伏見から宇治。天ケ瀬ダムへ♪

日曜日は奥さんのスケッチ会が京都は中書島であるので送迎メインで此方も自転車積んで行って来ました♪中書島って伏見区！伏見って一度行ってみたかったんですよね～～～淀川から宇治へと自転車で何度も行っていますが、寄ろうと思えば寄れたのですが、、一度も寄らず(^-^;親戚の叔父さんが中書島なんですが、小さい頃に行ったくらいで全然覚えていませんし知りません(^-^;伏見って観光地なのに、コインパーキングが思ったよりも安...

箕面はサイクリングには良いコース♪

今日は雨の予報でしたし、昨日、少しだけ自転車漕ぎに♪箕面の山越えて、亀岡市の弁天の里へ行き、池田市へ降りて猪名川沿いで帰宅！手軽に行けるコースなんだが、自転車で走るには気持ちの良いコースです♪箕面の山越えるコースって車も少ないし、自分的にはキツイ登りも有るんだが、景色は良いし、自転車で走るには最高だと思う(#^^#)紅葉のシーズンは絶対に近付くべからずですがね（笑）R423ってのも交通量は結構あるんだが、長閑...

桜のかやぶきの里♪

さて、天若湖を1周して、そのまま道の駅スプリングスひよしを横に見て美山のかやぶきの里へ向かいます♪だいたい25km位漕いでから美山へ向かってますねそれに、ダムの周りって一旦登れば、結構アップダウン無いんですね(^-^;美山へ向かうのってそんなに坂道って感じませんでしたが、ダムの周りよりはアップダウンがありますね(^-^;天若湖の後半から曇ってきて美山方面に向かう道中って川が綺麗なんですが、曇りで景色的には面白...

ライド前半、天若湖♪

昨日のライドはいつも通りに日吉ダムにある「道の駅スプリングひよし」に車を停めてのライド♪いつもなら直に美山の茅葺の里に行き、美山かやぶき由良里街道で大野ダムそして、畑川ダムから山陰本線沿いで日吉ダムへ帰って来る周回コースちなみに、この美山かやぶき由良里街道ってのが気持ちの良いコースで日本風景街道ってので京都府のページに載っていますここねけれども、今回は天若湖を一周してから美山に向かうコースとしまし...

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久し振りにロングではないがライド♪

今日は天気予報も文句なしなので遠征で自転車を楽しみます(#^^#)と言っても、体力の低下は思いっきり感じてるのでよく漕いでいた日吉ダムから美山辺りを楽しもうと♪余り、急な坂は無いが景色は楽しめるしね(#^^#)本日のライドはこちら！景色が良過ぎてカメラ出してばかりで全然進みませんでした（笑）日吉ダムの天若湖も良かったが、桜は終わってるだろうなと思っていた、美山茅葺の里は桜がまだ残っていて最後の見頃って感じでと...

色とりどりの万博公園♪

万博公園のチューリップが見頃を迎えてるってのを知っていましたが、行く暇が有りませんでしたが、時間が出来たので早速行って来ました(#^^#)青空が気持ち良いってのも有りましたが、今年の万博公園は何か華やかでしたね♪最後は太陽の塔(#^^#)明日は自転車積んで美山へ遠征だな(#^^#)にほんブログ村...

第二の人生へ♪

定年が8月なのであと約4か月！自分の予定では定年後、1～2年は給料は下がろうが良いので週の出勤日数を減らして働かせて貰えるならと思っていました！奥さんが年金を貰い始めているので給料が減っても前と同じ収入になるだろうからね♪それと、退職後の住民税とか考えると退職前の一年は給料が少ない方が良いみたいだから給料減らして、iDeCoで積み立てもして次年の住民税を低くと考えていましたけど、4月3日から他所の運送屋...

生きていれば良いが・・・(>_

怖がりで大人しい性格だったラインさん！襲われたみたいでいなくなりました！いつも、食事する部屋の食卓で無いテーブルの上にケージを置いていて晩飯をやった後は毛布を掛けて暗くしてやっていました今日、此方の出勤時（AM4；00位）もそのままで異常なし！いつも、その時間にラインさんは走っていたり走っていなかったり！今日は走っていませんでした奥さんが朝の7時半位に部屋に行くとケージに掛けた毛布やケージがテーブル...

桜パトロール背割提♪

今日は仕事が早く終わる予定だったので例年通りの背割提へ桜パトロールを(^-^;背割提ってのは八幡市の三川合流地点でさくらであい館のある所ね(#^^#)前までならさくらであい館までなら全然苦にもならなかったのだが、冬、サボったツケは大きく平坦道とはいえ、往復7km4時間弱のライドで脚はヘロヘロで後半、緩い坂とは言え、全然ダメ(>_...

桜パトロール♪

昨日は休みで天気も良いので、桜パトロール！箕面の山越えて豊能町から能勢町に抜け一庫ダム湖から池田市へ降りて帰宅と前まで良く漕いでいた周回コース！しかしサボりのツケは大きくて一庫ダムに着く頃には脚は売り切れでした(^-^;桜ですが、山の方でも思っていたよりも咲いていて見頃でした(#^^#)箕面ドライブウェイ箕面の滝駐車場辺り高山公民館越えて金石橋への下りにて亀岡市に入った田園風景まだまだ新緑は遠そう(^-^;R173一...

ドライブ旅行♪岡山県編

今回は自転車積んで行かず、ただのドライブ＆観光旅行♪予定は日曜は倉敷市の古い町並みの観光！その後、鷲羽山のホテルに泊まり、鷲羽山の夕焼けを楽しみそこらをウロウロとして帰宅の予定♪日曜の倉敷市は人が沢山来そうなので月曜にしようかと考えましたが、色々と月曜が休館日とか多いので、日曜に倉敷市観光としましたhttps://www.kurashiki-tabi.jp/wp-content/uploads/2022/07/f2a69afc2cc7069908bac797ac3058a2.pdf...

