今朝の体重、52.8。 変化無し。昨夜は性懲りも無く、ラリってる時にお腹が空き、寝る前にお菓子を食べてそのまま寝るという愚行をしてしまいました。 ラリっている時は理性が息をしていない。今朝は少し温いのでパーカーを羽織らずに出てきました。 だいぶ気温が高まっていますね。 明日ぐらいから上下ヒートテックはもういらないかもしれません。 衣替えはGW明けで良いかもしれない。今朝もウシジマくん1話分。 今のままで生きていると、このおばあちゃんが私の未来になってしまいます。 何とか阻止しなくては。まさかの、近い方の駅ですらバスが遅れるというあるまじきバスの運行に遭ってます。 道が混んでいたわけでもないのに…
今朝の体重52.8。 再びの増。今朝もウシジマくん1話。 言葉にできないレベルの虚しさが伝わってきますね。 昨夜ラリって、これと同じことしました。 もうだめです。今回は2連勤です。 今のところ3連勤をこなせているので余裕に感じます。 どこかで落とし穴が待っているような気がしていて、軽い達成感に怯えています。 大体いつも軽い達成感から、ズドンと落ちる、を繰り返してきたので。 そう、自分への信頼はまだまだ無い。 地道に積み上げていくしかない。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.4。 また減りました。 昨夜もご飯おかわりしています。歯医者3回目。 ラストでした。 今日は別の歯科衛生士さんだったのですが、私の歯の頑固な着色を見事に取り除いてくれました。 いつも行ってる歯医者なのに、歯科衛生士さんの腕が上がってるのか、それとも使っている研磨剤を良いものに変えたのか。 左奥歯の虫歯についてはどうなっているのか、今日は何も言われなかったです。 次回歯科検診で診てもらわないと。帰ってから、今回の歯科検診の総額を計算して、メモしておくこと。_φ(･_･帰宅したら、おしゃれ着の洗濯と、勉強と。 今日は日差しが強いので、どのタイミングで散歩に出ようかと悩んでいます。 …
今朝の体重52.7。 昨夜はご飯をおかわりしました。 何故逆に減るのか。 もう何もわからぬ。今日は動物病院に犬の薬を貰いに行き、自分の病院で処方箋を貰って、帰りに映画を観て帰ります。 その後犬の散歩の予定です。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重53.0。 何故か着実に増えてます。 デーブ！デーブ！今朝は寝坊しませんでした。そんな感じで今日もウシジマくん1話分。 悪の道に進んでいる人は、腹が据わってしまってますね。 関わったらおしまいです。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.8。 心当たりがないけど、増えたことは事実。寝坊しました。 一本遅れての出社です。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.6。 何増やしてんだ！ 増えました。心当たりがあります。気をつけます。今朝もウシジマくん1話分。 このブログを覗く人にも、こういう人いるでしょう。 さっ、今日から三日間、また頑張って働きます。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.4。 少しだけ減りました。 しかしそろそろ黄体期に入るので、これ以上は減らないでしょう。本日の散歩行ってきました。 8,000歩未満。 午後に犬の散歩を行けば一万歩達成するかもしれませんが、父が行くなら達成不可です。土日祝は、地元の人が休みで、人が出歩いているかと思いきや、寧ろ逆でした。 自分はひきこもりの社会不適合者だと改めて気付かされました。 そうでした、普通の人は土日祝は家でゴロゴロするか、遠出するのでした。 車の往来も平日に比べてかなり少なく、寧ろ散歩に適した日でした。 これからも何の予定も無い日は、散歩に出ます。散歩をしていて、契約更新が無ければ無いで、次の仕事を探そ…
今朝の体重52.5。 減らなかったか！という感想。今日は久しぶりの登山予定です。気温の高低差。ひどく無いですか。本日もぼちぼち。＊＊＊ 登山してきました。 新緑が綺麗でした。7,000歩に到達せず。また明日散歩に出たいと思います。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.5。 何この数値、と笑いました。さすがに調子に乗って食べすぎました。 しかし今日もケーキを食べる予定です。歩きます。今日から三連休です。 気を弛ませずに、過ごしたいと思います。今日は久しぶりの犬洗い。 我が家の犬も、とうとう換毛期がやって参りました。 引っ張ると、ごそっと抜ける。 こまめに収穫していかなくては。本日もぼちぼち。＊＊＊溜まっていたアイロンかけと、犬洗い終了。 早めのお昼を食べた途端、睡魔が。 糖尿病の気配。コーヒーナップをしてから、散歩に出ることにします。＊＊＊1時間ほど歩いて8,000歩に届かないぐらいでした。 ということは、2時間近く歩かないと一万歩超えは無理…
