【ネスプレッソ】嬉しいウェルカムギフト！透明マグカップでクレマを楽しむ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！そういえばこの前ネスプレッソからもらったウェルカムギフトをご紹介しま〜す！日本はどうか分からないのだけれど、アメリカは、登録してから3回目までにVertuoのコーヒースリーブを10個以上買うとギフトがも

冷凍フライドポテトがお得【ホールフーズ買い物記録】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のビーチ後のホールフーズ。サイドストリートインのファミリーパック（山盛りの唐揚げとポークチョップ、フライドライス）を買うか悩んで、買わずにホールフーズへたどり着いた割には、ジャンクフードをそこ

アイスとポテト食べて1500kcal以下！【8/29ご飯日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはん😆スモークサーモンが美味しい！コーヒー飲んでスイカ食べて運動へ！ちなみに運動前に、これを準備しておいて運動後に夫に電鍋のスイッチ入れてもらうと、帰った時に食べ頃😋めちゃくちゃ愛してる

【シェラトン カウアイ ココナッツ ビーチ リゾート】ビーチコテージスタイルの内装が可愛い！【カウアイ島】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページは、ハワイ・カウアイ島の、シェラトン カウアイ ココナッツ ビーチ リゾート（sheraton kauai coconut beach resort) への宿泊記録です。マリオット系列です。ちなみにリノベーション前

【ホールフーズ】コンブチャ、桃やプラム、パンとアルグラ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のホールフーズ👍セールになってた、味噌マヨが気になる。ボトルが使いやすそう… 買ってきたものはこれ〜！夫と行った割に、ヘルシーに抑えられたのは、ランチでハイクラフトのリブとチーズケーキ食べて満

【8/28ごはん日記】ランチで満たされすぎてチートデーは志半ば🙈

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です😋朝ごはんは雑菜〜！朝のコーヒー。と、チョコ！脂質が足りない〜って時は、この砂糖不使用のチョコを食べれば良いって気付きました！✌️「バターかじるか…？」って思ってたので、気付い

スタバのタンブラーをゲットしたよ！【ハワイのスターバックス】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はカカアコSALTのスタバをチェック。ハワイアイテムも可愛いけど〜結局、このタンブラーをゲットしたよ〜！トールサイズで、ちょうど20ドル以下でした。（ポイントのスター400個と交換できるのが20ドル以下

【ネスプレッソ】故障・返品・再購入の物語。トラブル続出…！？コロナでコーヒー返品不可？

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！Costcoで買った、ネスプレッソ・ヴァーチュオが買って1週間くらいで壊れてしまいました😭ボタンを押してもコーヒーが出ない、とか湯量が変、コンセント入れた途端お湯が出る、とか色々あったけれど…一番の問題

8/27ごはん日記と、この頃のカカアコの治安（SWAT出動）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です。朝ごはんっ！とりあえず納豆があれば私は幸せだよ…桃とプラム。三種類を食べ比べ。結論。みんな違ってみんな良い…！🍑コーヒーを淹れて。運動前のランチ1。運動してから〜ランチは、電

【ジンジャー＆ガーリック】ハワイ チャイナタウンの美味しいディムサム店！

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイ・オアフ島のチャイナタウンにある「ジンジャー＆ガーリック(ginger&garlic)」への訪問記録をまとめています。YELP▶︎GINGER & GARLIC - Dim Sum - 1138 Smith St, Honolulu

【1800kcal🙈】スモークサーモン、グアバの飲み物、ディムサム【8/26ご飯日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。朝ごはんはサーモン！サワードウバゲットに、マスタードソースと、ヨーグルト塗ってサーモン載せたら最高に美味しかったです🙈サーモンはコスコで買った、これ！10ドルくらいです。ハニー

ハワイ スターバックスのタンブラーチェック！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！夫のスタバのスター（ポイント）が貯まってるので、タンブラーと交換しようか悩んでいる今日この頃。こちらハワイ柄。わたしは、このステンレスのマグタンブラーが気になってます！家で使えるサイズのステタンが

【ホールフーズ】ヘルシーショッピング！プラムが出てきたっ🍑

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日のホールフーズの買い物記録です。グロッサリーショッピングが大好きなので、毎日の買い物でも、毎日楽しい気分になれる私。今日は何を買おうかなあとウキウキ。 こちら買ってきたものです！27ドル分で

