コストコの新商品に驚き！

今日、久々にコストコで買い物しました。 オーガニックのブルーベリーと バナナが欲しくって〜 すると横では、嬉しいことにオーガニックの プチトマトまで売られてるんです😃 即座にカートへ入れました！ 今まではトレジョーとか、スプラウトマーケットで オーガニックのプチトマトを買...

夢をいつまでも追いかける

昨日は、フラメンコの先生のショーがあったので 行ってきました。 感想はというと、さすがプロ 貫禄と迫力の一言です❗️ Ole❗️ そこは大きな会場ではなく、フラメンコスクールの 一室を使ったタブラオ的な場所です。 ここは我が家から近めで、高速を走って30分なので ショーがあ...

これって加齢によるもの？

おはようございます 窓の外に見える風船葛がどんどん成長してます 毎朝、キッチンから眺めるのが楽しみです❣️ でも、その向こうに見えるバラの行列は どうも調子よくない… 葉がスカスカになり、緑のない葉になり 寂しい感じのバラ庭園となってます。 この前、バラの葉を食べてる羽つき...

暑い時にはレモン水

暑い日が続くカリフォルニア この界隈では、今、30度あります。 車のスクリーンには33度と出てたけれど｀😓 同じカリフォルニアでも、娘の居る サンフランシスコは、現在19度 SFから少し離れた所に住む息子らの地域は 今、27度の暑さに が、この週末は、なんと37度まで上が...

友達をディナーに招待

今日も暑くなりそうなSoCal 昨日は久しぶりにエアコンが欲しくなる 猛暑でした。 とにかく暑かった！(^^;; 近隣の仲良くしてる夫婦を招待していたので 家の中は快適な涼しさにしてました。 結局は、外が涼しくなった7時頃まで リビングでお酒、オードブルを食べ始めました。 ...

今、人気のポテトチップス❣️

今朝、1年に1回の定期検診へ行ってきました。 医者から特に変わったことはないかと聞かれ この1年間の健康状態を話します。 特に変わったことは？と聞かれても…🤔 一応、考えました。  身長も体重も変わらず ただ肌が焼けてるのが違うだけかな？ と笑いながら話したのですが そう...

日曜日の朝食

今日も暑くなりそうな1日です おはようございます。 日曜の朝はワールドニュースや インタビューショーで始まる我が家。 旦那がコーヒーを作りながら 私はブレックファーストを作ります。 今日は全粒粉を使ったパンケーキです。 それといつものパイナップルも 今回レジで支払いの際、わ...

アロエのパックで美容効果

今日は定期健康診断の血液検査で 10時半にアポが入ってます。 血液検査の前、24時間は絶食しないといけない。 もう昨晩から何も食べてなく かなりお腹が空いてる！ 食べることばかり考えてますよ。 キッチンにいるのは良くないと 今、寝室でこれ書いてます… 早めに外出した方が良い...

お肌の手入れはアロエで

ハワイのカウアイ島では、到着と同時に 山と海でアクティビティーを始める。 そして帰る出発前まで、山と海での アクティビティーは続く。 今回は、昔のように日焼けはしないゾ！ と、かなり気合を入れてました。 もう若い肌ではないし 大きなシミに固まったら大変！ 海では大きなツバの...

花のある生活

爽やかな風がそよそよ吹くSoCalの朝です。 こういう時に、庭仕事をすれば良いのだけど 今、遅い朝食を食べてるところです… クローゼットの整理をしていたら あっという間に10時を過ぎてしまった｀ さて庭のリフォームですが、自分ですると言いながら まだ何も進んでないんです。 ...

膝の痛みが始まる！

今朝は8時半に目が覚めました！ 久しぶりだわ、こんなにゆっくり寝たのは〜 いつもなら6時前後に目が覚めるのですが。 やっぱりハワイでのアクティビティーで 身体に疲れが溜まってた感じですね。 そうそう、iPhoneにあるアプリでは ’ステップ’の数が8万マイル超えてました😳...

友達の家にお呼ばれ😋

おはようございます。 今月は毎年1回の健康診断で 医者との予約が数日入っています。 今日は血液検査の日だったのですが キャンセルしました。 というのは、昨日、友人宅でお酒を飲んで 結構な量を…🥃🥂🍶 飲み過ぎ？のせいか、頭痛がしますの｀｀ 長年の日本人の友達ですが、私...