今朝の体重52.0。 昨日の朝はいちごミルクを飲んだし、晩御飯はご飯をおかわりしたので、何故逆に減ったのか。 誤差ですか？今朝もウシジマくん1話分。 さて、3連勤最終日。 終えても、軽い満足感とやらを乗り越えて、次回の3連勤に備えます。 社会人リハビリ頑張ります。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.1。 歩く量が圧倒的に足りていない。 ツイッターの美容アカウントを見ていたら、大抵毎日一万歩歩いているので、私も歩こうと思います。 仕事がある日は無理だけど。 毎日一万歩歩いてる人たち、お仕事何なんでしょうね…学生なのかな…。本日もウシジマくん1話分。 見栄っ張りの部分、私にもあります。 身分相応の暮らしを考え直さないと。まだ連勤2日目という現実。 今朝は起きた時間がギリギリでした。 乗り越えないと。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.1。 体重が減らなくなったのは、最近は出歩かなくなったせいだと思います。 休日、晴れと曇りの日の散歩を再開します。 ウシジマくん2話目。 仕事のある日に1話ずつ。 闇金ウシジマくんは私にとって教典です。 普通に働いて稼ぐのがいかに大切かを思い出させてくれる。さて、今日から3連勤。 まずは1日目、乗り越えます。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.1。 美容体重まで、あと3.5減目標。クリーニング1回目。 面倒だと思いつつ、定期的に診て貰った方が歯も綺麗になるし、口腔内のトラブルも減るのだろうなと思います。 半年に一回の我慢。歯医者が終わったら買い物して帰宅、で録画してるドラマでも観ます。 明日からの連勤に備えて運動もしておきます。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.3。 今の甘ったれた精神の私に必要なのは、ウシジマくんで出てくる哲学だなと思います。 読み返して、ちゃんと働くということがいかに大事かを思いだそうと思います。 闇金は流石に借りてませんが、このままでは確実に詰むので。今月度、何とか乗り越えたいと思います。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
何年経っても変わらない風景、いいですよね。 爽やかな朝です。って、んなわけない。 うるせーし、母のヒステリー八つ当たりも相変わらずだし。嫌ならこどおば止めろって話ですが、経済力皆無なので逃げられません。 経済力、ある日突然備わってくれないかな…。明日から来月度です。 連勤の嵐です。 フル勤務への転職の準備として頑張ります…！本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.2。転職希望先の口コミを探していたところ、5ちゃんねるの専スレを見つけてしまい、外資系ゆえなのか定期的に大幅な人員整理をされると書き込まれていて、それじゃ意味がないと思いました。 しかも、無欠勤でそれなりの成績を上げていても雇い止めに遭うとのこと。 5ちゃんねるの書き込みを鵜呑みにしていいものではないですが、でもあれは忖度のない事実の書き込みに思えました。 非正規といえど、ある程度安定して働きたいです。JTCの方が私には合っているのだと思いました。とりあえず今の会社でのシフト全出勤でリハビリをしつつ、紹介予定派遣や何か他の仕事を探そうと思います。夢の在宅勤務が夢となって消えまし…
「継続力がない」はこれで解決！継続できない3つの原因と克服するコツ メモ。 軽い達成感は落とし穴ですね。そろそろ大丈夫、という気持ちが昼間に浮かんできますが、これが夜になってくると消え始めるという。月別アーカイブをスマホで表示させたくて、PCデザインと共通にしました。 少し違和感。 でもこれで、去年の今頃をすぐに確認できるようになって良い感じです。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
