日曜は出来るだけ漕ぎに行かないでせめてゆっくりと休養しなければと思っていますしかし、土曜日、仕事が早くに終わる予定だったのでちょいと長い目の回り道帰宅ライドと思っていましたが、お疲れでしたので、普通に帰宅(^-^;そして、クーラーの効いた部屋で寝ておりました休み前って事で、ビールやウイスキーを呑み、早い目の就寝♪なので、日曜は平坦道で距離を漕ごうと宇治川～木津川のコースへ行って来ました♪暑くなる前に帰っ...
今日は暑かった(>_...
ここの所、朝は6時とか7時とユックリ目なので出勤時に回り道出勤ライドで1時間程漕いでます(#^^#)5時とかっていつもは仕事で車に乗ってたり荷卸ししてたりしますが朝の気持ち良さは感じませんでしたが、猪名川沿いを漕いでると、朝ってなんと気持ちが良いんでしょうね(#^^#)もう阿保みたいに早い時間の出勤はしたくないわ（笑）そして、帰りもだいたいは朝と同じ道を逆回りで帰っています！しかし、帰りは気温も高いし、陰の無...
今まで、次の日の乗車前のアルコールチェックで引っかからないように、晩飯時にはビールからウイスキーを楽しんでいました♪ここ最近、余りにも疲れが取れずにしんどい日々が続いていました(>___...
今日は奥さん連れて車で昨日とよく似たコースを買い物がてらドライブ♪やっぱり、車だと登りの憂鬱さが無いので、コースを悩まなくても良い（笑）さて、昨日、漕いだコースですが、10市町村を跨いでのコースとなります(#^^#)どこも長閑な景色で自転車で走るには交通量も少なくて最高のコースです♪登りがもう少し楽なら…(^-^;10市町村ですが、豊中市～箕面市～池田市～川西市～豊能町～猪名川市～能勢町～丹波篠山市～三田市～宝...
大分前に買ったスキャナーかプリンターに付いていた画像加工ソフトのPhotoshopエレメントが使えませんので画像は次回に…(^-^;今日と明日の連休♪月曜は雨模様で日曜が曇り予報！って事で、景色は期待せずに運動をメインに山方面に漕ぎに行って来ました♪けど、ある意味、予報は外れて綺麗な青空と白い雲で気持ち良い景色が見れました(#^^#)とりあえず、初めての道を漕ぐって事で能勢、猪名川、篠山、三田方面に行って来ました♪今日の...
今日は久し振りに仕事の終わる時間と天気的にも自転車漕げそうだったので、自転車通勤♪出勤時の降水確率は昼から50％でしたが、濡れても良いかと(^-^;とりあえず、体重を落とすためには食べる量を減らすとは思ってはいますが、有酸素運動の時間も増やせるだけ増やそうと・・・回り道帰宅ライドでいつも通りに弁天の里方面ってのも飽きてる面も有るのでちょっと、違う道を通って帰ろうと♪R423で池田市から豊能方面に向かいますが...
今日、得意先で退職して他所の運送屋に行った後輩に会った！在職中も肥ってはいたが、より一層肥っていた！余りの醜さに思わず痩せようと思った（笑）ってのは、半分冗談の半分本当(^-^;夏用のサイクルジャージ着て腹が出てるのが目立ち痩せなければと思った！現在、84kg！走っていた時はシーズンオフでも78kg位だったと思うただ、シーズンで体重落としても75kg位が頑張って落とした方じゃなかったかな・・・(^-^;とり...
今日は休み取っていて、暑くなる前に漕ぎに行こうと4時に目覚まし合わせていました♪けど、一日中、布団の中でした(>__...
「六人の嘘つきな大学生」これは最初は人間の汚い面を見せられ気分悪くなりましたが、最後はなんとも気持ち良く読み終えれた予想もつかない話しでとても面白かったです！人気IT企業「スピラリンクス」が初めて行う新卒採用。最終選考に残った六人の就活生に与えられた課題は、一カ月後までにチームを作り上げ、ディスカッションをするというものだった。全員で内定を得るため、波多野祥吾は五人の学生と交流を深めていくが、本番直...
