2025年5月
ご覧いただきありがとうございます。 梅雨の晴れ間、郊外へドライブしてきました。 道の駅でのモーニング。 シナモントーストにお野菜たっぷりサラダ、 茶碗蒸し、ブルーベリーヨーグルトが付いて、500円でした。 その後、森林公園の森をお散歩してきました。 森のマイナスイオンを浴びて、リラックス。 かきつばたが咲いていました。 可憐な道端の野あざみ。 今日の歩数、6,804歩。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";ra…
ご覧いただきありがとうございます。 アマゾンプライムで、「かもめ食堂」見ました。 2006年の作品で何度も見ていますが、久しぶりに見ても色あせず、 ほっこりとしたいときにもう一度見たくなる映画です。 オールフィンランドロケで、フィンランドに行きたくなります。 北欧の和食屋さん「かもめ食堂」。 おすすめのメニューは、梅、サケ、おかかのおにぎり。 今や、おにぎりは大ブーム。 フランス・パリを中心に欧州でも大流行中。 あちこちでおにぎりの物語が生まれています。 「どこにいたって悲しい人は悲しいし、淋しい人は淋しいんじゃないですか。」特に大きな出来事が起きるわけでもないけれど、 ちょっと疲れたとき、ち…
ご覧いただきありがとうございます。 「楽しい人生の過ごし方」 いつも楽しみにしている、 医師である木村もりよ先生のユーチューブの今回のタイトルです。 「楽しい人生はどのように送ったらいいですか。」の質問に対しての、 もりよ先生のズバリ回答です。 ある程度の年齢になったら人間あくせくしない方がいいと思うんですよね。 なるようになるというかなるようにしかならないんですよ人生は。 努力することってすごく必要なんだけど、 不要な努力をしてまで自分の体や心を痛めつけるということはすごく楽しくないので。 やっぱり、ある程度の年齢になったらそれはやらない方がいいですよって、 いう風にお話するんですね。 毎年…
ご覧いただきありがとうございます。 最近の、ヘアカット＆カラー事情です。 持病持ちのシニアであり、長時間椅子に座っていられないため、 カット＆カラー同時ではなく、 カット、カラー別々の美容院に行っています。 最近は安価なカット専門店も増えて、 先日は、予約なしで15分程度で1,700円の美容室へ。 そして、数日後、ヘアカラーもカラー専門店へ。 さすがに、ヘアカラーは薬剤が気になるので、 オーガニックの薬剤を使用するカラー専門店にしました。 白髪が増えて、カラーの回数が増えましたが、 いくつになっても髪はきちんとしていたいと思っています。 今日のランチ。 タカシマヤで買った「なだまん」のお弁当。…
ご覧いただきありがとうございます。 らんたん [ 柚木 麻子 ] を読んでいます。 恵泉女学院の創立者、女子教育に邁進する河合道、一色ゆり。 どんな時代にも理想を追うことの尊さを諦めずに生きた女性たちの存在に、 教育の尊さと、人間普遍の理想を今一度思い起こさせます。 男尊女卑の時代に、男女平等と言い張った河合道。 「男の人の顔色を窺って、自尊心をなくしてビクビク振舞うのはよくありませんよ。 神様のもとでは、女も男もみんな平等なのだから。 堂々としていらっしゃい。」 現代にもう一度通じる大河小説です。 らんたん [ 柚木 麻子 ] 【内容紹介】 大正最後の年。 かの天璋院篤姫が名付け親だという一…
ご覧いただきありがとうございます。 今日は、3か月に一度の造影CT検査の日でした。 最近は、検査の前に、別室で造影剤を入れるルート取りが完了してから、 検査室に入ることになったので、今までよりスムーズに早く終えることができます。 造影CT検査は、腹部と胸部ですが、 造影剤が身体の中を流れる気持ち悪さは未だ慣れません・・。 検査結果は、1週間後ですが、 学生時代の試験のように、一生懸命健康に気を使い、 食べ物に気をつけ、運動にも心がけ・・。 その結果が悪いとまだ何か努力が足りないような気分になり、 塞ぎ込んだりしてしまいます。 長引く抗がん剤治療・検査自体が、ストレスとなり、なかなか解放されませ…
ご覧いただきありがとうございます。 今日は、せいきょうでお買い物。 ヨーグルトとか牛乳等を買って、 合計金額が、ゾロ目の1，111円でした。 なんと、このお店、レシートの合計金額がゾロ目になると、 プレゼントがもらえる！ お菓子ひとつですが、何かもらえると得した気分です。 ちょっとですが、ラッキーでした。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="00328360.ab7ed…