まだ落ち込んでいます。一度落ち込むと、なかなか浮上できないのが辛い。ほんの少し前まで、働くのが楽になってきたと思えていたのに。たった3年と少しで所属していた部署が無くなる。私は多分人員整理の対象です。悪い方向にばかり意識がいって、何もできません。その時は、その時で、と思いつつも転職のための準備が何一つできていません。いつも予定通りにならない。つまり、見通しがとても甘いということ。生きるのが苦しいです。
今朝の体重は測っておりません。はい、起きれませんでした。どうも春の寒暖差に身体がついていかないようです。職場のストレスも強いです。明日のために今日はゆっくりします。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.6。 着実に増えております。だらだらと昨日は過ごし、期日前投票に行かず、本日行くことになりました。 投票日に投票するのは初めての気がします。帰りにスーパーで買い物をして帰り、家事を片付けて、今日やりたいことをやる。本日もぼちぼち。＊＊＊生きててもほんの一部の人しか光が当たらない世界だから、自殺する子はこれからも増えるでしょうねとしか思わないのでした。 人生の損切りをいつするか、なんですけど、まだ生きてしまう。そろそろ終活を始めないといけないなと思う今日この頃です。 どっち道、いつか死ぬんだ。 後処理は少なく済むように、悔いの少ないように、余生を好きに、楽しんで生きよう。親と犬が…
今朝の体重52.4。 昨日は確かに食べ過ぎたという心当たりがあります。 気を引き締めて、身体も引き締めます。今朝はアラームが鳴りませんでした。 昨夜うっかりセットし忘れていたらしいです。 ギリギリセーフでした。今日は出勤です。 そして明日明後日は休み。期日前投票行かなきゃなと思いつつ行けてません。 明日あたり行こうかなと思います。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.3。 気をつけないとぐっと増える兆候。牛乳ってカロリー高いと噂を聞きまして。 道理でそこに甘いプロテイン入れて飲んでたらぶくぶく太ったわけです。 しかし牛乳効果なのか、何なのか、今のところPMS期の乳腺の痛みが今回無いんです。 牛乳効果であって欲しいです。今日は月一散髪&病院デーです。 最近は休日に出かけるときは必ず化粧をしてます。 それぐらいまでは復活してます。 おしゃれもしようと頑張ってます。それでようやく気づいたのですが、メンクリにおしゃれして着てる人への違和感、それが間違っていたのだということ。 前まで、そんなにおしゃれ頑張れる人間がメンクリ来る意味が理解できてませんで…
今朝の体重52.0。昨夜はなかなか寝付けなくて、朝起きるのが苦痛でした。 夜、心がずっとソワソワしていたように思います。 次回の休みからは、一回目が覚めたら二度寝しないように心がけます。桜もだいぶ、葉桜になりました。 じわじわと私の嫌いな夏が近づいています。さて、今日は一回勤務、明日はまた休みです。 明日は月一散髪と病院。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重52.3。 昨晩、ご飯を2杯食べたら、この数値を叩き出しました。今日は両親外出です。 犬の散歩をしなくては。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重51.6。今朝は少し寒いです。3連勤を乗り越えられるか不安でしたが、何とか乗り越えられそうです。辞めさせられる人が、何かの間違いなんじゃないか、みたいな行動に出ていて、より一層哀れに思いました。 正直、全然好きではない人(グズでノロマ、業務周知を全然チェックしない等の人)でしたが、さすがに今回の件は本当に酷いと思います。 しかし、明日は我が身なので、転職準備頑張ります。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
心地よく寝ていた真夜中に、母は急性の胃痛で、元々検査予定だった病院へ運ばれて行きました。 目が覚めたので、これを書いています。3連勤中半ばの試練。母が無事でありますように。私は、朝までまた寝るよう試してみます。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
新年度、そして私は今日から3連勤です。 何とか乗り越えられますように。今日から交通機関の料金値上げですね。 嫌だなー。眠いです。少し目を閉じておきます。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