【1500kcal以下】納豆ごはん、ささみ、スイカ、焼うどん【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！朝ごはんは、炊き立てごはん👍朝のコーヒーは、昨日からこちらの豆。安くてうまい！ホットココアとイリーの缶に移して使います。アイスコーヒーが好きなので豆の減りが速い。ランチは、筋

【Costco】戦利品213ドル分(そこそこヘルシー)＋チラシ【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！こちらでは一昨日のコストコ（ワイピオ店）で買ったものを紹介します！お店で気になったもの編はこちら↓こちら今回買ってきたものたちで〜す！なんだかんだ213ドル分。なんだかんだすごいお金使っちゃうコ

【Costco】ハワイ ワイピオ探検記録！叙々苑にカステラに、イカやタコー！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！一昨日、ワイピオのコストコへ行ってきたので、お店で気になったものをご紹介しま〜す！！！コストコの値札の右上にアスタリスクマーク✳️がついているものは、コスコでの取り扱いがなくなるアイテムなんだけれ

【1500kcalごはん日記】甘いパン、筋肉メシ、手作り肉まん

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です。朝ごはんその1！高タンパクヨーグルトでタンパク質補給！朝ごはんその2！パ〜ン！運動してっ帰ってきてから筋肉メシ🦭普段はささみ一本だけど冷凍してたのが離れなかったし腹ペコだった

セーフウェイでトウモロコシが3本1ドル！(大同電鍋で蒸すと最高)

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日久々にセーフウェイに行ったのですが車でのお買い物に便利そうな保冷バッグがありました。 下の2つ。結構かわいいねえ！箱型になるので、車の人向けだけども。それからトウモロコシが安くなっていたので購

【ドライブごはん日記】プレートランチ、ハワイ島のグラスフェッド牛ステーキ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です。朝ごはん😉バルサミコを使い切ってしまった。また買いにいこーっと！ランチはBoyd’s fishでポケ食べたかったけれど開いてなかったのでエルアンドエル！このローストポーク美味し過ぎた

【1500kcal以下】朝スイーツ、昼ささみ、夜肉まん！【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！昨日の朝ごはん。朝からスイーツ🍰そして運動して〜！ランチ！冷凍オクラ、冷凍ささみ、キムチをぽいぽいっと器に入れて電鍋で蒸すだけ。セットしてからシャワー浴びます🚿ケルプヌードル

マナプア作りは猫との闘い（強力粉とイースト バージョン）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はマナプアを作りました〜！強力粉を買ってきたので今日のレシピはこれを参考にしました。生地をコネコネして発酵させてたら…なんか変な音がする…と思ってふと見ると…たまさんが、ボウルに頭つっこんで

粉ハント！ホールフーズとダウントゥアースへ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！そうだ、肉まんを作ろう！！！と思いたち、ワークアウトのあと、ダウントゥアースへ。リリコイを発見！！！「後で買おう、とりあえず粉を見よう」って思ってたら買い忘れたよ😭ふっつーのオールパーパス（中力粉

満月のごはん日記1900kcalと、お勉強再開

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です✌️外食が控えてるっていうのに、朝から芋ハウピア！その分か、運動はすっごく気分良くできました✌️ランチは、ラザニアにレモンタルト！最高に美味しかったあ🥺❤️ディナーは餃子。この

ホールフーズで11ドル。フルーツと野菜たくさん！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日のホールフーズ〜👍これだけ買って11ドル！冷凍オクラは、めちゃくちゃ便利なので最近常に常備。こんなに入って2ドル！氷も2ドル✌️ブドウも小粒のやつが美味しそうだったので買いました。トマトもうまう

【8/20ごはん日記】ビーチでチップス、ディナーはポケ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です！朝ごはんはパン！ゴールドキウイは冷凍庫で発見しました🙈皮付きで食べます。焼きホタテをおやつに食べて〜海！平日だと思ってたけど、どうやら祝日だったらしい。ランチを食べ損ねたので

