寒い🥶冷たい🥶スイムを早々に引き上げ、長袖に着替えてバイクへ。雨前の南風が強くなってきた。今回の練習会は、僕がこの日にと頼んで開催してもらったんです。白浜トラ…

自分が雨男か☔数回、練習会が雨で流れてましたが、ようやく雨でなく、できました^_^昨日の夜、ボロボロになったクリートを激安サイト(aliex)で買ったシマノ互…

水曜日の仕事終わりにプールに直行。前日の娘のスイム練習をみて年甲斐もなくまたまたやる気出てきました。ということで自分もスイムメニューの基礎練習部分をアップ。ス…

2年ぶりのビワイチ160km、1年ぶりの70km越えバイクで身体は疲労しておりました。やっぱり練習しないとこうも体力落ちるのだなぁと痛感。足指骨折で2ヶ月半、…

昨日は2年ぶりのビワイチ。滋賀のトライアスリートの方々と13人で。いつでも行けるのでという思いがあり、ぜんぜん行ってません。2年前のGWは行ったという写真がF…

昨日は仕事終わりにスポーツクラブのマスターズトレーニングスイムに参加。3ヶ月ぶりくらいかな。メニューはたいした事はないんですが、自分より速い人がたくさんいるの…

昨日は朝からトライアスロン協会のTO更新講習会。めちゃくちゃいい天気☀️来年は国民スポーツ大会が滋賀で開催されます。国民スポ開催は最近ある知事の発言で物議をだ…

今日は自転車通勤🚲、朝も普段よりグッと車の数が減ってます。私カレンダー通りです^_^やっと2連休今日も仕事終わりにスイム。もうちょっと泳ぎたかったが、飽きてき…

今日は休日でいい天気☀️最高😀昨日はいろいろ用事でスイム🏊は夜8時15分スタート。1時間3000くらいで終了〜今日はバイクは朝8時スタート。もう毎回の信楽プチ…

さて今日から週始まり。もうすぐ連休で、待ち遠しい😁昨日はbiglakeの練習会予定でしたが、3回続けて雨で中止。まったく雨男は誰だ？もしかして俺〜^_^朝まだ…

水曜日は意外と脚の疲れが少なかったのでスイムは強度上げながら。白浜トライアスロンはあと1か月になりました。白浜は第一回大会に出場して以来なので久しぶりで楽しみ…

宮古島トライアスロンの速報を見てみなさん続々と完走！素晴らしい👍今日は昼から仕事関係の用事があるのでトレーニングは朝から。7時くらいにスタート宮古のスタートと…

知り合いやチームメンバーのSNSで宮古島の写真や動画が続々。いや〜いいなぁ〜楽しそうやなぁ〜^_^エントリー時期は足が治っていなかったのでエントリー見送りまし…

今日の休みは朝、信楽プチヒルクライムバイクとブリックラン。暖かい予報でしたが、信楽はハイランドで曇っていて寒かった。思わずトイレとホットコーヒーでコンビニへ。…

昨日あたりから疲労がたまってきた感じ。昨日のスイムはその前のバイク、トレッドミル、自転車通勤で脚がだるく、珍しく1500くらいで強制終了〜。しっかり寝て今日は…

今日の休みは中々いろいろ忙しかったが、何とかバイク実走2時間15分くらい、またまた毎度の信楽プチヒルクライムコース。曇り空で風がありましたが、寒くはなく良かっ…

昨日はあったかく雨☔予報なし。したがって自転車通勤🚵‍♀️でゴーグルとマスクで黄砂、花粉ガード、抗アレルギー薬💊飲んでスタート。毎日滋賀の新オリンピックプール…

気づけば明日は4月1日。明日はいろいろ忙しい^_^まずは早朝から電化製品や鉄関連ゴミ回収^_^そして、びわ湖横断スイムリレーの申し込み先着順。昨年の1コマ今年…

先の土曜日は仕事後スイム。日曜日はB iglakeの練習会なので軽めに2500くらい。日曜日は雨☔で練習会は中止。3ヶ月連続の雨中止。雨男がいるか〜^_^自分…

昨日は仕事と用事でトレーニングはなし。まあちょっと遅れての大腿、ふくらはぎの筋肉痛もなかなか。炎症ケアに1番好きなラヴをぬって冷んやり。タイトル通り、パリオリ…