明日はドライブ旅行♪

明日から月曜火曜と休み取り、岡山方面へドライブ旅行へ♪ただ、歳なので火曜日は休養日ですがね（笑）自転車を積んで行こうかどうか迷っているんですが、龍野市の時と同じで多分、自転車漕ぐ事ないかとも…(^-^;自分だけなら絶対に自転車積んで漕いで廻っているだろうが！明日の第一目的地は倉敷市！龍野市よりも観光地化された古い町並みみたいでどこを廻れば良いか全く分からない(^-^;それと、食事を何処でするかも今、調べており...

京都・亀岡バルーンフェスティバル

明日は大阪マラソン応援へ♪数年ぶりの開催ですが、申し込みが少なかったみたいで結構な人数の知り合いが走ります(#^^#)その分、応援隊の人数少な目（笑）昼に亀岡市へドライブ♪ほんとは自転車で行くべきなのっだが、車に乗りたい（笑）目的は亀岡市バルーンフェスティバル朝一で行かねばならないのですが、休みの日はゆっくりと寝たくて昼間に行って来ましたが・・・明日もやっているので気球が飛ぶかどうかは気象しだいですが見に...

もうダメです！

またまたサボりで久し振りの更新です(^-^;もう寒いと動く気が全くしなくて有酸素運動もサボりばかり！なので体重がめっちゃ増えておりお腹だけが出てきて恰好悪いので、そろそろ運動も頑張らねばとは思ってはいるんですがね～～～なんか気持ち的にダラケテしまい寒いと全く動く気がしません(>__...

箕面の山方面は避けて・・・

今日はめっちゃ早くに仕事が終わり帰宅♪食事して漕ぎに行く！平日だし、久し振りに箕面の山越えて弁天の里へと行くかなと出発！実は昨日、wiggleで買ったジレってのが届きまして寒い今日にちょうどだと着たかったのも有ります（笑）ジレって防寒ベストです家を出て直ぐに軽く雪がチラついています！けど、箕面の山の方は、雪雲！それに、白く霞んでるのは雪が降っているんだろうね(^-^;これは箕面の山越えは止めて池田市の方へ方向...

篠山城址スタートのライド♪

書こう書こうと思いつつサボりまくりのブログ(^-^;自転車の方も余り漕いでいない・・・今年は寒いと動く気が起こらない(>_...

ハマってしまいました「なかねかな」

Twitter見てて速攻でめっちゃ気に入った歌が有りました！歌がめっちゃ上手いし、歌詞の内容が良かった！それは歌詞の一番だけだったのでYouTubeで全部聞いた♪ちょっと紹介したくて…(^-^;ちなみに、なかねかななかねかなってこの女性の名前なんだが、ギターの男性とのユニットと言っても良いみたいで気になるので色々と調べました（笑）この人たちのYouTube見て回りました(#^^#)歌が上手くてビビッと来たのだが、なんとも美人なのに...

高槻ハーフ応援ライド♪

今日は高槻ハーフマラソンが開催♪当然、知り合いも走りますと言っても、何人走るのか分かりませんが、応援へ(#^^#)高槻ハーフってのは一度だけ走った事が有ります♪スタートゴール地は良いのですが、コース自体は高槻市内のめっちゃ細い道とかをぐるぐるとなんとも走りにくいコースです（笑）応援予定地は淀川沿いの10km辺り！スタートが10時10分だから、10時半までには現地入りしなければね往路は西国街道からR171と回...

盛り沢山過ぎたドライブ旅行♪

18，19の水木曜日でドライブ旅行に行って来ました♪行った先は近いのですが、兵庫県は龍野市！何故、龍野市か？走ってた頃、たつの市梅と潮の香マラソン大会ってのが有りイメージ良い大会でしたので、好きで何度か走りました♪自分、最後の大会はたつの市梅と潮の香マラソンの10kmの部で終わりとしました！例年、マラソン大会は室津牡蛎祭りと一緒に開催されるのですが、その時、買って帰った殻付き牡蛎の美味しさにビックリ...

やっと正月することを…(^-^;

昨日、今日とトレーニングはお休み♪けど、1日1時間の運動時間のノルマはOK正月、体調悪かったのもありますし、奥さんの脚も悪いって事で初詣とおかんの所へ行っていませんでしたので行って来ました！初詣はとんども兼ねてですがね（笑）今年のおみくじは大吉でしたが、良い事が有るのでしょうかね～～～楽しみです(#^^#)おかん所へは新しい車で♪ほんと静かです！前のレガシーはリアのホイールベアリングが悪くなっていたので音鳴...

候補だった車♪

本日、休みだったので、用事を済ますのを自転車で行く事にし、往復約65km3時間ほどのライドへ♪ほんとなら車で行く所なんですがね（笑）しかし、たった65km程なのに、最後の方は脚がヘロヘロで少しの登りもしんどかったです(>__ここいつまで車を運転出来るか分かりませんが、多分、最後の車になるだろうと思います！って事で、新車をと・・・そして、買うなら便利さとかよりも新鮮な感覚の車とか道楽な車が欲しかったです（笑）...

まだノルマはクリア♪

新しい車に乗りたいのですが、1日1時間の運動をクリアする為に今日は自転車通勤！朝の最低気温は0℃でしたが、仕事が早く終わる予定なので、どうしても自転車で行かねばね（笑）回り道帰宅ライドでちょっとだけ坂の方へ行ってみましたがやっぱり、まだ息苦しくて坂には行く気は起らなかった(^-^;ただ、余りにも暖かいし天気も良くて気持ち良いし、帰宅後、走りに行きましたよ（笑）昨日は車通勤でしたので運動はしていませんでし...