ご覧いただきありがとうございます。 最近、体調が優れず、寝たり起きたりの日々です。 抗がん剤の薬のせいでもあるのですが、 倦怠感もあり何をする気にもなれず、 横になりながら、なんとか日々の雑務をこなしています。 昨日のNHKドラマ「しあわせは食べて寝て待て」。 主人公麦巻さとこは、膠原病の持病があり、 週4のパートで質素に暮らす独身女性です。 やはり、一生つきあわなくてはならない持病を持ち、 横になりながら寝たり起きたりしながらすごしています。 そんな中、旬の食材 を取り入れた食事で体調を整える【薬膳】と出会い、 地味だけど身体においしそうな薬膳ご飯とたおやかな団地の人間関係を通して、 心身を…
ご覧いただきありがとうございます。 伊勢の名物「赤福餅」をいただきました。 あっさりとした甘さで、いくつでも食べられちゃいます。 先週、NHK「ブラタモリ」で伊勢特集をしており、 ちょうど食べたかったお土産です。 番組によりますと、三重県では、もち米がよく穫れるため、 お餅を使ったお菓子が多いとか。 他にも、三重県の「安永餅」という 長いお餅のなかに餡が入っているお菓子も美味しいです。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="s…
ご覧いただきありがとうございます。 昨日は、診察日でした。 抗がん剤投与16回目です。 アバスチン点滴注射とカペシタビン飲み薬です。 今回で一旦、造影CT検査をして、結果を見てみます。 検査結果が出るまで、またドキドキです。 お昼のランチはくら寿司で。 デザートにプリンをいただきました。 甘さに癒され、美味しかったです。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい週末をおすごしください。
ご覧いただきありがとうございます。 明日からの抗がん剤治療に備え、 エネルギー補給。 うなぎ丼をいただきました。 心和む老舗のお庭です。 抗がん剤の副作用で、口内炎ができ痛いのですが、美味しくいただけました。 今回の副作用は、口内炎がひどく、 舌が2倍ほどに腫れ、上あごに水膨れのようなものができました。 なのに、食欲はあり、普通の食事に加え、甘いものもよく食べ、 体重増加傾向です・・。 また明日から、抗がん剤治療です。 早起きしなくちゃ。 最後までお付き合いいただきありがとうございました。 今日も一日お疲れさまでした。 【お得なクーポン配布中】【無添加タレの浜名湖うなぎ】長蒲焼 約140g×1…
ご覧いただきありがとうございます。 NHKドラマ10「しあわせは食べて寝て待て」 毎週楽しみに見ているドラマです。 団地暮らしと身体に美味しい薬膳ご飯でしあわせを待つ。 持病の膠原病を患い、働くこともままならず、将来への不安を抱かえながらも、 薬膳ご飯とたおやかな団地の人間関係を通して、 心身を取り戻していきます。 人生苦労ばかりで、努力もなかなか実らず、なにもいいことなど起きない。 そんなときは、美味しいものを食べて寝て、自分の身体を健康に保ち、 運が向いてくるのを待つ。 持論です。 【あらすじ】 健康、仕事、マンション、将来設計… 色々なくした主人公が マイナスから始まった暮らしの中で手に…
ご覧いただきありがとうございます。 ReFa リファビューテック ドライヤー 早めの母の日のプレゼントで送られてきました。 このドライヤー、髪がツヤツヤさらさらになります。 以前、東急ステイに滞在した際、 ReFa リファの ドライヤーが置いてあり、 髪を乾かすと、癖のある自身の髪が、 ツヤツヤさらさらの別の髪質に大変身しびっくりしました。 そんな話をしたところ、娘が送ってくれました。 ドライヤーで気分が一新するほどの仕上がりです。 いくつになっても、髪はきちんとしていたいと思っています。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ドライヤー 【リファ…
2025年5月
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ご覧いただきありがとうございます。 梅雨の晴れ間、郊外へドライブしてきました。 道の駅でのモーニング。 シナモントーストにお野菜たっぷりサラダ、 茶碗蒸し、ブルーベリーヨーグルトが付いて、500円でした。 その後、森林公園の森をお散歩してきました。 森のマイナスイオンを浴びて、リラックス。 かきつばたが咲いていました。 可憐な道端の野あざみ。 今日の歩数、6,804歩。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";ra…
