今回は、前回の途中に書いた話で、”ひどい場合には 犯罪者と誤解されるような”マナーや常識が欠落していることがあります。↑このくだりについて考えたいと思います。 ASD（自閉スペクトラム症）の傾向を持つ人は、基本的に平和主義者で心優しい人が多いです。ですからもめ事が起きることは人一倍…
子育て・発達障害・その他、人間関係など色々な問題に向き合い、認知の変化を目指します。
食べ物も日用品も豊富にあふれ、 生きていくには幸せな時代。 現代だからこそ生きにくい理由や 辛さがある人も多くいるかもしれません。 小さなことに喜びを。 些細なことに感謝を。 誰にも気付かれないほどの ちょっとした行動にご褒美を。 そんな生き方を一緒に探してみませんか？
いよいよ2024年最後の日となりました。ブログ更新もなんとかここまでやってこれました。たくさん読んでくださって本当にありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリあなたは、どんな一年を過ごしましたか？私は、ちょっと書き留めておいたことがあって。【今年、一番●●したことなど】
「そうに決まってる」「そうに違いない」といった口ぐせが多い人はあなたの身近にいますか？また、あなた自身はどうですか？私たちは言葉を使う中で、「断言するとき、しないとき」を使い分けていますね。あなたはどんな風に使い分けていますか？今回はこれを一緒に考えてほしいと思います。 なぜこれを取り上げることになったかというと
すみません、今回は私の事情をお伝えする目的なのですが、「みんなも気をつけようね！」という気持ちを込めて文章にしたいと思います(;^_^A愛する我が家のお犬様は15歳を過ぎてから犬生初の大病を経験し手術が済みました。その入院生活は分離不安の愛犬にとっては拷問で。帰宅後から性格が変わったように思います。 ボケてはい…
引き続き、前回の「秘密」についてもう少し書いてみたいなと思いました。これまで何度か、私自身の体験として秘密を持つことについて触れてきました。そのことを覚えている人にはおさらい的に、まだ知らない人にとっては参考にしてみてほしい内容となります。 「秘密」は特別。自分にだけ許されたこと。相手が自分を…
特定の誰かと親密な関係になるにあたって”その人の特別で在りたい”という理由から秘密を共有したくなることってありますよね。「自分だけが知るあなた」というそれがすごく幸せで満たされる気持ちにしてくれるものです。（特に思春期の女同士にはあったように思います）けれども、
今回も”人との距離感が分からない”これについて考えてみたいのですが人との距離感が分からない人の距離では「近すぎる」か「遠すぎる」の2つですよね。今回は「距離が近すぎる」人のことについて触れてみようと思っているのですが、【その人たちの大半が自覚なく、
人間関係の悩み、恋愛の悩み、人にはそれぞれ色んな悩みがあります。この頃は「心理学の本を読んで」自らが勉強しネットで情報を集めて自分で実践する、そういう人がとても増えてきました。ネットの情報すべてが正しいわけではないですが本当に役立つ情報も結構落ちているものです。自分の問題から目をそらして逃げるのではなく…
当ルームのお客様は、最初は「お悩み相談」のクライエントとして依頼されることが多く、初回からアドバイスを求められる人は稀です。稀な人はスポット利用と考えています。「〇〇について教えてください」という依頼なのでそれにお答えした時点でセッション終了です。継続される方の目的は色々ですが・自分の考え方を変…
前回の逆パターンを書こうとしながら「ん？なんか日本語おかしくないか？？？」そう思ったので訂正させてください(;^_^A前回タイトルはそのままにしてここで修正します。前回のテーマは”自分が聞きたい言葉を 言ってほしいと思う人”そして今回はその相手方のタイプで<…
今回は、事例の一つを紹介したいのですが対象となる人は、私の経験上「ほとんどが女性」です。ちょっと会話を作ってみますね。(私と客を前につけます）++++++++++++++++++客「彼に連絡をしたのですが、返事がありません」私「どういう状況だったのですか？」客「昨日19時頃にLINEしたのですが…」私「平日でまだ仕事中の時間帯でしょうか？…
