昨日21日は冬至お昼にカボチャのいとこ煮がでたもっと食べたかったが食べると元気になるようで安心するゆず風呂だと教えてくれたが一人では入っていけないので我慢する全道的にしばれ今朝の最低気温はマイナス18℃結露した窓は凍っておりリネン交換だったので窓を開けようとしたが開かない高校駅伝を見ながらパソコンに向かっているカボチャのいとこ煮
昨年夫が旅立ち独りになり 介護付有料老人ホームに入りました 坂を転げ下る日々ですが 心の若さと興味を保ち続け心の移ろいなどを綴っていきます 戦争は反対です 敗戦後の引揚げ体験や惨めだった生活も伝えて行きたいです
好奇心旺盛！ パソコン大好き！ 旅行大好き！ だったがもう行けなくなった 老老介護も終わり介護される側になりました
9月も今日で終わりだが心地よい日が続く朝晩の冷え込みも弱く寒がりにとっては嬉しい自宅に戻った時ガガイモの様子も見てきた綿毛が飛ぶのはまだまだ後のよう目がよく見えたので昨夜9時まで読書をした頭を使ったせいか血圧も下がらなかった「銀河鉄道の父」直木賞作品門井慶喜作宮沢賢治の父を描いた作品で1階の図書棚から借りてきた息子に対する自愛と苦悩を描いているが賢治への見方が深まる感想を語りあう仲間も出来たし施設での生活も退屈する暇はないガガイモ＆読書
秋晴れの土曜午後久しぶりに自宅へ行ってきたばったりTさんに出会いちょっと会話を探し物は見つからなかったが黒の上着をを2枚ほどを持つた気になっていた児童公園に寄ってもらう子供たちが数人ジャングルジムで遊んでいた元気そうな声も久しぶり児童館裏のロサグラウカのローズヒップ秋を彩る実赤い宝石のように光っている二女が支えてくれたがよろけて写せません疲れたけれどウレシイ時間でした帰宅と秋の宝石
薬に助けられて生きているが今飲んでいるのは9種類もあるそれに胸に貼るテープが2種類10月から薬価が変わるのでしらべてみたらジェネリックも使われていました薬のお陰でコレストロールも中性脂肪も正常になっており効果ははっきり表れている昨日のおやつ美味しかった午後自宅へ行く予定です天気も回復したのでワクワクしているが目的は探し物？？(´艸｀)です娘を笑ったけれど私の遺伝ですジェネリック医薬品＆探し物
心筋梗塞後の心不全で一喜一憂の日々が11か月経ち今日は循環器内科受診だった最近食欲が出て体重も40kgを超えてきた9時半二女の付添で施設の車で病院へ送ってもらう検査は検尿と採血4本結果を待ち予定時刻の11時半から診察だった記録していた血圧表も提出してある免疫血清のBNPが391.0と前回の450.4より下がっており8月から増えたクスリの効果が出ている嬉しい！先生から血圧も安定しておりふらつき立ち眩みがあっても80以下に下がることはないのでこのまま様子を見て良いでしょう........と下痢の方はひどいようなら消化器内科受診でと言われる次回は11月予定夫の誕生日であり姑の命日でもあった二女が好物だった中華まんじゅうを持って来てくれお供えするHさんからも「お父さんの誕生日でしたね」とラインが届くだましだまし労...受診の結果は良
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気温19℃雲一つない天高い空散歩に出かけた心地よいので思い切って買物公園まで足を延ばしてみた中井延也「開拓のイメージ」加藤顕清婦人像・裸立中央分離帯のナナカマド施設の名残りのバラ帰り急にお腹がゴロゴロしだした慌てて戻り一階のトイレに駆け込むセーフだったが今日2回目要注意です緑道散歩慌ててもどる
夕食が終わって部屋に戻る頃には黄昏どき私の黄昏どきはいつまで続くのか食欲の秋になり少し体重が増え40Kgを越した浮腫ではないので喜んでよいのだろう今朝は久しぶりにパン食だったが完食した帰り廊下で立ち眩み手すりを伝って部屋に戻るアブナイ！危ない！転んだら終わりひと桁気温でダウンベストを着ていたが手足は氷のように冷たく布団にもぐるお日様が部屋に射しこんできた10時活動開始です体重が増えた！
能登地豪雨災害お見舞い申し上げます詩吟の大会が目の前の小ホールで開かれている辞めたも同然でもう声も出ないのにプログラムを届けてくれた同じ年齢でぺースメーカーが入っているSさんは仲間と一緒に「秋の月影」を吟ずる秋晴れの良い天気聴きに行きたいが行く自信がないパソコンの中にあった詩文を眺めながら口ずさんでみる西行法師の和歌が入った詩文は心に染みてくる全道から集まり懐かしい名前も数々93歳の大先生は松尾芭蕉の「奥の細道」を吟じられる旭川國風流創立70周年記念吟詠吟舞祭り
