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Bio Life https://profile.ameba.jp/ameba/biolife2/

ナチュラルに美と健康を整える暮らしについて、自身の経験を通し、皆さまに何か発見のあるものを発信していけるよう綴って参りたいなと思います。

Aya
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2019/02/15

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  • 大好きな街で。

    こんにちは。6月の末、2021年も半分が終わりですね時間に追われる日々。多くの変化に応じようと疲れてしまうこともありましたが、家族の笑顔、美味しく楽しい時間、…

  • 好きな街。

    こんにちは。今朝の東京は肌寒く、雨が降っておりますが、通勤通学の方はお気を付けて外出されてくださいねさて先日は、出張にて京都へ。“京の台所”とも言われている錦…

  • 【PR】日本家屋で古都の文化と珈琲を味わう「スターバックスコーヒー京都ニ寧坂ヤサカ茶屋店」さん

    こんにちは。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 本日は、お声かけいただき「スターバックスコーヒー 京都ニ寧坂ヤサカ茶屋店」さんのご紹介をさせていただ…

  • 食後、眠たくなる息子には。

    こんにちは。週末はいかがお過ごしされておりますでしょうか。学校のプリントやノートへの書き忘れ、書き間違いで赤字の尽きない息子は、まずは名前を綺麗かけるようにと…

  • 久しぶりに。

    こんにちは。今日は暑い1日となりそうですね。昨日、オーブンで焼き、しっかりと冷ましておいたお野菜やテンペを中心とした朝食用のお弁当を持ち、今日は早朝よりワーク…

  • 梅雨空を見上げて。

    こんにちは。 今日も雨が降りどんよりとした梅雨空の1日となるようですが、通勤通学の方はお気を付けてお出かけされてくださいねさて昨日は、入学後初めての個人面談が…

  • 父子の特別な時間。

    こんにちは。今日も曇り空。日中は蒸し暑くなるようですが、皆さま、熱中症にもお気を付けくださいねさて先日は、夫と打ち合わせを終えた後は、息子の下校を待ち、2時間…

  • 久しぶりに夫と。

    こんにちは。今日の東京は、梅雨空で不安定なお天気となりそうですね。皆さま、お気を付けて外出されてくださいね 昨日は、夫と打ち合わせの日。月に数回だけの、夫に会…

  • あれから1週間。

    こんにちは。今日も蒸し暑い1日となりそうですが、通勤通学の方は、お気を付けて外出されてくださいね先週の今日は、下校時刻に学校から電話があり、息子が酷い腹痛で動…

  • いつも、ありがとう。

    こんにちは。 週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 昨日の父の日は、父や義父、そして夫に日頃のお礼をし、また、息子にも。  TOJIKI TONYA ト…

  • 当たり前ではないことに。

    こんにちは。 今日は父の日ですね。 息子はこの週末パパと会えないため、先日、日頃のお礼を伝えながらお祝いを済ませ、今日は動画レターを送りました▽今年も、驚きと…

  • 梅雨の晴れ間に。

    こんにちは。 今日の東京は、終日、雨天。しばらくは梅雨らしいどんよりとしたお天気が続きそうですね。そんな昨日は、急な雨が降ることもなく、貴重な晴天を嬉しく思う…

  • 暑さをしのぐ、シンプルごはん。

    こんにちは。 今日の東京は、気持ちの良い晴天となりそうですね。暑い日には、火を使わないお料理も作りたくなりますその一つ「切干大根と切り昆布のテンペマリネ」は、…

  • 雨が続く日は。

    こんにちは。 今週より関東も梅雨空が続いておりますね。今日も不安定なお天気となりそうですが、通勤通学の方はお気を付けて外出されてくださいねジメジメとした気候は…

  • 朝の習慣。

    こんにちは。 皆さまは、毎朝の習慣はございますでしょうか。息子の学校では歯磨き週間で今週からスタートした朝のチェック表“朝ごはん・歯磨きカレンダー”。昔から歯…

  • 最近のお気に入り。

    こんにちは。今週は東京も曇り空の多い週となりそうですね。今日は貴重な晴天を存分に活用して、気持ち良くお洗濯やお掃除をしたいなと思いますお部屋の空気の入れ替えを…

  • 【PR】強羅の自然に寄り添うお庭と建築、美食を愉しむ箱根屈指の名宿「強羅花壇」さん

    こんにちは。 皆さま、週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 本日は、お声かけいただき昭和初期に建てられた旧閑院宮家の別荘跡地に位置する湯殿「強羅花壇」さ…

