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#行動の切り替え
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やれるときにやっておこう
ADHD特性を持つ人たちは、プレッシャーに弱かったり想定外のことにパニクったりあたふたしやすいですよね。だからといって、じゃぁそれを防ごうと思って何か具体的に準備するわけでもない。当たり前ですが失敗して怒られてしまいます。 その中でも【期限を守る】
2023/01/19 19:21
行動の切り替え
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