転勤族、賃貸住まい。ズボラ心から物の取捨選択に励む記録。
転勤族の夫と結婚。2021年4月の4回目の引っ越しを機に、夫は単身赴任、私と子どもは子供の進学先のある土地へ。夫の転勤はまだまだ続き、私と子どもたちが住んでいるのは約30㎡の狭い築古物件ゆえ、不要な物は手放し、日々の生活や今後の引っ越しを楽にしたいと考えています。 物の手放し、片付け、掃除の記録です。
【無印良品】非常用トイレ、フィルム石けん、乾燥野菜、5本指靴下を買いました。
前回は、無印良品で靴を買い替えた話でした。 www.ashitakirei.xyz 今回は、靴と同じタイミングで買っていたモノの紹介です。 2足組5本指靴下 寒くなってから家の中で履く靴下を買いました。これは長女用。 モコモコの靴下も温かいのですが、私も長女も、履いているうちに蒸れて不快になってくるんです。 シルクの5本指の靴下が一番蒸れにくい。サラっとした状態で履いていられる。わたし用のはまだあるのですが、長女用がもうボロボロの1足しか残っておらず、寒くなる前に新調しなければと思っていました。 親指の爪があたるところや足裏にも穴が。 わたしは繕えば履けますが、長女は異物感があるとイラつく子な…
無印良品の会員になると、誕生日の翌月に500円分のショッピングポイントをもらえます。 そろそろMUJIで買った靴が買い替え時。 ショッピングポイントをもらったら買おうと待っておりました。 わたしが持っている靴は、 ①MUJIのスニーカー ②黒パンプス ③長靴 の3足。 パンプスを履くのは1年のうちに片手で数えるくらい。 雨の日以外はスニーカー。 スニーカーの出番がえげつない。 今履いているスニーカーは10か月前に購入したようです。 www.ashitakirei.xyz クッション性があるのでアスファルトの道路を走っても踵や膝が痛くならない。 暑い夏も蒸れなかった。 軽い。 とても履きやすい。…
仕事が終わって時計を見ると、ちょうど小学生次女の下校時間に間に合いそうで、自宅ではなく学校へ向かった。次女が友達Aちゃんと2人で昇降口から出てきたところだった。 その日の学校のことや休みに何をしたかをいつもいろいろ話してくれるAちゃん。次女は家でほとんど学校や友達のことを話さないので、Aちゃんが教えてくれることは貴重な情報だったりする。 連休中にどこかに行った？とAちゃんに聞かれたので、プリキュアの映画を観に行ったんだよと答えると、 「え！ プリキュア！？ プリキュアって小さい子が見るんだよ！ もう私みてないよ！」 とAちゃんはびっくりした顔で言った。 横にいた次女が私の腕を叩いて、何で言うの…
いやー、すごい。 小学生次女の身長の伸びがすごくて、 見事に全部サイズアウトです。 ｱﾊﾊ(´▽｀)ハハ 気持ちの良いくらいの総入れ替えとなりました。 かかりつけの小児科では診察前に身長体重を計るのですが、 夏休み明けの診察で看護師さんに 「夏休みの間1か月ちょっとで 1.5㎝伸びてるよー」 と言われてびっくり。 2学期の身体測定の結果をみると 今年の4月から約4㎝、 一年前から約9㎝の身長の伸びでした。 こりゃ春に着ていた長袖服は全滅ではないだろうか。 涼しくなる前にとすべて引っ張り出して試着してみたところ、どれもこれもバンザイしたら全部お腹が見えるし、ランドセル背負ったらパンツが見える。 …
非定型抗酸菌症という肺の病気を患っている母は、すこし動いただけでも息切れしたり咳が出たりするので、外出時には酸素ボンベを携えて行動します。 酸素ボンベを持って行動…って、手がひとつ酸素ボンベに取られるのでなかなか不便。ボンベ自体は自立するんですけどね。 特に、買い物のとき。 1つの手でボンベを持ち、もう片方でカゴを持つのでけっこう大変なのです。 なんとか商品を選んで最後にお会計をするときには、もう小銭を出すのが億劫な気分になるそうで、ついお札で支払ってお釣りの硬貨が溜まってきがちなんだとか。 一年半前、過去の実家片づけ時に家中のあちこちで見つけた大量の硬貨を送ってもらい、私がせっせと洗いました…
わたしの実家は決して裕福ではなかったけれど、 奨学金を2つ借りてなんとか他県の大学に通えていました。 パソコンなんて持っていなかったし、 パソコン操作も大学入学後に初めて習ったので、 入学して数か月のあいだ提出するレポートはすべてレポート用紙に手書き。 大学のパソコンをさわっているうちに次第にタイピングが早くなってきて 「パソコンがあると断然早く仕上がる。 家でパソコンが使えたらめっちゃ楽なのに。」 と思い始めたものの、 生活費と学費を捻出するだけでも大変な状況だと理解していたので 親に「買って！」とねだるわけにはいかず。 自分でパソコンを買うべくバイトでこつこつ資金を貯めていきました。 近所…
3連休中に、子どもたちと映画を観てきました。 2023allstars-f.precure-movie.com 中学生の長女、今年に入ってプリキュア熱が再燃。 学校でプリキュア好きの友達もできたとか。 学校嫌いで、集団生活が苦手で、人間関係が深くなることが苦手で（表面上はうまく取り繕えるので全くそういう風には見えないんですけどね…）、休みの日はひたすら家にこもって充電している長女。 中学入学以来一度も”友達と遊びに行く”ということがなかったのですが、プリキュア好きの子たちとみんなで映画を観に行こうよという話になったそう。 映画を見たい気持ちと、休みの日に友達と会うのが面倒だという気持ち（なんか…