いつもの朝食

まだまだハワイ気分の今日です。 でも疲れは取れた感じで、体も頭も軽い！ 昨夜ぐっすり眠ったのが良かったんだ👍 今朝、LAへ行く車の中では、ハワイアンソングを 聴きながらフラメンコの練習に向かいました｀ ジプシーの世界とは全く無関係の 自然に恵まれた大地で過ごした9日間。 ...

ハワイからカリフォルニアへ

1週間ちょっとのハワイの旅も終わり 今朝、家に着きました。 夜の出発便で、ロサンゼルス空港に到着したのは 朝の7時頃、ハワイ時間では4am。 寝て帰るつもりだったのに、満席で しかも座りごちが悪いボーイング757✈️ 家に着くやら、私はベッドへ向け直進です❗️ 車を降り、ま...

ハワイの旅、これがしたかった！

今朝は5時起きで、鳥の合唱より早めに 目が覚めました。 そう、今日はいよいよボートのアドベンチャーです。 Blue Ocean Adventure Tourの Zodiac Boating アドベンチャーツアー カウアイ島に行くなら、これしなきゃっ👍 朝の7時にボートハー...

ハワイの旅、カウアイ島です

おはようございます。 鳥のさえずりで起こされるという カウアイ島の朝を迎えてます。 さえずりというより、様々な種類の鳥が 合唱してるって感じですね。 おまけに犬達の遠吠えも聞こえてきます😃 カウアイ島には、鶏 (Ferai chikens)が 至る所に歩いています。 住居...

ハワイの旅；Airbnb

昨夜、違うAirbnb／エアビーアンドビーに 移動しました。 最近の旅行での宿泊は、Airbnbが多い我が家！ ホテルと違って、目的地の近くに宿泊先が 大抵あるので便利ですよ。 疲れた時にAirbnbにすぐ帰れるのが嬉しいし ホストの気の遣い方がホテルとは違います。 さて、...

ハワイの旅、カウアイ島その2

おはようござます。 毎朝、様々な鳥のさえずりに起こされるという カウアイの朝です。 今朝は7時に起こされ、もう出発準備オーケー！ 今朝は、インスタントオートミールと、エナジーバー そしてコーヒーで軽く済ませところです。 こんな感じのキッチンで、ダイニングもあり リビングも一...

ハワイの旅、カウアイ島その1

今、カウアイ島に来ています。 LAから6時間ほどのフライトで ここカウアイ島へ到着です。 こじんまりとしたカウアイ島の空港に到着の日は ちょうどアメリカの建国記念日でした。 ということは、殆どのお店はどこも休業！ 空港でレンタカーを借り、Airb&bに直行です。 その途中、...

生姜味のこんぶ茶❣️

今日は、そよそそ涼しい風が吹き 過ごしやすいですです。 気温も23度くらいと下がってます👍 昨日、旦那がマーケットでこんぶ茶を 2本買ってきました。 今まで、色々な風味のこんぶ茶を飲んでます 今のところ、コスコのこのコンブ茶が 一番、美味しかったですね❣️ ただちょっと甘...

ポケで始まるハワイ🌴

今日から7月に入りました。 この前、花見がどうのこうのって話してたのに もう七夕祭りが来ますね。 カレンダーの翔び具合がスゴイけど まさに時の進むのを早く感じる昨今です。 今朝は、まだ外には出てません 何をしてたかというと、フラメンコの練習💃 もうすぐハワイ行きですが、あ...

ハワイの旅であると便利な物

心はすでにカウアイ島〜 今、持って行く物、持っていきたい物 持っていくべき物が、床に並んでます。 こういう時だけ、ミニマリストになるのだけど 今、その選択に迷ってるんです。 旦那も私も、旅においては身軽派です。 特に観光よりアクティブを主とする旅では オシャレな物、高価な物...

友達のバースデーランチへ

昨日はフラメンコにLAへ行ってました。 そのフラメンコの部屋にはクーラーがなくって 扇風機だけなのです。 でも1時間をあれだけ踊ると、もう汗ダラダラで まるでサウナに入った感じです (^^;; その汗ダクダクの後は、友人のバースデーで 皆でランチをしてきました。 LAにある...