つかれたなぁ

スポンサーリンク買い出し行って整理して残り物で昼ごはん食べて遠方の子どもへ送る荷物を整えてあぁ、それだけでつかれた細かな文字を読むと、眼精疲労がどっとくる送り出し伝票記入は明日やろうなんだかもう頭は重いし目はしんどいし今日も今日とてきついなさみしさは心の隅っこにあいかわらず居座ってるしやれやれにほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンクスポンサーリンク...

今日は昨日より一昨日よりもすこしマシ

スポンサーリンクどうも定期的に落ちるなにかが引き金になるのかすべてが要因か・・・・・季節的なものかバイオリズム的なものかとりあえず情報を遮断するとだんだんと落ち着く幸せな情報、うらやましい情報そういえば、ツイッターで質問してきた子に何度かDM返したまた質問がきたので丁寧に返した丸2日たってるけど返事なしなんなんだろね若い子っぽいけど・・・一人が嫌になるというか、よくない態度をさせるとその人の属性の人...

会いたいなぁ

スポンサーリンク会いたいなぁ母に会いたいあの小さな部屋でこたつに入っていっしょにテレビ見てお菓子つまんでどうでもいい話で笑いたいな会いたい私のことを理解してくれてた人たち私が好きだった人たち母、父、伯母、母方の祖母、みんないなくなっちゃった気持ちが落ちててしんどいなぁさみしいかなしいむなしいなにか元気のでる楽しいことしなくちゃにほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村スポンサーリンクスポンサーリ...

寂しい夜だった

スポンサーリンク寂しいのと悲しいのは感覚がちかいね昨日はひさしぶりに寂しくて眠れない夜を過ごした唯一の友だちがご実家へしばらく帰省する数ヶ月に一度くらいしか会わないんだけど彼女が、この街にいないのかと思うと寂しいし彼女がご両親とご兄弟と仲良く過ごすと思うと羨ましくてまた寂しいし彼女のワクワク感が羨ましくてやっぱり寂しいご両親もご健在で頼りになるご兄弟もいて彼女の帰りを待っていてくれる地元のお友達も...

好きな人に会ったのに嬉しいことも負荷になる

スポンサーリンクその日、郵便局に行くので、家の近くを歩いていた家の近所を歩くときは、基本、人と目を合わさないようにしている徒歩通勤していたので近隣に仕事関係の人がいる可能性が高いから。別に会ってもいいんだけど、負担が自分には大きいからその日もすれ違う人のことは見ないようにしていたら、どうも前方から来る人が私の顔をのぞきこんでいるようだ私は気にせず視線は前方のままで素通りした私のこと知ってる人だった...

昨日との境のない今日

スポンサーリンクまた朝がきた昨日との境のない朝無職でこれといってなにもやってなくて家族以外のコミニュティーにも所属してないので昨日と今日の境がない感じだ今日もまた朝になった昨日と同じような今日が来てそしてまた別の日がくる朝が来て夜が来るずっと繋がってる切れ目がない週末も平日も同じ 無職には無関係かろうじて同居子どもの仕事でわかる平日と週末のちがいがあるくらいだいろいろと続いた業者の来訪も終わったま...

オートファジーダイエットその後

スポンサーリンク減らない・・・・・16時間しっかり開けて、こんなにおなかすいてるのに・・・おかしいなぁ減らないけど、上昇傾向はおさまってるからきっと、これからかなまだまだ消費カロリーのほうが少ないんでしょうなにしろ、大した活動も運動もしてない夜寝る前にテレビ体操やって、あとは家の中で最低限の家事だけたまに買い物引っ越し先は、駅前にカーブスがあるところがいいなぁいつになることやらいまだ目に見える効果は...

今日の買い出しは大赤字

スポンサーリンク今月はまだ十日もあるというのに来週の買い出しのためのお金がすでに微々たる額に・・・本日の買い出しが予想をはるかに超え、大買い出しになってしまって想定外の一万円超え。みりんもない、日本酒も切れそう、中華パウダーもない、キッチンタオルもない洗濯洗剤もトイレットペーパーも買っておかなきゃと、かさばる買い物が重なった仕方ないねぇいろいろなものが値上げしてるし・・・・・はぁ私だけなら、みりん...

ほんのすこしいじったらおかしなことに・・・・

スポンサーリンクブログ内のレイアウトをちょっとだけいじった本人以外はわからないレベルだが（笑）FC2ブログさんでお借りしてるテンプレートだからちょっと順位を入れ替えた程度そう、ものの数分。ところが、記事管理部分は触ってもいない（はず）なのに、二日前？の記事が再投稿されてしまっているなぜ？？？削除したけど、ブログ村さんではそれが残ったままでも記事は削除したから出ないけど・・・二日前の同じのはちゃんと残...

食費が厳しくなってきた

スポンサーリンクまだ月の後半に入ったばかりというのにすでに食費が厳しくなってきた調味料があれこれ切れたのもまずい夫お気に入りのバターも切れてる私はお買い得な大容量マーガリンで満足しているけど夫はバターが30％はいったおいしいものを好んでいる彼は安いケチャップも味が薄いといって外国の有名ブランドを買ってくるでは、味の差を見ましょうと、スーパーのノーブランドと有名ブランドを一緒に夕飯時に両方だして味見を...

先は長い

スポンサーリンク先は遠いあと少しなのに少しじゃない先は長いなぁはぁぼちぼちやるしかない今日はお天気もいいし、でかけようといってもふつうの買い物電車に乗って行くけど近所じゃなにも買えない引っ越ししたら、買いものが便利なところがいいなぁいつ引っ越しするのかわかんないけどそのうち、ここで、余命宣告とかあるかもしれないしその前に引っ越ししたいけど行きたい場所が見つからない母がいた場所に帰ってもだれもいない...

人と比べずがんばろう

第三者委員会を立ち上げ、被害者救済窓口を設置すべき

スポンサーリンク事務所は中身のないコメントでごまかしてないで会社として謝罪をした上で、早急に被害者救済窓口を設けるべき複雑に利権が絡み合ってるメディアは自爆するから簡単に報道できない状態になってる現役のタレントたちも現在のジュニアたちも同様会社自体が過去を認めて謝罪、賠償、是正する態度を示さないと誰も動けない過去だけでなく、現在の会社の社会的責任は大きい先代のこと、もう亡くなっているということでは...