数年前から不要なモノをどんどん捨てて減らしてきました。 捨てて後悔したモノはありません、と言いたいところですが、過去に1件ありました。 www.ashitakirei.xyz 未開封未使用のアダプターを捨てたあと、残しておいた古いアダプターが断線して使えなくなって買い直すことになった、古い方を捨てればよかった！ という話です。 そして、もう1個捨てなきゃよかった！と思ったモノが判明しました。 はい、タイトルにもあるようにリコーダーです。 中学では要らんやろ。 うちは6歳差きょうだいだから 次女のは次女が必要になったとき買ってあげよ。 使えるまで放置したって不潔やん。 そう思って捨てたんですよ。…
【UNIQLO】UVカットパーカが好きすぎて3枚目に突入した話
あー涼しいなー と思う日もあれば、 いや暑いまだ夏か汗だくや と思う日もある。 季節の変わり目ですね。 暑かった今年の夏も、例年通り少ない服で過ごしました。 洗濯を繰り返すうちにくたびれてしまった服がいくつかあり、 「夏が終わったら捨てよう。 そして来年の夏前に買おう。」 と思っていたけど、 全然夏が終わらないのでもう買い替えることにしました。 まずはこちら。 エアリズムUVカットメッシュパーカ。 www.uniqlo.com UNIQLOのUVカットパーカはかなりヘビロテしていて、1～2日おきに着ています。 今持っているのは、コロナ禍より前に買ったもの。 実家で洗濯したときに母の衣類から色移…
毎週毎週かかさずチェック！ というわけではないんですが、ふと、なんとなく、さっきしいたけ占いを見に行ってきたんですよ。 shiitakeuranai.jp 占いをやっていて本当に思うことがあるのですが、最終的にその人の目の前の扉を開いていく鍵として、「頼まれていないけど、私はここまでやりたい」とか、そういう美学があるような気がするのです。自分の中に美学を持っている人は、「練習だからといって、手を抜きたくない」とか「ここは別に、誰かから評価をされるわけではないだろうけど、私が関わる以上、ここまでやりたい」とか、いわゆる“コスパ度外視の意地”みたいなものがあるのです。そして、獅子座ほど、その美学を…
先日書いたこちらの記事。 www.ashitakirei.xyz 文字として吐き出したので脳内がスッキリしました。 その後ふと思ったことがあったので追記します。 掃除が好きなわたしにとっては、決められた清掃内容を黙々とこなすことは苦でもなんでもない。 では、わたしの苦手な『料理』に置き換えてみたらどうだろう。 『1日30品目食べましょう』 と教わったとする。 「そうかそうかちゃんと食べないと健康に良くないのか」と真面目に食材そろえて、必死に料理しようとするのがわたし。 「1週間通してだいたいバランスよく食べれてたらOK」と適度に手を抜くのが先輩。 いや～ どう考えても先輩の方が生き易いわ～(´…
清掃の仕事をしています。 これまでは1人で現場を担当しておりましたが、 この夏から仕事が増えて新しい現場に入ることになりました。 新しい現場では、わたしが慣れるまで清掃職歴が長い人にサポートに入ってもらっています。 先輩、めっっちゃ仕事が早いです。 でも、モヤってます。 モヤモヤの原因は 「キレイなところは掃除しなくていいです」 と言われたこと。 わたし、 「キレイなところは簡単にキレイになる。 キレイだからいいやで掃除しなかったら、 けっきょく汚れが溜まって掃除が大変になる。 キレイをキープするには、 汚れていないときこそパパッとでいいから掃除をしておく方がいい。」 と思っていて、キレイでも…
エアコンなしでも過ごせるくらいの日がちょこちょこ出てきました。 あ、今日はできそう！ と思ったので、 数日前に夏のあいだ放置していたベランダの掃除をしました。 いや～、めっちゃ汚かった～(;'∀') 今年は5月に一度きっちりベランダ掃除をしております。 www.ashitakirei.xyz その後、次女が学校から植木鉢を持って帰る前（7月末）と、ベランダの植物が1つ枯れてしまったころ（8月半ば）の2回、ホウキでパパっと掃き掃除をしました。 まずはBeforeから。 緑やら赤やら、なんだかおどろおどろしいカラフルさになっております。 近づいてみます。 苔のミドリと、ピンクカビのピンク。 魔女が…
【掃除】【汚画像注意】台所換気扇のフィルター交換と掃除-2023年9月-
ずっと！ずっとやりたかった！ 確か「4月にやろう」と思っていて、 新しいフィルターも買ってあったんです。 もうねぇ、3月末頃からずーーーっとあれやこれやで振り回され、換気扇掃除のための余力が残されていなかったんですよ。 汚れたフィルターをみるたびに、 ごめん…今は変えてあげられぬ… と心の中で詫びておりました。 ようやく掃除できて、 ほんっ…っと！よかった！(ノД`)・゜・。 で、いつが最後のフィルター交換だったかというと。 昨年2022年の11月が最後でした。 www.ashitakirei.xyz 3～4ヵ月ごとに交換したいので、次は4月ごろに！と思っていたんですね。 9か月も経ってしまっ…