ご覧いただきありがとうございます。 アマゾンプライムで、「かもめ食堂」見ました。 2006年の作品で何度も見ていますが、久しぶりに見ても色あせず、 ほっこりとしたいときにもう一度見たくなる映画です。 オールフィンランドロケで、フィンランドに行きたくなります。 北欧の和食屋さん「かもめ食堂」。 おすすめのメニューは、梅、サケ、おかかのおにぎり。 今や、おにぎりは大ブーム。 フランス・パリを中心に欧州でも大流行中。 あちこちでおにぎりの物語が生まれています。 「どこにいたって悲しい人は悲しいし、淋しい人は淋しいんじゃないですか。」特に大きな出来事が起きるわけでもないけれど、 ちょっと疲れたとき、ち…
ご覧いただきありがとうございます。 「楽しい人生の過ごし方」 いつも楽しみにしている、 医師である木村もりよ先生のユーチューブの今回のタイトルです。 「楽しい人生はどのように送ったらいいですか。」の質問に対しての、 もりよ先生のズバリ回答です。 ある程度の年齢になったら人間あくせくしない方がいいと思うんですよね。 なるようになるというかなるようにしかならないんですよ人生は。 努力することってすごく必要なんだけど、 不要な努力をしてまで自分の体や心を痛めつけるということはすごく楽しくないので。 やっぱり、ある程度の年齢になったらそれはやらない方がいいですよって、 いう風にお話するんですね。 毎年…
ご覧いただきありがとうございます。 最近の、ヘアカット＆カラー事情です。 持病持ちのシニアであり、長時間椅子に座っていられないため、 カット＆カラー同時ではなく、 カット、カラー別々の美容院に行っています。 最近は安価なカット専門店も増えて、 先日は、予約なしで15分程度で1,700円の美容室へ。 そして、数日後、ヘアカラーもカラー専門店へ。 さすがに、ヘアカラーは薬剤が気になるので、 オーガニックの薬剤を使用するカラー専門店にしました。 白髪が増えて、カラーの回数が増えましたが、 いくつになっても髪はきちんとしていたいと思っています。 今日のランチ。 タカシマヤで買った「なだまん」のお弁当。…
ご覧いただきありがとうございます。 らんたん [ 柚木 麻子 ] を読んでいます。 恵泉女学院の創立者、女子教育に邁進する河合道、一色ゆり。 どんな時代にも理想を追うことの尊さを諦めずに生きた女性たちの存在に、 教育の尊さと、人間普遍の理想を今一度思い起こさせます。 男尊女卑の時代に、男女平等と言い張った河合道。 「男の人の顔色を窺って、自尊心をなくしてビクビク振舞うのはよくありませんよ。 神様のもとでは、女も男もみんな平等なのだから。 堂々としていらっしゃい。」 現代にもう一度通じる大河小説です。 らんたん [ 柚木 麻子 ] 【内容紹介】 大正最後の年。 かの天璋院篤姫が名付け親だという一…
ご覧いただきありがとうございます。 今日は、3か月に一度の造影CT検査の日でした。 最近は、検査の前に、別室で造影剤を入れるルート取りが完了してから、 検査室に入ることになったので、今までよりスムーズに早く終えることができます。 造影CT検査は、腹部と胸部ですが、 造影剤が身体の中を流れる気持ち悪さは未だ慣れません・・。 検査結果は、1週間後ですが、 学生時代の試験のように、一生懸命健康に気を使い、 食べ物に気をつけ、運動にも心がけ・・。 その結果が悪いとまだ何か努力が足りないような気分になり、 塞ぎ込んだりしてしまいます。 長引く抗がん剤治療・検査自体が、ストレスとなり、なかなか解放されませ…
ご覧いただきありがとうございます。 今日は、せいきょうでお買い物。 ヨーグルトとか牛乳等を買って、 合計金額が、ゾロ目の1，111円でした。 なんと、このお店、レシートの合計金額がゾロ目になると、 プレゼントがもらえる！ お菓子ひとつですが、何かもらえると得した気分です。 ちょっとですが、ラッキーでした。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="00328360.ab7ed…
ご覧いただきありがとうございます。 最近、体調が優れず、寝たり起きたりの日々です。 抗がん剤の薬のせいでもあるのですが、 倦怠感もあり何をする気にもなれず、 横になりながら、なんとか日々の雑務をこなしています。 昨日のNHKドラマ「しあわせは食べて寝て待て」。 主人公麦巻さとこは、膠原病の持病があり、 週4のパートで質素に暮らす独身女性です。 やはり、一生つきあわなくてはならない持病を持ち、 横になりながら寝たり起きたりしながらすごしています。 そんな中、旬の食材 を取り入れた食事で体調を整える【薬膳】と出会い、 地味だけど身体においしそうな薬膳ご飯とたおやかな団地の人間関係を通して、 心身を…