全道的に冷え込みマイナス気温になった処もある我が街の最低気温は5.1℃窓を開けたが寒くてすぐ閉める食堂からは大雪山連峰に白い雲ががたなびいており幻想的な光景だった新聞には紅葉が盛りの旭岳は霜で覆われ黒岳には雪が舞ったとの記事友が手作りしたおはぎを届けてくれた夫が大好きだったおはぎおふくろの味と同じよう小豆を漉して作ったこし餡ときな粉早速遺影に供える感謝！おはぎと大雪山
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昨日21日は冬至お昼にカボチャのいとこ煮がでたもっと食べたかったが食べると元気になるようで安心するゆず風呂だと教えてくれたが一人では入っていけないので我慢する全道的にしばれ今朝の最低気温はマイナス18℃結露した窓は凍っておりリネン交換だったので窓を開けようとしたが開かない高校駅伝を見ながらパソコンに向かっているカボチャのいとこ煮
朝食後久しぶりに大雪山を拝む（修正をさわったら変な色になってしまう）雪がやみお日様が顔を出したふらふらヨロヨロは変わりないが10時ころカメラを持ってロビーへ土曜日なのに休まず解体作業が行われている外を歩く元気はないが廊下で歩行訓練はじめたら電話がくる長電話の主さんからなので急いで部屋へ戻り寝転がってウンウン頷く40分以上でした今日は冬至明日から日が長くなると思うと嬉しい冬至は晴れ
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吹雪模様の日クリスマス寒波に見舞われたハプニングつづきのドイツの旅を思い出している夫のSSDからライプツィヒのクリスマス市聖トーマス教会ではミサが行われ聖トーマス合唱団の歌声をバッハのお墓の前で聴いた2010年12月クリスマス市（ライプツィヒ）
昨日病院のかえり井上靖さんが詩で詠まれた赤い実のランプ（洋燈）赤い実に白い綿帽子のナナカマドの木を見ることができたラッキーCooilotAIさんにお願いして描いてもらうクシャミ鼻水涙目がひどく治まらないので行った病院は8月に膀胱炎になって以来の受診である3か月分の体重・血圧表や心不全の検査結果などを持参して先生に見てもらい症状を話したよくコントロールされていますねと言いながら診察しアレルギーか風邪の初期症状のどちらかでしょうとアレルギーの薬を出して下さる心不全下痢膀胱炎など私の身体を知った上での処方であり詳しい説明よく話を聞いてくれるとても信頼できる先生だと感じた昨夜就寝前に1錠飲んだら今朝は鼻水はほとんど出なくなった少々鼻がムズムズするがクシャミも出ない風邪症状もない以前描いたものを再掲載赤い実のランプナナカマド
クシャミが立て続けに5回目が覚める鼻水が流れてくる涙目でショボショボ立ち上がったら腰から下の力が抜け慌てて手すりにつかまる血圧が下がったようだ昨日は下痢4回お腹がチャプヤプ言う今日は要注意の日それでも朝ご飯は味噌汁を残しただけまた雪が積もった12月になって外へは一歩も出ていないけれど廊下を散歩していますマスクの中は鼻水で濡れ花（鼻）の下がいヒリヒリするｼｬｺﾊﾞサボテンボートレート撮影したら全部ボケアイホーン写そうとしたら画面が真っ暗チョット困ったがネットで調べ再起動したら直った要注意の日
今年も巡ってきた12月8日1941年12月8日日本が真珠湾攻撃をして太平洋戦争が始まった国民学校三年生はすぐにでもアメリカの空襲があるのではないか不安で恐ろしかったそれからの暗い月日は1945年の敗戦の後も長く続いた世界では今なお激しく続いている戦争平和は遠い⛄の真冬日昨日友と電話していたら身体がポカポカ温かくなってきた話すだけでも体に良いんだ！コロナ以来詩吟もやめ大声を出すことは無くなった詩文も皆忘れてしまったし施設でも小声で話すだけ血液の循環が悪く極端な寒がりだがもっと声を出そう大声を出そう大いに長電話しよう戦争反対！大声で叫ぼう！戦争が始まった日＆声