エアコンや浴室換気扇の掃除をするときに脚立を使っています。 我が家で使ってる脚立はこちらの商品。 【クーポンで最大1000円OFF 2/6迄】 ステップ 4段 ステップスツール 踏み台 軽量 脚立 アルミ 折りたたみ 踏台 作業 洗車 掃除 高所 折畳み はしご コンパクト きゃたつ アルミ脚立 スリム ステップ台 洗車台 梯子 木目脚立 折り畳み おしゃれ すきま収納 シンプル 木目調 楽天で購入 脚立は冷蔵庫裏に保管しているので、脚立を出すために冷蔵庫を動かすタイミングで、冷蔵庫の下も毎月掃除をしています。 ついでのついでに、2023年からは、冷蔵庫背面にある蒸発皿も毎月洗うように心がけて…
【掃除】浴室換気扇ホコリとりフィルター交換ー2023年9月度ー
築古賃貸の我が家の浴室は、タイル張り＆浴槽がボロボロ＆ときどき虫が発生するというなかなかの手強さ。 カビだらけにならないように浴室換気扇は24時間稼働しています。 浴室換気扇はファンが取り外せないタイプ。 ※製品名で検索して取扱説明書を読んだのですがとりはずし方は明記されていませんでした。 入居後半年間放置した換気扇を掃除したときに頭からホコリをかぶって大変だったので、それ以来ホコリとりフィルター装着＆月1回交換を実施しています。 ＊参考記事＊ www.ashitakirei.xyz 本当は8月末にやりたかったのですができなかったので、 今回は9月度の掃除の記録とします。 まずは掃除前のフィル…
【掃除】エアコンのホコリとりフィルター交換ー2023年9月1回目ー
本日は早寝早起きできました。 頭も体もスッキリして、ほぼ回復。 やっぱり睡眠は大事。 午前中いっぱい、ざざざーっと気になるところを掃除しまくりました。 ああやっぱり掃除が好きだ。 8月末にやりたかったエアコン掃除と浴室換気扇掃除もようやくできてうれしい限り。 生活の立て直し、続けていきます。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 家族全員ハウスダストアレルギーの我が家。 エアコンを稼働しているときに喘息やアレルギー性鼻炎が悪化していることが多かったので、エアコンの掃除はできるだけマメにしたいと思うようになりました。 エアコンの掃除を楽にするために、ホコリとりフィルターを導入。 送料無料 東洋アルミ パッと貼るだ…
夏休みが終わり、学校が始まりました。 学校が嫌いな我が子たち、 新学期早々 登校できなかった日がポツポツと。 しんどいねぇ。 担任の先生、スクールカウンセラーの先生、小児科の専門医の先生。 たくさんのスペシャリストに相談でき、 アドバイスをいただけたり、 子どもの動向を見守っていただけております。 本当にありがたい。 わたしは 誰かに頼ること、 誰かに助けてとお願いすることが すごく苦手な人間でしたが、 子育てを通して徐々にできるようになりました。 自分一人のことだったら、必死に耐えて何とか一人でやりくりしようとあがいたかもしれない。 でも、子どもたちのことは、とてもじゃないけど1人では抱えき…
定例の、使い切ったモノ記録です。 使い切った順から淡々と紹介していきます。 過去の使い切ったものの記録はこちら →使い切る カテゴリーの記事一覧 はちみつ 近所のスーパーで買ったもの。毎朝のようにヨーグルトにかけています。 期限内です。（フタを先に捨ててしまったもんで逆さでスミマセン） なくなる前に買ってきました。 きなこ こちらも毎朝のようにヨーグルトに入れて食べています。 賞味期限内。 食べきる少し前に買ってきました。 ミルクココア 毎日苦い漢方を飲むときに混ぜています。 期限内です。 未開封を1つストックしているので、開封してから新たに1つ買い足しました。 ミロ これも漢方と混ぜています…
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子どもとちょっと言い合いになったよ…って話。 長女は幼いころから好きなことが明確で、その先になりたい職業も見えていて。 なりたい職業につながりそうな学校を受験。 入学後は、集団生活が苦手ながらも毎日通っている。 大変そうだけど楽しそう。 つらそうだけど達成感を得る機会がたくさんある。 がんばってるんですよ充分。 成績は常に学年トップ層にいてこのままいけば推薦枠が確実にとれる。 塾も行かずよくやってると思う。 ちなみに、勉強は完全にひとりですべてこなしているわけではなく。 私が勉強の壁打ち相手になったり、勉強の計画を立てたり、調べる時間がないときは代わりに調べたりまとめたりするような手伝いはして…
定例の、使い切ったモノの記録。 過去の使い切ったものの記録はこちら ⇒使い切る カテゴリーの記事一覧 今回は2025年5月。 「食品」「文具」「日用品」で分類して紹介していきます。 ＊この記事にはプロモーションが含まれています。 食品 賞味期限内で食べきれているものは賞味期限の画像を省略しています。 だいたいいつもの定番商品ですね。 水出しアイスコーヒーはおいしくてあっという間になくなってしまった。 ゴクゴク飲めてよかったなーまた買いたい。 お好み焼きソースは、ずいぶん前に無性にお好み焼きが食べたくなって買ったもの。期限が切れる前にもう一度無性にお好み焼きを食べたくなったので使い切れました。 …