ブログ、サボりまくりでした(^-^;天気が悪いのが続き、7月1日に漕いでから、今日は久し振りの自転車♪急に暑くなったので暑さに慣れる為に回り道帰宅ライドで猪名川、神崎川、淀川沿いの平坦道を約2時間程漕ぎました！それと、もう一つ、夏用のサイクルジャージを買いましたので着心地などを・・・冬はサイクルジャージを着ていましたが、夏用は一着も持っていなくて、ランニングの時に使っていたシャツを着て漕いでいました！し...
Twitterで知り合いが薦めていたので図書館に予約♪結構、予約が入っていて、中々、借りれませんでした(^-^;「7.5グラムの奇跡」【2020年本屋大賞3位】 線は、僕を描くの後の第一作目！北見眼科医院という街の小さな眼科医院で働き始めた新人視能訓練士の野宮くんの話し♪本屋大賞3位の「線は、僕を描く」と同じ様な印象で登場人物は優しくて良い人ばかりで一生懸命に真面目に取り組んでる人の心温まる話し(#^^#)ちなみに、「線は...
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前にロングライド用に評判の良かったintro (イントロ)Stinger6 を買いましたが直ぐに縫い目がほつれて破れてしまったのは書きましたね(^-^;ここね続きも有るんですよね(^-^;前回、縫い目がほつれたのは右手でした。そして、書いた様にネットショップさんへのメーカーさんからの返事が『もし交換品でもほつれが発生すると再度ご迷惑をおかけしてしまうため、現品を一旦返送いただき修理対応させていただきたい』とのことでございま...
昨年、美山かやぶきの里での桜が綺麗で感動したのが残っていて・・・今年も見に行こうと思っていましたが、琵琶湖へ♪帰ってからは筋肉痛と天気で17日の水曜日に車に自転車積んで奥さんと行って来ました！現地で別行動今年の桜が遅かったのや琵琶湖畔での桜を見るとまだ大丈夫かギリギリだろうなと予想していましたが、少しだけ遅かったみたいで、琵琶湖から帰って来て直ぐに来ていたら見頃だったみたいですね(>__...
さて、3日目は帰宅！本日の予定は来た道の宇治川ラインを通って宇治からさくらであい館！そして、淀川～神崎川沿いを通って吹田から帰宅と考えていましたけれども、前日の疲れと淀川沿いのメタルクワガタの鬱陶しさから一番近い道で帰ろうかと夜にテント内で考えていました。メタルクワガタってのは自転車止めです。フロントフォークに荷物を付けていると、一々、降りてフロント持ち上げてってのがほんと、面倒で(>_...
1泊目のテント泊はすることも無いので、早々に寝袋に入りましたが、とても寒くて寝る事が出来ませんでした(^-^;寝袋自体はいくつも持っているのですが、自転車に積んでってのがねぇ～～～(^-^;しまなみ海道に行ったのが10月前半だった！秋と春の違いは有りますが、よく似た気候かと思い、しまなみ海道と一緒の寝袋にしました！と言っても、スペース的にこの寝袋しか持てませんがね（笑）ただ、シェラフカバーを持って行けば良か...
この日の行程は琵琶湖は彦根市辺りの湖岸緑地公園の南三ツ谷緑地まで♪ちなみに、琵琶湖の湖岸東はテント泊出来る公園がいくつか有ります♪詳しくは下のリンクからpdfファイルをご覧ください都市公園湖岸緑地(湖東湖北地域)パンフレット都市公園湖岸緑地(湖東湖南地域)パンフレットまずは、神崎川沿いに出て、淀川沿いを漕いでさくらであい館まで行き、そこからは、宇治川沿いに進み、瀬田川沿いに進み琵琶湖へと(#^^#)これだと、...
暖かくなったし前に「こんなコース行こうっと(#^^#)」って書いたコースへ行って来ました♪まずは走り慣れた、猪名川～神崎川～淀川～宇治川使ってのビワイチ！2泊3日のテント泊！前回、しまなみ海道への2泊3日ライドから荷物をもっと積める様にハンドルバッグ付けたり、ツールボトルの位置を変えたりしたのですが、何故か前回同様で楽勝では乗らなかった・・・前回はサドルバッグに寝袋も入っていたのに・・・前回、どんな荷物持っ...