人に何かを説明するのにいちいち視覚化するのはめんどくさい！…と思う人は多いですよね。 それでも、発達障害の傾向を持つ人たちには【視覚化は必須と言えるくらい】欠かしてはいけないものです。すでに多くの人が分かっている事ですがおさらいとして確認をお願いしま…
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今回は、前回の途中に書いた話で、”ひどい場合には 犯罪者と誤解されるような”マナーや常識が欠落していることがあります。↑このくだりについて考えたいと思います。 ASD（自閉スペクトラム症）の傾向を持つ人は、基本的に平和主義者で心優しい人が多いです。ですからもめ事が起きることは人一倍…
ASD(Autism Spectrum Disorder)は以前はアスペルガー症候群呼ばれ、今は自閉症スペクトラム、自閉スペクトラム症と呼ばれています(DSM-�X)いつも発達障害関連についてはいろんな内容でブログを書いているのですが今回あらためて復習したいなと思ったのには私なりの気づきがあったからです。 ASDの人たちの特性としては3つ…
今回は当ルームの案内についてです。タイトルのとおりになりますが2025年8月から料金を改定します。それについて少し事情をお伝えしたくブログの方を利用しております。 まずは料金改定案内についてページをご覧くださいm(__)m…
ちょっと不調だった友達が回復したので昨日は以前暮らしていた街に行き3人組の1人がやっている店で集合し軽く飲み会をやりました。移転してからの私は、やることが多すぎてゆっくり飲みに出ることがあまりなくいやむしろ、前より籠城してる？（笑）友達とは引越日以来、久しぶりでした。 楽しく美味しく、素敵な時間を過ごし
この頃また、ネタが尽きています(;^_^A更新が飛んでしまったらすみません。今回は最近あった私の体験談を書きたいと思います。 先日、ちょっと病院に行ってきました。具体的なことですと病院が特定されてしまいますので、少しズレた感じで表現したいのですが… 初めて訪れた病院なのでどういう先生がいらっしゃるか…
「あなたって〇〇だよね〜」と言われて「私はそうじゃないんだけどな…」なんて思ったことはありませんか？また、”人の発言に敏感すぎて”それに振り回されて苦しい経験をしたことはありませんか？よく、自分が思う自分と周りから見る自分にはズレがあるなんて言われていますけど
「ところで、良い話と悪い話 両方あるのだけど、どっちから聞きたい？」なんていう、ドラマみたいなシチュエーションは私は経験したことないですが（笑）あなたはどちらの話から聞きたいですか？今回はどちらが…ではなくて【良い話以外は
前回はADHDの子育てについて触れたので引き続き今回は改めてのおさらいと、子育て事例での注意点などを少し詳しく書いていこうと思います。====================【ADHD（注意欠如多動症）】「多動性」「衝動性」「注意性」の3つの症状が特徴です。
前回はASDタイプの親についてその苦労、苦悩を取り上げましたがADHDではどうなのかについても今回考えてみたいと思います。これは私の経験だけかもしれませんが実は、ADHDタイプの親御さんが自分についての悩みを【打ち明けられるケースが少なく】どちらかというと子ど…
引き続き今回が3回目となりますが「毒を持つ親」について考えたいと思います。前回は、ASD特性を持つ親の場合には最低限の役割はこなせるけれどコミュニケーションが苦手な部分では色んな悩みが出てくる話の流れでしたので以下、具体的に相談された内容や、当事者の考え方の偏りを挙げてみます。
前回に引き続き毒を持つ親について考えてみます。これまで「毒親」と呼ばれてきた定義は”何でも手出し口出しする過干渉ですが”それ以外でも毒づいている親の定義はいくらかあるように思います。前回は人のタイプによって毒かどうかの受け止め方が変わることをお伝えしましたが今回は過干渉とそれ以外について…