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[Skit: Paul Rosenberg] Hey, Em, it's Paul Uh, I was listening to the album Good fucking luck, you're on your own[Intro: Eminem] Guess who's back, back again? Shady's back, tell a friend Guess who's back? Guess who's back? Guess who's back? Guess who's back? Guess who's back? Guess who's back? Guess …
人財()という割には、人件費をコストと見做して安く買い叩いているので、お察し人財()しか集まらないのである。コストダウンのために人件費を削りまくるから、まー何ともお粗末な人財()大集合。そして人財()という割には雑な扱い。待遇が悪いのに、非正規雇用社員を使い倒す気満々。我々はもはや消耗品、ティッシュペーパーの一枚、使い捨て。というところまで、書き残してたけど、エミネムの新曲フーディーニを聴いたら、全部何もかも良くなった。アブラアブラカタブラ♪エミネムショウの時の彼、スリムシェイディが戻ってきた！そして去るんだな。泣喜んでいいのか悲しむべきなのか、感情が迷うけど、新曲も最高に良い。スリムシェイデ…
てっきり一度は診察して、うちでは無理ですね、と断られるパターンかと思ったけど、あっさり認められた。一見、普通の人間に見えるところまで落ち着いてるからかな。長らくお世話になっていたほんわか先生とお別れするのは寂しいけど、次回診察で、お礼とお別れをして、自立支援医療証明書を返してもらおう。転院先の病院が、職場と自宅の中間ぐらいにあるので、仕事の帰りに行けるようになるのが、週5勤務のトライアルをしてる今は非常にありがたい。休みの日に、病院のためだけに都市部まで赴く、というのが結構きつかったので。今日はVRおじさんの初恋の録画を全部観て過ごす！＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたしま…
いいかい学生さん、日記をな、日記をいつでも書けるくらいになりなよ。それが、人間、心が、えら過ぎもない貧乏過ぎもない、ちょうどいいくらいってとこなんだ。という感じで、今貧乏暇なしの状況に追い込まれてます。週5勤務がこんなにも心の余裕を無くすとはな…。頭の中で色々浮かぶものの、それを残しておくだけの心の余裕がない。過去の気持ちを振り返られない。これは個人的に結構な損失。ツイッターのアプリ制限時間を3時間から2時間に減らすべきかな。仕事の行き帰りは読書時間になっているので、更に可処分時間が減っている。推しコンテンツにも動きがあり、可処分時間をうまく使い分けなくてはならなくなってきた。そこまで細やかに…
某消費者金融に貸してもらったお金と入ってきたお賃金を足したぐらいが、本来私の年代が当たり前に受け取っているであろう手取り金額で、少し切なくなっちゃったな…。 何をう？！って少しキレかけたけど続けみて、だよねーって着席した。 お前は俺か案件が増えてきたな。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
犬洗いした。今日はその記録だけ。
帰り道、沢山のお子さんを引き連れた保護者2名が移動していたら、遠くからバイクが走ってきた。保護者の方、端によって！と大声で伝えた途端、小学生は突然猛ダッシュで道路を横断して逆側の端に移動した。パニック気味になる保護者の方。保護者の方が、何でそっちに行くの！と注意すると、また猛ダッシュで道路を横断し直す小学生。前後から来るバイクと車に、更にパニック気味になる保護者の方。子ども、動きが全くもって奇想天外で、その世話をして育てる人の心がいかに強く育てられるか、何となく察した。子どもを育てた経験があるなしで、やっぱり人間としての器がだいぶ変わると思った。私は無理だ。あの予測不可能の動きを制御するのは。…
オムツしてくれ！！！月一は漏らすよな…。母が存命のうちは母に後処理を頼むこどおば。本日もぼちぼち。＊＊＊朝の短い時間で、さっさと移動したい気持ちが強く、ついつい今朝はアグレッシブな移動をしてしまったんだけど、トロトロスマホ歩きしているおばさんの靴の踵を2回誤って踏んでしまった。キッと睨んでくるおばさん、スルーする私ことおばさん。キチガイババアの対決みたいになってた。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