やーーー 自分がメインで動かないといけない初仕事＆初イベントがずーーっと続いていましたが、ようやく山を越えましたーーーー 疲れたー 楽しかったー 7月いっぱいは忙しいけれど、この1週間は何もしなくても大丈夫。 ちょっとゆっくりしよう。 ということで、さっそくやりたかった『タオルの総入れ替え』をしました。 前回は、2024年10月だったようです。 www.ashitakirei.xyz 8か月での交換ですね。 カビとかはないのですが、台所の手拭きとしても使っているので、手を拭く部分だけ黄ばんできてるのが気になっていて。 漂白剤に漬けたらきれいになるだろうなーと思いつつ、気持ちや時間の余裕がなかっ…
いやーーー おたより作ったり、役員さん委員さんへ向けて発信したり、外部に向けてメールを作成したり、なんだかずーーーーーっと文章を書いてます。 このブログは思ったことを適当につらつら書いているだけで、そんなに難しく考えず書いてるので気が楽。 一応、言葉の意味があっているか確認したり、誤字脱字はないかなと調べたり、もっと伝わる言い方はないかなと考えたりはしてますけどね。 拝啓敬具時候の挨拶を入れたちゃんとした文書を作成したことがない人生を歩んできたので、まあ苦労してますよ。 こんな感じかなぁととりあえず作ってみて、他の人にたくさん修正してもらってなんとか形にしてます。 社会人経験が少ないとこういう…
ちょっと思考の整理のために吐き出しますよー PTAでやること多すぎて（毎年ではなく今年はたまたまやることが重なった）業務をさばくのを優先していたら、ちょいちょいいろんなところで自損事故おこしてます。 これはこうでいいんよねー（やってみる） ↓ 「あ、それはやっちゃダメなヤツ」と指摘される っていう感じの事故です。 致命的な過ちはないんですが。 （基本みんなやさしいし、そもそもPTAはボランティアで無償だし） あ、こっちじゃなかったのねー ハンドル操作ミスったー といろんなところにぶつかって、 車体ボロボロにしながら進んでます… 事故る理由は、組織やらシステムやらの全体像を私がまだ理解・把握でき…
えっ。 前回更新してからまだ10日しかたってない。 もう1ヵ月くらい放置してる気がしていた… 怒涛のおたより作成期間で、毎日パソコンに向かっているのにブログまで到達できず。 子どものお弁当ブログの方は記事更新に5分もかからないから、どんなに忙しくてもその週のどこかでサクッとアップできていたのに、先週はまったく書けなかった。 さきほど1週間分（5日分）を書き終えてスッキリ。 いやー なかなかの濃い1週間だったなー 忙しいのはPTAなんですけど、 PTAだから大変ってわけじゃなくて 就職・転職や進学でも同じだよなぁと思う。 新入生、新社会人のみなさま、お疲れ様です。 ほどほどにして休んでね。 まず…
書類作成で延々とパソコンに向かっています。 パソコン作業は嫌いじゃないけど、締め切りがあると胃が痛い… そんな中でも、捨てることへのハードルが下がっている今このタイミングを逃すまじと、ちまちま手放しております。 （ブログを書く時間がなくてねぇ…） 表題の通り、オンラインで買ったけどサイズが合わなかった服を寄付に出しました。 これを買った経緯としましては。 3月末に義実家で法要の予定があったため、その数週間前に、成長期の次女が去年の法要で着ていた黒いスカートとブラウスをまだ着れるかどうか着てみたんです。 ブラウスだけみっちみち。 スカートはもともと長めのデザインのものを購入していたのでOK。 よ…
『捨てる』ことへのハードルが今めちゃくちゃ下がっているなと自覚中。 すこし前までの私なら 「もう少し使えるかも」 「家の中で使うんだから多少の毛玉や汚れくらい我慢できるわい」 と残す判断をしていただろうという服を、今回捨てました。 本当は押入れの衣類を全出ししてガッツリ見直ししたいのですが、ちょっと5月中（いや6月頭まで…？）忙しいので、手に取る機会があったものから判断しました。 捨てたのはこちら。 左は、UNIQLOの暖かいデニム。 秋口に、オンラインでサイズ直しをして購入したもの。 過去のサイズ直しの履歴を参考にして依頼したのになぜか丈が短かった。 UNIQLOのレギパン系って名前がちょっ…
長女は高2、次女は小5。 幼少期のときのように目が離せなかったりずっといっしょに遊んでいる必要はなくなり、ずいぶん手がかからなくなりました。 ほんとありがたい…（涙） 大きくなればまたちがった悩みも出てくるんですけどね。 さて、その悩みのうちのひとつ。 ぜったい我慢できない！ってわけじゃないんですけど。 子どもたち2人が観ているYouTubeの音が、私の脳を忙しくさせるんですよね（笑） 小学生の次女は、南の6畳和室でポップインアラジンを使ってYouTubeを観る。 高校生の長女は、北の3.5畳洋室でiPadとiphone2台同時にYouTubeを観る。 （2つの番組観てて頭に入ってるの？と聞く…
ここ数日、捨てスイッチが入ったまま。 www.ashitakirei.xyz www.ashitakirei.xyz 今日、またひとつ捨てます。 こちらの商品。 じゃばらパウダーというもの。 じゃばらという柑橘をパウダー状にしたもので、飲むと花粉症の症状が改善する人もいるんだとか。 効果があったよという声をちらほら聞き、試しに買ってみることに。 何回か飲んだんですが、私にはちょっと飲みにくかったんですよね…。 飲まなかったらもったいないし作ってくれた人に悪いわとがんばったけど、効果を判定できるほどの回数は飲めませんでした。 賞味期限は2023年1月25日。 丸2年過ぎました。 今年の花粉シーズ…