ご覧いただきありがとうございます。 伊勢の名物「赤福餅」をいただきました。 あっさりとした甘さで、いくつでも食べられちゃいます。 先週、NHK「ブラタモリ」で伊勢特集をしており、 ちょうど食べたかったお土産です。 番組によりますと、三重県では、もち米がよく穫れるため、 お餅を使ったお菓子が多いとか。 他にも、三重県の「安永餅」という 長いお餅のなかに餡が入っているお菓子も美味しいです。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakuten_design="s…
ご覧いただきありがとうございます。 昨日は、診察日でした。 抗がん剤投与16回目です。 アバスチン点滴注射とカペシタビン飲み薬です。 今回で一旦、造影CT検査をして、結果を見てみます。 検査結果が出るまで、またドキドキです。 お昼のランチはくら寿司で。 デザートにプリンをいただきました。 甘さに癒され、美味しかったです。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい週末をおすごしください。
ご覧いただきありがとうございます。 明日からの抗がん剤治療に備え、 エネルギー補給。 うなぎ丼をいただきました。 心和む老舗のお庭です。 抗がん剤の副作用で、口内炎ができ痛いのですが、美味しくいただけました。 今回の副作用は、口内炎がひどく、 舌が2倍ほどに腫れ、上あごに水膨れのようなものができました。 なのに、食欲はあり、普通の食事に加え、甘いものもよく食べ、 体重増加傾向です・・。 また明日から、抗がん剤治療です。 早起きしなくちゃ。 最後までお付き合いいただきありがとうございました。 今日も一日お疲れさまでした。 【お得なクーポン配布中】【無添加タレの浜名湖うなぎ】長蒲焼 約140g×1…
ご覧いただきありがとうございます。 NHKドラマ10「しあわせは食べて寝て待て」 毎週楽しみに見ているドラマです。 団地暮らしと身体に美味しい薬膳ご飯でしあわせを待つ。 持病の膠原病を患い、働くこともままならず、将来への不安を抱かえながらも、 薬膳ご飯とたおやかな団地の人間関係を通して、 心身を取り戻していきます。 人生苦労ばかりで、努力もなかなか実らず、なにもいいことなど起きない。 そんなときは、美味しいものを食べて寝て、自分の身体を健康に保ち、 運が向いてくるのを待つ。 持論です。 【あらすじ】 健康、仕事、マンション、将来設計… 色々なくした主人公が マイナスから始まった暮らしの中で手に…
ご覧いただきありがとうございます。 ReFa リファビューテック ドライヤー 早めの母の日のプレゼントで送られてきました。 このドライヤー、髪がツヤツヤさらさらになります。 以前、東急ステイに滞在した際、 ReFa リファの ドライヤーが置いてあり、 髪を乾かすと、癖のある自身の髪が、 ツヤツヤさらさらの別の髪質に大変身しびっくりしました。 そんな話をしたところ、娘が送ってくれました。 ドライヤーで気分が一新するほどの仕上がりです。 いくつになっても、髪はきちんとしていたいと思っています。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ドライヤー 【リファ…
ご覧いただきありがとうございます。 新緑が美しい季節となりました。 ゴールデンウィークの中日、晴天に誘われ、公園散歩してきました。 桜がいつの間にか散って、新緑の青紅葉が眩しくなりました。 なんじゃもんじゃの木 面白い名前ですが、正式名称はヒトツバタゴ。 モクセイ科の植物です。 ツツジ 満開を迎え、鮮やかなピンクに咲いています。 ハナミズキ こちらもピンクの花を咲かせています。 一青窈さんの大好きな歌「ハナミズキ」を思い出します。 白い藤 藤棚の藤も終わりかけていました。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日おつかれさまでした。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参…