オキナワンスイートポテト ハウピア、ポケとチキンバオ【フードランド】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はアラモアナのフードランドファームズへ〜パイ類が美味しそうだな、おい…🥺チョコレートきな粉、気になりすぎる。このスコーンも私が好きな感じだ！値段も2ドルとお手頃！ドーナツも呼んでいるほえー豚の

ハワイのコロナと、メンタルヘルス

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ヤッホ〜みなさん元気ですか？コロナ関係で、メンタルヘルス、やられてませんか？私は結構ダメージ受けてます🥺コロナ自体が怖い人ワクチンが怖い人ワクチンを打ちたくてしょうがない人マスクを信用し過ぎて人が

【ごはん日記】夜におやつ食べ過ぎて1,888kcal

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です。朝ごはんはワンプレートにして半分は葉っぱにするのが最近好き。おやつのチョコ。春からずっと冷蔵庫にあるチョコをチビチビ食べ続けてるんだけど、まだまだ尽きないチョコストック😂わた

カカアコHマートで24ドル分！ササミ嬉しい…！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は久々にカカアコのエイチマートへ。センセイの野菜が結構安い！他にもいろいろアジアな野菜が揃っててやっぱり楽しいなあ〜空芯菜ゲット！他にも、いろいろと欲しいものはたくさんあったけど、グッと我慢。

【8/18ごはん日記】1563kcal. 百点満点デー！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます☺️昨日のごはん日記です！朝ごはん。チョコひとかけ食べて、運動へ！良いお天気🌈帰ってきてネクタリン食べて〜遅いランチ。エイチマートでササミ売ってたの！ハワイじゃあんまり見かけない

数年ぶりの手作り餃子！意外とヘルシーですね

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は餃子を作りましたあ〜！餃子に入れる紫蘇も収穫してグリーンオニオンも収穫！お肉1キロに、キャベツひと玉、ニラひと束、グリーンオニオン数本。なんか山盛りタネが出来てしまった😹1人で寂しくアニメを観

【Moku Kitchen】お得なハッピーアワーも！カカアコの昼から夜まで使えるレストラン【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイ・オアフ島、カカアコのSALTの中にあるモク キッチン（MOKU KITCHEN)への訪問記録をまとめています。Moku Kitchenは、できるだけハワイの食材を使うようにしているレストラン

【8/17ご飯日記】豚汁っぽいやつ・豆なし豆ライス・猫最高

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ おはようございます😊昨日の朝もトリプルグリーンな飲み物で！朝ごはん。この豚汁っぽいスープ（豚、トリハツ、砂肝、豆腐、それに野菜あれこれ）を、作り過ぎたので、ただひたすら食べています🥺おやつ＋タン

【エアロチーノ3】ミルク泡立て以外にも使える！何気に使えるアイテム【ネスプレッソ】

【エアロチーノ】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、コストコで買ったネスプレッソのセットについてきたエアロチーノ3（aeroccino3）。ミルクを泡立てたり、温めたりする機械です。結構重くて高級な作り。中はこんな風になってて、ノン

【ハワイ島のお土産】我ながら最高のセレクト😤【2021】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2021年7月前半のハワイ島旅行記録です！今回は、ハワイ島で買ってきたお土産（90％自分用）紹介〜！ （我ながら、良い買い物でしたわ）まずは、ハワイ島・コナの海洋深層水から手作りしている塩

【8/16ごはん日記】豚汁っぽいやつ、海ランチ、安上がりの愉しみ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です。最近恒例のグリーンドリンク。う〜ん、みどりっ！🙈Nutrex Hawaii - PureハワイのSpirulina Pacificaの粉 - 16ポンド [並行輸入品]Nutrex Hawaii朝ごはん。この豚汁みたいな、なんでも入

夫とホールフーズは危険🙈チップス小袋セット…！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はビーチの後、夫とホールフーズへ。夫と行くと、絶対に余計なもの買っちゃう🙈今日の「余計なもの」はこちらです！🙈チップス16袋入り〜！きゃ〜！でも美味しいわ。ケトルチップス大好きです。あとはサラダ