そろそろくるんじゃないかと身構える癖

スポンサーリンクツイッターで誰かがつぶやいてた「不幸癖」「身構える癖」あぁ、わかるなぁ、と思ったメールでいい知らせがやってくることが皆無の人生の自分母が生きていたころも、雑談以外で、あえて母から切り出す話は重いものがほとんどだった気持ちが乱れないように、いつも身構えているまた悪い知らせがきてもパニックにならないように頭のどこかで「いつかくるぞ、またくるぞ」と誰かがささやいている感じスポンサーリンク...

体重計が怪しい動きをする

スポンサーリンクオートファジーダイエットをはじめてからさぼらず、毎朝、体重計に乗っているしかし、電池を入れ替えてからというもの怪しい動きをするようになった体重を計ると、予想外の数字が出てくるお！とか、え〜！とかこちらが驚くと、あわてて、「ちがうちがう！まちがえた！計算しなおすから待ってて！」といった感じで、ぐるぐる回って考え直して、違う体重を出してくるなんなんだろ、これ？このところ、ほぼ毎回。その...

朝も早よから害虫駆除くる

スポンサーリンク今日は建物全体の害虫駆除の日賃貸の集合住宅なのでオーナーさんと不動産屋からのお達しには御意。一択。で、7時からはじめるというメール来てたけどうちに来たのは8時予想より早かった準備はだいたいしてたから早く来てくれてよかったsえ？そんなもん？って感じで、うちでの滞在時間10分くらいだったしポンプをしゅっしゅとして隅っこをチュッチュと効果あるのか？それで。スポンサーリンクうちは以前はGがすご...

電子レンジは倉庫じゃない

スポンサーリンク今日は、夫が夕飯を作る彼の当番のときは、早い時間から台所を占領されるので困りものだが致し方ないと最近では諦めていたのだが・・・夫の準備が一段落ついたころに昨夜の残り物を温めて昼ごはんにしようと、レンジを開けたら生の人参とインゲンが皿に盛られて置かれていたレンジを使えないので、取り出してレンジの上に置いて自分の昼ごはんをレンチンした野菜の皿は、夫にはなにも言わず、レンジの上でそのまま...

オートファジーダイエットは痩せるのか？

スポンサーリンク現在オートファジーダイエットをやっている16時間はなにも食べない例のアレ。はじめて10日くらいかな？顕著な効果はまだない・・・数年前にもトライしたことがあったが、あえなく挫折いともたやすく挫折その時は、どちらかというと体重が上昇傾向になった食べられない時間を守るために食べていい8時間の間に食べすぎるていたのか？それとも、体が飢餓を感じて脂肪をせっせと蓄えようとしたのか？よくわからないけ...

人間ができてないのでモヤモヤする

スポンサーリンク昨日、友人に予定通り会った2週連続だお祝いを渡した喜んでくれたけどあっさりしてた別れるときも、ありがとう〜もなかったのであれ、お店に置きっぱなしにしてないよね？と不安になったくらい帰宅後もLINEでのメッセージもなかったふぅこちらから送ったけど・・・自分のかけた熱量より反応が軽くて肩透かしをくらう感じだもう少し大げさに過剰に喜んでくれることを期待していたっぽいモヤモヤする・・・スポンサ...

ひと月で2度友人と会う

スポンサーリンク子育て終了してから、仕事をはじめてから、一ヶ月の間に2度も友人と会うなんて記録かもしれない先週会ったばかりなのにまた今日も会う今月末にはご実家に帰る友だちそして、年金申請をするらしいのでちょっとその前にいろいろと参考資料を渡す参考資料もなにも、彼女はきっちり国民年金を収めてきてるからめんどうなことはないはずだけど・・・スポンサーリンクご実家に戻る前に退職することも決めているので、お...

肩が重いからラジオ体操してみた

スポンサーリンクここ数日の朝早くから修理業者が来ていたていろいろ気づかれしたせいか今朝は起きたときから肩が重くだるい夜、蕁麻疹がでていたので抗ヒスタミンを飲んで寝たこれは眠気の副作用がすごいタイプで夜中にトイレに起きることもなく深く眠っていたようだが朝になってもまだすっきり目覚めておらずひょっとすると肩のだるさも、そのせい？あまりに肩がうっ血してる感じなのでラジオ体操をyoutubeみながらやったすこし...

水漏れ修理終了と悩ましいこれからのこと

スポンサーリンクのべ3日かかった水漏れ修理がようやく終わったこれで階下への水漏れおさまるといいけど何度も業者が来てめんどうだったさて、来週また別案件の業者がくる賃貸アパートだから、有無をいわさずだいいんだけど、いいことしてくれるなら、ただめんどうなだけそして、家賃値上げにならなきゃいいけど先月上がったばかりだから、来年かなやれやれ、いよいよ、この後の行き先を本気で考えないといけないズルズルいつまで...

忙しい一日だった

スポンサーリンク朝から出かけてあれこれ移動で忙しい一日だった朝八時に水道屋さんが来て、お風呂場の階下への水漏れ対策夫に一任したので、私はまったく対応せず、出かけた友だちの退職のお祝いを買いに街へあっちの店こっちの店をうろうろしてカードや必要な食材もついでに購入して帰宅水道屋さんはいなかったが、また午後にくるとのこと午後3時頃に再びきた私は簡単にお昼ごはんを食べて、そのまま、疲れて爆睡していた水道屋...

銀の値上がり

スポンサーリンクスポンサーリンク有事の際の現物資産ということか金の値上がりがすごい1g、9,000円超え？大昔、田中貴金属でメープルリーフ金貨の10分の1オンス買ったときは1g、3,000えんくらいだったかな・・・そのあと、すぐ売っちゃったけど、持ってたらよかったなー笑いまはとてもじゃないけど金貨なんて買えないけど銀貨だと買える昨年、12月に買ったときよりも値上がりしてる興味深く拝読しているミニマリストのブロ...

シヌホドサミシイカモシレナイ

唯一の友だちが実家にしばらく帰るそのままもどってこない可能性がないことはない、っぽいひさしぶりに会ってその話を聞いたスポンサーリンク彼女から、連絡してきてくれたから、なにかあるのかな、とは思ってたけどそっか、ご実家に帰るのか・・・もしもう帰ってこなかったらと想像したらズンとさみしさがこみあげてきた数ヶ月に一度しか会わない唯一の友だちだけどいま、似た境遇で暮らしていて心の支えなのはまちがいないここで...