野木亜紀子氏やクドカンの作品を、欺瞞だと憤慨し、感動ポルノに感動できなくなった時点で、私は肥溜めの中に落ちた哀れな年老いた猿なのだと気づく。肥溜めの中で、必死に糞を掴み、上に投げつけようとしている、哀れな猿。彼らはその様子を上から観察し、書いて見せてくる。もう感動ポルノに純粋に感動する若さすらない。ここ最近のこと、部署が潰れ異動、異動先でハラスメントに遭い、また異動、労働基準監督署は何の力も持っていないし、そもそも動いてすらくれないと現実を知り、疲労。色々。何か、あれだな。もうあれだわ。ゴールまで、あと少し。がんばろ。あ、来月住民税ですな。今度は一括で納めるぞ…！＊＊＊ ↑よろしければ読んだよ…
季節のない街を録画していた分をようやく観れた。それで、ようやく今日知った。これバックがDisneyなんだね…。忍びの里といい、エンタメコンテンツまでもが外資に吸い上げられている。作品が良いだけに、何だかやるせない気持ちに。日本はもう、資産にできるものが本当に無くなってきたんだな。日本はどんどん身ぐるみ剥がされていってるけど、みんな毎日をこなすことだけで精一杯で、思考停止して、何を今されているのか把握できていない。改めて、衰退していく国を実感するのが、きついと思った。グローバル社会といえど、踏み込んでいい領域とダメな領域ってのが、あると私は思う。日本のエンタメコンテンツも立派な商品であり、それに…
この前タクシーに久しぶりに乗ったら、雇用した人間を使い倒すシステムのCMばかり流れていて虚無になった。これが噂の…と、本当に実在したんだ…という絶望感。働きたがらないタイプの人間も、とことん使い倒してやりましょう！の心意気がすごかった。それにしても仕事を最優先にして日常を送ると業務内容以外のことがほぼ思考停止になるな、と気づいた。このブログ日記に書き留めておきたいことが浮かんでこない。浮かんでくることが、住んでいる場所が特定されてしまうことばかりなので、ここに書き込めない。限られた力を集約して使うとこうなるのか、みたいな。しばらくほぼ働いてない子供部屋おばさんだったから、週5働くとこんな感じに…
公式ツイッターアカウントで夏にニューアルバム出るぜ！と発表された時点で、スリムシェイディは死んだって発言していたし、ふざけた動画も合わせて流れてきてたから、今日になって日本で今更反応してる人が沢山いることが不思議でならない。(早口オタク)で、少しカチンと来たのが、痛い設定だと気づくまでに20年かかったとか言ってるバカ。てめえはどんな生ぬるい場所で生きてやがんだって腹が立った。エミネムはガチの被虐待児だったわけよ。毒親サバイバーだったわけよ。彼の中で渦巻く怒りや悲しみ、絶望を、脳内で感情の赴くまま喚き散らすもう一人の自分を、他人を物理的には傷つけずに、何とか昇華させる手段が暴力的なリリックを綴る…
父、すぐネガティブ発言をする。父、何度言っても汚部屋を片付けられない。父、すぐダラダラする。父、何も言わなかったら、家の共用場所も散らかして行く。父、相手がどう思うかなんて、一切考えられない。父、ひたすら思いつきだけで行動する。生半可な気持ちでADHDと関わってはダメ。重症の統合失調症の人間と関わることができるかどうか。それと同等ぐらいの覚悟がないと、心がどんどん消耗していく。関わるだけで、無駄に疲れる。仕事の疲れにプラスで疲労を与えてくる。私のように家族だから、などの理由がない人は、できるだけ察したら距離を取るように。根気よく弱者に寄り添える覚悟のある人しか関わったら駄目。朝からネガティブ発…
ヘアオイルを塗るのを忘れて、アホ毛だらけの本日。とにかく今日からキャッシュフロー健全化が完了するまで、仕事優先で生きていく。ニュースで久しぶりに水原一平様のお姿を拝見した。随分と憔悴された様子…ではないな？さすが我らが水原一平様である。必ずや、お立ち直りくださいませ。クズの民の一人として、心より応援しております。水原一平様が依存症の恐ろしさをお示し下さったおかげで、私も本腰を入れて買い物依存症を治そうと思えました。水原一平様、ありがとうございます。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
転院先として検討しているメンクリが、どうやら統合失調症受付不可らしく、一応初診受付はするけど、転院を断られる予感がする。メンクリなのに、そんなのアリ？！て思う。間抜けなのが、そのメンクリの統合失調症ページがWEB上に残っているから、過去にはどうやら診療をしていた様子。となると、考えられることは一つ。"お仲間"が過去に何かしらをやらかしたとしか考えられない。今診てくれてる先生が完全に引退するまでに、転院先を見つけないと。薬がないと、監視されてる妄想と思考漏れ妄想が止まらなくなって外出ができなくなってしまうので、かなり切実な問題。睡眠リズムも薬に頼り切っているし。ほんわか先生の年齢を前回知ったけど…