ご覧いただきありがとうございます。 わたしの小さな愉しみ、おやつづくり。 NHKテキスト「今日の料理」を読んでいたら、 タサン志麻さんのマドレーヌが載っていました。 ホットケーキミックスを使って、 材料を混ぜるだけの簡単なレシピでしたので、作ってみました。 ちょっと焼きむらがありますが、美味しくできました。 *材料* ・卵3個 ・砂糖50g ・はちみつ50g ・ホットケーキミックス150g ・バター100g バターは溶かしておいて、材料を混ぜるだけ。 180度のオーブンで12～15分焼きます。 お菓子の焼ける香りが部屋中広がって、 美味しくてのんびりとした時間がすごせました。 最後までおつきあ…
ご覧いただきありがとうございます。 「87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし」を読みました。 著者は、孫の撮るYouTube「Earthおばあちゃんねる」で大反響を得た 87歳の多良美智子さんです。 87歳の今も、50年以上住む古い団地で、ひとり暮らしを続ける美智子さん。 長年かけて、居心地良く整えてきた部屋で、「最期まで過ごしたい」。 そのために、健康には気を遣い、毎朝6時からラジオ体操。 朝食はプロテインやおから、アマニ油などが入った栄養満点スムージー。 料理は簡単でも、お気に入りの器に盛って楽しむ。 ウォーキングで摘んだ草花を窓辺に飾って。 読書や裁縫、映画鑑賞…ひとりでできる趣味がたく…
ご覧いただきありがとうございます。 桜が散ったあと、新緑も楽しみですが、 チューリップもまだ咲いていました。 ネモフィラ畑のブルーに、ピンクのチューリップも可愛らしい配色でした。 広大なチューリップ畑は、カラフルで元気がもらえます。 小さな女の子が、「咲いた、咲いた、チューリップの花が♪」と、 何度も何度も歌っていました。 こんなにたくさんのチューリップ、楽しくなってしまうんですね。 「並んだ並んだ赤、白、黄色、どの花見てもきれいだな ♪」 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 【P2倍☆25日迄】母の日【最短☆翌日配達 14時〆】 誕生日 花 ギフ…
ご覧いただきありがとうございます。 三軒茶屋キャロットタワー最上階にある、 オークラレストランでランチをいただきました。 地上126mから都心の景色が一望でき、 都心の景色を楽しみながら優雅なひとときをすごせます。 今日は、エビフライやハンバーグが盛られた、 ワンプレートランチ（2,300円）をいただきました。 都心の景色が一望、東京タワー、スカイツリーが同時に見られます。 服装もカジュアルな普段着のままでOKで、 ご近所の方々が多く来られているようで、 お席もゆったりとしていて、 オークラレストランでも気軽に来られる穴場のレストランです。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 …
ご覧いただきありがとうございます。 「88歳ひとり暮らしの元気をつくる台所」を読みました。 著者は、 ユーチューブのチャンネル登録者数15万人越え「Earthおばあちゃんねる」で、 団地に住まい、日々の暮らしや料理をアップする多良美智子さんです。 88歳の毎日3食の献立は、 さぞかしたいへんだと思っていたら、 朝食は、スムージーにゆで卵にりんご、夕食はお酒と豆腐、つくりおきのお惣菜。 あらためてつくるのは、昼食だけ。 料理をするのは昼の1食だけ。 昼食には食べたい好きなものを楽しんでつくります。 高齢でひとり暮らしの今でも、栄養バランスのとれた食事を自炊し、 毎日を元気に楽しくすごされている姿…
ご覧いただきありがとうございます。 京都日帰り旅行、歩き疲れて、 「茶寮 都路里つじり」で休憩です。 「茶寮 都路里つじり」は、 祇園辻利のカフェで、京都駅京都伊勢丹6階にあります。 抹茶パフェで有名ですが、パフェは少し重かったので、 ” 桜ホイップ抹茶オレ ”にしました。 窓際の席からは、京都タワーが望めます。 そして、もうひとつのお楽しみ、京都のお土産。 京都駅にはたくさんお土産が並んで迷ってしまいますが、 ここに来る目的のひとつに、「松栄堂」のお香を買うこともありました。 「松栄堂」のお香は、京都のお寺にも使われ、 自宅がまるで高級旅館にでもなったかのような上品な香りに包まれます。 もう…
ご覧いただきありがとうございます。 昨日は、3か月に一度の造影CT検査の日でした。 今回から、検査の前に、別室で造影剤を入れるルート取りが完了してから、 検査室に入ることになったので、今までよりスムーズに早く終えることができました。 検査の順番待ちのすぐ前の、歩くのもやっとの杖をついた80歳代くらいの男性、 造影剤を入れての検査は、とても気の毒に思えました。 造影剤を入れた途端に身体中が熱くなり、 しばらく検査機の中で耐えなければなりません。 いまの年齢でなんとか耐えられますが、 7,80歳代になって耐えられる自信がありません・・。 できたら、高齢になってからの検査はなんとか避けたいです。 今…