ミニマリストブロガーさん

ミニマリストの有名なブロガーさんたちのブログを毎日、チェックしている書籍を何冊も出されている方もいらっしゃってブログ村さんのランキングではかなりの激戦区（「ミニマリスト志望」ではなく、「ミニマリスト」）スポンサーリンク私が好きな方々はそれぞれ独自のセンスを保持されている精神面でのミニマリストさんたちに強く共感する若い男性のミニマリストさんは、極端な方々も多いけど家族いたら、それ無理だよねってこと多...

ヒトが自分の中で飽和状態になることと朝ドラ

仕事してても家の中でもそうだけど同じ空間にいる時間が一定時間超えると息苦しくなる視覚的に顔が飽和状態になる意識して顔を見ないようにしてそっけない態度を取らざるを得ないというかなんというか・・・・悪態つくよりは、離れているほうがまだいいから自衛であり、自分なりの思いやりかもしれないひどい思いやりだだから、遠く離れている子やもう二度と会えない親のことはとても愛おしいのだけど毎日、いっしょの家族は、ちょ...

水道屋、朝の7時にくるってよ

階下の部屋に水漏れが起きてるらしく一度、うちの風呂場の様子を見に、不動産屋が手配した業者がきたそして、来週、水漏修理の作業をしにやって来るらしい朝の7時から7時半の間に・・・うそやろせめて8時にしてくれと夫が頼んだが、返事はまだない7時ってまだ寝てるわしかも、一日かかると・・・うそやろそして2日はお風呂場使えないぞとうそやろ一日、作業に時間かかるって、そんなぁ・・・あぁ、憂鬱また別の業者も、キッチ...

いでよサーチュイン！目覚めよオートファジー！

オートファジー食生活をはじめることにした今朝から。それほど体重を落としたいわけではないがキーワードのオートファジーサーチュイン目覚めさせたい海外での研究機関での実験、同じ年齢の猿の見た目の違いはすごかった片方は100％の餌をもらいもう片方は餌は70％それだけで、見た目、老人と青年そのくらいの差があった70％の餌の猿は見た目青年100％の方は介護が必要なイメージのお年寄りだったそれがサーチュイン遺伝...

ひとさまのことは気にしない

ひとさまのことが気になりすぎるよくない自分気にしない気にしないひとさまのことは気にしない家族であれ、知人であれ、有名人であれ、ネットのひとであれ、呪文のように、この言葉を口にしていると負の感情からけっこう離れることができる気にしてもろくなことにはなりませんからね気にしない気にしない見すぎない、気にしすぎない、考えすぎない悪い方にとらない気にしない気にしないなくしたものが出てこなくてもすっきり諦める...

こだわり発症中

一昨日から、私の「こだわり」が発症しているちょっとしたきっかけで、大昔の一枚の子ども服の行方を追っている現物はもうないのだけど、その残像を探し求めてあがいている写真で残っていないか？処分する前に撮ったはずなのにないのはなぜ？同じものの画像がネットででていないか？などと、手を尽くして探しているそれはもう自分でも不気味なくらいにこだわってその姿を確認しようと躍起になっているたまに、いや、わりと頻繁にこ...

よしよし

メールは、今日もどこかの企業やお店からのお知らせのみ下のきょうだいからのお願いメールはないなんとかやっているのだろうよしよし夫婦2人退職して同居子どもと三人なんとか暮らせている家賃もどうにか払えているよしよし遠方の子とはお正月に電話して以来、声は聞いてないが、LINEでどうでもいい会話はしているよしよし私の不仲な上のきょうだいからの連絡はひさしくない万事うまくいっているのだろうよしよしうちの子ども2人も...

片付けながら

昔の物を整理している仕分けのための準備いろいろ思い出す昔のことばかりよくないなぁ先のこと考えなきゃね昔のことばかり思い出したり考えたり憤慨したり、後悔したり、反省したりよくないね先のこと考えようあっという間の20年だったから、また、きっと、あっという間に20年たつよいまが一番若いんだから先を見ようこれからのことにできるだけ集中するように努力するにほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村ADAD...

自己肯定感の低さと強い他罰傾向

自分で自分が嫌になるほど自己肯定感が低い書いてること読み返すとよくわかるそして、強い他罰傾向自己肯定感の低さと他罰傾向になにかしら相関関係はあるのか？あるよね、きっと自信のなさ、弱さを他罰でカバーしているのか一番被害にあってるのは夫だなわかってるんだけどねぇなかなかいい人にはなれないにほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村ADAD...

元同僚と遭遇しかけた

私が長年働いた職場はうちから徒歩圏内にある近隣に元同僚も2人住んでいる詳しい住所は知らないがだいたいこのあたりだなという程度スポンサーリンク今朝、散歩中に、なにげなく左手に続く横道に目をやったら元同僚らしき人物が髪を触っていた彼女は髪をまとめるために首を横にかしげていたので視線は横になっていて、前方は見ていなかった私だけが気づいた（たぶん）瞬間的に顔をそらす自分なんでだよ？って思うわ自分でもあ〜ひ...

アドレナリンですぎるから結果だけチェック

すごいね！ばかりでてくる今回のWBC優勝おめでとう20年前ならきっと夢中で応援したと思うけど今回は、一次グループでの試合をいくつか見ただけチェコ戦、オーストラリア戦はがんばって観たマイアミに舞台を移してからはまったく見てないSNSで流れてくる名場面を見て、大谷さんのすごいエピソードに感嘆するその程度に抑えた力を入れて応援してたらアドレナリンがですぎて体力ももたない（苦笑）ほどほどにした一試合も長い優勝が決...

見事にメールがこなくなった

昨年の9月頃だったかな下のきょうだいがお金を貸してほしいとメールをしてきたのは・・・何度目かなぁ母が亡くなったあとからだからもう10年くらいになるのかな合計でいくら貸したのか記録してない100万はいかないはずたまに少額の返済はあった昨年9月のときは、30万貸してほしいと、仕事で入るお金が年明けになるのでそのときに返済しますと言ってたなぁ信じてなかったけど借金の理由は、家賃を滞納していること・・・払えないと...