買っちゃったシリーズ♪（最終だろう）

来ました♪今までの買っちゃったシリーズとはレベルが違います（笑）大きいです！大きさもですが額も・・・(^-^;10月の23日に頼んでいたのですが、多分、これで最後になると思います！年に似合わず若過ぎるかなとは思いますが・・・(^-^;ノートオーラニスモです学生の時からでレースも一緒にしていた連れが日産に居るのですが、定年で辞めるとの事だし、自分にとっても最後の車だろうからと新車買いました実はレガシーの車検で...

レベル低いですが過去の栄光？(^-^;

少し前に実家を処分することに決め、実家の片づけを！おかんが1人で住んでいたのですが、病気で家を出て誰も住んでいませんでした！しかし、家の中を片付けるってのは結構、面倒でほったらかしにしていました(^-^;ただ、たまに風を通しには行ってはいましたし、近所の人が毎日のように風を通してくれたり郵便箱のチラシとか片付けてくれたりしていました♪家の中にはおかんの物や自分の置いて行ってた物！妹の置いて行ってた物！そ...

やっと食欲が出てきた！

長い不調が続いていますが、そろそろ回復するんではないかと感じています！一昨日の晩飯時から食欲が戻って来ました♪扁桃腺腫れて発熱しても、ずっと食事は採れていたんですよね～～～ただ、お腹は減るのですが、美味しくは無かったし、食べたいっては思わなかった！栄養付けやなって感じで食べてた感じ(^-^;自分で大体、分かりますよね！熱が下がる時ってのは、思いっきり汗をかいてるとか、食欲があれば、直ぐに治るだろうとか・...

Wiggleで買った手袋良いです♪

冬、自転車漕ぐときの手袋ってどれが良いのか…(^-^;昨年まではオートバイに乗っていた時の手袋をしていました（笑）けれども、2重になってるのでブレーキレバーとか握りにくいってのと、寒くても山の方に行って必死こいて汗かいて漕いでいると手のひらに汗かいていましたまぁ～通勤の時なら良いのですが、何か良い手袋は無いかと色々と調べていましたカツオチャンネルさんのブログで「Wiggle 」ブラックフライデーの紹介しているペ...

かろうじてノルマ達成(^-^;

今日から仕事です！1月4日・・・目標の為には年明けから4時間は運動しなければ・・・昨日、3時間弱運動しましたので、今日は1時間は・・・しかし、まだ本調子に戻らず、一日仕事するとしんどいです(>__...

2023年初ライド♪

年末の体調不良をまだ引きずっていて、今日、久し振りに自転車漕ぎました(^-^;全く運動せずに寝っ放しだったのと、風邪で息苦しいのもあり、心拍数の上がらない平坦道でリハビリがてら漕いできました♪平坦道と言えば、やっぱり、川沿いって事で、猪名川、神崎川、淀川です！当初はさくらであい館まで行こうかと思っていましたが、久し振りの運動でしんどかったので、寝屋川でおりかえしました！約3時間のライド♪今年の目標として、...

2022年の振り返り！

今年は年末で台無しとなりました(^-^;20日に発熱してから、ずっと調子悪くて仕事も27日に一度出勤したのですが、やっぱり、ダメで今年度終了(^-^;今も、咳が出てるのと、息切れも有るし、もう一つフワフワした感じが残ってる！ちなみに、無料のPCR検査を受けて陰性との事でしたから疲れからの扁桃腺腫れての発熱からの調子悪しです(>___...

買っちゃったシリーズ♪

レザークラフト楽しんでおりますよ♪縫い方にも色々と有るのですが、YouTubeとか見ても理解できず苦労しています(>__...

2022年11月の運動♪

書こう書こうと思いつつ…(^-^;遅いですが、11月の運動量を・・・前半は朝の通勤も回り道出勤ライドと頑張っていたんですが、寝不足と仕事がしんどくなって来たのと、寒さから車通勤ばかりに(^-^;バイク392km 19時間12分登り獲得標高1307m8日ライドたったの8日だけじゃダメですね！今月12月は中盤から忙しくなるので漕ぐどころじゃないと思うので、多分、ダメダメだと思います！来年、1月は暇なので頑張ります...

一区切り！

今日、育った家を手放しました！中学に入る前の春休みから、結婚して家を出るまで住んでいた実家！おかんが一人で住んでいたのだが、癌になり、そのショックも有り、少しボケて1人で生活させるのが難しくなり引っ越して妹が面倒を見てくれることに！癌も転移することなくボケも進まず、なんやかんやでおかんは幸せやと言って暮らしております(#^^#)ただ、実家は荷物を片付けるのとか大変だし、そのまま十数年置いたまま(^-^;近所の...

年金繰り上げ受給するか！

ちょっと、自転車とか関係ないですが…(^-^;久し振りに連休となったが、何もしないで、もう明日は仕事(>_...

紅葉の箕面の滝道♪

今日は久々に箕面の滝道へ紅葉撮影へ♪箕面の滝道の紅葉が見頃になっているのは知っていたのだが、休みも無く、この頃、疲れが取れずにしんどくて動く気がしなかったちなみに、自転車も全然、漕げてません(>_...

バーテープが来たよ♪

バーテープ・・・気になっていたんですよね～～～交換したのはいつかとブログを見ると2012年9月18日と一年以上も前・・・(^-^;今回は何にしようかと思ったのですが、アイウェアで対応が良くてお気に入りのOGK KABUTOのにしました♪少し厚めのモデル♪後は作業なんだが、これまたチェーンと同じで延び延びになるかな？（笑）にほんブログ村...