ご覧いただきありがとうございます。 土曜の昼下がり、コメダ珈琲店でまったりとすごしてきました。 今日は、夏日の暑さで、 レトロな冷たいクリームソーダと、 デザートセットのミニシロノワールにしました。 ドリンクとミニシロノワールのセットで100円引きです。 クリームソーダとシロノワールのソフトクリームは、 ミルク感たっぷりで冷たくて美味しい！ シロノワールには、シロップをたっぷりとかけていただきます。 （シロップをかけた画像を撮るのを忘れました・・。 シロップをかけたほうが断然美味しそうです・・。） シロップが、あたたかいデニッシュと、冷たいソフトクリームに、 ジュワーっと染みるところが美味しい…
ご覧いただきありがとうございます。 今年初の冷やし中華です。 毎年、蒸し暑くなるこの季節に、 成城石井の「12品目のサラダ冷やし中華」。 フレッシュなお野菜がたっぷり入っていて、 そしてレモン風味の爽やかな甘酢ダレが美味しいです。 食欲がないときにでも、あっという間に食べられ、毎年リピートしています。 夏にぴったりのおすすめ商品です。 今年も暑くなりそうですが、なんとか乗り越えていかなくては。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 yasasiihi.hatenablog.com ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康…
ご覧いただきありがとうございます。 何度見ても涙が出ます。 穏やかな笑顔で幸せそうに滑る伊藤みどりさん、54歳。 若さや美の競演ではなく、 勝ち負けでない本当に楽しむスケートは、 見ている者にも、こんなに幸せにしてくれるものなのだなあ、 と感動しました。 この滑りに溶け込む美しいピアノ曲は、 2023年に逝去された坂本龍一さんの「AQUA」。 余命半年前に命を削りながら演奏された曲です。 www.youtube.com 伊藤みどりさんのこれまでの人生が、 スケートへの愛と美学が生きざまとなって、 年齢を重ねるのも悪くないなと思えました。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい…
ご覧いただきありがとうございます。 今日のお昼は、いつも行く老舗の鰻屋さんで鰻丼をいただきました。 贅沢だけれど、何かと疲れが溜まるお年ごろ、 そして、いよいよ月に一回の検査の日、 疲労回復、スタミナアップを期待していただきます。 鰻の外側ははカリッと焼きたて、内側はふんわり、脂が乗ってとても美味しいです。 歳のせいか、ボリュームが多くなってきたので、少な目の小丼にしました。 この量がちょうどよく、残さずきれいにいただけました。 周りの、同じくらいのシニア世代の女性も、この少な目を注文されていたようです。 検査日が近づくと、急にもやもやし、気分もアップダウンが激しくなります・・。 毎度のこと、…
ご覧いただきありがとうございます。 ロピアで買った「シベリア」。 ネットのスイーツ記事で見かけ、シベリアというお菓子が気になっていました。 でも、どこで売っているのか、いまはもう売っていなのか・・。 そんなとき、ロピアで見つけた、シベリアの切れ端お得パック、199円。 昔懐かしいシベリアを食べてみました。 カステラ生地に、緑色の羊羹がサンドされています。 意外と羊羹の部分は甘さ控えめで、 カステラ部分のほうが甘く、ふわふわしっとりして美味しいです。 コーヒー、緑茶にもよく合います。 「シベリア」という名前の由来についてはさまざまな説があります。・雪原を走るシベリア鉄道のように見えるから（カステ…
ご覧いただきありがとうございます。 二子玉川ライズ・タワーオフィスの30階にある、 「二子玉川エクセルホテル東急」レストラン『The 30th Dining Bar』。 日曜日のお昼ごろ、ランチに伺いました。 休日のランチどきでもあり、お子様連れのファミリー層、 シニア層の多くのお客様でにぎわっていました。 ホテルのロビーと同じフロアにあり、宿泊客の方も混雑していました。 今回は、ランチメニューから、 魚介がたっぷりと入ったトマトソースのパスタ、ペスカトーレをいただきました。 えびやいか、あさり、ムール貝が新鮮でぷりぷりとした食感、 食べ応えがあり、とても美味しかったです。 デザートのミルクア…