貼り紙をした

トイレと洗面台に貼り紙をした①ロックする②トイレは自分でキレイにする③トイレの後は石鹸と水で手を洗って タオルで拭くうちには小学生はいませんよ大人三人ですよそれどころかこの貼り紙の相手は還暦過ぎの夫ですよ何回言ってもダメだのでついに貼り紙をした「トイレで手をなぜ洗わねばならないのか！？」と先日は逆ギレまでしたのでちょっとお手上げだ・・・・彼がコロナに罹患して以降、トイレの手拭きタオルは家族三人分それ...

LINEの返信

AD私の唯一の友達に送ったLINE彼女からの返信は「ありがとう」の、ひと言一行でちょっとさみしかったいや、かなりさみしかった顔文字も絵文字もついてない仕方ないねうん、仕方ない余計なお世話だったかなもうこちらからLINE送るの控えておこうきっと、わずらわしいのだろうなと思うほぼ、彼女からはこないものなぁ私が出したのへの返信のみ遠く離れている子どもも同じ私が2人に依存しているんだってのはよくわかるありがとうの後...

処方箋はなにかすること

頭の中がうだうだしやすいのはなにもしてないからだ私の処方箋は、なにかすることなんでもいい、ごみ捨てでも、片付けでも洗濯でも、料理でも、手を動かして脳の回路を切り替えるこれに限るまたは、なんでもいいからテレビや動画を見て頭に違うことを満たすそれでも、映像の対象者に妬み、嫉み、負の感情を抱くことは多いけど、そうならない番組を選ぶチャンネルを変えるなにかをするのはなにげない家事でいいんだけどその中に、ひ...

あっちもこっちも・・・

うまく行かないときはどれもこれもダメなのかなあっちもこっちも八方塞がりになりつつある頑張る道もないわけではないだろうけどいかんせん、やる気がでない集中力がない根気が続かない昔はブログも他のことも集中してやってたけど年齢のせいだろうか・・・・頭がぼんやりしているやってもやらなくてもいいだろうできればやりたくないなみたいな80過ぎてからプログラミンを習ってアプリを作り世界的にも有名になられた女性もいら...

背中の痒み

朝から背中が痒くてゾワゾワするのはヒスタミンが出ているからなのだろうか？肌が乾燥しているせいだろうか？掻くところが湿疹になっていく・・・シャワーを浴びたらすこし落ち着いたけどいちおう抗ヒスタミンの市販薬を飲んだ3月はだめだなぁダメぶりが加速してる気もする昨日のWBCは観なかった同居子どもが時々速報を伝えてきた笑いっしょに観たかったっぽいけど昨日はちょっとしんどすぎたからキャパが小さな人間なので無理が...

手に入れられるものはある

持ってるものに感謝するどなたかが書かれていたお言葉ほんとにそのとおりですよね私に足りない部分耳が痛いないものねだりばかりいつもしているけど手に入れられるものもあるって気がついたそれは自分やさしい人になりたい穏やかな人になりたい楽観的な人になりたいポジティブ思考の人になりたいこれは自分次第で手に入るかもしれないよね難しいけど少なくとも羨んでもどうしようもない立派な実家や経済力のある配偶者やきょうだい...

3月は調子が悪い

毎年3月は調子が悪い体調も崩しメンタルにもくるどちらかというと精神面のほうが調子悪い今夜はWBC日本戦ひとりでゆっくり観たいけどまた同居子どもが隣にくるのだろう家族でもべったりくっつくのは苦手小さな頃はよかったけど大人サイズの人間と至近距離はちょっと・・・気持ちはなんか沈み気味余計なこと考えるし人のこと羨んでばかりだし人ことがすぐ羨ましくなるからなかなか人間関係続かないとこもある自分から離れる羨まし...

気持ちが沈み気味

あんまり早くベッドに行くのはよくないなぁなかなか寝つけない眠りも浅いずっとどうでもいいような夢をみているそして孤独感や焦燥感がでてくる夜ふかしすると翌日がだるいけどコトンと寝てしまうし、もんもんとする時間もない母が、夜中に目が覚めると、テレビをつけると言ってたけど同じような感じかなひとり暮らしは、孤独と自由の表裏一体私の場合は夜中にテレビをつけるわけにはいかない同じ部屋で夫も寝ているのでスマホすら...

シリコンバレー銀行の破綻

アメリカのシリコンバレー銀行が破綻してリーマンショック級の連鎖が起こるかもと不安が広がっている私はいま自分の投信の値動きを追ってないたぶん、下がっていることでしょう下がっていることを確認したとして、不安感しかわかないから見ない売るわけじゃないから昨年6月は狼狽してキャッシュポジションに変えてしまったり（これって実質売ったも同然）その二ヶ月後くらいに高値でまたバランスファンドに戻したり焦って見事にダ...

あいかわらず不安定

いまだ定まらないし私にはどうすることもできない事案も解決しないし私にはどうすることもできないんだから考えても仕方ないんんだけどなんだかねぇま、いいんだけどそれならそれでいい白黒はっきりさせたいだけ暇だからね、他のこと考えるしでもよくないよねこんな暇なの過去のこと考えても暇なときって、ろくなことしてないからむしろしでかしてるから墓場まで持っていく事案3つはあるろくでもない人間だからなぁ脳が過剰に反応...

野球は楽しい

WBC、侍JAPAN、楽しんでます2連勝いいね！大谷選手にダルビッシュ選手にスーパースターだらけの侍JAPANすごいね！お母様は日本人のヌートバー選手もいいね〜！ファンが激増しますねかっこいいし、可愛いし、張り切ってるし、お茶目だし好かれる要素しかないまだまだ試合あるから楽しみ！にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村ADAD...

ごめんのひと言がなぜでない？？？？？

明け方にトイレに行ったらまたしてもトイレが汚されていた夫だペーパーでさっと拭き取れないレベルに固まっていた明け方で起きる予定ではなかったので、まだメガネもかけてないのに、顔を便器に近づけてブラシでゴシゴシこするはめになった朝、すでに起き出していた夫に「夜中にトイレに行った？」とたずねたら、「しってる、しってる、目を覚ましたくなくて、朝きれいにしようと思った」と返された確信犯かい、自分のあとに、朝ま...

閉塞感とか煮詰まる感じとかこれって・・・

ひょっとして、こういう閉塞感とか煮詰まる感じって定期的にくる気分の波？鬱・・・？ いや、鬱とは違う気はするけど・・・なんだろな不満足感、不完全感、すべてに不足の不が付く感覚自己肯定感が低くなるし失敗な気になるしやばいやばいそして平日の同居子どもが不機嫌になって困る夫へのあたりが強すぎるいつの間にこんな子になっていたのか・・・嫌になる早く、再度、自立してほしい在宅ワークなんだから、世界中どこでも仕事...

