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たぬ吉さんのプロフィール

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ブログタイトル
たぬ吉の不器用アウトドア
ブログURL
https://tanukichitozan.info/
ブログ紹介文
体力のない人間が、公共交通機関で登山やアウトドアに行きます。失敗経験や学んだことを雑な絵とともに紹介したり、ぐだくだしたりします。
更新頻度(1年)

17回 / 53日(平均2.2回/週)

ブログ村参加:2019/12/22

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ハンドル名
たぬ吉さん
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たぬ吉の不器用アウトドア
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たぬ吉さんの新着記事

1件〜30件

  • 方向音痴な私でも分かった! 最低限覚えておきたい登山の地図の読み方と用語解説

    道迷いを避け、体力に見合った登山道を選ぶために、最低限覚えておきたい等高線の見方、登山用語、地図の使い方、山と高原地図の特徴、無料で使える地図などについてお伝えします。初心者向けです。登山用語では、等高線、ピーク、尾根、コル、巻き道、ガレ場などがあります。地図の使い方では、地形や目印を観察する、ルートにかかわる情報を地図に書き込むなどの、事前準備が重要です。

  • 登山にデートをおすすめしない5つの理由。行くなら気を付けたいポイント

    デートで登山に行ったことはありますか。最近では山コンもありますが、おすすめしない理由を紹介します。もし行くなら気をつけたいポイントがあります。食事、お菓子、応急処置グッズなどの秘密兵器があるとポイントアップに。もし行くなら高尾山、御岳山、大山などがおすすめです。

  • 膝を痛めた私が反省を交えてお伝えする、登山の基本的な歩き方とコツ

    登山のときの歩き方と、街歩きの歩き方はどのように違うのでしょうか。登山のときは、高低差、筋肉への負担をやわらげるために、歩幅は小さく歩く、足裏全体で着地するなど、いくつかコツがあります。登山のときの歩き方の基本をご紹介します。私は歩き方を気にせずに山を下り、膝を痛めたことがあります。私の失敗談から注意点をまとめました。

  • 見失うほど軽くてコンパクト! 初心者におすすめの焚き火台の選び方

    初心者向けにコンパクトな焚き火台の選び方とおすすめの焚き火台、焚き火台を利用するときの注意点をご紹介します。火が使える、組むのが楽、灰受けがある、軽さ、コンパクトさ、値段などから評価しています。

  • 登山のお財布どこのメーカーのもの? 入れる場所は? お金のかからないお財布事情を紹介

    登山のお財布何を使っていますか?今回は、私が使っているお財布と、登山のお財布のおすすめメーカー、財布に入れているものや財布をしまう場所など、財布回りをご紹介したいと思います。私は100円ショップのものを使っていますが、ジップロックでも十分だと思いますし、モンベル、チャムス、ノースフェイス、コロンビア、グレゴリーあたりのメーカーもおすすめです。それぞれご紹介します。

  • キャンプで経験した、初心者ならではの失敗談7つ

    キャンプに行く先輩方のブログを見てみると、写真は美しく、さまざまな道具を上手に使いこなし、工夫を重ねてキャンプを楽しんでいるように見えます。失敗らしい失敗をしていなさそうで、すごいなと尊敬するばかりです。しかし、初心者かつ不器用な私は、失敗

  • 登山用のバーナー(ストーブ)の種類ってどれがいいの? やっぱり初心者ならガスの安心感がすごい

    登山用のバーナー(ストーブ)の種類や、初心者におすすめのバーナーを紹介します。 一体型と分離型の形状別の違い、ガスバーナーとガソリンバーナー、アルコールバーナーの違い、またガスバーナーのCB缶とOD缶、利用できるシーズンごとの細かな違いなどをご紹介します。

  • 初心者の登山シーズンはいつからいつまで? 体力のない人間が考える登山の適齢期

    登山のシーズンはいつからいつまでなのでしょうか。おそらく、登山経験の深い先輩方だと年中登り時なのかもしれません。しかし、体力がなく、技術も経験も乏しい人間にとっては、登山の時期は限られます。軽登山歴を積み重ねてきた体力のない私の視点から、初心者が行くべき登山のシーズンについて、お伝えしたいと思います。富士山や南アルプスの場合は7月上旬から9月上旬ですが、通常は4月から11月頃がおすすめです。

  • 登山の消費カロリーはどのくらい? ダイエットには向かない理由

    登山に行くとどの程度、カロリーを消費するのでしょうか。実は運動の強度はバスケットボールやバドミントンよりも高い登山。しかし、ダイエットには向かない重要な理由があります。それは糖分不足で動けなくなるシャリバテという現象を避けるためです。消費カロリーの計算式も紹介しますので、覚えてカロリー不足にならないようにしましょう。