ご覧いただきありがとうございます。 「古本食堂」原田ひ香著 読みました。 神保町の古書店と美味しいお料理がたくさん出てきます。 まさに、街全体が古本と食堂の古本食堂。 その中でも、昔よく行った大好きな欧風カレー専門店「ボンディ」。 もう一度食べてみたい。 こんな古本屋さんを引き継ぐことができて羨ましいです。 神保町に、本とグルメを求めて、ふらり行ってみたくなりました。 古本食堂 [ 原田 ひ香 ] 古本食堂 [ 原田 ひ香 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2024/5/16時点) 内容紹介 かけがえのない人生と愛しい物語が出会う!神保町の小さな古書店が舞台の絶品グルメ×優しい人間ドラ…
ご覧いただきありがとうございます。 気候が寒かったり暑かったり、身体がついていきません・・。 今日は、夏日のように暑い日となり、 半袖を求めて無印良品へと行ってきました。 ボーダー柄の半袖Tシャツ2枚買いました。 婦人ボーダーボートネック半袖Tシャツ 各1,990円（税込） ゆったりとしたLサイズにしました。 お茶とお菓子も買いました。 ・マンゴーラッシー ミルクを加えるだけ。 ・水出しルイボス＆黒豆茶 ポットに、ミネラルウオーターとこのお茶のパックを入れて、冷蔵庫に常備。 毎日飲んでいます。 ・宇治抹茶のひとくち大福 おやつも。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 今日も一日…
ご覧いただきありがとうございます。 今日は、雨模様。 何をするのもおっくうです。 日経新聞の土曜版に、 「なやみのとびら」という作家の石田衣良さんのお悩み相談コーナーがあります。 今回は、60歳代女性からの相談『何をするのもおっくう』。 ＜上高地＞ 相談内容ー 年々、様々なことをするのがおっくうになりました。 新聞を読むのも見出しだけだったり、料理も野菜の切り方が乱雑だったり、 あれだけこだわっていた掃除も適当に済ますようになりました。 何が原因でどう解決すればいいでしょう。 いまの私と同じ・・。 これではダメだとわかっていても抜け出せない。 この相談内容に対する石田衣良さんの回答はー あなた…
ご覧いただきありがとうございます。 薔薇が見ごろです。 満開のローズガーデンへ行ってきました。 このところ、なんとなく気持ちが沈んでいましたが、 美しく咲く薔薇に、心も明るくなりました。 こんな風に、いつもお花や自然に救われています。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい休日をおすごしください。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0033ef03.0e80c1a8.05982b3b.fc486d8b";rakuten_items="tra-ranking";rakuten_genreId="tra-allzenkoku"…
ご覧いただきありがとうございます。 以前、「徹子の部屋」を見ていたら、 徹子さんの意外な食生活を語っていました。 しっかりとしたお食事を摂っていらっしゃるイメージなのに、 「朝ごはんは食べない」「一番好きなのはお菓子」。 徹子さんのお母様が高齢になり言い放った言葉。 「もう私、この先短い人生だから、大好きなお菓子だけ食べていたい。」 実は、私もできることならお菓子を食べていたい・・。 がんに罹って、毎日の食生活に気を付けることにいささか疲れ気味です・・。 がんに効く最強のパワーフードにんにく、そして舞茸も、毎日欠かさず・・。 でも、わかっているのです、いくら気を付けていても再発には関係ないと。…
ご覧いただきありがとうございます。 今日は、昨日の雨に洗い流された、新緑が眩しい日となりました。 爽やかな青空の下、公園へお散歩に行ってきました。 こどもの日はすぎましたが、まだ鯉のぼりが気持ちよさそうに空を泳いでいました。 いよいよ薔薇の季節ですね。 カラフルなお花たち。 お花のパッチワーク。 桜が終わったあとの、緑が美しい新緑の季節も好きです。 青紅葉の緑が眩しい。 お気に入りの公園のベンチでひと休み。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい一日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakute…