いまだに落ち着かないそして無関心でいろ

いまだに落ち着かず、テンプレートを変えているどうにもなじめない以前の長くお借りしていたシンプルなものは、サイドバーが反映されなくなってあたふたし始めたときに削除してしまいもはや探せないサイドバー問題は解決したようであれこれ試してもサイドバーが記事したに配置されていたものがちゃんと、右か左にでるようになったでも、一度、おかしくなってからというものそこからテンプレート難民になってしまったいろいろ試しは...

煮詰まっていたのは体もいっしょ

精神状態が体にも反映するのかなそりゃ、するよねしかし、これとそれは違う気はするけどね体も煮詰まり、2日ほど便秘だった2日というのは私にしてはかなりめずらしい昨夜もお腹マッサージとかいろいろしてみたけどまったく反応しないでも食べるのはふつうに食べてるからだんだんと圧迫感を覚えるようになりちょっとね、やばかったですもう少し、食物繊維をとりましょうあとやはり腹筋ふくむ運動かなぁ体が停止してる気がした頭の中...

閉塞感で煮詰まる

やっぱり定期的に行ける場所が必要かな？じゃないと、夫と同居子どもと三人いつもいっしょでなんかねぇ・・・飽和点を超える感じになるそして閉塞感同じ人間と会い続けるのが苦手のようでそれは家族も同様もともとパーソナルスペースが広く必要なタイプだからね夫も退職者同居子どもは在宅ワーク私も引きこもりこれは煮詰まるねうーん・・・また寂しさマックスに襲われる短期長旅でもしようかなぁお金がねぇ・・・ふうなにかサーク...

2軒先の人と話す夢をみた

うちの台所の窓から見える2軒先のアパートのベランダときおり若い奥さんが鉢植えの世話をされているのを見かける話しかけるほどの距離ではなく話しかけられるような間柄でもなく外で会うこともないもしも外で会ったとしてもきっとわからない私の視力では、2軒先のバルコニーにいる人の顔ははっきり認識できてないでも、たまに、窓越しで、おはようございます！と、言いたくなることもあるけど、なにしろ2軒先なのでお隣の平屋の頭...

頭の体操しっぱなし

ブログの設定がなにやらおかしくなってからずっとあれこれやってる頭の体操にはいいけど（苦笑）もともとよくわかってないからひさしぶりにブログ設定なんてするとなにがなにやらそのうえ、いろいろいじったせいでおかしくなってるしどうすれば修復できるのか四苦八苦して昨日は一日費やしました現在、白いシャツとバッシュが気持ちいいこちらのブルースカイさんをお借りして、なんとかちょっとおさまってきたものの、私個人ではど...

いまだにあれこれダメダメ

あぁもうやっぱりサイドバーは左は苦手だぁまた右サイドーバーをさがすかなぁないんだよねぇ自分で作れるような力はないし困ったねぇ相変わらず不完全なままだし・・・あたしがなにをしたというんだよま、なにか、いじった笑それと、まったく見に覚えのない案件もあるがそちらはどうしようもないなんでもストア派の哲学では、自分のどうにもならないことには無関心でいよう自分のどうにかなることだけに集中しようあきらめることが...

いまだ格闘中

やれやれちょっとテストですにほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村ADAD...

朝から途方にくれまくりました

なぜか左サイドバーが表示されなくなりましたいろいろやっていたら発見した事実は、左のサイドバーが全て記事の下についてました。なんで！ちょっとプラグインをいじったり記事を削除したりしてたのでその結果なにかが動いてしまったのだと思いますが私にはわからない・・・仕方ないので、テンプレートを変更してみることに公式様のテンプレートでしっくりするものを探しはしたもののプラグインが同じく下にくるものもあり、なにが...

今日は途方に暮れている

いろいろおかしなことになってしまいましたにほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村ADAD...

どうするタイトル？

どうする家康？じゃないけどタイトルどうするよ。とほほだわけわからないけどまぁわからない朝の珈琲が苦いな、今日は（涙）断捨離がんばろうっと・・・にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村ADAD...

散歩はいいね

今朝も早朝（でもないかな）散歩からはじめました外は冷たい空気が気持ちよかったいつもより多くぐるぐる歩いた近所にあまりお店もないので散歩しててもそれほど楽しくはないんだけど最近、気に入っている公園はある公園というか、お気に入りのベンチそこで休憩してぼーっとするのが好きだけど今朝は先客がいたしばらく歩いてまたその公園に寄ったけど先客さんはまだのんびりしてたからちょっと離れた別のベンチで一休みそこもなか...

早め早めに遺族年金を調べる

時効警察で早め目食堂ってのがあったおばちゃんが、いっつも、早め早め、と言って注文もしてないのに料理でてきたり開けたばかりで暖簾を片付けたり面白いドラマだったそしていま、わたしは、早め早めで遺族年金の計算をしてるなにごとも早め早め夫も私もいまのとこ健康に問題はなさそうであるがそんなものはいつどうなるかわからないそれぞれが先に亡くなった場合の遺族年金がどうなるのかいろいろ調べてみたもともとの額が少ない...

飲みかけのコーヒーをタンブラーにいれて

あら、タイトル、なんだかおしゃれな感じになった笑朝、起きて、いつものようにインスタントコーヒーにたっぷり牛乳をいれて飲んでいて外に出たくなったキッチンの窓から見える外の湿ったてひんやりした様子の中をあるきたくなったから飲みかけのコーヒーをタンブラーに移し替えて顔も洗わず外に出たぐるっといつものように周囲を回って顔なじみの近所のおじさんに挨拶したいい感じで体をすこしだけ使えてよき起き抜け変な夢みたけ...

性格はかんたんには変わらないねぇ

いい人になりたいんだけどねなかなか無理だわ性格悪いし心狭いし思いやりがないわけじゃないけど心の狭さゆえ自我がですぎる怒りの沸点低いしすぐに不愉快になるし不機嫌になるし地雷はそこいら中にあるわれながらおのれが嫌になるもうね、仕方ないよないものねだりは60過ぎてこの性格マザーテレサにはなれんせめて、ご迷惑おかけしないようできるだけみなから離れていようそうハリネズミのジレンマよ・・・それでも、なんとか、...