101歳で亡くなった母は頭脳明晰だったいつも頭の体操をしていたし100歳の時もマージャンしてたし演歌も歌詞を諳んじていた母にははるかに及ばないが私も鍛えなければと毎日続けていることがある掲示板に貼ってある脳トレ問題新聞にもあるのではじめている難しくて出来ないまま横になった時は夜中にハット思い出すこともある一階のエレベーター横に貼ってある本日の勤務者の写真夜勤者の名前を憶えてくる数時間経つと三人のうち一人を忘れたりしていたが最近は忘れなくなってきたJTrimでフレーム遊びも脳トレになるのかも今朝は除雪車の音で目覚めた一階ロビーのシクラメンの鉢Jtrimのフレームととお絵描き頭の体操脳トレ
毎日一生懸命歩行訓練している人が何人もいる私の何倍も歩いている人もいる私も自分の足で歩いていたい最後まで歩いていたい最近車椅子になった人が目立つようになった元気そうに見え杖なしで歩いていたのに・・・私より若いのに・・・・転んだり体調が悪くなりして車椅子になってしまう時々Applewatchに促され転ばないように気をつけながら今日も歩いてます1,000歩チョットと少ないけれど今の私には限度です茨木のり子さんの「歳月」を読んでいたら涙があふれ昨夜は映画「ホタル」三回目だったけれど涙で画面が霞んでしまいました遠音さんありがとうございます自分の足で歩いていたい
『笑う能力』茨木のり子作若谷佳美朗読久保比呂誌音楽山野泰照写真ユーモアいっぱいの「笑う能力」読んでいていて噴出してしまった施設の生活の中で毎日笑おうねないか面白いこと考えて笑おうねと話し合っていたさしずめ笑う能力を養おう目覚めたら8時だった慌てて飛び起き洗面とお祈りだけして急いで食堂へ行ったお腹はまだ眠っているのに出された食事は全部いただいた私より遅く来た人も数人いたのでホッとしたナナカマドの赤いランプに雪が胸が痛くなる旧市庁舎の解体作業『笑う能力』茨木のり子作
茨木のり子名前を聞いたことはあったが今まで読んだことはなかったIさんが愛読書を貸してくださった言葉の一つ一つが心に響き共感を覚える遅まきながら虜になってしまったあたらしいよろこびであるJTrimで作成した画像縦書きして画像にしようとWordでテキストボックスに詩を書き（描画）コピー貼り付けして画像にしたら行間が狭くなってしまい乱れてしまう試行錯誤してがダメなのでJTrimで作成してみた心に響いた詩
今年の流行語大賞は“ふてほど”に決まったそうだが一度も聞いたことがなく知らなかったしらべてみたらテレビドラマ「不適切にもほどがある」の略だというがドラマも見ていないし私の周りには使っている人もいなかった最近は略語が多すぎると思っているいつの間にか日常で平気で使っている言葉の多いこと時代遅れかも知れないが古い人間と言われてもいやである2日の大雪山昨日は晴れ昨夜は雨で雪はほとんど融けたプラス気温だがぬくぬくセーターを着ている知らなかった"ふてほど”
今日で45日経ちました元気になったら再開しますiPadからの投稿命を助けていただいて
事情あってブログは少しお休みします。再開の折には、またよろしくお願いします。続：少しお休みします
10数年前にポッカリ亡くなった友が夢に現れた遠くの方で寂しそうにしているのを見つけた呼ぶと懐かしそうに寄ってきたあの頃のまま何も話しをしないで私の体に圧しかかってきた苦しい重苦しいTさんどいてと言うが声にならないやっとの思いで押しのけると目が覚めた金縛りでもないが苦しかった生涯独身で通したTさんは皆から敬遠されていた人だった長所も沢山あったKさんを私は好きでよく家に泊りに来てもらった夫もTさんとは気が合いいつも三人で手巻き寿司を食べたあの世でも寂しいのかな？今朝はKさんが安らかにと何度も祈った昨日旭岳黒岳に初雪が降った麓から見えないので初冠雪ではない夢に現れた友
誕生日の面会の時「鮨を食べたかった」と言っていた夫外出許可をもらって回転ずしに連れて行くことにした涼しくなった今日は天気が不安定で迎えに行く時は土砂降りだったが施設に着いたらやんでいたほど近い回転ずし屋は空いていた夫は好きなマグロ数の子エビしめさばとびっこを食べ満足した様子だった美味しかった？と聞くと「うん」とうなづく見守っていて食べる余裕がなかったが活ホタテとエビだけはお腹に入れカキフライはお持ち帰りにする無事施設に送り届けて一安心帰るとどっと疲れが出てきた一緒に行ってくれた娘と介護タクシーのkさんに感謝希望を叶えてあげられて良かった外出許可をもらって鮨ランチ