少なくとも二ヶ月、休みなく働き続けることを誓います。仕事があれば。週初めから既に眠くて疲労困憊。本日もぼちぼち。＊＊＊土日も仕事のために使っている仕事人を見ると、すげーな！しか感想が出ない。バリキャリとは、仕事を楽しむか死ぬかの二択しか存在しないように見える。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
カスハラ対策、従業員の保護を企業に義務化へ 厚労省が法改正を検討 - ライブドアニュース何十年と続くカスハラに対し、令和六年の段階でまだ「検討」なのである。それはそうと、やっぱりダメ元で、労働基準監督署にどういう場合にのみネットで見かける匿名での通報が可能なのか、明後日のメンクリの後に確認してくる。電話はやっぱり資料を見てもらえないので、話していて埒があかないと思った。何故こんなに頑張るかというと、普通にお金がないからである。＼(^o^)／労基で確認の後に、単発バイトの会社に登録に行く。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
私はツイッターことXにプレミアム加入していて、今AIグロックが使えるので、たまに質問などをしてみてる。これが結構優秀な答えを出してくるので、正しい答えなのかどうか、もう私程度の知能ではわからない。以下、ラジオ体操の効能について教えてください、という質問に対する回答。 - ラジオ体操は、日本で長年愛され、健康維持のために行われている運動プログラムです。このプログラムは、単純で効果的な運動で構成されています。具体的な効能は以下の通りです。1. 血行促進 ラジオ体操は、血液の循環を促進し、健康な血圧を維持するのに役立ちます。2. 筋肉の弱い部分の強化 この運動は、筋肉の弱い部分を刺激し、筋肉の健康を…
今朝も勃発、推定ADHDの父との衝突。父、突然おひたしを大量に作り始める。朝のクソ忙しい時間帯に何してんだ！全部片付けたら言って、と他の家事や身支度に着手。途中、父がもう終わったぞ！と声をかけてきたので台所へ行くと、いつも通り台所がぐちゃぐちゃに。ブチ切れて、全部片付けて！と言うと、無理！とか言ってくる始末。なので、じゃあ私も無理！ずっと無理！永遠に無理！と言ってその場を去った。そうすることによって、ようやく少しだけ片付ける。それが父(推定ADHD)。片付けたというより、私の作業分のスペースを空けただけなので、何も片付いてはいない。それが父(推定ADHD)。ADHDのタスクが終わった発言を信じ…
何この気温差！＼(^o^)／自律神経失調症の仲間たち、脱着可能な衣服を着込んで出陣するのだ！＼(^o^)／死ぬぞ！＼(^o^)／本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重、54.0。 少し減ったお太り様。 油断は禁物です。今朝は5:30に起きられました。 少し本を読んで、メールやLINEのやり取りをし、スマホのセキュリティアップデートをしてました。しかし既に眠いです。とりあえずまず筋トレをして、読書の続きをしたいと思います。 もう6月ですね。早いですね。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重、54.5。 増えているお太り様。 キラキラ期()にきちんと痩せておかないといけません。でも今日もやります、筋トレストレッチ。 痩せやすい身体の土台作りを頑張ります。 脱、おばさん体型！本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重54.4。 相変わらずお太り様。 痩せるべき時期に食べ続けていたので、お太り様になって当然。夜型の活動は生活リズムを崩して体調を崩しやすいとようやく気づいたのと、最近、夜は睡眠薬を飲んだら割とすぐに効くようになってきたので、朝活を検討しています。 22時に眠って5時に起きれば7時間は睡眠時間を確保できるなと考えつつ。 起きられるかともかく、とりあえずまず22時就寝を目指します。 読書も創作も勉強も朝1時間できるようになることが目標です。今日もウシジマくん1話分。 本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重54.2。 お太り様。この二日間の不摂生が祟ったらしく、起きられませんでした。 確か目が覚めた時に見たスマホの時刻は7:49ぐらい。 明日は多分起きられる。多分。遅刻して行こうかとも迷いましたが、有給がほんの少しあるので使わせてもらうことに。昨日できなかったことを、今日こそやろうと思います。 とりあえず朝食を食べて、筋トレからやります。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