【ネスプレッソ ヴァーチュオ ネクスト】ついに高級コーヒーマシン購入っ！【コストコ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前ネスプレッソ（Nesporesso)を買いました！ハワイカイのコストコでラスト1箱だったのを、咄嗟にカゴに入れてしまったよ…（多分、誰かが返品したやつ）ネスプレッソ・バーチュオ・ネクストのマシーンに、4

【8/15ごはん日記】グラノーラ、こんにゃく美味しい

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です🔥朝のスープからの〜！グラノーラ！運動へ。日曜日の昼前にやなぎ寿司の近くを通ると焼き魚の良い香りがしてくるのよ…！いつかランチに行きたいな〜！日曜日の先生のクラスはキツいんだけ

【チャーリーズ タイ キュイジーン】お得ランチ＠クイーンズマーケットプレイス・ワイコロア【ハワイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2021年7月前半のハワイ島旅行記録です。ハワイ島最後の日のランチは、なぜかタイ料理。チャーリーズタイキュイジーンです。ウェブサイト→Charley's Thai Cuisine Waikoloa and Waimea Thai Food

ホールフーズで50ドル分！【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日のホールフーズお買い物〜！きづいたら50ドル分も買ってました🙈ネクタリン、ミニトマト、レモン。ダイエットの味方、しらたきと、豆腐白滝ヌードル！（今セール中なのです）夫用にコットンキャンディーグレ

ご近所ビーチ行ってきました【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はワークアウトのあとビーチへ！今日は水にこれを入れました。とにかく暑いので、水分補給はこまめに！アラモアナビーチ。日曜日はやっぱり混んでるけど、でも良い気持ち👍我が家から歩いて行けるので（自転

【8/14ごはん日記】毎食ご飯が楽しみ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です。昨日の朝はトリプルグリーンな飲み物で。抹茶も入れたら、だいぶ飲みやすくなりました！レモンとか入れたらどうなるのかなあ…待望の朝ごはん。炊き立てのお米がおいしい！アイスのコナコ

グラノーラ2種類焼いた！甘いのとしょっぱいの〜🔥

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！冷蔵庫の中がいっぱいすぎるので、冷蔵庫整理がてら、ずっと持て余していたオートミールを使ってグラノーラ作り。甘いのとしょっぱいの2種類作ります！甘いのはハニーローズ味。しょっぱいのはカレー味にしまし

手のひらアトピーとの闘いその2【洗い物と手袋編】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！手のひらアトピーとの闘いその2です。1はこちら。写真もあるので苦手な人は回れ右！さあ、準備はいいかな？じゃん！（あ、ちなみに小指がまっすぐ伸びないのは小学生の時からです🙈 ある程度まで伸ばすと、

見て見ぬ振りをしてきた一角を、ついに片付けたよ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！数ヶ月間ずうーっと「ごちゃごちゃしてるなあ」「使い勝手が悪いなあ」と思っていた収納場所を！ついに片付けました🙈ビフォア…アフターーーーー！ポイントは入れ子のスーツケースを取り出して、使ってないもの

卵アレルギー、豆腐白滝ヌードル、牛丼【8/13ご飯日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。ここ最近、朝イチで飲んでるグリーンなドリンクで朝スタート。朝ごはん。卵アレルギー疑惑を地味に自分の身体で感じているので、あんまり積極的に摂らないようにしているのですが、たまに食

【ハレクラニ ベーカリー＆レストラン】美味しすぎクロワッサン🥺【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ このページではハレクラニベーカリー＆レストランへの訪問記録をまとめていきます！場所はハレクラニホテル目の前の、ハレプナホテルの1階です。ウェブサイト→Halekulani Bakery & Restaurant

青々ドリンク、レフトオーバー祭り【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は青汁とスピルリナを混ぜてみました。う〜ん、青々しい味！😹初めて買ったスピルリナ。なんか生臭い（？）のですが、青汁入れるとカバーされる気がする。（単に青臭さが増すだけとも言う）朝ごはんはレ

【トゥーステップ】プウホヌア・オ・ホナウナウ国立歴史公園脇のシュノーケルスポット【ハワイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2021年7月前半のハワイ島旅行記録です。この日は、2ステップというシュノーケルスポットへ来ました。 Pu’uhonua O Honaunau National Historical Park（プウホヌア・オ・ホナウナウ国立歴史公園）