昨日の記事を書き上げたあと。 www.ashitakirei.xyz まだ捨てスイッチが入ったままなんでしょうね。 引き続き保留していたモノを捨てました。 G対策のために1年に1回は必ず収納の中を全出ししています。 食器も全部出し、要・不要のチェックをして、新しい防虫剤を敷いていて。 www.ashitakirei.xyz 使用頻度は少ないけど年に1回は使ってるし、置く場所もあるからとりあえず持っておくかーと思っていた食器4つを捨てることにしました。 ・カレー皿（大）＆カレー皿（小） 単身赴任中の夫がこの家でご飯を食べることがなくなり、この皿を使うことが激減しました。私と子どもの3人であれば、…
壊れた体重計や、切れなくなったハサミなど、捨て時が来たものは捨てるようにしていますが、我が家に必要な量・数より多くても暮らしを妨げない限りは捨てないで持っているという話を先日書きました。 www.ashitakirei.xyz あれからまだ数日しか経ってないけど、 よし。捨てるぞ。 と気が変わって保留していたものをいくつか捨てました。 数日前。 PTA関連の書類作成に取り組んでいたんです。 Googleスプレッドシートで作成した書類は印刷するときにズレるという申し送りがあり、久々にExcelで作成しようとしたら、 あなたのOne Driveは容量オーバーだから新しく作れないよ。 あなたが使える…
2025年の年明けから、ヨガを始めましたwww.ashitakirei.xyz 取り組んでいるのは、こちらの4週間プログラム。 www.youtube.com このプログラムは、ヨガが初めての方や身体が硬い方でも、安心して取り組んでいただける内容になっています。1日のメニューは、「身体を目覚めさせる朝ヨガ」「代謝を高めるヨガ」「心と身体をゆるめるヨガ」の3種類で、バランスよく構成されており、全体の所要時間は30～40分です。 新・魔法のヨガ B-Flow(ビーフロー) ヨガ初心者。 学校の体育の授業以外でスポーツの経験なし。 そんな私でもちまちまと続けることができ、 5月6日にプログラム…
先日、体重計が壊れたので捨てました。 www.ashitakirei.xyz 体重という数値をこまめにチェックすることは体調管理/体型管理の必須事項！と思い、新たな体重計を探していました。 買ったモノはこちら。 ＜PR＞ はい。 同じオムロンの体重計です。 届いてすぐに使えるように電池が付属しているのは地味にうれしい タニタさんのと迷いつつ、同じものを選んだ理由は1つ。 こちらの製品は計測したデータをアプリにBluetoothで転送し数値を記録・グラフ化できるのですが、これまで持っていた製品のデータをそのまま引き継げるから。 ＜PR＞ 記録魔なんですよね～私。 私のアプリには2022年5月から…
ここに引っ越してきた数年前のGW。 急に寒くなった日があり、暖房を使ったのを覚えています。 5月に暖房使うんか！(；ﾟДﾟ) とびっくりして。 それ以来、GWまでは冬物や暖房器具は片付けないようにしています。 朝晩はひんやりした空気が流れ、早朝自転車に乗って仕事に行く日はもこもこのパーカーを羽織ることもあるのですが、さすがにダウン系統はもう片付けても良さそうだなーと思い、手洗いして仕舞うことにしました。 洗い方はいつも通り。 洗面器にぬるま湯とエマールを混ぜて、ダウンを浸して押し洗い。 ＜PR＞ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject…
GWですね～ 我が家のGWは、家族そろってのおでかけを4月末の土日で済ませ、5月の連休は夫と次女のみ義実家帰省、私はずっと仕事、長女は課題をこなすという感じです。 5月は過ごしやすい気候なので、お掃除・片付けのやる気スイッチが入りやすい。 ここ数年、4月末～5月始めにエアコンクリーニングを業者さんに頼んでいて、その前にベランダ掃除をするというのが春の小掃除ルーチンになっていました。 www.ashitakirei.xyz 今年はエアコンクリーニングの依頼が出遅れまして、5月中旬に。エアコンを稼働させる前になんとか滑り込みセーフ。 室外機のクリーニングもお願いしているので、室外機のあるベランダを…
モノやコトがたくさんあると管理できずに混乱をきたす人間。 なので、不要と判断したら捨てる・手放すという行動をするようにしています。 そんな風に暮らしてきて10年以上過ぎました。 初期のころはもうそれはそれはバッシバシ捨てられていたんですが、ある程度捨てきったらスピードダウンするんですよね。 （あるあるだと思っている） バッシバシ捨ててた時期に 「ちゃんと使ってあげられなくてごめんね！」 と反省と自責の念にさいなまれながら捨てていて、捨てることへの罪悪感はずっと感じていたので（その罪悪感を凌駕するほど”暮らしの詰まりを解消したい！”という気持ちが強かったので邁進できた）、 モノが適量になり暮らし…
今年の正月明けに久々に体重計に乗ったら、ベスト体重から5kg増えてたんですよ。 はぁ( ﾟДﾟ)？ って、びっくり。 数か月後に法事で喪服を着ることが決まっていたし、PTA関連で手持ちのスーツを着ようと思っていた（けっきょくレンタルした）ので、身体を引き締める系のヨガをしたり食事を見直したり。 結果、3月には20代で買った喪服を着れたのでよかったのですが、体重が変動していなかったのです。 5㎏増のまま。 …おかしくなーい？( ﾟДﾟ) 身長140㎝台の5㎏増って、かなりの大きな変化。 走った時の息の上がり方、脚の上がり方とか、体感的に体重が重くなったようには感じないし、お腹の肉をつまんでもそこ…