朝遅くに起きるし、夜遅くに寝るし。 ひたすらスマホを触ってるだけだし。 これでは体調を崩してしまいます。今日はストレッチと読書をする。 決めました。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
長野県の猟銃乱射事件について思うこと。私も一時期近所の人間に見張られてる、監視されてる、悪口を言われているという被害妄想が強かった時期があったんです。 もう家から出るのがいつも苦痛で仕方なかったので、ひたすら引きこもっていました。でもロナセンとレキサルティを飲むようになって、全然そういう被害妄想がなくなったので、被害妄想って脳のエラーなんだなって思うようになりました。ただ田舎は悪口陰口あるらしいので、被害者のおばさんはもしかしたら本当に言ってたのかもしれませんね。 でも殺害するまでとなると、やっぱり脳内でエラーが起きてたと思うわけです。被害妄想が強くなってる人、心療内科で相談しましょう。 統合…
今朝の体重54.3。今朝はあと少しで遅刻か欠勤をするところでした。 眠い。今日もウシジマくん1話分。 バットでフルスイング。 人の命の価値が薄れている今、割とできる人間は増えている気がします。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重、53.8。 ついついトイレに行ってしまった後で測ったので、54.1ぐらいが正しいと思っています。病院デー。 特に話すことはない。 どうしようかな。 新しい仕事も何とかこなせそうで心配も無いし。 薬さえ貰えればいいんですが、自立支援を受けている以上は受診しないといけないのだろうなと思います。本日もぼちぼち。＊＊＊コロナ禍3年「失敗の本質」 尾身茂コロナ分科会長に聞く【政界Web】（時事通信） - Yahoo!ニュース 尾身さんの献身ぶりに頭が上がらない。自分や自分の家族のためにも、今もがん等で免疫低下している人のためにも、私は医療クラスタが安全宣言を出すまではマスクをします。＊＊＊強…
今朝の体重、54.1。季節が良いおかげか、何とかシフトに出られてます。 このまま続けていきたい。今日もウシジマくん1話分。 昨日隣の部署の若い人が体調を崩して早退してました。 その隣の部署は、すごく難しいことをやってるらしく、それが関係しているのかなと思いました。 それに比べたら、私の新たに所属する部署は易しいんだと思います。 適度に頑張ります。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重、54.3。 本格的に太り始めました。 気を緩めたらダメですね。 おばさんになると、容易くおばさん体型へ進んでいってしまいます。 気をつけないと。今日もウシジマくん1話分。 本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重、53.8。朝起きる時、休もうかと思う程度に仕事に拒否反応があるらしいです。 良くない傾向。そもそも、ポンコツ無能上司がうろついてるフロアに放り込まれること自体、私のことを追い出しにかかってる感じがします。 被害妄想だろうけど。 三連休で、仕事内容を忘れました。 進行が無理やりすぎます。ふと、昔の職場で、仕事を何も教えてもらえてないんだろうなという営業担当の人を思い出しました。 何もできない人でした。 何もできず、失敗ばかり繰り返して、ボーナスが出てから辞めていきました。今日もウシジマくん、1話分。 働かなくては。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいた…
