自炊することが殆どないウチらは昨晩もレストランで夕食。 安定の『Grace Bistro』へ行って来ました。 GRACE Bistro +1 (514) 624 - 7223 gracebistro.com Chef: Paul
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【旅行記】年末小旅行ノーバスコシア州 ハリファックス〜その3
やっぱり睡眠不足の上に飲み過ぎだったら翌日は起きれませんよね😆 朝の9時半過ぎまで起きませんでした。 そこからのそのそと準備をして食事に出かけたのが有名な『Bicycle Thief』って言うイタ飯店。 夕食で行こうと考えていたのですが、予
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【旅行記】年末小旅行ノーバスコシア州 ハリファックス編 その2
ホテルに着いて休む暇も無くお友だちカップルとロビーで合流。 ハーバーフロントを散歩することにしました。 寒くてマーケットに入りました 昔の通りの上に屋根をつけて屋内マーケットに変身 日本の角松みたいな感じ? マイクロブルーワリー やっぱり海
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朝7時55分のフライトでモントリオールを出発したウチら。 到着してレンタカーを借りてホテルに着いたのは11時半過ぎ。 今回3泊するホテルは『Halifax Marriott Harbourfront』です。 お友だちカップルも滞在しているっ
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年末どうしようかと話していたら知り合いのカップルからノーバスコシア州の実家に帰省するけど遊びに来たらとお誘いを受けたんです。 このジェニファーとマイクのカップル。 ここ数年仲良く過ごしております。 まぁ〜、ジェニファーが夫くんの良いお客さん
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2023年最後の筋トレになります。 週末はクリスマスでジムもお休み。 その後はノーバスコシア州へ旅行に行きます。 旅行中、ホテルのジムで軽く汗を流すことはあると思いますがトレーニングといった意味では今週が最後。 2023年度は満足度高いトレ
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昨日、ブログ投稿出来なかった理由は、ウチらの愛犬グッチを安楽死させたからです。 先週から急に具合が悪くなったグッチ。 獣医さんに診てもらってた、判断しないと苦しそうだとのこと。 23年ちょっと。 夫くんは生後8週間くらいから一緒に住んでいる
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昨日日曜日は、何もしない日でした。 外に一歩の出ない日。 でもお腹は空くもんです。 家にあったのは冷凍餃子とうどん。 冷凍した鶏の胸肉を解凍して、冷蔵庫に残ってた玉ねぎとキャベツと一緒に焼きうどん。 不味そうな焼きうどん ソースをいっぱいか
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今週も日曜日は休んで全部トレーニングに行きました👏 脚のトレーニングが段々楽しくなって来ています。 翌日とか翌々日まで筋肉痛がひどいんだけどそれでも楽しいんですよ。 あれだけ、腰痛めたり、膝を痛めたりしていたのが本当にケロッと無くなってびっ
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カナダへ英語留学を検討している人は少なからずいると思います。 その中で特にケベック州を考えている人がいたら今すぐ別の州にする事をオススメします。 ケベック州が英語話者の大学へ来る留学生の学費を2倍近くまで上げ、フランス語の会話試験でレベル5
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最近アテシがハマっている『One Ok Rock』。 本当に全く知らなかったこのバンド。 アップルミュージックのMIXで出て来たのが最初。 しかも衝撃的にこの曲だったんです。 最初聞いた時にADELEかと思ったけど聴くにつれて違うって気付い
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先日も話した『Bill 15』と言う法案。 スーパーマジョリティの議席数を持つ与党 CAQが、反対を押し切り可決しました。 人の健康や医療に関する法案でした。 この法案の可決でこれからアテシらが英語で治療を受けれる保証が現実的に無くなりまし
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【外食日誌】Henri Brasserie Française フレンチ料理