仕事辞めたら、晴耕雨読ではないが、晴れの日は表で雨の日は家で出来る事をって考えていた！やりたい事が一杯だったけれども、実際は出来ていない(^-^;これは、自分の問題なんだが、ちょっと、どうにかしないといけない事で勿体ない時間をすごしてしまうと焦っております(^-^;雨の日に家で出来る事にレザークラフトを趣味にしようと考えていた♪作った物をヤフオクに出品し、革代の足しにでもして上手くならねばと！けど、ヤフオク...
ロードバイクに乗ってフェンダー（泥除け）の威力の凄さが分かります（笑）普通にママチャリとかオートバイに乗っていると前後ともにフェンダーが付いているので雨の後とか水溜まりとか余り気にはならないけれども、ロードバイクに乗ると前後ともにフェンダーが無いので水溜まりとか通ると靴や背中がべちゃくちゃ！自分は大きなサドルバッグを付けていたので、リアフェンダーを付けているのと同じでサドルバッグが背中への水跳ねを...
今年はやっぱり、寒かったんですね～～～ってのが、桜で良く分かりました(^-^;昨年は満開だったのに、今年は全く・・・30日は暖かかったし、久し振りに長い距離をと思い、平坦道でさくらであい館の背割提へ♪昨年も3月29日と同じ時期に行っていましたが、満開の桜♪新緑の緑も綺麗でした(#^^#)しかし、今年は桜なんて全く・・・新緑なんてのも・・・けれども、現地は桜は無くても昨年同様でした！屋台も出ていますし、背割提に入...
美山ライド・・・出発早々と言っても良い所で事故が有りました！ドライブレコーダーの映像にも残っております。自分が通り過ぎて救急車のサイレンが聞こえたので、少し前に事故っていたんだと思われます。どこから来られたのか知りませんが、朝の早くに家を出てられると思います。多分、オートバイの単独事故ですね。緩やかな左カーブですが、どう事故ったのか？？？事故現場の前後には乗用車が停まり、おばさんとおじさんが交通整...
本日は久し振りに美山ライド♪ドライブレコーダーを携帯電池で使って、どれくらい使えるかとか様子を見たくてね(#^^#)今日はダム湖の方には全く行かなかったのですが、あらためて美山って水の流れが綺麗だなぁ～～～って思った(#^^#)とりあえず、今日は川の流れの綺麗さを♪これから、花が咲き始めると華やかになりますね(#^^#)早く暖かくなるといいなぁ～～～にほんブログ村...
ブルべで長い距離を漕ぐのに、良いグローブが有ると読みましたので、ちょいと調べてみると、口コミは中々、評判は良いので、ロングライド用にと購入♪intro (イントロ)Stinger6ってグローブです♪指切りなので、暖かかった10日の日にはめ具合いとかみたくて漕ぎに行きました！途中、トイレに入ったので手袋を外して・・・さて、はめる時に見ると糸がほつれて縫い目が破れています！このトイレ休憩までに1度？2度？程、手袋外して付...
前回、初めてのしまなみ海道2泊3日での自転車でのキャンプツーリング！分かった事が有りました♪キャンプってオートバイでもしてたし、山登りでもしていたので初心者では有りません(#^^#)ましてや、冬山のテント泊での撮影行していたので、自転車でのキャンプって余裕だと思っていました(^-^;だって、装備は登山の時よりも少ないし登山用だから一番小さいはずだからね♪予想外だったのは、登山の方が制約が有ると思っていたのですが...
昨日、今日と新しく買った自転車にも使えるドライブレコーダーAKEEYOのAKY-710Sを使ってみた感想を！昨日はいつもの高山公民館への道を往復で撮ってみました♪そして、本日は空港のトンネルを通って、猪名川沿いに出るよく漕ぐコースを撮ってみました♪画像加工とか分からないのでYouTubeに揚げるのに勝手に処理してくれるので揚げてみました・・・カメラの取り付け位置ですが、スマホの横のハンドルに付けてます！今、カメラだけで...