ルナルナを見て、余裕など無い、と思いました。新しい仕事が、それはそれはもう無理やり進行で、心の余裕がないです。 何とかなるだろうという楽観思考はありつつ、ストレスはそれなりにやっぱりある。 今の職場は、どうやら人をきちんと育てるだけの資本力の余裕がもう無い様子です。転職の準備、あれもやらなきゃな、これもやらなきゃな、と考えるだけで疲れる始末。 行動力が欠如しています。まず一つ。 とにかく一つずつ。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重、53.8。 何故増えてるかって？ 昨夜はご飯を2杯食べたからなんですね。今日は涼しくて、ちょうどいい気温です。 ずっとこの気温でいい。最近はてな匿名ダイアリーを眺めてたりしてるのですが、たまに何かと戦ってる人がいますが、あれは何ですか。 インターネット老人会の名残ですか？ 眺めてるだけなのでコメントはしないんですけど。用事の前に時間潰しに喫茶店に寄ったのですが、店員さんがメニューを全部メモせず口頭だけのやり取り、記憶ルールが現役だったので、おお！となりました。 あれは慣れたら何てこと無いのかもしれないのですが、やっぱりすごいなと尊敬してしまいます。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしけ…
今朝の体重、53.5。今日は新しい仕事の資料を持ち帰ること。 明日から三連休のため、連休中に自習しないと、忘れそうです。今朝もウシジマくん1話分。 これが私の未来、になりたくない。泣本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重53.3。今日から別部署での業務のはずです。 言うことが頻繁に変わるので、話半分に聞いてますが。 新しい仕事への少しの不安と、今の取り潰しが決定した部署のクソ客、他センターのクソ上司とのお別れが嬉しい気持ちの半々です。 ポンコツ無能上司が頻繁に徘徊するフロアなので、そこが嫌ですが、今年度はとりあえず続行なので、様子見で。本日もウシジマくん1話分。 これは、本当に感じるところですね。 強盗が日常に入り込んできてしまってます。 裏稼業とは縁のない人生でありたいです。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重、53.7。ツイッター男女界隈で見る、イジョドクというワードに、以前までは不毛な男女界隈には入りたくないし、結婚する気が1ミリも無くなった自分には、もう関係ないなと思ってました。が。しかし。お世話になってる人と雑談していた時に、過去に職場にいた年上の女性の話題になり、その人の異常性について初めて知り、イジョドクという言葉が他人事じゃないと思いました。その人は、私の前ではほぼ普通の人でしたが、そのお世話になっている方曰く、LINEグルチャで陰口悪口を流しまくり、特定の人を仕事中に監視したり、悪口をやめるよう言ってもやめず、悪口に辟易してグルチャから抜けたら、陰で悪口を言ってるんだろと詰…
今朝の体重、53.8。 心当たりがありますねー。今朝もウシジマくん1話分。 広告出してるところには頼んだらダメ、と。職場のお世話になっている人が伝えてくる情報が出所不明で、勝手に憶測で言っているのか、それとも本当に誰かから聴いているけど、その人を秘匿しているのか、それともその誰かの名前がわからないのか、本当に誰から聞いたのか忘れているのか、測りかねています。 私は社会不適合の人間なので、こういう他人の仕草の意図がよくわかりません。 ただ、そのお世話になっている人への不信感が募るばかりです。 詰めるのは簡単ですが、職場の人間関係をギスギスさせたくないので、敢えてしません。 普通の人にとっては、た…
今朝の体重、53.8。 食べてるので減らない。今日もウシジマくん1話分。 夜は出歩かないこと。 そろそろ日本の治安がウシジマくんに追いついてきましたね。まだ気温が低いです。 夏服の上からパーカーを羽織ってます。 でもこれぐらいの気温がちょうどいいです。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重、53.8。 増えてますねー。今朝もウシジマくん1話分。 溜め込んだツケはいつかは払わなきゃいけない。 まだ取り返しがつくのか、今一度自分の立ち位置を確認しなくては。さ、今日も働きます。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )＊＊＊
今朝の体重53.4。 月の障りが来ました。 今回のPMSは少し楽だった気がします。 加味逍遙散が効いていますように。 更年期を乗り越えられますように。 登山してきました。 風がまだ涼しいので良かったですが、日の照り返しで少し疲れました。 デオドラントと相性が悪いと服がこんな風にダメになります。 終わってる。 これはまだ下着だから良かったものの。 なんたらストーンが届くまで、デオドラント無しで過ごすことに。 不安です。3連休、あっという間でした。 明日から今月度の第4回三連勤です。 乗り越えます。今からラジオ体操をします。 何だか眠いです。＊＊＊ ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたし…