先週末も忙しい週末でした。 金曜日: デービッドとジョニーカップルと近所のステーキハウスで夕食 土曜日: フィリップとスティーブカップルとダウンタウンのフランチレストランで夕食 日曜日: ご近所のおばさんおじさん軍団と近所のイタリアンレスト
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今週も毎日頑張りました💪 段々と脚のトレーニングも厳しくなって来ました。 でも、すごく気分良いんですよ。 今まではウォーミングアップはバーベルだけから始めていたのが、もう25パウンドから開始。 仕舞いにはバーベルで相撲スクワットまで‼️ 笑
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仰々しいタイトルでもちろん大袈裟な表現でもあります。 その反面、まんざらこれはウソではないと言う人たちも多くいます。 何のことかって? ケベック州が無理矢理可決しようとしている(した)『Bill 15』と言う法案。 Bill 15の主な
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今年のアテシの誕生日に夫くんが買ってくれたレモンの木 当初は、こんなの貰っても・・・ 何て思っていたのですが、夏頃には実を付け出してビックリ。 気温が落ちてからは屋内で育てています。 緑色の実が中々黄色くならないのでちょっと心配していんたん
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日本の都心に住まわれている方々からしてみると大した事ないかも知れません。 でも、ウチら田舎人に取ってはとてつも無い渋滞地獄をただいま経験しております。 その理由は、モントリオール島へ西から入る橋の老朽化で修繕工事が間に合わず6車線中4車線を
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あれだけ高かった支持率はどこへ?ケベック州首相カナダで最下位の支持率
11/24〜12/01に各州の政権政党の支持率について世論調査の結果が発表されました。 こちらがその結果 angusreid.orgサイトより拝借 正直アテシの周りの人たちはこの世論調査結果を見て、ケベック州首相が31%もまだ支持率があるん
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ウチらの両親と同じくらいの年齢ですが、友だちの様に仲良く接してくれているおばさん・おじさん軍団。 その中のおじさんひとりが70歳になると言うことで誕生日会が開催されました。 当事者の奥さまがまぁ〜すごい祝日の部屋飾りに凝ってるんですよ。 去
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この時期になるとインスタで多くの人たちが今年最も頻繁に聴いた曲のリストやアーティストのリストをアップしているのをみかけます。 それを見ていると殆どの人がSpotifyを利用しているのが分かります。 アテシはアプリ自体は持っているんですが利用
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47週目は日本出張中で筋トレは無し。 その代わり日本では随分と歩きましたよ。 駅の中で移動するだけでも結構な歩数になるんですよね。。。 カナダでどれだけ歩いていないかが一目瞭然でした。 今週は月曜日からルーチンに戻っています。 身体はやっぱ
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コロナ禍からカナダの首相トルドーさんの人気は急落下中。 それと同時にカナダ自由党へのサポートも激減。 【新しい世論調査結果】 ここまで来ると『カナダ保守党』は多数席を確保出来る勢い。 しかも、自由党と一緒に政権を握って来たNDPも自由党を追
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暗いニュースばかりで出来るだけニュースから目を背けていたアテシ。 それでも、多くの人たちと仕事をしていると色んな話を聞くことになります。 その中でもオフィス内で今ホットな話題が『移民問題』。 特に、移民の受け入れ数が増え過ぎたから経済難に拍
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自炊することが殆どないウチらは昨晩もレストランで夕食。 安定の『Grace Bistro』へ行って来ました。 GRACE Bistro +1 (514) 624 - 7223 gracebistro.com Chef: Paul
ほとんど毎日外食のウチら夫夫。 レストランの数も限られているので行くお店もパターン化しております😆 そりゃ〜毎週とか隔週で食事に来たらお店の人たちもよくしてくれますよね〜。 先日行って来たのはイタ飯店の『Trattoria Lanni』。
先週の日曜日の晩飯は宅飯でした。 豪勢なディナーを頂き、お友だち宅で一晩して帰宅したせいもあり、どこにも行きたくないウチら夫夫。 冷凍庫は作り置きしてあった餃子にサムギョプサル。 冷蔵庫には大根、豆もやしに豆腐。 十分な材料が揃っていたので