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読書♪（横関大さん）

この頃、また小説を読んでいます！と言うか、読めています（笑）今日は横関大さんの本を紹介♪横関大さんの本は、『誘拐屋のエチケット』を読んで上手く考えられてるなぁ～～～ってのも有ったのですが、読み終えて、爽やかな心地良かったので、最新刊を♪「忍者に結婚は難しい」キャンプ場で知り合い結婚した草刈吾郎と月野蛍！まぁ～よくある話しで、燃え上がったのは最初だけで、今や会話も無くなった夫婦！共働きなのに、悟郎の男...

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紅葉パトロール三色彩道♪

昨日は、一眼レフ担いで回り道帰宅ライドで三色彩道に行って来ました♪三色彩道ってのは北千里駅から近い所にある紅葉の見所♪北千里や南千里、千里中央と千里の方って公園とか並木道の紅葉が結構、綺麗で・・・その後は、千里さくら通りって所を通りましたが、わざわざマキノ町まで行かなくてもメタセコイヤの並木道が(#^^#)箕面の滝道の紅葉も見に行かねば・・・滝道入口まで自転車であとは歩きで撮影♪紅葉のシーズン中は自転車で...

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やっとチェーン交換

自転車、漕いでますが、実は全然、洗車とか整備とかしていませんでした(^-^;たまに、チェーンにオイルを挿すくらいでしたが、自転車で帰ってきたら、チェーンの汚れは拭いていたので、チェーンを洗うこともせずに・・・前までは週に1回はチェーンを綺麗にしていたんですがね（笑）そして、チェーンも交換しなければならないなと思いながらも、交換もせずに・・・なんでかチェーンは6月に買っているんですよね(^-^;この前の土曜の...

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買っちゃったシリーズ♪

今、wiggleでBLACK FRIDAYってセールやってますよねめっちゃ割り引かれているのが有り、お得なので、この冬に要るものを注文しました♪だから、まだ届いてはいませんが、買っちゃったシリーズで（笑）足元の寒さなんですが、昨年使っていたパールイズミのシューズカバーなんですが、破れてきたのでdhb - Aeron Mid Weight メリノソックスやはり、足先の冷たさ対策にソックスも・・・(^-^;HIGH5 - エナジージェル(40g x 20袋) そして...

二度目のセミビワイチへ♪

昨日、やっと次の日が休みで天気の良い日に当たりましたので琵琶湖周回兼ねて高島はマキノ町のメタセコイヤを見に行って来ました(#^^#)前回のセミビワイチと同じく琵琶湖大橋の袂になるピエリ守山さんに車を停めての琵琶湖大橋より北側1周です♪ピエリ守山さんの駐車場のEエリアに車は停めさせていただけます♪今回、使っているサイコン（ブライトン450）が最後の最後、記録止めようとするときに動かなくなり強制的に電源落とし...

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買っちゃったシリーズ♪

またまたブログ書くのサボってしまっていました(^-^;書こうと思いながらも、なんか疲れで書く気が起こらない！ここの所、9時間労働で終わるとは言え、3時半出勤が続いていたし、休みが日曜と祭日だけで疲れが溜まっていました！帰宅後は昼寝でした(>_...

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2022年10月の運動♪

毎月書いている事なので、今月も♪バイク690km 31時間22分登り獲得標高5030m16日ライド10月はまぁまぁ漕いでますね(#^^#)とりあえず、健康の為にってのが、一番の目的なのですが、どれくらい漕げば良いのか分からないので毎日1時間運動したらって事で、月30時間を目標にしています自分は大体、平均速度が20km/hくらいなので月間600km位かな・・・仕事が今までよりも遅い目の5時スタートってのが多...

丹後半島一周ライドのメイン(#^^#)

さて、丹後半島一周のメインは山陰海岸ジオパーク！海岸の景色です(#^^#)天気は晴れ！海が綺麗ですよ(#^^#)ちなみに、曇りと青空の晴れと海の色は全然違います(^-^;道の駅てんきてんき丹後で休憩したら、直ぐに撮影(^-^;道の駅で休まなくても良かった（笑）屏風岩を望むそして、直ぐに丹後松島って所に着きますがここが最高♪前回、丹後ウルトラマラソン100kmコースを漕いだ時も天気が良くて景色最高でしたが、今日は海側を漕...

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丹後半島一周ライド♪

ブログって日記代わりに後で思い出せるようにと書いているのにサボりまくり(>_...

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ウメさんありがとう♪

今日の昼にウメさんが逝きました！少し前からウメさん、肛門が腫れてる？肛門から何か出てる？？？マロンさんの時の事が有るので、ウメさんももう2歳と歳なので病院に連れて行く事はせずにいました！ネットで調べる脱腸の画像とは違うので脱腸ではないと思うのですが・・・それが擦れて化膿したのか、膿の匂いがしていました！そして、それがだんだんと大きくなり、お腹の膨れてる所は固くなっていました！しかし、元気で何も変わ...

今月のライド状況(^-^;

今日は仕事休みで世間と同じく3連休となりました＼(^o^)／昨日まで、天気も悪く漕ぎに行って雨にあたるのも嫌なのでインドアなレザークラフト三昧でした（笑）今日の天気予報は晴れとの事で、久し振りに漕ぎに行って来ました♪それも、山方面(^-^;今月入ってから朝の出勤時間が遅めの5時ってのが多くなり、回り道出勤ライドと回り道帰宅ライドで猪名川沿いの平坦道を漕いでいました！帰りに豊能町の方へ行けば良いのですが、ゼェハ...

レザークラフト、進捗状況No4

日月と連休でしたが、天気も良くないって予報でしたので両日ともレザークラフト三昧（笑）相変わらず、作っているのはキーホルダーとキーケースに小銭入れ（笑）ただ、革を端切れを使っていましたが、本番用の傷の無い革を使う様にしております♪この連休で作ったのは黒の革でキーケース！緑の革でキーホルダーと小銭入れ！1つ1つ作るのに、中々、時間かかっています(^-^;それに、自分比、神経も使っています（笑）緑のキーホルダー...