【カハラマーケット】お米イベント！イッツオールライス！【フードランド ハワイ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 今月のカハラマーケットのアンバサダー活動記録です。（カハラマーケット (2021前半まとめ)【フードランド アンバサダー】 : ハワイネコ ブログ）50ドルのギフトカードを頂いて、お買い物開始です。今月はお

意図せず全部オーガニックアイテム購入【ホールフーズ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はホールフーズへ。このチップスバッグが呼んでたわ…！買わなかったけど。セーフ！手のひらアトピーがあるので、ダンベル用に、この手袋買おうかなあ〜ところで最近、カハラマーケットで食べたライスパフが

【ごはん日記】朝パン、昼プロテイン、夜米！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます😃昨日の朝ごはん😊飲み物のカップが増えまくる私。あれもこれも飲みたくなるタイプです。運動してからのプロテイン。やっぱ、これ苦手だなあ🙀それからランチ。これだけだとカロリー50kcalく

【マイ グリル】ベーコンが美味しいゴルフ場のレストラン【ハワイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2021年7月前半のハワイ島旅行記録です。この日の朝ごはんは、ワイコロアリゾート内にある、マイグリル バイ シェフ アレンヘス（mai grille by chef allen hess）！ウェブサイト→Home of Bacon

【ネスプレッソ ヴァーチュオ】各カプセルのテイスティングノート【備忘録】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ このページには、ネスプレッソのヴァーチュオ(ネクストモデル) のポッドの味記録を残していきます。自分の備忘録の意味が99.999％のこの記事ですが（後から自分でどれを注文するか見返せる

インテリア改造計画の前に、断捨離しよーっと！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ここ最近、片付けモードに入ってます。我が家にある収納って、基本的にキッチンのこの部分だけなのよ。バスルームには収納ゼロですし！なのでコストコのトイレットペーパーの買い置きも、キッチンペーパーも棚に

【みやこんじょ】リーズナブルで美味しい弁当屋さん＠カリヒ【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！オアフのB級グルメタウン（と私は思ってる）である、カリヒにある「みやこんじょ（Miyakonjo)」！元々は、アラモアナの白木屋にあったお店のようですが、移転されたようです。YELP▶︎MIYAKONJO BEN

運動700回目・貝祭り・ネスプレッソ・糖質祭り【ご飯日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。昨日の朝はアイスランドヨーグルトでタンパク質を補給してからの〜！ ハレクラニベーカリーで朝ごはんだーい！また別記事で書くけど、すごい美味しかった…でもやっぱり朝パンはお腹空きま

【ビッグアイランド デライツ】ハワイ島ヒロのクッキー屋さんハシゴ！【ビッグアイランド キャンディーズ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2021年7月前半のハワイ・オアフ島旅行記録です。この日は、ヒロまで足を伸ばしたので、懐かしのビッグアイランドデライツへ。昔ワードにお店があって（今はもう無くなっちゃったんだけれど）よく買ってたのよ

【コストコ・ハワイカイ】買ってきたもの334ドル分！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日ハワイカイのコストコで買ってきたものを紹介するよ〜！じゃんっ！ちなみに、カハラマーケットでお腹を満たしてから行ったので、後悔するような買い物はせずに済みました。腹ペコのCostcoほど危険なものはな

【コストコ探検】あれもこれも欲しくなるCostcoマジック【ハワイカイ店】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はハワイカイのコストコへいってきたよ〜！今記事ではお店で発見したものたちをご紹介します！まずはこちら〜！ネスプレッソのマシーン！へへへ。買っちまいましたぜ。ラスト1箱だったのよ。本当はネットで

三食＋おやつ、全部米！【ハワイおでかけごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です😉朝ごはん。ネクタリン！そして〜！なんと、みやこんじょの揚げスパムむすびを夫と半分こ。そのあとマカハに到着〜！親子丼と、チキン南蛮弁当！夕方にはカハラマーケットで、チラシボウル

【スイサン】ヒロの有名ポケ屋さん【ハワイ島】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2021年7月前半のハワイ島旅行記録です。この日はハワイ島東のヒロへ。日系人が多いヒロにある、こちらのシーフード屋さん。その名も「スイサン（SUISAN）」！！結構並んでました。この日、すでにファーマーズ