年金の繰り上げ受給を考えているが、出来るだけ引き延ばそうと貯金を食い潰している状態なのに、またまたやっちゃいました(^-^;買っちゃったシリーズです（笑）今回は、自転車にドライブレコーダーです♪事故したらやっぱりドラレコ装着しとけば良かったってなるよね。https://t.co/zlqLzWrA9U@AkeeyoG #ドラレコ #ロードバイク #かつおちゃんねる pic.twitter.com/QsxaVoFhfy— かつおちゃんねる (@ChannelKatuo) March 3, 2...
ちょっと、ブログ書くのサボっていたので、今さらですが・・・(^-^;2月22日に美山サイクルグリーンツアーの事務局から「詳細なレポートありがとうございました。レポート賞をお送りしようと言う事になりました」って感じのコメントが入っていました♪大会自体は23年の10月22日だったんですがね♪昔はマラソンや撮影山行のレポートみたいなのを書いていましたが、今は全く行事に参加しないし旅行とかも行かないし・・・(^-^;...
今日、確定申告に奥さんと行って来ました(#^^#)実はサラリーマンでは有りましたが、昨年もちょいと分からない事が有り、税務署に確定申告に行っています今年はe-Taxってのでと思ていましたが、途中で退職もしてるし、奥さんが年金貰い始めてるしで余りよく分からないので税務署へ(^-^;毎日、日曜の生活をしていますので、実は土曜日に税務署に行き、休みだったので今日に・・・（笑）LINEであらかじめ予約しておくと良いのですが、...
今日は暖かかったので漕ぎに行って来ましたよ（笑）とりあえず、今年に入ってからの1月、2月の運動量を後々、振り返る為に載せておきたいと思います(^-^;1月は中盤、サボったのを取り戻そうとしたのが見えますが全然ですね(>__...
久し振りの投稿となります(^-^;新しい年になれば、自転車、漕ぎまくろうと思っていましたが、全く漕いでいないと言ってもよい状態(^-^;1月末からヤフオクへのレザークラフト製品の出品を始めたのですが、同じ品物でも1点1点、写真を撮ってサイズ等を加工してヤフオクへ出品って作業が思ったよりも時間がかかります(^-^;寒いのも有り、一旦、表に出なくなると家から出るのが億劫になります（笑）ヤフオクの方ですが、素人の作品...
新しい心拍計を買って付けていますが、新品だし数値は信用出来ると思いますので、もう少し、心拍数の事を調べてみました(^-^;マラソンの時に使っていたGPSウオッチやサイコンも心拍ゾーンの設定が出来ますが普通に最大心拍数の何％ってのから出すのだと思っていましたが、そうでも無いんですね！ゾーンを決めている運動強度には2通りの出し方が有るんですね！最大心拍数からの%MHRって出し方と%HRR (カルボーネン法)って言う最大...
西谷の森公園を楽しんだ後は青野ダムのある千丈寺湖へ移動♪道中は長閑な田園風景ですし、遠くも無いので自転車で千丈寺湖1周して西谷の森公園へ戻ろうと思っていましたが、何故か車で千丈寺湖まで移動（笑）道中、自転車、沢山走っていました！天気も良いしコースも良いしね(^-^;ダム周りって自転車漕ぐのに良いですよね～～～適度にアップダウンが有るし車は少ないし、何よりも景色が最高♪天気が良くて青空だと湖の水は青くて綺麗...
22日の土曜日、車に自転車積んで遠征♪と言っても、今までは自転車で行っていた所なんですが、ヘロヘロになるの目に見えていたし、ちょっと、トレイルのコースも歩いてみたいと思ったのでね(#^^#)けど、結果的にほとんど自転車乗らなかった（笑）兵庫県立宝塚西谷の森公園2度は車で1度は自転車で行ってますね(#^^#)車の1度は代車として借りたノートe-powerで行ってノートが欲しいと思った時でまんまと日産勤務の連れの策略に引...
今日は大阪女公園スタートで淀川の川沿いを100kmと70km走るウルトラマラソンが開催♪競争ではないので大会名はウルトラマラニックらしいですね♪マラソンの知り合いが金曜からUTMFとかさくら道国際ネイチャーランとかって言う変態さんが走る大会にも出ていました（笑）UTMFってのは富士山の周りのトレイルの165kmを45時間位で・・・さくら道国産ネイチャーランってのは名古屋城スタートの兼六園ゴールの250k...