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本日はレザークラフト三昧(^-^;

今日は休みでした♪日曜で疲れが取れず、どこかで休み取らねば週末まで持たないなと思っていたので良かったです！ほんとは何処かに漕ぎに行こうと思っていたのですが、天気予報が余り良く無いので、レザークラフトを♪ここ数日、レザークラフトも出来てなかったしね(#^^#)って事で、今日は今まで練習で作ってたキーホルダーと小銭入れを端切れの革でなくて、ちゃんとしたので作ってみる事に(#^^#)それも、初めての黒色♪とりあえず、...

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2022年9月の運動♪

予想通りに今月は全然だったなぁ～～～(^-^;早く、綺麗に革製品が出来る様になりたいし、やりたいので早くに仕事終わっても、前までなら長い時間漕いでいたのにとりあえず、1時間だけ漕いでレザークラフト(^-^;バイク368km 17時間06分登り獲得標高2127m11日ライド来月は涼しくなるしもっと漕がねばね(^-^;にほんブログ村...

読書♪（青山美智子さん）

長い事、本を読んでいませんでした(^-^;コロナで暇なときは待ち時間たっぷりの仕事で本ばかり読んでいた感じですが、その後、待ち時間とか無くてずっと動いてる様な仕事になり車では本は読めず！そして、朝が早くて睡眠時間取りたいし、自転車漕ぎたいしで本は読まずと言うか読む時間が無かった？？？まぁ～どの本を読めば良いのか分からないのも有りましたがね(^-^;2022年度の本屋大賞候補の本から読んでみようと図書館で予約...

レザークラフト、進捗状況No3

今日は、朝8時位と昼の11時過ぎに用事が有り家を出れないから昨日、漕ぎに行こうと思いながらもレザークラフト(^-^;って事で、この3連休は良い天気にもかかわらず、全く運動しておりません(^-^;昨日、今日でコインケースを作っていました♪キーホルダーとか同じのばかりだとね（笑）無料の型紙をダウンロード出来るのだが、一つ目はそのサイズで作りましたが、自分が使うならもう少し大きめが良いなと大きめのをもう一つ♪ただ、...

レザークラフト、進捗状況No2

今日は雨だし、家で思う存分、レザークラフト（笑）ちょっと、仕事でしんどかったので、余り出来なかったしね♪今、この前、載せたキーホルダーを練習でまだ作っています♪ちなみに、これは2枚の革をボンドで張り合わせてから縁を縫ってます！作るのには（1）革を真っ直ぐに切る作業（2）縫うため糸を通す穴を真っ直ぐに開ける作業（3）糸を縫う作業このうちの糸を縫う作業はまぁ～出来てはいたんですが、（1）と（2）が全くダ...

2022年丹後ウルトラマラソン応援記♪

お疲れなので、中々、例年の様に書く気が起こらないですちょっと経ちましたが、応援記を軽い目に…(^-^;18日の日曜は3年ぶりの丹後ウルトラマラソンが開催されました♪って事で、コロナ前の例年のごとく応援へ行って来ました(#^^#)ただ、今年は走る人間が例年と違い、めっちゃ少なくて応援隊の方が人数が多かったです（笑）走るのは100kmの部がえむさん、かぶとむしさん、サトさん、しーやん、JTさん、ハマーさん、ゆきさん、...

レザークラフト、進捗状況(^-^;

さて、レザークラフト始めますと書いてから、何も書いてませんが、毎日、ちょっとだけでも、なにか作業をするようにしています(#^^#)まずは革のハギレで切ったり、穴開けて縫ったりの練習(^-^;革を真っ直ぐに切れない・・・縫う為に糸を通す穴を菱目打ちって道具で開けるのだが、真っ直ぐに開けれない(^-^;とりあえず、真っ直ぐが難しいって事は、真っ直ぐじゃないのはもっと難しいんだろうな(^-^;最初に買ったスタートキットって...

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最近のライドにて♪

ちょいとブログをサボっていた時に漕いでいた時の事を・・・8月25日仕事も早く終わり元気有ったので、少し長い目の回り道帰宅ライドで弁天の里へ山口納豆さんの納豆を買いに行こうと♪車庫ではパラパラと雨が来ていたんだが、天気予報と雨雲レーダーでは豊能方面は大丈夫！ルートは豊中にある車庫から猪名川沿いを走り、池田市からR423に入りますR423はずっと登りで、久安寺辺りからは、此方は余裕もなく一生懸命漕がねばなりませ...

2022年8月の運動♪

ブログの更新サボってばかりだなぁ～～～一応、8月の有酸素運動を・・・自転車の方はそれなりには漕いでいるつもりだがやはり少な目ですね(^-^;バイク558km 25時間28分登り獲得標高5580m13日ライドレザークラフトの時間が欲しいので9月は漕ぐ時間を削ってしまうかもしれないなと思ってます(^-^;にほんブログ村...

買っちゃったシリーズ♪

今回の買っちゃったシリーズは自転車関連では有りません(^-^;と言って、自転車関連で欲しいものが無いかと言えばそんなことは無くて欲しい物だらけ（笑）新しく始めて見ようかと思った事が有ります♪今までの趣味って大体がアウトドアな趣味ばかりでした！オートバイ（レース～ツーリング）登山写真（風景写真）マラソン（ランニング）ロードバイク明日で50代最後の歳を迎えます！マラソンの最後で歳を感じました(^-^;ロードバイ...