定例の、使い切ったモノの記録。 過去の使い切ったものの記録はこちら ⇒使い切る カテゴリーの記事一覧 今回は2025年4月。 「食品」「文具」「日用品」で分類して紹介していきます。 食品 賞味期限内で食べきれているものは賞味期限の画像を省略しています。 今月はPC作業が多くてノンカフェインのコーヒーの消費量が多いっす…半月に1瓶かぁ… ノンカフェインのインスタントコーヒーは詰め替えで約800円なので、ノンカフェじゃないインスタントコーヒーと比べてお値段は倍。スタバとか行くよりは安いからヨシとしてもいいかなぁと自分を甘やかして飲んでます。 丸鶏がらスープの詰め替えを買いたかったのに、仕事帰りに寄…
浴室換気扇の掃除をしたあと、YouTubeをラジオ代わりに流しながらの作業が心地良くて、そのまま気になっていたアレコレを済ませました。 季節の変わり目って、こまごまとした家事がありますよねぇ。 まずは、虫関係。 虫さんが活発に動き出す春にやりたい。 今年もお世話になります、アース虫よけネット。 1年用で、玄関用とベランダ用のセットになってるというのが良き。 左が1年ぶら下げていた商品。おつかれさまです。 これから1年よろしくお願いします。 玄関も同様に交換しました。 続いて、G対策。 私の中で信頼度No.1のブラックキャップ。 押入れの上下段、 玄関の棚、 シンク下、 コンロ下、 冷蔵庫裏、 …
住んでいる自治体から無料歯科検診のおたよりが届きました。 その数日後に、かかりつけ歯科医院から「そろそろ定期検診の時期ですよ～」とハガキが届きました。 自治体の無料検診は、問診と診察だけ。 それ以外の治療をするなら別日にいかないといけない。 かかりつけ医の定期検診では、いつも口腔内のチェック→歯石除去＆クリーニングをしてもらっている。有料で。 無料で診察してもらっても、また別日に歯石除去してもらいにいかなきゃいけないのはムダすぎるので、自治体の無料検診はパスして、いつも通り有料で定期検診をしてもらってきました。 自治体の無料歯科検診のお知らせも、かかりつけ歯科医院のお知らせも、ビリビリ破ってポ…
小学校のプールが始まりました。 昨年の今頃、次女にアタマジラミが発覚。 治療の経過がどなたかの参考になるかもと思い、記録に残します。 アタマジラミ発覚 朝学校に行くときに私が次女の髪の毛を結っています。 その日も髪の毛を結うために次女を鏡の前に座らせ、くしで髪をといていました。 すると、髪の毛からポトッと虫が落ちてきたのです。 えっ？ とびっくりしましたが、 前日に動物園に行ったのでそのときに虫が頭についてしまっていたのかな？ と謎の解釈を（笑） ところが、くしでとかすたびに ポト…ポト…と虫が落ちてくるではありませんか。 ちょい待て。 おかしいぞ( ﾟДﾟ) 床に落ちた虫をセロハンテープで確…
炊飯器は持っておらず、圧力鍋でお米を炊いています。 まずは強火にかける。 ピンが上がり圧がかかったら （シュッシュッ！とせわしなく音が鳴り始める） 弱火にして3分待ったら火を消す。 ピンが下がる（圧が抜ける）まで放置。 圧が抜けたらフタをあけてOK。 以前我が家にあった炊飯器よりも早く炊けると思います。 そんなわけで毎日使っている圧力鍋。 最近調子が悪かった。 圧がかかるはずの頃合いなのにいつもより蒸気が漏れているような。 圧がかかったかわからないもんだからいつまでも強火にしてお焦げが出来上がり。 15年以上前に買ったので、もしや寿命かしら。 久々に分解したら、この有様でした。 ありゃ～… 真…
GWに購入していた、こちらの本。 この本を頼りに、我が家の家計管理を見直していました。 なぜこの本を買ったかというと、 私と子どもの生活費が 4月が0円、5月が3万円だったから。 0円や3万円では3人で暮らせませんから、貯金をがっつりと切り崩して2か月生活しました。 この状況、なかなか精神的にきます。 ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!これがパニック発作の原因のひとつでは… 夫の給与から夫の取り分（単身赴任先の生活費等）を差し引いたものが、私とこどもたちの生活費＋貯金額になります。 4月は、夫がやっているふるさと納税の資金とか、帰省のために使ったガソリン代や高速代とか、家計から出すルールになっている類で夫が立…
ぬおーー ブログ書きたいけど 時間的に優先しなきゃいけない事項があり そっちをがんばって終わらせられるように頑張っている日々です。 ここ数日うれしいことがあったのでちょっと書き残しておきます。 子どもたちの薬、減量 うちの子たちは2人ともアレルギー体質。 花粉症、喘息、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、アトピー。 食べ物アレルギーはありませんが、全身にアレルギー症状がでます。 長女はもう12年、次女も6年、朝夕に抗アレルギー薬を内服中。 2人とも自分で管理できなくはないけど忘れがちなので、基本は私が食事を配膳するときにいっしょに薬を準備してテーブルに乗せております。 前回の受診時に 「花粉…