ご覧いただきありがとうございます。 「白鳥とコウモリ」東野圭吾著 / 幻冬舎文庫刊 読んでいます。 アマゾンベストセラー1位。 圧巻の東野ミステリー！ 本格社会派ミステリー、ずしりと重い読み応えです。 上下巻同時に購入し、上巻読み終えました。 このままでは終わらない、とんでもないどんでん返しが待っていそうです。 内容詳細 二〇一七年、東京竹芝で善良な弁護士、白石健介の遺体が発見された。捜査線上に浮かんだ倉木達郎は、一九八四年に愛知で起きた金融業者殺害事件と繋がりがある人物だった。そんな中、突然倉木が二つの事件の犯人と自供。事件は解決したと思えたが。「あなたのお父さんは嘘をついています」。…
ご覧いただきありがとうございます。 ヘルプマークをいただいてきました。 先日、出かけた先で多目的トイレを使用していたところ、 内的疾患のため外見からはわからないため、 不審な目で見られてしまい戸惑ってしまいました。 ヘルプマークなど自分には必要ないと思っていたのですが、 やはり、持っていた方が安心です。 バッグに常に付けている訳ではありませんが、 急に多目的トイレを使用しなければならなくなったり、 電車の中で気分が悪くなったりした際に付けるよう、 常時持参していようと思います。 このヘルプマークは、障がいがなくても誰でもいただけます。 例えば、貧血気味で電車のなかで倒れそうになったりする方でも…
ご覧いただきありがとうございます。 昨日は診察日でした。 1か月に一度の血液検査です。 検査の結果、腫瘍マーカー基準値以内でありましたが、 何やらじわじわ上がっています・・。 CEA / 3.6 CA19-9 / 7.0 もうこれ以上上がらないでほしいと祈るばかりですが、 また1か月後の腫瘍マーカーの検査、造影CT検査で様子を見ます。 病院への通院は毎回、ハラハラドキドキです。 この病院通いもう4年になります。 早く病院通いも終わりたいのですが、 あせっても仕方がないですね。 ゆっくり行きましょう。 自分へのご褒美、パステルのショートケーキとプリンです。 最後までおつきあいいただきありがとうご…
ご覧いただきありがとうございます。 早春の味、大好きな 、旬の ”はまぐり” を求めて、 はまぐりの名産地、三重県の桑名漁港へとやってきました。 はまぐりの旬は、4月から7月。 身がぷくぷくと丸く太り、うまみ成分が多くなります。 漁港沿いにある施設 ”はまぐりプラザ” 内にある "食堂はまかぜ" で、 漁港で獲れたての大きなはまぐりがいただけます。 赤須賀定食 2,200円 ・焼きはまぐり大3個（桑名産） ・はまぐりフライ1個（桑名産） ・その他（ご飯、しじみ汁、天ぷら、サラダ、はまぐりの佃煮、漬物） はまぐりは、6~8cmくらいの大きさ、こんなに大きなはまぐりは初めて見ました。 網で各自焼き…
ご覧いただきありがとうございます。 「今年も満開の桜が見られました。」 がん罹患者に、生存率を問うセリフによく使われます。 実際に、毎年、桜の開花が待ち遠しく、そのことが希望にもなっています。 桜の花の散り際も潔く美しいのですが、 人間様は、ジタバタ、あたふたしております。 毎年4月が来るたび数えてしまいます。 今年で4年経ちました。 2020年4月に、直腸がんの告知を受け、何もしなければ余命3年と。 正直、余命3年て中途半端、3年て意外とある。 温泉にでも行ってゆっくりして、人生の後始末もきれいにできるかも。 これまで、自分のことは二の次にしてきたので、 自分の我儘を思いっきり受け入れよう。…
ご覧いただきありがとうございます。 NHKスペシャル「Last Days 坂本龍一 最後の日々」を見ました。 www.nhk.jp 坂本龍一さんの晩年、がんを患ってから最後の日までの闘病記録です。 2014年7月に中咽頭がんを、21年1月に直腸がんを公表し、闘病を続けていました。 ステージ4がん闘病、最晩年の記録が日記に残されていました。 2014年に患った中咽頭がんはその時点では寛解、 しかし、2020年に新たに直腸がんが発見され、肝臓、肺にまで転移し、 診察した医師の口からは「何もしなければ余命半年です。」 加えて、「強い抗ガン剤を使い、苦しい化学療法を行っても、 5年の生存率は50％です…
ご覧いただきありがとうございます。 桜が満開となってきました。 白いソメイヨシノとピンクの枝垂桜が同時に咲いて、 美しいコントラストとなっています。 いつもなら、ソメイヨシノが咲いた後に枝垂桜が咲いていましたが、 今年は、2種とも同時に咲き誇っています。 ソメイヨシノも一輪一輪、可憐な花が咲いていますが、 枝垂桜も、ピンクのかんざしのような可愛いらしい花を付けています。 空いっぱいに桜が覆って、春爛漫です。 最後までおつきあいいただきありがとうございました。 よい休日をおすごしください。 ランキング参加中がん闘病 ランキング参加中食べ物 ランキング参加中健康 ランキング参加中年代 rakute…