閲覧履歴

閲覧履歴をチェック今朝だけですでにおどろおどろしいタイトルが並ぶ殺人事件とか例の特殊詐欺とか閲覧履歴ってまるで脳内だね人にのぞかれるといやだねもしも私がぽっくりいって、閲覧履歴なんてチェックされた日にはなんだか下世話で低俗な脳みそがバレてしまうとりあえず全削除したこれからは物騒な記事は読まないようにしようサラッと読んでも深追いしないようにしよう閲覧履歴みてて自分で恥ずかしくなったわスマホの検索履歴...

遺される側の憂鬱

毎日楽しく読ませてもらってるセミリタイヤされた若いご夫婦のブログで相続問題を言及されてた私は受け取るものなんにもなかったしなんなら父のときはあわてて相続放棄の手続きをしたくらいで闇金みたいなところから死後すぐに電話もかかってきて怖かったし入院中の病室にも入ろうとしたのを看護師さんたちが阻止してくださったという恐ろしい話も後々聞いて震え上がったわそんな親を持っていたので受け取れるものがある人達はいい...

このところのやる気のなさ

夕飯作りがやる気がでなくて困る今週は買い出しをパスしたせいもあって食材も限られてるしあれ作ってみようというやる気がでないあー困った木曜日買い出しにいく日までサバイバルしないとがっつりお肉食べたいなーお刺身いろいろ食べたいなー体に悪いジャンク食べたいなーという気持ちでみちあふれている自分で決めた予算に縛られてるからゆるくすればと思わなくもないけどそういうわけにも・・・・賞味期限の切れたお煎餅食べなが...

あ〜めんどくさい

日本語理解できないの？え？英語も翻訳機能使えないの？は？ぐぐれば30秒もかからずでてくるよね？で、それを教えてあげても、理解できない、と・・・・なるほど、そっか・・・・あー私は学校の先生、むりだーできないわーむりむりーーーこちらの想像をこえた理解力のなさやる気の無さには無理だーじゃ、そのおばさんが言ってること聞いてればいいじゃん私に聞かないでよもうやる気もなにもないんだったらせめて送ったサイトをす...

夕飯が地味すぎて・・・

いや地味というか失敗だなまったく満足感が得られず家族にも申し訳なくジャンクをガーっと食べたい気分に陥ってる糖質まみれの菓子パンでも買ってこようかなマックあたり食べたいなあぁ、食材が使いたいものが冷蔵庫にはいってないんだよちょっと欲求不満家族もそうだろなおいしいお肉でもジュージュー焼いて食べたい予算がね難しいねそういえば例の若い人撤退するらしい決断してうれしそうだったそうね、決断は早いほうがいいかも...

それあなたの問題ですよね

ちょっとしたことで知り合った女の子とツイッターでやりとりを数回したいちおうフォローしたんだけどミュートしてるたまにのぞきにいくとネガティブなことぐちってたそう悪い環境ではなさそうだけど現状に満足してなくてそれを不満げに嘆いていたもちろんリプはしない働く環境も住める場所もある周囲の人に意地悪な人がいるわけでもないなのに、不満それって、あなたの問題ですよね・・・ってだれかの本家取り（笑）したようなそん...

いともたやすく体重が増える

昨日は忙しい一日でその反動か家族が寝たあとに一人ごそごそとあれこれ夜食案の定、今朝は体重が増えていたというかもどっていたなかなか体重は減らない体脂肪も増えていたたくさん歩いたせいか筋肉も増えていたそれはいいけど寝る前のつまみ食いはまたやめる昨日だけ昨日は、きっと、昼間、交感神経過多で、夜になって反動で副交感神経がどばーっと出たんだろうな食べても食べても満腹感なかったから自立神経の振れ幅が大きかった...

こんなんじゃやってられんなぁ

なんだかねぇふう・・・こんなんじゃやってられんわぁ・・・やめるわけにはいかないからコツコツやるしかないけど厳しいねぇ明日は年金支給日だ右から左に消えていくけどありがたいいただけるだけありがたい少額でもベースとなってるからね私の特別報酬分？そんな名前だった？それは微々たるものすぎてすごいけど・・・ま、こつこつやろういつごろ死ぬのかな自分知りたいなぁ寿命余命次第でお金の使い方変わるよなぁ余命3年とか言...

無職引きこもりで体力落ちて寿命縮んでる？

無職になって一年以上とくにたいした運動をするでもなく買い出し以外は家に引きこもる日々ま、筋力落ちるの当然か筋肉減ると当然疲れやすくなるよねこの感覚は子育て以前の感じだ子育て中と肉体労働系の仕事をしていた間は多少なりとも筋肉アップ体力アップになっていたのかなもうそれも終わりほんと、疲れやすいわキッチンは、40分立ってるとしんどくなるからいったん休憩やれやれよ寿命縮んでいってる気がするま、いいわいろい...

なにかしたい病

むずむずとなにかしたい病が再発しつつあるうーん、ホテル検索したりしてるま、ホテル調べて行った気になろうかな中途半端にお金は使えない来たるべきときに備えないとしかし、むずむずするなにかしたい・・・・予約したい検索したいお金使いたいとりあえずなにか食べようにほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村ADAD...

16年間のプラスマイナス

一年前に無職になったもう63になったからいいだろうと退職は自分で決めた年金の特別報酬枠もスタートしたし・・・16年間働いて、母へ仕送り、子ども二人の大学授業料と仕送り子ども二人の引越し代遠方への里帰りなど日々働いたものはほぼ消えていった現金をなかなか残せずむなしい日々だったけど最後の一年くらいのお給料がなんとか残せたと思ったら夫がもらい事故で車買い換える羽目になり私からも現金を出すことにあぁ、現金がま...

年金と税金とあれこれ

お金の計算をひさしぶりにした寝不足自分にしかわからない計算を紙に何枚も書きもはや自分でもよくわからない年金も税金も語句が難しいとくに夫は、年金をもらい始めて半年まーたいした年金額じゃないからというもののちょこっともらってる他の分とかあわせるとどうなるんだろうかと不安になったから突如、はじめてしまったいい頭の体操にはなったしかし、あらたな語句が山積みであぁめんどい文章を理解するのに時間がかかるいろい...

