間漕ぎまくりの後にシェイブアイスを食べにきました。シェラトンからも歩いて行ける距離で

【電鍋筋肉メシ】簡単・ヘルシー・美味しい！ダイエットに大活躍【大同電鍋】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近、電鍋筋肉メシにハマっていますっ！大同電鍋っていう台湾の家電にハマっているのですが、蒸し料理が簡単にできるのです〜！（ちなみにうちの夫は台湾系なので、彼の実家にももちろんあったらしい、電鍋

【9/6ご飯日記】運動から帰ってきたら大きなクリームパイが冷蔵庫に…🥺

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です😚朝はフラウンダー（白身魚）と、スイカのスープパスタ。夫のスイカ（赤いところ）を食べるスピードが速すぎて、白いところの消費が追いつきません…🤣おやつにヨーグルトバー。そして運動へ

【カウアイ島】カパアの絶景自転車ルート！ケアラヘレ マカラエ

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2021年8月頭のカウアイ島旅行日記です。（えっ、もう9月？）カウアイ島ではレンタカーが借りられなかったので（どこも売り切れ）自転車に乗りまくりました。泊まっていたシェラトンでは自転車が無料で

【1451kcal】カルビーのグリンピーススナックは意外と優秀？【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはん😚雑炊はほんとボリューミーになりますねえ！食後のアイスコーヒー。食後ってコーヒー飲まないと口の中が落ち着かない。朝はチョコも食べる。結局、朝ごはんも完食してギリシャヨーグルトバーも食

材料4つでインスタントラーメンのつゆの味…！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ワンタンスープを作るのに、「中華スープの素とかないけど適当に作るか！」と、家にあった粉たちを混ぜたら…！インスタントラーメンのスープの味になりました！🙈ほんだし、オニオンパウダー、黒胡椒、塩！これ

【1355kcal】ハワイローカルの餃子の皮🥟で餃子ディナー【9/4ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です👍朝から電鍋メシ〜運動行って帰ってきての、またもや電鍋メシっ！最近は朝ごはん準備するときに、ランチも仕込んでます。電鍋。わたしのは10合サイズです。大同電鍋楽天公式販売店ー 10合

エイチマートで餃子の具など買ってきた！🥟

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はファーマーズマーケットに行こうかと思ったけれど、やっぱりエイチマートへ。桃が安い！台湾ほうれん草が気になる。この、台湾の黒糖饅頭美味しそうだな…サンヌードルのうどんが美味しそう！冷凍うどんが

【9/3ごはん日記】ポテチ食べたらタンパク質足りなかったなあ〜【1462kcal】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記〜😚朝ごはんは冷凍ベリー、ギリシャヨーグルト、スコーン！ダイエットしてなかったら、このスコーン4個ぐらい食べたい😂おやつにギリシャヨーグルトバー食べて。遅くなったランチはコーヒービ

ロングスに、日本のおつまみ売ってた！【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ちょっと思うところありまして今日アップした記事2つを下書きに下げました〜！そのうちまたアップするかもしれませんが😏読めた方はラッキーだったということで👏とりあえず超元気ですのでご心配なく😉ところで

とりあえず大丈夫っぽいかな？

昼のブログのことなんだけど、（これよ→ファイザーのワクチンを打った話（脇と胸が痛い）【ハワイ暮らし】 : ハワイネコ ブログ）とりあえず病院でいろんな検査とかして、心臓、大丈夫っぽい感じでした✌️ほえええええ〜よかった〜次にいま怖いのは請求であ〜る〜また詳細

ファイザーのワクチンを打った話（脇と胸が痛い）【ハワイとコロナ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！書こうかすっごく悩んだんですが、コロナのワクチンを打ってきた話を書きます。まず初めに前提として、ワクチン打った方がいいよ、っていうブログ記事ではありません。打つ打たないは個人の選択であ

コストコ40ドル分のお買い物〜！【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前のハワイカイCostcoで買ったもの〜！セーフウェイやカハラマーケットで色々と買った後だったから、かなり控えめ。最近野菜はホールフーズで買うことが多いですし！でんっ 全部で40ドルくらいです。このト

ハワイカイのCostcoで気になったものリスト〜！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前のハワイカイのCostco記録だよ〜！まずは気になったものたちから！氷作るやつ！このジャーを買おうかだいぶ迷った。メイソンジャーだったら買ってたな🧐モレスキン！なんか昔、おしゃれ雑貨屋さんとかで買

【1500kcal】グラスフェッド牛と、抹茶アイス【9/2ご飯日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。朝ごはん。なんか色々と冷蔵庫にある使わなきゃいけない食材を入れて作ったんだけれど、味は普通🤣 チョコ食べて一息。運動前にギリシャヨーグルトバー。運動！運動前に電鍋メシを仕込んで

カハラマーケットの値引き肉を買い漁る【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前カハラマーケットに行ってきました。普段カハラマーケットに行く時は、アンバサダーの用事で行くことが多いのだけれど、今回は普通に全部実費ですっ👍カハラマーケット (2021前半まとめ)【フードランド ア

【9/1ごはん日記】空腹で買い物は危険。ラム、シュークリーム、ロングスのトラップ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記😚朝はフルーツ食べてお出かけ〜9時半には腹ペコで死にそうでした！マノアのパン屋さんのパンです。おいしい。お腹空きすぎてスコーンをダースで買うといつ愚行を犯した🙈なぜ1つだけにしなかっ

【セーフウェイ リワードショッピング】こんなに買ってほぼ無料…！【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ ここ最近、ちょこちょことセーフウェイに行っています。というのも、陸マイラーな夫の、マイルの副産物でセーフウェイのリワードがてんこ盛り手に入りまして。このSweet Samsのパウンドケーキが美味しいらしく

マラサダに、海老フィレオ的バーガー…！【8/31ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のドライブデーごはん日記です！朝はヘルシー筋肉メシ〜😚炭水化物はフルーツとコーンと野菜です。昨日の味付け。電鍋で蒸すのに本当にハマってます。簡単でヘルシーで、なおかつ美味しいって最高👏大同電鍋

ハワイ オアフ島ではレストランやジムに入るにはワクチンカードが必要に？

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！オアフ島では9月13日から60日間、レストランやバー、ジムに入るにはワクチン接種の証明書が必要になりそうです…。 この投稿をInstagramで見る Hawaii News Now(@hawaiinewsnow)がシェアした

【1500kcal】パスタ、筋肉メシ、夜アイス【8/30ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。昨日の朝ごはんは、朝からパスタ〜！一人前は、たったの56g🥺くるくるパスタは、麺状のやつより多く食べた気分になるのでありがたい。朝チョコ。そして運動へ。昨日はなんとなく、これを