浮きながら読書は船酔いするよ…！【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！砂浜で読書をしてると暑くて大変なので海の中ですればいいんじゃん！と思って、防水ケースにiPhone入れて浮き輪でぷかぷかしながら読書。…してたら！船酔いした〜！😂😂😂しかも本に集中してたら結構、沖にいま

【1653kcal】ムキムキ目指してこー！【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です👍昨日の朝は青汁スタート〜！青菜が足りないときに重宝。ライスファクトリーで買った、ゆめぴりかっていうお米、冷蔵庫から出したて冷や冷やごはんでも、もっちり美味しい！【精米】 北海

今日のホールフーズ&激うまカスタードエッグタルト！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日もワークアウトのあとホールフーズへ。買ってきたのは、この4アイテム〜！氷は冷蔵庫で作ったやつが不味くて苦手なので、最近は買うようにしています。この氷、別に美味しくはないけど、不味くはないので🙈

3000kcal食べて痩せる人になりたい【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！朝は青汁でスタート！ホールフーズの冷凍エッグタルトがおいしい…神アイテム。デザートとタンパク質補給を兼ねられるのだ。そして運動へ運動したあとはお待ちかねの土曜日ランチ〜！これは青汁ではなく抹茶。洗

【ホノム ゴート デアリ】可愛いヤギ農場に美味ゴートミルクキャラメル【ハワイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 7月前半のハワイ島旅行記録です。この日は、ハワイ島のホノムゴートデアリへ行ってきました！（Honomu  goat dairy)場所はヒロとホノカアの間くらいかな？ウェブサイト→Honomu Goat Dairy - Honom

蜂蜜キャラメルソース入りのスタバコーヒーゼリー☕️🍯

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前スタバのコーヒーで、ゼリーを作りました。アメリカのスタバは、メンバーはコーヒーのおかわりが無料でもらえるので、そのおかわり無料コーヒーで作ってます！ハワイ島で買ってきた、この蜂蜜キャラメルソ

スイカ🍉ヨーグルト🥛パスタ🍝【1500kcalごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は朝からスイカをカット〜🥳❤️サーディンサラダとピタ、それにスイカスープ。ランチは冷凍キウイとヨーグルト！それから海へ。帰ってきてスイカに塩かけて〜！カリウムたっぷりのスイカに塩かけると、スポ

ホールフーズでエッグタルト発見！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！またもやホールフーズ行ってきました。毎日、ついつい寄っちゃうのよね〜🙈三角スコーン発見！日本のスタバのチョコスコーンにちょっと似てて惹かれる〜！しかしこちらを購入です。冷凍コーナーにあった、エッグ

食後のカカアコ散歩＆ホールフーズ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカカアコのMOKUでディナーの後、ウロウロ散歩しながら帰宅。サンセットスモークハウスが、カカアコのThis is itベーカリーの跡地に新店舗をオープンするのだけれど、看板出てた！オープンまで後少しかな〜

フライドポテトは食べても食べなくてもアンハッピー？【ダイエットご飯日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日のご飯日記です！昨日はなんだか怠くて、やる気が出ず。そんな時に限って、おやつ食べ過ぎ案件😇でも運動は行ってきたよ〜！そうそう。帰ってきてからプロテイン飲んだんだけれど、アイスコーヒーで割った

三食食べてプロテインを飲む！【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のごはん日記です。きちんと普通に三食食べて、追加でプロテイン飲んだりするのが結局のところ一番良いのでは？と今更当たり前のことを思っている今日この頃。ヨーグルトバーのデザートまでつくので満足度高

【ワイメア ファーマーズマーケット】絶品スモークソルトや朝ごはんを調達！【ハワイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2021年7月前半のハワイ島旅行記録です。この日はワイメアのファーマーズマーケットへ！土曜日の朝、開催されています。私たちはパーカースクールのファーマーズマーケットに行ったんだけれど、実は

豆腐白滝ヌードルが安くなってた〜！🥺【ホールフーズ買い物記録】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は猫の餌を切らしてしまいワークアウトの後、ホールフーズへ。あっ！昨日買った、豆腐白滝ヌードルがセールになってるー！悔しい🥺猫のごはんとスイカを買いにきたはずなのに、結局、かご山盛り。でんっ豆腐