三菱商事の配当金

配当太郎さんのツイートで三菱商事の配当金がなにやらいいことに・・・よく用語がわかってないのでその程度の認識だけど自分に縁もゆかりもない日本を代表する大企業の株っていいね買いたいな訳合っていまは買えないけど買いたいな草コイン買いたいなと思ったときもあったけどいまさら面倒そうなアカウントを作るのがねぇ終活真っ最中でアカウントなんかもできるかぎり整理してるのにねもしぽっくりいったら草コインのアカウントな...

今日も今日とてだるい

買い物行っただけでだるいどうにもこうにもぱっとしない朝でていた蕁麻疹は強めの抗ヒスタミンが効いてるみたい副作用が強いので寝る前にしか飲めないけど眠剤よりも強い眠気で朝、寝坊するレベル今日の夕飯は温めるだけでいいのをスーパーで調達してきたメインがあると気分的にらくだるいしやる気起きないしはぁパッとしないなぁにほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村ADAD...

子どもだけど子どもじゃない子どもの残像

断捨離途中で頓挫して寝室が片付かないそのせいで気持ちもモヤモヤしてる途中で疲れて体調不良にもなり蕁麻疹も出て・・・そんなこんなで床に置かれたままのあふれるモノたち全部処分でいいんだけどその前に写真に撮る儀式を行わないことには先に進めない自分執着の塊やだねぇ今日は、床に散らばるものだけでも一段落つけたいまだまだ大きい山が残っているから処分しやすいものは写真は撮らずにガンガン処分できるんだけどね。大昔...

蕁麻疹が痒い

今朝は蕁麻疹がひどいこのところ朝起きると肩や耳の後ろに軽めの蕁麻疹がでていることが多いのだけど今朝はちょっとひどい感じだ肩から背中にかけて耳の後ろにも大きなのができている背中全体も腰にも出ているそして全身ゾワゾワしているまだ出てきそうだあぁちょっとだけしんどい子供時代の凄まじかった蕁麻疹と比べるとたいしたことないが昨日も調子悪かったからきっと免疫力さがってるのかなこの前NHKでやってたな免疫の話、そ...

胃が痛い、バチが当たった

昨夜から胃の調子が悪い胃から食道という感じ逆流性食道炎かな出そうで出ないゲップからはじまって夜中には胸のあたりに痛みがあったから胃酸が食道を傷つけたのかなはぁ、ひさしぶりに重い、痛い、しんどいバチが当たったかバチが当たりそうなこと人生にいくつでもあるからなぁ・・・どれだろうがん検診もなにも受けてないからなにかそのうち発覚したりしてそのときはそのときどうせ100年後にはみんなしんでるバチも流れるあ、バ...

小銭の使い道を思いついた

十年くらい前に一生懸命やっていたコトがある趣味とはいえないし実益というほどでもないでも、楽しくてがんばってた再開しようかなと思うけど眼精疲労というか目の機能的にもう無理だでも、そのころのがんばりのおかげでいまでも、たまに小銭がはいるほんとに小銭で年間数千円換金してもいつの間にやら消えている額だから換金してもなぁどうしようと思っていたけどあ、それで海外の銀貨を買おうと思いついた楽天で買える・2022 1オ...

30分動くと疲れる

朝から、気になっていた台所のガス台の下を掃除したここは油ポットとか入れてて出し入れするたびにこのところの油汚れが気になっていた場所同じく気になっていた調味料入れをきれいに洗ったあとにスイッチはいって、ガス台の下も着手思った以上に油ボットからの油じみや汚れが他の部分にも広がっていたそして予想以上に物がはいっているまだまだ処分しなきゃいけないものがたくさんあることを実感いったん、物を全部出して、きれい...

月初めのお金の計算と堂々巡り

月初めなので現金と投信評価額をノートに書き写したカンチュンドさんの「つみたて投資の終わり方」をKindle99円読み放題で読んでから実践しようとやたらと電卓片手に計算しているいまのとこリスク資産（投信）が54％安全資産（現金）が46％となっている毎年1月にリバランスでざっくり50対50になるようにしていく4％理論はあきらめたので、3％か2.5％で、不足分を取り崩していくこのところ投信が持ち直してきているが...

めんどうな脳と両家顔合わせ

昨日の朝ドラを見て両家顔合わせというワードが頭に残りそれから嫌な感じの不安感がでてる下の子は昨年結婚したがそういうことをいっさいしてない私が一人、先方のご親族のお一人と軽く会っただけだ結婚する当人たちからなにも提案がなかったのでこちらからも余計なことは言わなかったが本来なら最低でも夫婦ふたりでご挨拶すべきじゃなかったかと、ちょっとした後悔というかなんというか焦りというか非常識なご家庭と思われてない...

いまの生活と階下の住人の死

いまの生活はなんだかんだいって同居子どもが入れる月々のお金が大きいこれがなかったら、あと数年、年間100万くらいの貯金取り崩しになるそんなに取り崩してたらすぐに底をつく・・・3年後には本格的に年金をもらえるようになるのでそこまでの3年間をしのげば、ちょっとは余裕もできるだろうが・・・同居子どもがお金を入れてくれなくても成立する健全家計を構築したいがそれは投資信託次第だ・・・・数％すつ取り崩しても大丈夫...

1月は長いね

まだ30日だ今日あたり月曜だしキリもいいし2月でいいのにと思ってしまう2月にならないと、新しい食費枠が使えないからという個人的な理由ですがクリスマス年末年始と食費かかったのでお正月後は倹約気味でがんばったそれでも12月中に買っていた食材がかなりあったので実質それほどがんばったわけではない2月はもっとがんばりたいといっても、家族の誕生日もあってまたちょっと臨時出費ふえるなやむなしそれは別枠対応昨年夫が退職...

能天気で幸せそうな夫

魚釣りはどこに行ってたん？と夕飯のときに聞いたうれしそうに、あそこにまず行って釣れなかったから次にあそこに行って風が強くて〜とうれしそうに報告する夫あらためてつぎからは、魚釣り行ってくるとか、ちょっと遅くなるとか言ってから行ってと注文をだした車なんだから、なにかあったかと心配するからとちょっと散歩行ってくるのひと言で7時間も帰ってこないと心配するから夫は返事なしでだまって聞いてたスマホの緊急連絡先...