長女の中間テストが終わった。 いろいろと親がフォローしなくてはならない子で、テスト期間は親の私も勉強していて忙しい。 子どもと一緒に、テスト終了の解放感に溢れている（笑） とはいえ、図書館で一人で勉強を進めることができるようになったので、中学生の頃に比べるとフォローすることは格段に減りました。 図書館への送り迎え（自転車で帯同する）も、 「あー面倒だけど行くかぁ…」 と今回から1人で行くようになりました。 嬉しすぎる。 図書館閉館時間の20時まで勉強しているときは、夜道が心配で迎えに行っています。 家事や次女の世話がすべて終わって時間に余裕があるときは、閉館時間よりも早めに図書館に迎えに行き、…
前回は、最近買った衣類の話。 www.ashitakirei.xyz MUJIの実店舗で衣類を買った同じ日に、MUJIで衣類以外の商品もいくつか購入していました。 今回はそれのご紹介。 バッグインバッグ 長女が「学校に持っていくモノがバックの中でごちゃつく」と不満を漏らしていたのを覚えていて、買ってみました。 ハサミや付箋、のりなどの文具類は、大きいペンケースを買ったのでひとまとめにできていたのですが、英会話授業で使うipad用イヤホン・学校ipadのモバイルバッテリー・手帳がノートやプリントに紛れ込んでしまうとのこと。 これは大人でもありがちですよね…。 以前たまたま立ち寄った文具屋さんで、…
前回の記事の続き。 www.ashitakirei.xyz 今回は買った衣類の紹介です。 いつ買ったっけ？ 買ってからどれくらい活用できた？ と、自分の買い物を振り返るときに必要な、自分用の記録です。 MUJI グレーパーカ 前回の記事にも書きましたが、5～6年着たグレーのパーカがさすがにくたびれてきたので手放すことに。 WEBで購入した商品を受け取るために訪れたMUJIで、たまたまセール価格のグレーパーカに出会いまして、悩んだ末に買いました。 白に近い薄いグレーの色も、気軽に羽織れるパーカという商品も、好き。 絶対次の冬に買いたくなる。 ならばお安くなっている今！と購入に至りました。 裏起毛…
季節の変わり目。 そろそろ傷みが出てきたな～ 次の冬はもう着れないな～ と感じる冬服をピックアップしたり、 夏服をチェックして、 捨てたり買い替えたり入れ替えたりしました。 次女のパジャマ このパジャマで2回の冬を越しました。 パジャマはこの1セットのみ。もし乾かなければ、手持ちの普段着や予備の体操服ズボンを臨時で使うなどして、問題なく暮らせていました。 身長が伸びてきて手首足首がすっかり見えており、この冬が終わったらサイズアウトでさようならしようかなーと思っていましたが。 ご覧の通りの朽ち果て方。 向こう側の手が透けて見える（笑） みごとに着倒した。 心置きなく捨てられます。 ありがとう。 …
狭い賃貸に住んでいるので、定期的にモノの見直しをして、不要と判断したモノを手放しています。 これまで手放してきた方法は以下の通り。 本……フリマアプリ ブックオフ 適齢期の親類に譲る 家電…ハードオフ セカンドストリート 家具…セカンドストリート ジモティー 衣類…フリマアプリ 寄付 おもちゃ…適齢期の親類にゆずる こども主体のフリマ どの方法でも手放せないときに、自治体のゴミ回収（燃えるゴミ・金属ゴミ・粗大ゴミ）として出しています。 今回はじめて【ご自由にどうぞ】でモノを手放しました。 【ご自由にどうぞ】とは、 家の前に不要になったモノを置いて 『どうぞご自由お持ち帰りください』 と段ボール…
4月半ばにパニック発作を起こし、がんばって（？）ペースダウンを図っています。 でもやること多い。 アレもコレもやらんといかん。 全部やろうとしたら休めん。 それに加えて、 GWに夫と帰省していた子どもたちが、 まずは次女が、そして長女と私の順に ノドの痛み・セキ・鼻水の症状に見舞われ、 （いっつもこうなる！だから帰省はイヤなんよヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ） 症状の対処に追われました。 家族全員発熱はなかったので、かかりつけ医で以前処方された屯用の薬で対応。 徐々に改善傾向でしたが、先週は息が吸えない感覚に陥って、20年ぶりくらいに喘息発作時に使うメプチンエアーを使いました。 ただ、息がしんどい…
盛大なる愚痴を書ききってから早1週間が経ちました。 ペースダウンを試みようにも暮らしを回さねばならないのでまあまあ忙しかった。 この1週間で2つ大きな行事が終わりホッとしつつ、今週末にもう1つある。 それが終わったら子どもの中間テストだなぁ…(´ー｀) （一人で勉強できないメンタルなのでフォロー必須…中学入学時に比べたら遥かにマシになったけど…） え… 終わんねぇ… なんかいつも何かに追われとる… いつ休むんや… さて。 愚痴記事で愚痴ったり、モーニングページみたく不満を紙に書きなぐったりしたら、気持ちも頭もスッキリしました。 あまりにも怒りすぎて「ここに書き出したことをあとでまとめて義母にL…