冬の厳しい気候で農作物が思うように作れない北国のケベック州。 だからこそ、農業をしっかりと守って衣食住の『食』を保守しないといけないですよね。 ケベック州の政治家さん。 『衣食住』って概念ご存知ないのかしら。 去年からケベック州の農家さんた
オンタリオ州のロンドン市で貨物列車が炎上する事故が発生しました。 しかも炎上しながら市内を通って行ったそうで死傷者がいなかったのは不幸中の幸い。 A train caught fire while moving through downto
昨日はお友だちカップルのジョニーとデービッドがアテシの誕生日ディナーに招待してくれました。 お寿司大好きなこのカップル。 モントリオールの美味しいお寿司屋のオーナーまで知っているくらいです。 今回連れて行ってくれたのは『KAZUMI』って言
今週も5日しっかり通って来ました‼️ 先週は筋肉痛が酷かったけど今週は随分と楽になって来たのは助かった🥵 それでも月曜日のChest運動は結構キツくて金曜日まで筋肉痛。 No Pain No Gains 来週は少しずつまた重量を上げていくみ
誕生日の前日。 ウィンタータイヤからサマータイヤへ交換しにディーラーへ行ったんです。 もちろん、アテシの担当者は誕生日を知っているので、おめでとうの挨拶から車の状態やお互いの家族の話など、待っている間にたわいなくしていたんです。 数週間前に
このブログでも何回も書いている『仏語優越法』とも言えるBill 96。 今回もこの悪影響について報道になっています。 今回の悪影響 ケベック州の教育省が、英語話者の学校へ通う特別支援学生1の両親へ向けたプレゼンテーションを仏語だけでし
ケベック州の現政権の支持率は下がるばかり。 その反面、ケベック州の独立を第一に掲げるケベック党 (Parti Québecois)の支持率が鰻登りで上昇しています。 来年がカナダの総選挙なので、ケベック州の総選挙はその次の年で2026年秋。
『CF Montréal』と言うMLSプロサッカークラブがモントリオールにはあります。 地元ですし、アテシも応援しております。 会社でもロッジ1や各種チケットをシーズンで購入して応援しています。 ホームゲーム第一戦と最終戦はアテシがロッジを
今週も無事筋トレ終わりました👏 2週間体調を崩してまともなトレーニングが出来なかったせいでか、今週はマジでタフなトレーニングになりました。 30分もせんと息切れするわ、筋肉痛がいつもよりも酷くて痛み止め飲んだり、サロンパス付けたりw それで
昨日の晩は、久しぶりの『受ける側の』接待でした。 会社の顧問弁護士のお誘いで年に1度だけ接待を受けています。 簡単に食事をするだけですが。 今回はお邪魔したお店はおフレンチ料理店『La maison verte』です。 インスタでも料理の
月曜日と火曜日の夕食はいつも困ってしまうんですよ。 何故って、コロナ後多くのレストランが月曜日だけでなくて火曜日、水曜日も休業するところが増えて来たんです。 もちろん自宅で料理することも出来るんですよ。 ただ、夫くんが料理した後のキッチンの
モントリオールに住む若い子が、お金を溜めてアフリカのケニヤに井戸を作って来たって言うニュース。 何でもすでに数個出来ていて、今回はお母さん1とその井戸を見に行って来たそうなんです。 このジャシュワって言う若い子。 7歳の時に新鮮な水の大切さ
朝からニュースで煩いのが『Solar Eclips』だって話。 完全日食で相当珍しいんだとか。 日食とは 日食とは、月が太陽の前を横切るために、月によって太陽の一部(または全部)が隠される現象です。 今回のは、太陽の全てが月によって隠
先日友だちカップルのジェニファー&マイクと一緒に近所のレストランで夕食をして来ました。 その時に紹介して貰ったのがアンドリューとイヴのゲイカップル。 ジェニファー&マイクが最近通い続けている隣町のカフェのオーナーです。 アンドリューは35歳
今週は本当にまともなトレーニングにならんかったぁ〜😭 週末の食中毒から辛うじて人間に戻った月曜日。 火曜日も未だ食欲も無く下痢も止まらずに軽く流して終わり。 水曜日は休んで。 大雪からの停電で家も出れなくなった木曜日。 金曜日に何とか普通っ
何か嫌な予感はしていたんです。 結構な強風が数時間続いて瞬停。 そして、停電・・・ あぁ〜。ってことは家の電気も消えるんだろうな〜 帰宅して無事に寝たんですが、朝起きたら停電。 会社の人たちのグループテキストにメッセージを送ろうとしたら送れ
食中毒で地獄を見た先週末から数日が経ちました。 月曜日とかの時点では74kgまで落ちていた体重も75kgになりましたw でも74kgは、さすがにアテシでも驚愕。 食べなあかん‼️ でも、中々食べれないんですよ。 未だ下っていたので・・・💦
インフレのせいもあって中々思うように外食も出来ない事もあって続けている『Goodfoods』。 夫くんも週に3回は料理をしてくれています。 メニューは1週は夫くん、その次はアテシが週ごとに選んでいます。 昨日はアテシが選んだ豚ロースト。 最
