心と体の健康のために

(10446)当事者の気持ちが理解できない

ASD・アスペルガー傾向を持つ人たちは人の気持ちが理解できないし想像力は弱く、空気が読めないと言われます。また、知覚が独特なこともあって【考えや感じ方などが 独特であることも特徴で】周りから見ると「何を考えているの…

2024/11/30 17:10

(10445)自分を標準としないこと

私の経験上の意見になりますがどちらかというと女性がよく使う言葉で「普通はこうだよね」というものがあります。私も使うことがありますけれど使いながら違和感を覚えることもしばしば(-_-;)今回は、自分も気をつけたいこととして考えながらこの記事を書いております。 話し言葉で表現しますと、例えば「普通、挨拶はして当然…

2024/11/28 17:21

(10444)特別な理由付けを行わないこと

「特別感」って大切ですよね。特別な日、特別な人、特別な品物etc……自分にとって他の物事とは違うワンランク上のイメージを抱くものが色々とあると思います。ところが、これを【無意識に乱用してしまう タイプがいます】

2024/11/26 12:09

(10443)アスペルガー「タイプ」って何ですか？

既に私と長くお付き合いくださっている方はもうご存じの内容になりますので再確認のために読んでくださると幸いです。 発達障害関連の相談、その事例は常に私のところに集まってきています。当ルームの場合は、診断が下りた通院を必要とされる人たちよりも軽度のグレーゾーンの人たち。グレーとひとまとめに表現しても

2024/11/23 17:01

(10442)新しい物事を受け入れるために

私が自営業となってから20年近く経過しました。昔、会社員時代は周囲に比較対象が多く若々しい自分を感じることができていましたが最近、「あぁ、年取ったな…」って思うことが多く【加齢とともに 頑固になってしまわないよう】常…

2024/11/21 16:34

(10441)認知が歪むとはどういうことか？

お客様からの相談に対応していると、この頃はお客様の方から「認知が歪んでいますか？」と質問されることも増えたなぁと思います。私たちは日常的に”認知の歪み”という言葉を当たり前に使ってはいるものの【歪み自体に明確な基準はないですし

2024/11/19 17:25

(10440)人はハッキリ言っても傷つかない

主には発達障害関連の相談の中で当事者との関わり方についてレクチャーするとき「ストレートに思ったことを言ったら 相手が傷ついてしまいませんか？」このように質問されることがよくあります。■個人の思いを伝えると傷つける■ストレートに言うと傷つける■黙って気持ちを読み取る力が必…

2024/11/16 11:29

(10439)失敗をきちんと消化すること

今回は、相談事例からピックアップします。カウンセリングの開始時には多くの人が感情ダダ漏れで話されますし支離滅裂な流れの場合もあります。何を言っているか本人さえ分からなくてその感情を全面で受け止めるのにはお互いにエネルギーが必要となります。これは、依頼を受けた最初の頃には当たり前に起きていることなので…

2024/11/15 09:23

(10438)克服できないトラウマ

私にとってはすごく嬉しい話なのですが、先日、念願かないまして(^^)芸人ヒロシ氏のLIVEに行くことができました。下北沢Regというライブハウスで開催され、ヒロシさんはベーシストなのですわ(｡･ω･｡)ﾉホントにいつぶりだろうか…私も歌をやめて長いし音楽の世界とは無縁の生活を送っていますから。正直、ヒロシさんの好きなお顔はすっ…

2024/11/12 17:33

(10437)自覚すると認知がガラリと変わる言葉

私たちは日本で暮らし日本語を母語とし小さい頃から当たり前に言葉を交わしてきました。丁寧語、尊敬語、謙譲語なども習いましたし日常会話の言葉は時代と共にどんどん変化し形を変えイメージを変え、今も進化しています。そんな当たり前にある言葉だからこそ【つい適当に使ってしまう

2024/11/09 07:00

(10436)お節介を分かりやすく解説

毎週火木土のつもりでブログを書き続けているのですが先週あたりから予定が崩れておりまして楽しみにしてくださっている方には大変申し訳ないと思っております。すみません。愛犬の急病と息子の実習などが重なり疲労困憊、思考停止もろもろが理由です。ご迷惑をおかけしておりますm(__)m さて、私は日頃から人との距…

2024/11/07 15:51

(10435)お節介とは？

世の中では、お節介をやくことが人情として大切に考えられていて必要だと思っている人がたくさんいると思います。「お節介」とは、【頼まれてもいないのに、 本人よりも先回りして】というところがポイントになると思い…

2024/11/03 09:01

(10434)なぜ私が合わせなければならないのか

発達障害関連の相談での”あるある”です。この訴えは、【圧倒的に女性に多く】男性からの相談ではあまり聞いたことがありません。その理由はまだ私には分かりません……。 さて、本題に入りまして。結婚生活や同棲生活を送る中で少しずつパートナーの性質が見えてくるものですね。

2024/11/01 07:12