今日からリハビリ特化型トレーニングセンターへ通うことにした母は88歳から骨折を繰り返したした友も転んで骨折してから施設に入った周りを見ても同年代で元気な人はいない最近は特に眩暈もひどく平衡感覚がおぼつかなくなってきた視力が落ち足元が良く見えない雪道を歩くのが恐ろしい転んだら終わり骨折の危険は増している夫の介護は無理になったが支え続けたいし最期を看取りたい私がしっかりしていなければ・・・・古いアルバムからリハビリに通うことにしました
メールを送ろうとアドレス帳を開いたら何もない白紙状態でビックリ！(@_@)再度開きなおしても1件も無い仕方なくRe返信メールで送信した大変だ❣どうしよう？困った困ったいつものTさんに連絡するが通じない落着け落ち着けと自分に言い聞かせて考えたエクスポートしてドキュメントに保存したアドレス帳があったのを思い出したネットで方法を見ながらインポートをする1回目はアドレスは戻ったが名無し再度試みると＼(^o^)／成功したいつの間にかOutlookにicloudが表示（同期）されていたが後で電話をくれたTさんの話しではいろいろ予期しないことが起きているらしい進歩にについて行くのは難しい時代になってきたbackupが大事なことを痛感し暫く怠っていたバックアップをとっている10月になったまた雷と雨天気が不安定です古いアル...Outlookのアドレス帳が消えてしまった！
昨夜のお月さまスーパーの看板から顔を出したがすぐ隠れてしまった話し合い手がいないので味気ない十五夜でした買い物ついでにぶらり散策するお目当てのロサグラウニカのローズヒップ猛暑の影響か色づきが遅く実も不作ですガガイモはまだ花が咲いている児童公園でひ孫位の女の子とご両親に出会うコンニチハ！女の子は滑り台の階段をとことこ上って上手に滑る見守るお父さんとお母さん愛おしくてならない様子が伝わってくるちょっとお話して別れたがひ孫の顔を見たくなったお月さまとぶらり散策
ネットから拝借パソコンクラブの勉強中滝のように激しいにわか雨になった傘を持たないで来たので気もそぞろ「お隣さんが送ってあげるよ」と言ってくれたが授業が終わる頃には晴れていたラッキーと思ったが帰るとエレベーター前の踊り場が水浸しだった拝借した絵よりもひどかった朝寒かったのに窓を開けた一瞬迷ったが開けたまま出かけたリュックを置くなり雑巾やぼろ布を総動員してはいつくばって拭いているとお隣さんが帰ってきた「誰が窓を開けたのかな？」「ハイ私です」余計な大仕事でしたヤレヤレ以前描いたのです今夜はお月さまが見られるかなにわか雨で水浸し
昨日誕生日だった夫長女と面会に行くと夫はホールで待っていた施設の敬老のお祝いもありお昼はご馳走が出たそうだ美味しかったが鮨が食べたかったとポツリと言う食べさせてあげたかった旅友さんの贈り物に添えられたメッセージを読んであげたり友や二女からの言伝などを伝えたり15分の面会はあっという間に終わってしまったピクチャーにも外付けハードデスクにも無い森の妖精レンゲショウマの写真10年前の9月初めに仲良し友たちと滝野スズラン丘陵公園へ行きMさんの案内で写してきたいくら探しても2013年のフォルダに入っていないハードデスクを落としてダメにした中に入れてあったのだろう仕方なくブログから探し出して保存する誕生日の面会＆無くなった写真
今日は夫94歳の誕生日今年は自宅で祝うことは出来なかったが午後施設へ行って祝う予定です埼玉の旅友さんからもお祝いが届いた感謝！同じ日夫の母（姑）の命日でもある47年経ち姑の年齢をはるかに超えた三つ目は引越し記念日である断捨離して今のマンションに落ち着いたが10年経ち又断捨離しなければならない程物で溢れている仕事部屋からはじめたいが何も手に着かないでいる引越しの日も爽やかな秋晴だった我家の記念日
1954年（昭和29年）9月26日洞爺丸台風が猛威を振るい大きな被害をもたらした当時21歳だったあんなに恐ろしい暴風雨にはその後出会ったことがない洞爺丸他青函連絡船が何隻も沈み岩内町の大火など多くの犠牲者が出た鍼治療中先生に話すとまだ生まれてなかったと言われるAIが活躍する時代になり宇宙旅行が夢でなくなっても毎年大きな被害が出ている台風や自然災害は防ぐことはできない自然災害を制御できるのはいつのことだろう一番待ち望むこと台風自然災害を制御できる日はいつ？