2022年豊能町の向日葵

初めて見たのは自転車乗り始めた2020年の夏でした♪休憩しながら登っていたR423の弁天の里への途中！トヨノ部って豊能町の町おこしの活動をしてる方々が植えてる向日葵！トヨノ部の文字にリンク貼ってます♪その時の写真は此方から昨年は咲いてるかのパトロールだけ何度もしたが向日葵は見ず（笑）ここの向日葵は盆に見頃になるように植えているので緑地公園や万博公園の向日葵が見頃の頃には全く花は咲いていません(^-^;今年...

緑と川が綺麗な美山♪

何故なんだろう？今日はPhotoshopが使える・・・(^-^;美山ライド序盤は雨こそ降らなかったが黒い雨雲の下！光が当たっていないので景色ももう一つ(^-^;芦生ロードパークに着く頃には青空が出てきていました♪毎度ながらの川の写真ばかりですが・・・（笑）芦生ロードパークの所は川が曲がってる・・・大野ダム湖の辺りってのも良い景色です(#^^#)大野ダム湖辺りを美山虹之湖(美山虹の湖)と呼ぶのですね(#^^#)ついでに自転...

美山ライド♪

今日は休み取っていたので、美山へ漕ぎに行って来ました♪暑い夏ですから、汗だくになるつもりでね（笑）新しく買ったボトルの冷却効果とサイクルジャージとインナーの新しいのどんな感じか確認したいので♪ほんとは日曜に行こうと思っていたのですが、平日の方が人も少なくて走りやすいだろうなと・・・楽に回りたいので、車に積んでのプチ遠征です(#^^#)道の駅スプリングスひよしをスタートゴールに♪ここは走り終わった後に温泉に...

買っちゃったシリーズ♪

夏の暑い時期のロングライド！この前の宇治川～木津川ライドでは凍らせたペットボトル2本持って行ってましたが最後は冷たくもなんとも無かった(^-^;新しく冷たいペットボトル買っても直ぐに温くなるしね！昨年に冷却ペットボトルカバーってこんなのも買っていましたが、普通よりは冷たい状態を維持はしますが、カバーに掛けた水が直ぐに乾いてしまい冷えた状態は維持できなくなりますそれと、やっぱり、冷たくないです（笑）って事...

何で漕いでるんだろうなぁ～～～(^-^;

今日は休みになったので車で少し美山方面に遠征しようと思っていましたが、辞めて一日中、クーラーの効いた部屋で休養(^-^;日曜の宇治川～木津川でのコースを漕いでいるときに思った(^-^;なんで漕いでるんやろう？自転車乗る前、走っていました！日頃、走るのはマラソン大会で自分なりに良いタイムを出すためにで面白くなくてしんどくてもね（笑）タイムなんて他の人と比べたら遅いので日頃、練習頑張ったって自分が満足出来たかっ...

昨日のライドでの出来事！

昨日、宇治川を宵待橋って所で府道62に入り国道307号線に！R307で登りが終わり、やっとご褒美の下りが始まります♪登りと違い旧道みたいに道が細くなります！登りきる手前で乗用車に抜かれたのですが、下りは付いて行けるスピードが出ます(#^^#)前にその車が一台いるだけで後ろにもその乗用車の前にも車は居ませんでした！その乗用車とは適度に車間を開けていました！何があるか分からないからね(^-^;暫く後ろを走っていました...

久し振りに宇治川～木津川へ♪

日曜は出来るだけ漕ぎに行かないでせめてゆっくりと休養しなければと思っていますしかし、土曜日、仕事が早くに終わる予定だったのでちょいと長い目の回り道帰宅ライドと思っていましたが、お疲れでしたので、普通に帰宅(^-^;そして、クーラーの効いた部屋で寝ておりました休み前って事で、ビールやウイスキーを呑み、早い目の就寝♪なので、日曜は平坦道で距離を漕ごうと宇治川～木津川のコースへ行って来ました♪暑くなる前に帰っ...

向日葵パトロール♪

今日は暑かった(>_...

ライド後のルーティーン

ここの所、朝は6時とか7時とユックリ目なので出勤時に回り道出勤ライドで1時間程漕いでます(#^^#)5時とかっていつもは仕事で車に乗ってたり荷卸ししてたりしますが朝の気持ち良さは感じませんでしたが、猪名川沿いを漕いでると、朝ってなんと気持ちが良いんでしょうね(#^^#)もう阿保みたいに早い時間の出勤はしたくないわ（笑）そして、帰りもだいたいは朝と同じ道を逆回りで帰っています！しかし、帰りは気温も高いし、陰の無...

禁酒じゃないが晩酌は無しで・・・

今まで、次の日の乗車前のアルコールチェックで引っかからないように、晩飯時にはビールからウイスキーを楽しんでいました♪ここ最近、余りにも疲れが取れずにしんどい日々が続いていました(>___...

10市町村ライドでした(^-^;

今日は奥さん連れて車で昨日とよく似たコースを買い物がてらドライブ♪やっぱり、車だと登りの憂鬱さが無いので、コースを悩まなくても良い（笑）さて、昨日、漕いだコースですが、10市町村を跨いでのコースとなります(#^^#)どこも長閑な景色で自転車で走るには交通量も少なくて最高のコースです♪登りがもう少し楽なら…(^-^;10市町村ですが、豊中市～箕面市～池田市～川西市～豊能町～猪名川市～能勢町～丹波篠山市～三田市～宝...

坂ばっかりや(>_

大分前に買ったスキャナーかプリンターに付いていた画像加工ソフトのPhotoshopエレメントが使えませんので画像は次回に…(^-^;今日と明日の連休♪月曜は雨模様で日曜が曇り予報！って事で、景色は期待せずに運動をメインに山方面に漕ぎに行って来ました♪けど、ある意味、予報は外れて綺麗な青空と白い雲で気持ち良い景色が見れました(#^^#)とりあえず、初めての道を漕ぐって事で能勢、猪名川、篠山、三田方面に行って来ました♪今日の...