【マンタレイ】夜の海でシュノーケリング ツアー！【ハワイ島・コナ】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2021年7月前半のハワイ島旅行記録です。この日は、マンタレイとのナイトシュノーケリングツアーへ！たくさんのマンタレイツアーがあるのだけれど、私たちは一番エコでマンタを傷つけない、マンタレ

発酵食品祭り、クッキー、Costcoフィッシュ＆チップス【ご飯日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ ご飯日記です。7月はほぼお休み状態だったダイエット、8月からちゃんと再開です！さて、朝はまず野菜不足なので青汁から。旅行前に色々食べて行ったので、冷蔵庫の中、発酵食品ばかり残っている。運動っ帰っ

旅行後のホールフーズ買い物記録！ベーコンや豆腐白滝〜

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はホールフーズへ行ってきました。紫蘇売ってたけど高い！わお！エディブルフラワーは6ドルです。これ可愛いねえ。さて、今日はベーコンエンド売ってたので、ベーコンもゲット〜これ冷凍しておいて、スープ

カウアイ島の交通事情を侮っていたよ！搭乗時間25分前にホテルでオロオロ

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2021年8月前半のカウアイ島旅行記です。カウアイ島からオアフ島に帰ってきました。ハワイは今、車不足。観光客がめちゃくちゃいっぱいいる＆コロナ中にレンタカー会社が車をメインランドに売ってしま

【カウアイ島二日目&オアフ帰宅】ごはん日記

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます〜！昨日カウアイ島からオアフに帰ってきました。今回は一泊だけだったのです！さてさて。昨日の朝ごはん、わたしはオムレツ。夫はチキンアンドワッフル。ランチは魚のブリートーと、スモーク

【カウアイ島一日目】ごはん日記

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！カウアイ島から、おはようございます〜！昨日の朝ごはんは、冷蔵庫にあったキウイがひとつ傷んでるのを発見したため、全カット！冷凍しがてらいくつか食べて（冷凍したのはスムージーに使うよ！）空港のラウンジ

猫達のお留守番【カウアイ島一日目】

アロハ！ハワイ、オアフ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！カウアイ島にやってきました。一泊なので、今回はシッターさんにはお願いせず、山盛りご飯で乗り切ってもらいます🙈「もう食べれない…」いつも、この小さなスプーン一杯なので（これを一日三回と、ウェ

土曜日のごはん日記（1600kcalくらい）

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはん〜！おやつ付き。ギリシャヨーグルトバーはやっぱり重宝する！運動行って〜ランチ！美味しすぎた！すっごいボリューミーでパスタは夫に結構わけたわ…！それでも家に帰ってきてからしばらく動けま

【カナロア オクトパス ファーム】タコ様お触りツアー【ハワイ島】

アロハ！ハワイ・オアフ島在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2021年7月前半のハワイ島旅行記録です。この日は、夫の希望で、カナロア オクトパス ファーム（kanaloa octopus farm)へ行ってきました！タコファームと言っても、アワビファームと違って研究施設なの

海の仲間なシャワーカーテン

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！シャワーカーテン買いました。Amazonの「アマゾンが売っててアマゾンが配送してる」商品にだけ使えるギフト券があって、アマゾンベーシック以外に買えるものが簡単には見当たらなかったのでアマゾンベーシックの

【ウィキッド・ハイ・カフェ】蜂蜜スラッシーが美味しい可愛いカフェ！【オアフ島・ノースショア】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前オアフ島のノースショアに行ったときに、ビーチの後、蜂蜜カフェに寄りました。ノースショアのワイアルアにある、「ウィキッド・ハイ・カフェ（wicked Hi Cafe)」です。ウィキッドハワイ？ウィキッドハイ

【1500kcal】草の味グリーンスムージー、干し鱈、キングサーモン【ごはん日記】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます☀昨日は5時起き！早朝ワークアウトへ。こういう帽子にマスクしてサングラスすると完全に変質者😂帰ってきてプロテイン。う〜ん、まずい！育てた大葉とミントをスムージーへ。うん、草の味！