GW、終わりました。 最後の2日間は、義実家から帰ってきた子どもたちと一緒に課題をやり切りました。 がんばった…(ノД`)・゜・。 GW、私は義実家に帰省せずにお留守番させてもらったのですが、その分、義母や義姉や義妹に食事の支度や子どもたちのお世話をお願いすることになったので申し訳ない気持ちがありました。 そのお詫びの言葉とともに、現状の私の体調もLINEで伝えました。 みなさん「気にしないで」「体調回復を最優先に」という返信があり、ありがたいなと思いました。 が、私のメンタルがやばいせいか義母からの言葉に引っかかる引っかかる（笑） きっちりた性格だからひとりでいろいろ抱え込みすぎたんだーとか…
疲労がピークに達したのか、初めてのパニック発作らしきものを起こしたため、今回のGW帰省は私ひとりお留守番となりました。 何もしないでゴロゴロするぞー(´▽｀) とは思ったものの、やっぱりそうはいかないのが私でして。 ゴソゴソと動いてました。 （やだこの言い方Gみたい） 気になるアレコレを放置したままだと心からゆっくりできないんですよ。 子どもが小さいときもそうだったなぁ。 夫が数時間子どもを連れて外に行ってくれたとき、休むんじゃなくて、子どもがいるとできない模様替えだったり気になっているところの掃除だったり作り置きの食事をまとめて作ったりしてました。 「なんで休まない？ 休まんから疲れるんじゃ…
エアコンクリーニングの業者さんが来る前に、ダイニングテーブルをどかして室内や浴室への作業通路を確保 し、室外機の掃除がしやすいようにベランダのモノを移動させたり掃除をしたりしました。 ようやくエアコンクリーニング実施です！ 今回お願いしたのは同じ業者さんで3度目とあって、話も早い。 作業するエアコン、室外機、浴室を確認し、さっと作業に入ってくださいました。 子どもたちが帰ってくる時間帯しか予約が空いておらず、私と子どもたちは別室の3.5畳の部屋で宿題をしていました。狭い部屋に3人はさすがにきつく、作業が早く助かりました。 今回の汚れはこちら。 前回のクリーニング以降、自分で掃除したのは以下の7…
前回は、ダイニングとエアコン周囲のモノの移動＆掃除の話。 www.ashitakirei.xyz 今回はベランダ掃除の話です。 ベランダにある室外機も掃除をお願いしたので、業者さんが来られる前にベランダにおいてあるモノを移動させたり砂ぼこりの掃除をしました。 まずはBefore。 置いていた植木鉢や仮置きのゴミ袋をすべて室内に移動させたあとに、( ﾟдﾟ)ﾊｯ!と気づいて写真を撮りました（笑） さんさんと日が当たってちょっと見えづらいのですが、花びらがたくさん落ちていたり、洗濯物から落ちたホコリや髪の毛があります。 光を調整してもみえづらいですね…けっこう汚れてるんですよ… あと、ベランダの奥…
年に1回お願いしているエアコンクリーニング。 昨年は4月に実施。 www.ashitakirei.xyz 一昨年も4月に実施。 www.ashitakirei.xyz 4月初旬のバタバタが終わった頃にそろそろ依頼しないとな～と重い腰を上げたところ、4月はすでに予約がいっぱい。 出遅れた…(;'∀') 5月に入ってからの実施となりました。 築古賃貸の我が家のエアコンは2005年製。19年ものです。 あまり古いとエアコンクリーニングを断られてしまうことがあるのですが、大家さんの了承は初回の時点でもらっており、それを伝えた上で引き受けてくださった業者さんに継続してお願いしています。とっても良い業者さ…
前回は浴室換気扇ホコリとりフィルター交換の話でした。 この部屋の浴室の天井はとても高く、換気扇掃除には脚立が必要。 脚立は冷蔵庫の後ろに置いているので、冷蔵庫を手前に引き出して脚立を取ります。 で、冷蔵庫を動かしたついでに、冷蔵庫下の掃除や冷蔵庫裏の蒸発皿の掃除もやってしまいます。 前回の掃除は3月14日。 今回の実施日は4月30日。 どれだけホコリが溜まってるでしょうか。 ぬぉっ！けっこう多っ！山盛りだなっ！ パストリーゼで濡らしたウエスで拭き掃除して、冷蔵庫下の掃除は完了です。 ここまでの作業時間は約3分。 次に冷蔵庫裏の蒸発皿も外して洗いましょう。 冷蔵庫内からの排水は1/3くらい埋まっ…
築古賃貸の我が家の浴室は、タイル張り＆浴槽がボロボロ＆ときどき虫が発生するというなかなかの手強さ。 カビだらけにならないように浴室換気扇は24時間稼働しています。 浴室換気扇はファンが取り外せないタイプ。 ※製品名で検索して取扱説明書を読んだのですがとりはずし方は明記されていませんでした。 入居後半年間放置した換気扇を掃除したときに頭からホコリをかぶって大変だったので、それ以来ホコリとりフィルター装着＆月1回交換を実施していました。 それを2年間続けてみた結果 ・浴室換気扇にフィルターはつけた方がいい ・浴室換気扇のフィルターは1ヵ月～2か月に1回交換する ・浴室換気扇フィルターを付ければ、換…
休むの難しいなーと思いながら数日過ごしました。 www.ashitakirei.xyz いやー、休めないよねー やっぱり普段の家事もあるし子どもの用事であちこち行かなきゃいけないし。 最低限睡眠時間は確保しようと思っても、子どもの課題につきあって就寝時間が遅くなったり。 昨日・一昨日は清掃の仕事もなく子どもたちも学校なので休めるかと思いきや、以前予約していたエアコンクリーニングの準備もあってなんだかんだ動いてました。 ずっと綱渡りでしたが、 GWの帰省は私ひとりお留守番させてもらえることになり、久々に丸一日お休みです！！ （おかーさんがしんだら困るから休んでと次女が言った。） （夫にため息つか…