運動量よりも食べる量とは言え…

今日は久し振りに仕事の終わる時間と天気的にも自転車漕げそうだったので、自転車通勤♪出勤時の降水確率は昼から50％でしたが、濡れても良いかと(^-^;とりあえず、体重を落とすためには食べる量を減らすとは思ってはいますが、有酸素運動の時間も増やせるだけ増やそうと・・・回り道帰宅ライドでいつも通りに弁天の里方面ってのも飽きてる面も有るのでちょっと、違う道を通って帰ろうと♪R423で池田市から豊能方面に向かいますが...

痩せる・・・(^-^;

今日、得意先で退職して他所の運送屋に行った後輩に会った！在職中も肥ってはいたが、より一層肥っていた！余りの醜さに思わず痩せようと思った（笑）ってのは、半分冗談の半分本当(^-^;夏用のサイクルジャージ着て腹が出てるのが目立ち痩せなければと思った！現在、84kg！走っていた時はシーズンオフでも78kg位だったと思うただ、シーズンで体重落としても75kg位が頑張って落とした方じゃなかったかな・・・(^-^;とり...

買っちゃったシリーズ♪

今日は休み取っていて、暑くなる前に漕ぎに行こうと4時に目覚まし合わせていました♪けど、一日中、布団の中でした(>__...

読書♪（浅倉秋成さん）

「六人の嘘つきな大学生」これは最初は人間の汚い面を見せられ気分悪くなりましたが、最後はなんとも気持ち良く読み終えれた予想もつかない話しでとても面白かったです！人気IT企業「スピラリンクス」が初めて行う新卒採用。最終選考に残った六人の就活生に与えられた課題は、一カ月後までにチームを作り上げ、ディスカッションをするというものだった。全員で内定を得るため、波多野祥吾は五人の学生と交流を深めていくが、本番直...

初夏用サイクルジャージ♪

ブログ、サボりまくりでした(^-^;天気が悪いのが続き、7月1日に漕いでから、今日は久し振りの自転車♪急に暑くなったので暑さに慣れる為に回り道帰宅ライドで猪名川、神崎川、淀川沿いの平坦道を約2時間程漕ぎました！それと、もう一つ、夏用のサイクルジャージを買いましたので着心地などを・・・冬はサイクルジャージを着ていましたが、夏用は一着も持っていなくて、ランニングの時に使っていたシャツを着て漕いでいました！し...

読書♪（砥上 裕將さん）

Twitterで知り合いが薦めていたので図書館に予約♪結構、予約が入っていて、中々、借りれませんでした(^-^;「7.5グラムの奇跡」【2020年本屋大賞3位】 線は、僕を描くの後の第一作目！北見眼科医院という街の小さな眼科医院で働き始めた新人視能訓練士の野宮くんの話し♪本屋大賞3位の「線は、僕を描く」と同じ様な印象で登場人物は優しくて良い人ばかりで一生懸命に真面目に取り組んでる人の心温まる話し(#^^#)ちなみに、「線は...

2022年6月の運動♪

なんかサボってばかりだなぁ～～～ブログの更新もだが、運動も・・・(^-^;バイク589km 27時間18分登り獲得標高5943m11日ライド前半は調子よいペースで漕いでいたのだが、半ば以降、サボり気味(>_...

久安寺へ紫陽花撮影に♪

紫陽花が見頃なのは分かってはいましたが、中々、見に行くことが・・・(^-^;今日は早くに仕事終わり元気残ってそうだし、気になる久安寺の紫陽花撮影に行くつもりで一眼レフを車に積んでの出勤♪出来れば、紫陽花は雨の時に撮影したい(^-^;久安寺は車で行っても駐車場が無料で拝観料の￥300だけで楽しめます♪平日の雨にもかかわらず、結構、人が来ていました！撮影は富士のX-T2に広角ズーム！ここん所、ずっと気楽にシャッター押...

今月も漕いでいます♪

書くのが面倒くさくてサボっていました(^-^;けれども、ちゃんと回り道帰宅ライドで漕いでいます現在、今月は14時間で300kmオーバーまぁまぁのペースです2日の日は回り道帰宅ライドで紫陽花パトロール♪服部緑地公園と万博公園へ♪天気が良く陽の当たる紫陽花ってのも・・・(^-^;もうそろそろ万博記念公園の紫陽花は見頃になるのではと思っていますちょっと、湿った感じの時に見に行きたいですね(#^^#)それと、池田市の久安寺...

お米食べやな！

ロードバイク乗ってから北摂の方に行く事が多くなりました♪田舎の田園風景に癒されています(#^^#)これは丹後にてしかし、稲を植えない田んぼが増えてきています(>__...

2022年5月の運動♪

ブログ、書こうと思いつつサボり・・・(^-^;まだ5月終わってませんが、明日の朝は雨予報なので、たぶん、車通勤♪って事で、5月、どれだけ運動したかを・・・バイク881km 41時間47分登り獲得標高8542m12日ライド今までの月間最高距離が2021年1月の15日ライドで865kmでしたから記録更新です(#^^#)ただ、運動時間は43時間で今月よりも長いです！この2021年1月ってのも、コロナの影響で休みばか...

またまた美山町ライド♪

今回の連休ですが、車検での休みだったのですが、大修理が有り、いつまで休みなのか決まっていませんでした！一応、15日の日曜までは有休も出していて休みでしたが、その先は前日にならないと分からない・・・長距離ライド行くなら次の日が休みの日と思っています。天気も良いってのもね(#^^#)14日の土曜日には16日の月曜の休みは確定していたので、15日の日曜にアワイチに行きました♪16日は疲労回復に努め夕方に17日...