「毒になる親」というワードが流行ったのは20年くらい前になるかと思いますがそこから「毒親」というキーワードは定着しそれに関する相談も日常茶飯事。以前は娘の立場の方々からの相談が多かったのですが【最近は男女の性別は無関係に】毒になる親についての相談が後を…
前回の、会話の目的に引き続き「雑談ができるようになりたい」というケースも考えてみたいと思いました。アスペルガー傾向を持つ人たちがどうして雑談できないのか？何を話したらいいのか分からないと言いながら【一方的に好きなことばかり…
アスペルガー傾向の強い人たちはコミュニケーションが苦手という特徴を持ち人間関係に悩んでいることが多いです。相談事例の中でよく出てくるのは…■会話がかみ合わないと言われてしまう■雑談で何を話したらいいか分からない■思っていることがうまく言語化できないこのようなことに…
人が幸せに思うかどうかについては個人差があるのは明白です。相談業を行っている私のところには”本当に欲しいものが手に入らず”幸せを求める人もいらっしゃいますが本当に不幸を抱える人もいる反面傍から見ると恵まれていそうでも不幸を感じてしまう人が一定数います。そこで不幸を感じている人の
メンタルを患っている状態の人も発達障害の特性を持っている人も普通に暮らしている人でさえも”相互理解を深めるのはとても難しく”常に相談事例では人間関係を取り上げることが多いです。それほどに人の気持ちは複雑で気まぐれにコロコロ変化してしまうし【自分で制…
今回は「アイデンティティ」というものについて考えてみたいと思います。アイデンティティの定義をググるとザックリとは【自己認識】のことで、自分がどういう人で周りからどう見られているかについてそれを自分がどう認識しているか、という意味のようです。そのアイデ…
私は心理学の世界に入ってから”自分自身を 一番目のクライエントだと考え”自分の問題を乗り越えるべく日々の勉強を続けてきました。だから最初からカウンセラーになるかどうか決めてから学校に行ったわけではなかったし「自分の問題を解決できるのか？」はなはだ疑問に思うことも多か…
タイムリーな話なので私も触れてみたいなと思い、記事にしております。双極性障害と聞くとあなたはどんなイメージを持ちますか？この病気は別名「躁うつ病」と呼ばれ、【躁状態とうつ状態を 繰り返す病気で】
コミュニケーションが苦手な人たちは人と関わること自体を避けようとする傾向があるのでどうしても相対的に会話頻度が下がりますよね。特に、アスペルガー傾向の人たちは■自問自答ばかりしている■自己完結させやすい
今回はシンプルにサクッとまとめてみますね。 発達障害関連でよく相談を受ける中の一つに【何をそのまま残して 何を省略するのか】これに悩むひとが多いです。具体的には、電話を受けたときに伝言を…
ちょっと押し付けがましく聞こえてしまう内容かもしれませんが前々から私も感じていたことが深刻な問題になっていることを直接的に知るきっかけがあったので記事にしたいと思いました。 アスペルガー傾向を持つ人たちは”興味の幅が狭く それ以外の情報は …
アスペルガー傾向を持つ人たちの特徴では■環境の変化が苦手■ルーティンがあったら安心■自分で決めるのが苦手といったことが共通して多いと思います。ですが一人の社会人として外で働…
不安の強い人たちは”溜め込みグセを抱えていることがあり”例えばカバンの中身もたくさんあって一つのカバンでは気が済まず【夜逃げのように多くの荷物を抱えて】日常的に行動することがあります。自分の大きな不安をなだめるために「念のため」の用意が過ぎるの…
周りに若い子たちが多いと新しくいろんな情報を教えてもらえる機会が多いです。今回はその若者から聞いた話が本当かどうかの信憑性はさておきwその話題をもとに少し考えてみたいと思いました。 さて、その話題の内容がタイトルの通りで「この頃、ほんとに日本語解釈が おかしすぎる人がいるんだよ。」
人間関係に悩む人やコミュニケーションの苦手な人から相談を受けている中では「振る舞い」についてお話しすることが割と多くあります。 特に発達障害関連の相談では当事者が”ありのままの自分”にこだわりすぎていることが人間関係でのトラブルにつながるので振る舞いについての説明をして