  • 登山に行くならペットボトル何本必要? 必要な水分量の計算式を覚えておこう

    登山のとき絶対に必要となる水。でも持っていくのは重いので、できるだけ減らしたいと考える人もいるのではないでしょうか。ペットボトルで何本必要なのか、計算式と体重、行動時間ごとの一覧表をまとめました。脱水症状や熱中症の症状について知っておきましょう。水分の採り方にも注意点があります。

  • 生理でも、登山に行って大丈夫? かぶってしまいそうなときの対処法

    もうすぐ山に登りに行く予定だけど、そろそろ生理というとき、仕切り直しますか?決行しますか? 実際に行ってみたときの経験から、急に生理になったときの対処法と、そもそも行くべきかどうかについてお伝えします。事前にできる対策や、同行者に伝えるべきかどうかについても書いています。

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  • 街用リュックで登山は無理? 登山リュックの便利な機能と最低限必要な容量

    登山のためにわざわざ高いリュック買う必要ある?と思う人は、初心者なら多いのではないでしょうか。そこで街用リュックで登山に行けるのか、登山リュックに必要な容量、登山リュックの便利な機能などを紹介していきたいと思います。登山のためのリュックは、ほかにもザック、バックパックなど、さまざまな呼び方があります。ここでは登山リュックと呼びます。

  • なぜ登山にトレッキングポールが必要? 選び方からメンテナンス方法、アレの名前まで

    登山の必須アイテム、トレッキングポールがなぜ必要か、効果や役割を紹介します。また、選び方やメンテナンス方法、なぞの部位の呼び方についても触れていきます。

  • 登山用タイツはサポートタイツだけじゃない。3種類のタイツの特徴とは

    登山をするなら、体力や筋力に不安のあるタイツを履くのが安心です。タイツには、怪我を防ぎ補助してくれるサポートタイツをはじめとして、コンプレッションタイツ(リカバリータイツ)、普通のタイツの3つがあります。

  • 【超初心者向け】登山用パンツの種類。ショートとロングどっちを選ぶべき? メリット・デメリットも紹介

    登山用パンツには、ロングパンツとショートパンツ(ハーフパンツ)、7分丈やハイブリッド方式のコンバーチブルパンツ、女性の場合スカートもあります。昔はニッカボッカというパンツが流行っていたようです。これから登山用パンツ選びをする初心者向けに、それぞれのパンツの特徴や、ショートパンツとロングパンツのメリット・デメリットをご紹介します。

  • 【超初心者向け】登山の服装・ウェアの基本。春・夏・秋の服装の違い

    登山の基本の服装・ウェアの基本を初心者向けにまとめました。春・夏・秋の服装についてもご紹介しています。登山の服装は大きく分けてベースレイヤー、ミドルレイヤー、アウトレイヤーの3種類です。いろいろな片仮名の装備があるけど結局何なのか、簡単に解説しています。

  • 【超初心者向け】登山靴の種類と選び方。人気の登山靴も紹介します

    登山靴には、ローカットやハイカットの高さによる違いや靴の強度による違い、種類による違いなど、さまざまな特徴があります。たとえば種類にはアプローチシューズ、トレイルランニングシューズ、トレッキングブーツ、アルパインブーツなどがあります。適切な登山靴選びのために、予備知識となるよう登山靴の選び方をまとめましたので、一読ください。

  • 登山を始めるなら何から揃えるべき? 安く抑える方法も紹介

    初心者が何から揃えるべきか、解説しました。登山に必須といわれる三種の神器から、あってもなくてもいいものまで、揃えるべき優先度別に紹介します。また、最初からそこまでお金をかけるのが厳しいという方に、費用を抑えて登山用品を使う方法もあわせて紹介しています。

  • 絶対に真似してはいけない、私が登山で経験した“初心者ならでは”の失敗談

    2014年から登山を始めたばかりの頃に、経験した失敗を紹介します。初心者しかやらかさなさそうな失敗ばかりです。下着が全部濡れる、綿100%の服を着て山に登る、自分の体力の限界を知らない、登山の後温泉で足を揉みまくるなど、さまざまな失敗をしてきました。みなさんは登山に臨む前に同じ失敗を繰り返さないようにしてください。

  • 登山の何が面白い? 運動音痴の私が、登山にハマる理由

    これから登山を始めようと考える方に向けて、体力がなく、運動音痴な私がなぜ登山にハマったのか、その理由を掘り下げてみたいと思います。登山には、挨拶をする、景色にびっくりする、頂上で食べるごはんがおいしい、雑念がなくなる、何かを成し遂げる気持ちのよさ、趣味と言えるなど、さまざまな魅力があります。

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