丹後での景色♪

さて、天気予報通りの快晴で気持ち良く丹後ライド出発♪光たっぷりで青空だと海も綺麗ですよね～～～アワイチの時にも、この天気になってくれてたらと思いましたよ(#^^#)スタート直ぐの久美浜湾にて♪全然、進まずこれまた久美浜湾（笑）久美浜湾越えても暫くは平坦なんですが・・・難関の七竜峠は最後1km程押して歩きました（笑）浅茂川漁港へ下っていく途中♪これも浅茂川漁港への途中♪ここ浅茂川海水浴場の海が綺麗でした(#^^#)...

丹後ウルトラマラソン100kmのコースを漕いできました♪

昨日の19日は丹後ウルトラマラソン100kmのコースを自転車で行って来ました♪知り合いが走るので私設エイド出して応援ってのは、コロナの前は行っていましたが自分が100kmも走るなんてとても無理（笑）それも、アップダウンがきつい、あのコースを・・・けれど、ロードバイク乗り始めてロードバイクでって考えていました(#^^#)最初、ロードバイク乗って100kmも漕げなかった（笑）これは淀川沿いで嵐山や宇治に行き...

アワイチ漕いでみて♪

今日も休みになったのでこの前、行って気に入った美山町へ漕ぎに行って来ました♪これはまたの機会に…(^-^;10日の火曜日にビワイチ！15日の日曜日にアワイチ！どちらも初めてだったので、とりあえず、コースを外れずに1周をと思っていました(#^^#)もう、どちらも別に1周しなくても良いなと思っています(^-^;ただ、琵琶湖に関しては1周でなくて寄りたい所を選び、色んなコースを組んで漕ぎには行きたいと思いました♪今回は、...

アワイチでの写真♪

さて、15日の日曜はアワイチ行って来ました♪晴れてると、もっと海が綺麗だったのでしょうが思ったよりも天気は良くなくて曇り空・・・車は美湯松帆の郷に置かせて貰いました♪ここは、開店前に置けるようにサイクリスト専用の駐車場を用意してくれています帰りに温泉で汗も流せますし、料理も食べれますしね(#^^#)ライド自体はこの様に150km！漕いでない時間は計測止める設定なので7時間13分漕いでのアワイチ！とりあえず、...

明日はアワイチ行くよ♪

車検が今日に上がって来ていないので月曜も休みとなりました(#^^#)今週は天気が悪く漕げなかったので家にばかり居た！天気予報とか見て月曜、休みにならないかなぁ～～～って願っていた（笑）明日も天気良さそうなのでアワイチに遠征♪月曜が休みだから少々、頑張っても大丈夫（笑）南部の山岳地帯は押して歩く事になると思いますがね（笑）にほんブログ村...

ビワイチ楽しみの湖北♪

今日、自転車のチェーンの掃除オイル挿しとかを♪すると、フロントディレイラーのワイヤーが切れた・・・ビワイチ中でなくて良かった(^-^;さて、昨日の続きでビワイチもメインの湖北へと入ります♪どこからが湖北か分かりませんが、湖北らしい山と湖が近づいたって事で・・・（笑）\この写真の先の片山隧道ってのは人と自転車は右側の歩道を通りますので右に渡らねばなりません！県道44号線が国道303号線と合流したら国道を行か...

ビワイチ行って来ました♪

連休中は全然、連休になりませんでしたが、連休明けに今回、大修理で時間のかかる車検に入る予定で長い連休になります月曜の仕事終えてからの週は休みとなります！漕いだ次の日が休みの時にアワイチやビワイチと思っていましたので、1週間もの休みは日頃、行かない所へ行き漕ぎまくるぞと思っていましたけど、実際は週間予報を見るとずっと天気が悪くてどこにも行けそうにない(>__長浜歴史博物館姉川の合戦ってこの川だったんだと…...

景色最高だったよ美山町♪

美山町でのライドですが、天気がくて景色が良いのも有りましたが、車も信号も少ない♪その上、適度なアップダウンで押して歩くような急坂は無し（笑）路面も良し♪ほんと漕いでいて気持ち良かったです(#^^#)澄んだ空気に透き通った清流♪山は緑が綺麗♪これから、機会が有れば、季節を変えて美山町へ通おうかと思っています(^-^;向こうに綺麗な川が見えたので思わず停まってしまいました(^-^;自転車だと直ぐに停める事が出来るのが良い...

自転車での美山町最高♪

結局、連休は全然、連休有りませんでした(>__...

撮影ライドだったのに・・・(>_

今日は仕事・・・結局、連休中は金曜の祝日、日曜、水曜の祝日と連休は一日も無しで飛び石の休み(>___...

2022年4月の運動♪

先月は全くダメでした(>__...

寝不足はダメだ(>_

今日、久し振りに自転車通勤！そして帰りは回り道帰宅ライドで約25km程漕ぎました(#^^#)25日の月曜日以来の自転車です(^-^;25日のブログに1週間ぶりの自転車ですと書いています！なんか休日の次の日にしか漕いでいない（笑）何故、これだけ自転車に乗れないか・・・25日の前は天気とかも有ったのですが、今回に限れば寝不足で漕ぐ元気が無かった(>___...

久し振りの運動(^-^;

約1週間ぶりに自転車に乗りました(^-^;その間、前屈とかのストレッチ位で運動は全くせず！仕事の疲れが全く取れず溜まる一方で帰宅してから、とりあえず、布団に入り、寝るでもなく横になっていました朝の2時半起床からの11時間位労働ってのが続き眠いし疲れが取れないし・・・前までなら配達先での待ち時間ってのが有ったのですが、この頃の仕事は待ち時間も殆ど無くて動きっぱなしに近くて(>___...