アスペか？老化か？認知症のはじまりか？

昨日も昨日で夫に振り回された一日朝でかけて帰ってこないいつもなら2，3時間で帰ってくるのに夕方近くまで帰ってこないやっと帰ってきたと思ったらうれしそうに〇〇に行ってたと・・・・それならそれで言ってからでかけてほしいわ心配するでしょしかし、丸一日、そういう連絡もせずよく、のんびりと〇〇で楽しめるものだなと思うこのところ、ひょっとしてこの人アスペルガーか？と思うことがある老化による認知症のはじまり？な...

「言っておくけど・・・ひどいことにはならないとは思うけど・・・」

タイトルで書いた言葉昨夜、夫が突然切り出しはじめた「言っておくけど・・・・ひどいことにはならないと思うけど・・・・」私の脳内は、え？なに？は？また車ぶつけられた？また家賃さらにあがる？なにか賠償しろとか言われた？まさか病気？癌？いろんなことが浮かび上がったよね「ひどいことにはならないとは思うけど・・・・」なんて、長々と前置きされたらで、その後に続いたのは・・・「炊飯器、保温のままやったよ・・・」は...

食材サバイバル

今週は買い出しに行かなかったので食材が最低限ギリギリで余裕はない自分一人で作るなら問題ないけど一日夫、一日同居こどもが作ってくれるのであらかじめ、タンパク質類の割り振りを考えてみたざっと書き出したので、あとで、二人に見せて、どの組み合わせ作りたいか聞いてみようとくに、夫の担当の日は、つぎの買い出し前日なのでかってに好きな食材使ってたら、夫の担当の日になにもないみたいなことが起きるかもしれないのでそ...

あ〜やだやだ

某安全確認で知らない人間が部屋にきたやだねほんとにやだドアから出ていっったとたん掃除機かけて消毒スプレーふりまいた向こうも仕事とはいえほんとにいやだしばらく落ち着かない夫に任せてでかけていればよかったつぎからはそうするそして夫が軽くいうもんだからいろいろと片付けが手薄になったしまっておいたほうがよかったものがまだ残っていた昨日のうちにある程度見られていやなものは片付けておいたんだけどもっと、片付け...

家計のまとめ方を考えた

家計のまとめ方をずっと逡巡していてようやく自分的にまとまったどれを貯蓄からの取り崩し扱いにしてどれを同居子どもが入れる生活費から出すかほんとはね、「家に入れた分は母が貯めておいてくれて家を出るときまとめて渡してくれました」なーーーんて、エピソードにあこがれて、したかったけどね〜無理だわー笑それしちゃうと、同居してない子との差がでちゃうしま、基本、年金だけじゃ暮らせない親のとこで暮らしてるんだから、...

お金使いたいな

先日、水着を探しに街に出たけど結局、200円のノートを一冊買っただけで帰宅2023年のいろいろを書くノートは手帳とは別で光熱費の推移とか、取り崩し額の一覧とか思いつくことを書く良いものが買えてよかったけど200円じゃねぇお金使った感はほぼないねぇ週一の買い出しは最低限の食品と消耗品しか買ってないからなにかお金使いたいあぁ、夫の誕生日プレゼントをそろそろ考えないとこれは、あんまり、お金使いたい、に入らないなぁ...

水着はどうしよう？体重増えてるよ（泣)

やっぱり街で水着は探せなかった残念数枚売ってる店あったけど自分には似合わないタイプだったから試着もしなかったちょっと通販で探すかショッピングモールに行ってくるかま、ゆっくり考えようプールではなくジムという手もあるのかも近所にもあるしかし、こう、若い人がガシガシトレーニングしてそうで気が引けるというか敷居が高すぎて・・・・とりあえず早朝散歩は今朝もしたよ体重がちょっと上昇曲線に入ってるからあーやばい...

HSS型HSP発動！

典型的な感じのことが一日で2回起きたひとつは、元同僚から連絡がきたメセージを既読にするのをかなりためらったうーん・・・食事の誘いならどうしよめんどうだいや、短期で仕事手伝ってとかかもしれん食事の誘いなら、なんと言って断るか・・・・と、断る前提で脳がぐるぐるしてしまうwちょっと、既読にせずに、ほどよい時間をあけ、このくらいでいいかなと一時間後返信、まずはご挨拶元同僚からもまた返信、そしてすかさず、み...

書いても書かなくてもいいことどちらかというと書かない方が・・・

大昔に愛読していたどくとるマンボウの本まずは最初に、タイトルで書いたようなことがユーモラスに書かれていた私のこのブログもそうだなどちらかというと書かないほうがいいことしか書いてないなもっとも、書いたほうがいいことなんて私はなにも持ち合わせていないからどちらかというと書かないほうがいいことだけになるのは仕方ないマインドフルネスなんてのとは逆をいってるとしか思えない行為だしもやもやを吐き出すというか、...

今日も早朝散歩で頭のモヤモヤをすっきりさせる

今朝もどんよりして湿った空気が冷たい私が好きな感じの天候こういう天気だと、なにかしなきゃいけない！という強迫観念がでない笑お家でゆっくりしてましょう〜って気分が自分自身から許されるでも、そんな好きな天候だから起きてすぐゴミ出しかねて散歩してきた歩きながらたくさんの雑念が浮かび上がってきて一人で脳内会話してたりするけど気がつくと、すぐに呼吸に意識を切り替えるようにした昔、職場にものすごく当時苦手な人...

マインドフルネスと早朝散歩

Kindle読み放題99円キャンペーンに登録したのであれこれ思うつくままにパラパラみている 読んでるのではない、みている本屋さんであれこれ手にとってパラっとページをめくる感じマインドフルネスの初心者向けの本が読みやすく私が探していた、簡単な瞑想の仕方が具体的に書かれていたまずは3分ずつもう雑念が浮かび上がってすごいそのたびに、雑念とかジャッジしないとか思いながらなんとか呼吸に意識を持っていくがいやー...

夫のポンコツぶり加速？

はぁ2日ほど夫のポンコツぶりが加速してもう、小学生相手にしているみたいと思ったらいや幼稚園児レベルでうんざりしているのだけれどこれはいよいよ覚悟しておかなければいけないのかと戦慄を覚えるいっしょに暮らすのが苦痛だすこしインターバルを置きたい私にはもう実家はないから夫の実家にでも、帰ってくれないかなしんどいわ昨年は夫も退職したなんとなく、めんどうだろうなと予感はしてたけどそのとおりで趣味のひとつもな...