文化や歴史は出来るだけ保存して守るべきだと個人的にも信じています。 だだし‼️ 差別化するような法律まで作って守らないといけないモノは如何なもんでしょうか? 例えば・・・ お寺や神社、公園などは多くの人たちが、いつでも観覧出来るようにメンテ
重要な公共機関の地下鉄が突然運転を中止するって言われたらどうします⁉️ 実は、昨日モントリオールで一番乗客の多いグリーンラインで起こった話です。 しかも、運転中止を発表した時にその理由や中止する期間についてはお茶を濁したんですよ。 そりゃ、
先日に続いてウチらの住んでいる地域の天候について。 やっぱり今年も洪水被害の可能性が大きく指摘されています。 この辺りでは山の方から流れてくる川に複数のダムが設けられていてこの州の発電所になっています。 降水量が増えてダムの保水量が限界に近
ここの気候は本当に慣れたかと思うとこうやってカーブボールを投げてくるのかしら。 アイスストームで街全体が停電になって苦労させられたばかり。 そんな記憶が薄れる間に気温は急に24℃まで上がり夏日和。 やっと『冬よさらば』と思っていたら、翌週は
今週はアテシの誕生日がある週。 暴飲暴食するのは決まっております。 火曜日 Superset Incline Bench Chest Press : 40lbs x10, 45lbs x10, 50lbs x10, 55lbs x10 Se
とっても憤慨しています。 ケベック州の政治家が自分たちの給料を20%も上げようとかしているんですよ。 20%だってぇ〜💢 この政治家たちって本当に空気が読めないんですかねぇ〜 民間でも3%の昇給が出るか出ないかって時制に政治家は20%⁉️
とある人が買収してからのツイッターの方針に合意出来なくていつかTwitterを辞めようとを少し前からMastodonを始めていました。 今回こんなニュースを読んで決めました。 アテシ、Twitter辞めます(`・∀・´)キリッ Twitte
昨日はアテシの誕生日でした。 今回は本当にサプライズ・パーティーになったんです。 偶然に誕生日の日にプロサッカーの試合があって、しかもロッジを使う事も出来たと言う偶然。 仲良しの友だちを集めてロッジでお祝いすることにしたんです。 試合前のウ
日本でもインフレで値段がって話をよく聞くと思います。 カナダも同じでインフレは昨年に比べて4.3%の上昇し、3月は2月に比べて5.2%も上昇したと報道が出ています。 お給料ってそんな4%とだとか5%だとか上がりませんよね・・・😤 これってど
インスタントラーメンってみなさんどうやって料理しますか? 普段はアテシは卵を入れるだけ。 あれば、乾燥わかめ入れたり、もやしや野菜炒めを入れたりするんですが、面倒でしないんです😆 それがウチらの友達に香港人がいるんですが、彼が作るラーメンは
先週はアイスストームからの停電で1日ジムに行けませんでしたが今週は3日頑張りますよぉ〜‼️ 普通は『火・水・金』のスケジュールですが、今週だけ『火・木・金』へ変更。 アテシのトレーナーはこのジムのオーナーなんですが、地域の商工会の会議が早朝
日本の国営放送の様に、カナダにもCBC/Radio Canadaと呼ばれる国営放送局があります。 只今カナダ議会でもこの国営放送局へのサポートを止めるか否かの討論がされております。 保守党の党首が議題として提案しております。 アテシ、その理
先週のアイスストームで停電した家庭の電気がやっと戻って来たかと思いきや今度はケベック州営の電気会社(HQ)がプロ・ロシアのサイバーテロリストに攻撃を受けたって報道されております。 カナダがウクライナへの援助を増やすと報道され、ロシアもカナダ
毎朝、晩の通勤時に渋滞に巻き込まれている方々は日本でも多いと思います。 アテシの住んでいる田舎町から会社までは車で約20分間の距離にあります。 途中に、ただいま問題になっている『Ile-aux-Tourtes Bridge』と言う壊れかけて
一体どうしたらこういう事に⁉️ 何がこの人をこうさせたんだろう・・・😓 フリーウェイをローラーブレードするこの男性。 トロントから2時間くらい離れたハミルトンって街のフリーウェイでの出来事だそうです。 最終的に、警察もこの男性に追いついて『
先週のアイスストームからもう直ぐ1週間になろうとしています。 電気を失った家庭の95%が戻って来たとのことですが、未だに5%の家庭では電気がない現実です。 その数は何でも3.5万戸にも及ぶそうです。 この動画に出て来る街はウチの会社からそう
今週末はイースター週末です。 イースター(Easter)『復活祭』とは、磔刑にされて死んだイエス・キリストが三日目に復活したことを記念・記憶する、キリスト教(ユダヤ教も)においては最も重要とされる祭です。 前から、この週末はオタワに遊び
先週末に随分とアルコールを消費したせいで身体中が膨れた感じで週が明けました🤣 それでも最近平日は、赤ワインをグラス1杯程度に収めるように心がけています。 そうでもしないと体重が減らない〜😭 火曜日 Superset Incline Benc
先日から続いている停電。 ウチらの自宅は電気が戻ったのですが、会社では戻って来ていません。 電気は来てないのですが、仕事には来ております。 何せする事は山ほどあります。 本社へのレポート作成するのに必要な情報収取から最終報告書作成。 英語や