新緑が綺麗なのに、今年はまだ箕面の滝道を歩いていませんでした(>_...
元々、オートバイ乗りでした♪高校生の時に原付免許とり、そこからずっとオートバイに乗っていました(#^^#)ツーリングから峠、そして、サーキット！そして、またまたツーリングと・・・レースを辞めてから北海道約1周ツーリングに行きましたバイク乗りなら北海道は憧れですよね(#^^#)そこで山登りを知り、山登りをすることになりました！山登りから写真も趣味としています♪感動した、ええ景色を伝える為に写真を撮りに山登ってまし...
昨日は天気予報では曇りだったので、景色を楽しむのではなくトレーニングとして嵐山まで漕いできました♪歳なのに、冬にサボったツケは大きく脚が直ぐにヘロヘロ！それと、長い時間漕ぐとお尻や腰、手の平が痛いと言う乗り始めみたいな状況(>___...
伏見では結構、歩きました(^-^;しかし、奥さんのスケッチはまだまだですので、自転車降ろして宇治方面へ♪宇治方面と言っても、自分的には天ケ瀬ダムより上流の山が目的ですね♪新緑が綺麗だろうなと(#^^#)コースは全く決めてなくて、宇治川ラインを大津方面に適当な所まで登っていくか、R307で木津川に抜けてさくらであい館から伏見への周回コース漕ぐか・・・観光客が戻って来た日曜の宇治！人も車も凄いので全く素通りで天ケ瀬ダ...
日曜日は奥さんのスケッチ会が京都は中書島であるので送迎メインで此方も自転車積んで行って来ました♪中書島って伏見区！伏見って一度行ってみたかったんですよね～～～淀川から宇治へと自転車で何度も行っていますが、寄ろうと思えば寄れたのですが、、一度も寄らず(^-^;親戚の叔父さんが中書島なんですが、小さい頃に行ったくらいで全然覚えていませんし知りません(^-^;伏見って観光地なのに、コインパーキングが思ったよりも安...
今日は雨の予報でしたし、昨日、少しだけ自転車漕ぎに♪箕面の山越えて、亀岡市の弁天の里へ行き、池田市へ降りて猪名川沿いで帰宅！手軽に行けるコースなんだが、自転車で走るには気持ちの良いコースです♪箕面の山越えるコースって車も少ないし、自分的にはキツイ登りも有るんだが、景色は良いし、自転車で走るには最高だと思う(#^^#)紅葉のシーズンは絶対に近付くべからずですがね（笑）R423ってのも交通量は結構あるんだが、長閑...
さて、天若湖を1周して、そのまま道の駅スプリングスひよしを横に見て美山のかやぶきの里へ向かいます♪だいたい25km位漕いでから美山へ向かってますねそれに、ダムの周りって一旦登れば、結構アップダウン無いんですね(^-^;美山へ向かうのってそんなに坂道って感じませんでしたが、ダムの周りよりはアップダウンがありますね(^-^;天若湖の後半から曇ってきて美山方面に向かう道中って川が綺麗なんですが、曇りで景色的には面白...
昨日のライドはいつも通りに日吉ダムにある「道の駅スプリングひよし」に車を停めてのライド♪いつもなら直に美山の茅葺の里に行き、美山かやぶき由良里街道で大野ダムそして、畑川ダムから山陰本線沿いで日吉ダムへ帰って来る周回コースちなみに、この美山かやぶき由良里街道ってのが気持ちの良いコースで日本風景街道ってので京都府のページに載っていますここねけれども、今回は天若湖を一周してから美山に向かうコースとしまし...
今日は天気予報も文句なしなので遠征で自転車を楽しみます(#^^#)と言っても、体力の低下は思いっきり感じてるのでよく漕いでいた日吉ダムから美山辺りを楽しもうと♪余り、急な坂は無いが景色は楽しめるしね(#^^#)本日のライドはこちら！景色が良過ぎてカメラ出してばかりで全然進みませんでした（笑）日吉ダムの天若湖も良かったが、桜は終わってるだろうなと思っていた、美山茅葺の里は桜がまだ残っていて最後の見頃って感じでと...