  • 街でクーラーが良く効き始めたら。

    こんにちは。昨日も東京は、とても暑い1日となりました。皆さま、週末はいかがお過ごしされておりますでしょうか今週は土曜日も息子は登校日のため、彼を見送りお掃除を…

  • 隙間時間を愉しむ。

    こんにちは。皆さまは、隙間時間をどのようにお過ごしされておりますでしょうか先日は、GINZA SIXに立ち寄った際に、次の打ち合わせまで少し時間があったため、…

  • 青空の下で、パワーチャージ。

    こんにちは。 今日も東京は、青空が気持ちの良い1日となりそうですね。皆さまも、水分やミネラルをたっぷりと補給され熱中症にならぬようお気を付け下さいねさて、昨日…

  • 気分転換のおうちカフェに。

    こんにちは。 東京は、連日夏のような暑い日が続いていますが、皆さまは、健やかにお過ごしされておりますでしょうか 暑さと息子への悩みごとでバテ気味の私は、自宅に…

  • 人気ベーカリーの、身体を想う特別な贈りもの。

    こんにちは。 今日も暑い1日となりそうですね。通勤通学の方は、お気を付けて外出されてくださいねさて、オープン4周年を祝し、大規模なリニューアルに向けて、ファッ…

  • 暑い日の、おうちごはん。

    こんにちは。今日も夏場のような暑い1日となるようですが、熱中症にもお気を付けてお過ごしされてくださいね さて、以前ご紹介させていただきました、玄米パスタについ…

  • 【PR】伝統美と美食を愉しみ、至極のスパで心身を癒す温泉宿「箱根・翠松園」さん

    こんにちは。 皆さま、週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 本日は、お声かけいただき「箱根・翠松園」さんにございます至極のスパで更なる癒しを得ることので…

  • 和やかな週末。

    こんにちは。皆さま週末はいかがお過ごしされておりますでしょうか。 我が家は昨日、少し早い父の日のお祝いを。先日、父の日のサプライズプレゼントを用意することを息…

  • World Environment Day!

    こんにちは。今日もすっきりとしないお天気となるようですが、皆さま少しでもゆっくりとお過ごしされてくださいね さて、オープンより4年となるGINZA SIXさん…

  • 【PR】更なる優美なひと時を愉しむクラブルームステイ「パレスホテル東京」さん

    こんにちは。今日の東京は、終日の雨天で朝からひんやりと肌寒く、気持ちもどんよりとしてしまいそう そんな本日は、お声かけいただき「パレスホテル東京」さんにて、ク…

  • 清々しく、過ごしやすい日に。

    こんにちは。東京は、穏やかなお天気が続いております。今日も暑い1日となりそうですが、熱中症や紫外線ダメージにもお気を付けくださいねさて、月の初めはプチ大掃除の…

  • 【PR】バリの高級リゾートへ旅した気分で温泉を愉しむお宿「箱根吟遊」さん

    こんにちは。 6月もスタートし、東京は穏やかなお天気が続いておりますが、皆さまも引き続き、心身共に健やかなる日々をお送りされてくださいね。 さて本日は、お声か…

  • 【PR】おうちで愉しむ、初夏のひんやりベジスイーツ「アボカドとライムのレアチーズケーキ」

    こんにちは。 新緑が深まり、綺麗な紫陽花にも癒される昨今。東京も気温が上がり、暑い日が続いております。  そこで本日は、初夏にいただきたい爽やかなひんやりベジ…

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