完璧を求める人は他人に厳しいですよね。中には、自分はできないのに他の人を堂々と批判して、「言ってやった」くらいの態度でご満悦な人も…(-_-;) でもこの「完璧を求める人」は特別な人がなっているわけではない、ということを知ってください。どういうタイプがそうなるのか？それは例えば、
すごく、くだらないかもしれないけれど本人には真剣な悩みだと思うので取り上げてみたいと思います。これはネット上の無関係な人の投稿で文章は切なくロマンチックなのに写真がお笑いみたいになっていて失礼ながら私も笑ってしまって…他の人もコメントはツッコミばかりでした。 すると投稿者の人は”誹謗中…
アスペルガー傾向を持つ人たちでは連帯責任の意味がわからない…と言われる人が多いなぁと思います。まぁ、今どき連帯責任という言葉を使うのもどうかなとは思いますが例えば家族内において、誰かが困っている場面に遭遇しても「私には関係のないこと」として素通りしてしまうのが当事者です。これについて、
無料の悩み相談の掲示板に書かれていた内容でとても気になったことがありました。ある男性の書き込みだったのですが最後のところに”持論や主観は要りません”とありました。私はその文面を読んでどういうことか分からなくなりました。 そもそも悩み相談に対応するときに
「大げさ」と「わざとらしさ」は違います。私も、わざとらしい人を見れば笑いはしないけれど違和感を覚えますしそう表現しないとならない理由を考えてしまうことがあるのですが例えばASD特性を持つ人たちに関しては【何事にも 真面目…
この頃はだいぶ暖かくなって、暑いくらいの日もあるのですが、先日くもってちょうどいい気候の日に久々のポスティングをやってきました♪ポスティングって緊張します。ビラ投稿を禁止する建物が多くてきちんと注意事項を確認しながら配らないといけないからです。場合によっては通報されてしまうし結構ドキドキするん…
「なんて言えばいいか分からない」「なんて言おうかなぁ…」こんなセリフをよく聞きます。この言葉の意図を考えてみますと2つのことが思い浮かびます。 一つは【相手の気持ちを慮っている時】「おもんぱかる」と読みますが、相手の気持ちや立場をじっくり考…
私のSNSプロフィールには「ポンコツ」って確か書いてあったかなwちょっと自虐的で大げさに聞こえるでしょうがそのくらいの表現をしておかないと【カウンセラーって何でもできる人】みたいな勘違いをされやすいのでそれはそれで困るんですよね(^_^;)これについては、
この話題って前々から取り上げてるんですけど、今さら私、気づいたことがあって^^;もしかするとすでにお気づきの方は「そうだよ、なんで気づかなかったの？」なんて思われるかもしれません( ;`･〜･) なんとも、知能の低い人間の考えることなのでこれも言葉をこねこねと温め続けた自分の努力や成長途中の証拠だと思…
今回は私のお仕事の話をしたいと思います。他のカウンセラーたちの中にも同じ立場の人たちがたくさんいますが、よく人から言われるのは「自営業ってかっこいいね、すごいね」とか「自分で決められて自由でいいね」といったことが挙げられます。確かにはたから見ると自分の仕事を自分で取ってきてこなしているので
私は小さい頃から音に敏感な方だと思います。みんなが気にならない音が気になりずっとその音に注目し続けます。大きな音に過剰に驚くこともあります。今どきだから「発達障害なの？」なんてすぐに思われてしまいそうですよね^^;すみません、何度も言いますが私は診断がおりていませんし日常生活にはさほど困っていま…
あなたは誰かと仲違いしたこととか誰かを嫌いだと思ったことがありますか？私は好き嫌いがハッキリしていますが嫌いだからといって”最初から突き放したり 避けたりしません”基本的には1回〜数回関わる中で【自分のルールに
私は小さい頃から音に敏感な方だと思います。みんなが気にならない音が気になってそわそわしてしまうこともあるし、大きな音に過剰に驚くこともあります。今どきだから「発達障害なの？」なんてすぐに思われてしまいそうですよね^^;すみません、何度も言いますが私は診断がおりていませんし日常生活にはさほど困って…