今日は夫が皮膚科受診だったので時間を見計らって行き会ってきたその後銀行スニーカーを買いにいつもの靴店へ行くが気に入ったのがない隣の店にぶら下っていたフリマの上着を衝動買いM靴本店まで歩いて購入足の裏と腰が痛くなったがバスに乗りユニクロで夫のズボンを買って帰ってきたAppleウオッチのアクティビティは褒めてくれたが疲れたAppleウォッチが褒めてくれた
昨日お寺の帰り歩いたら腰が痛くなり休み休み帰ってきたたった500～600mなのに情けない身体です今日は秋晴れ家の中で過ごす夏物片付けの大物洗濯をして遊びながらパソコンクラブの復習してます画像のくり抜きハート型や円形を一発で変えることが出来るので面白い以前にも同じことを教わったのにすっかり忘れているので新鮮です(´艸｀)遊びながら復習
10年前の秋室生寺を旅した時永代供養のことを知り是非私も供養してほしいと思うようになった夫は乗り気でなく娘たちには反対される心が揺れ動いていたが考え直し近くのお寺に永代供養をお願いすることにした夫がまだ歩けた去年の夏二人で行き和尚さんにお話を伺いお金を納めてきた姑が一緒に住むようになった時檀家になったお寺であり家が引越す度に近くなって頑張れば歩いていける距離にある私たち二人が旅だった後永代供養されるネットから今日はお彼岸の中日おはぎをもってお参りに行ってきた夫に電話すると「ああそうか・・お彼岸か・・暇だから眠ってばかりいる」とモソモソ話すお彼岸と永代供養のこと
一週間ぶりのガガイモは青空に映えてカワイイパソコンの勉強は先週のおさらいと画像のくり抜きなど簡単な作業なのに私のパソコンは言うことを聞かなかったofficeのせいかdesktopパソコンで復習しよう午後は青空に雲がポッカリ娘の送迎で歯科へ行く治ったので昨日漬けたキュウチャンをぼりぼり食べよう爽やかな秋の日でした爽やかな秋の日
今秋一番の冷え込み最低気温が8℃最高気温が17℃で眠たくなりそうなどんよりした日延ばし伸ばししていた歯の治療へ部分入れ歯を預けて修理してもらうことになった食べるのが少々不便で昨日買ってきた豆腐やカボチャを食べるカボチャは直径約12cmと小さいが美味しいもっと小さい1個50円のカボチャ小さな秋がここにも終わりに近づいた枝豆とトウキビ畑小さな秋があちこちに
パソ友さんがカボチャを買いに行きませんかと誘ってくださった旭岳に近い隣町お友達と出かけられることが嬉しい美味しいお豆腐も買ってこようかな新鮮な野菜も・・・狐の嫁入りのような雨が降り出したが天気は気にならない食欲の秋以前描いたものをフレームを変えて味覚の秋カボチャを買いに
昨日の敬老の日リハビリ特化型トレーニングセンターへ見学に行ってきた一人の生活になり余裕の時間があること冬の間の運動不足特に歩くことへの不安解消であるペットボトルを使った運動レッドコードノルディックウォークなど休憩をはさみながら送迎も入れて約4時間程よい汗をかいてきた少人数で職員も一生懸命我家からは近いので続けてみようと思っている娘夫婦から深川の焼き鳥や増毛の甘えびの差し入れがあり3か月ぶりの生もの解禁夜は甘えびのお刺身を美味しくいただいた夫からは電話がきたが落着いているよう欲しいものは何もないという敬老の日は
ピンとこないが今日は敬老の日80歳以上が人口の10％を超えたそうだ10人に一人は80歳以上ということは若い人が少ないということ元気で自力で生活できていれば長生きも目出度いが介護を受けなければ生活できない人が多い老人産業花盛りだが若い人への負担は増すばかりメデタイとは思わない午後からリハビリ施設への見学予定です生涯自分の足で歩けるよう訓練します今日のGoogle80歳以上が10％を超える
いつもの年なら見頃今年の大雪の紅葉は始まったばかりのようです日中は半袖で過ごしているがそろそろ準備歩いて5分のユニクロで特売の長袖1,290円を3枚買ってきた帰り押し車の同年配のご婦人とすれ違い目が合った☺(-。-)「膝が痛くて痛くて・・・奥さん元気そう！」膝をさすりながらおっしゃる私も痛いところだらけですよ・・・と答えるが元気に見えるだけでもいいとしようか「お互い大事にしましょうねお気をつけて！」と言って別れた夫のアルバムから紅葉だより＆年より同士