万博公園のチューリップが見頃を迎えてるってのを知っていましたが、行く暇が有りませんでしたが、時間が出来たので早速行って来ました(#^^#)青空が気持ち良いってのも有りましたが、今年の万博公園は何か華やかでしたね♪最後は太陽の塔(#^^#)明日は自転車積んで美山へ遠征だな(#^^#)にほんブログ村...
定年が8月なのであと約4か月！自分の予定では定年後、1～2年は給料は下がろうが良いので週の出勤日数を減らして働かせて貰えるならと思っていました！奥さんが年金を貰い始めているので給料が減っても前と同じ収入になるだろうからね♪それと、退職後の住民税とか考えると退職前の一年は給料が少ない方が良いみたいだから給料減らして、iDeCoで積み立てもして次年の住民税を低くと考えていましたけど、4月3日から他所の運送屋...
怖がりで大人しい性格だったラインさん！襲われたみたいでいなくなりました！いつも、食事する部屋の食卓で無いテーブルの上にケージを置いていて晩飯をやった後は毛布を掛けて暗くしてやっていました今日、此方の出勤時（AM4；00位）もそのままで異常なし！いつも、その時間にラインさんは走っていたり走っていなかったり！今日は走っていませんでした奥さんが朝の7時半位に部屋に行くとケージに掛けた毛布やケージがテーブル...
今日は仕事が早く終わる予定だったので例年通りの背割提へ桜パトロールを(^-^;背割提ってのは八幡市の三川合流地点でさくらであい館のある所ね(#^^#)前までならさくらであい館までなら全然苦にもならなかったのだが、冬、サボったツケは大きく平坦道とはいえ、往復7km4時間弱のライドで脚はヘロヘロで後半、緩い坂とは言え、全然ダメ(>_...
昨日は休みで天気も良いので、桜パトロール！箕面の山越えて豊能町から能勢町に抜け一庫ダム湖から池田市へ降りて帰宅と前まで良く漕いでいた周回コース！しかしサボりのツケは大きくて一庫ダムに着く頃には脚は売り切れでした(^-^;桜ですが、山の方でも思っていたよりも咲いていて見頃でした(#^^#)箕面ドライブウェイ箕面の滝駐車場辺り高山公民館越えて金石橋への下りにて亀岡市に入った田園風景まだまだ新緑は遠そう(^-^;R173一...
今回は自転車積んで行かず、ただのドライブ＆観光旅行♪予定は日曜は倉敷市の古い町並みの観光！その後、鷲羽山のホテルに泊まり、鷲羽山の夕焼けを楽しみそこらをウロウロとして帰宅の予定♪日曜の倉敷市は人が沢山来そうなので月曜にしようかと考えましたが、色々と月曜が休館日とか多いので、日曜に倉敷市観光としましたhttps://www.kurashiki-tabi.jp/wp-content/uploads/2022/07/f2a69afc2cc7069908bac797ac3058a2.pdf...
明日から月曜火曜と休み取り、岡山方面へドライブ旅行へ♪ただ、歳なので火曜日は休養日ですがね（笑）自転車を積んで行こうかどうか迷っているんですが、龍野市の時と同じで多分、自転車漕ぐ事ないかとも…(^-^;自分だけなら絶対に自転車積んで漕いで廻っているだろうが！明日の第一目的地は倉敷市！龍野市よりも観光地化された古い町並みみたいでどこを廻れば良いか全く分からない(^-^;それと、食事を何処でするかも今、調べており...
明日は大阪マラソン応援へ♪数年ぶりの開催ですが、申し込みが少なかったみたいで結構な人数の知り合いが走ります(#^^#)その分、応援隊の人数少な目（笑）昼に亀岡市へドライブ♪ほんとは自転車で行くべきなのっだが、車に乗りたい（笑）目的は亀岡市バルーンフェスティバル朝一で行かねばならないのですが、休みの日はゆっくりと寝たくて昼間に行って来ましたが・・・明日もやっているので気球が飛ぶかどうかは気象しだいですが見に...
