【今日の夕食は・・・ ★ 『ナス＆トマトのミートグラタン』『クリームシチュー』『海鮮から揚げ』 （画像付きレシピあり）】

★ 今日の夕食は・・・ ★ 『ナス＆トマトのミートグラタン』『クリームシチュー』『海鮮から揚げ』 （画像付きレシピあり） 今日は午後からちょっと遠いスーパーでお買い物 いつもは自転車だけど運動がてら

【今日の夕食は『ハンバーグ』他いろいろ ★ 『サラダ』や『付け合せ』等はバイキング方式 ★「オリーブオイル キヨエ」（カプレーゼ・サラダ・パンに・・・）】

★ 今日の夕食は『ハンバーグ』他いろいろ ★ 『サラダ』や『付け合せ』等はバイキング方式 「オリーブオイル キヨエ」（カプレーゼ・サラダ・パンに・・・） この所、忙しくて疲れたせいか 今朝はお寝坊さ

【『ショートステイ』の説明＆契約＆準備 ★ 夕食は〔業務スーパー〕の『チキン照りっと煮』 「糖質0g麺」で『カレーうどん』＆『焼きカレー』】

★ 『ショートステイ』の説明＆契約＆準備 ★ 夕食は〔業務スーパー〕の『チキンの照りっと煮』 「糖質0g麺」で『カレーうどん』＆『焼きカレー』 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” 午後からケアマネさ

【川崎駅に行ってお買い物～～～ ★ 夕食は『近江牛赤身ステーキ』他いろいろ ★プレートに好きな物を好きなだけのせて・・・】

★ 川崎駅に行ってお買い物～～～ ★ 夕食は『近江牛赤身ステーキ』他いろいろ プレートに好きな物を好きなだけのせて・・・ 今日は久しぶりに川崎駅に行ってお買い物～～～ 外は寒いけど〔アゼリア〕（地下

【区の『フードドライブ』に参加 ★ 「切りごぼう」で『きんぴらごぼう』作りました 夕食はふたり別々のメニュー】

★ 区の『フードドライブ』に参加 ★ 「切りごぼう」で『きんぴらごぼう』作りました 夕食はふたり別々のメニュー 今日は1日大忙しでした 午前中から自転車で”ビュ～～～ン！” いつものお薬を処方してもら

【ショートステイの持ち物の準備 ★ 夕食は『キムチ鍋』 〆は「糖質0g麺」で『キムチラーメン風』】

★ ショートステイの持ち物の準備 ★ 夕食は『キムチ鍋』 〆は「糖質0g麺」で『キムチラーメン風』 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” 来月早々、ショートステイに行く事になったキャロママ その準備の

【『鳥だんご』をいっぱい作りました ★ 夕食は『鳥だんごスープ』『手羽元煮』『餃子』 〆は『ふかひれ塩ラーメン』】

★ 『鳥だんご』をいっぱい作りました ★ 夕食は『鳥だんごスープ』『手羽元煮』『餃子』 〆は『ふかひれ塩ラーメン』 今日はいつものように朝からパソコンで 昨日のブログを書いたり（毎日の日課） コメン

【夕食は『しゃぶしゃぶ』 ★ 和歌山県の『熊野牛』 『野菜類』もいっぱい・・・】

★ 夕食は『しゃぶしゃぶ』 ★ 和歌山県の『熊野牛』 『野菜類』もいっぱい・・・ いつも土日はあまり出かけないので運動不足・・・ ”それじゃいけないわ”って事で いつもだったら自転車で行くスーパーまで

【『マスクチャーム』作りました ★ 材料は「超強力マグネット」＆「チャーム」 ★ 夕食はお家で〔居酒屋さんごっこ〕】

★ 『マスクチャーム』作りました ★ 材料は「超強力マグネット」＆「チャーム」 夕食はお家で〔居酒屋さんごっこ〕 今日は、先週新しくした『iPhone』の動作確認の為 ショップに旦那君と一緒に行ってきまし

【冷凍保存の『うどんの具』 ★ 今日のおつまみは『豚バラみそ漬け』『一口イカフライ』他 主食は『スパゲティーミートソース』】

★ 冷凍保存の『うどんの具』 ★ 今日のおつまみは『豚バラみそ漬け』『一口イカフライ』他 主食は『スパゲティーミートソース』 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” キャロママが昼食を食べている間に

【夕食は『インドカレー』 ★ 『キーマカレー』『バターチキンカレー』 『ターメリックライス』『ナン』】

★ 夕食は『インドカレー』 ★ 『キーマカレー』『バターチキンカレー』 『ターメリックライス』『ナン』 今日は午前中、パソコンで以前からやっていた 書類を作ってやっと完成～～～♪ ゎｰｨ♪ヽ(*´∀｀)ﾉ

【「お年玉年賀はがき」の「お年玉切手シート」 ★ 『ひき肉＆玉ねぎ炒め』を冷凍保存 夕食は『寄せ鍋』 ★〆は『雑炊』】

★ 「お年玉年賀はがき」の「お年玉切手シート」 ★ 『ひき肉＆玉ねぎ炒め』を冷凍保存 夕食は『寄せ鍋』 〆は『雑炊』 この前新しくした『iPhone』・・・ データーに移行は終わって （旦那君にやってもら

【ケアマネさんにこれからの家での生活の相談 ★ ヘルパーさんを増やしたり、ショートステイ 夕食は『おでん』】

★ ケアマネさんこれからの家での生活の相談 ★ ヘルパーさんを増やしたり、ショートステイ 夕食は『おでん』 今日はキャロママの病院の日なので いつもより早くに実家へ”GO！” 近所の病院の内科＆整形

【iPhone 13 Pro』の生体認証「Face ID」（顔認証） ★ 夕食のメインは『煮豚』 〔業務スーパー〕『やわらか煮豚』をアレンジ】

★ 『iPhone 13 Pro』の生体認証「Face ID」（顔認証） ★ 夕食のメインは『煮豚』 〔業務スーパー〕『やわらか煮豚』をアレンジ 昨日、機種変した『iPhone 13 Pro』 基本的な使い方は 今まで使っていた『

【機種変しました★ 『 iPhone 8 Plus』⇒『iPhone 13 Pro』 ★ 夕食は《大森町駅》〔中華料理 嘉宴〕『晩酌セット』】

★ 機種変しました★ 『 iPhone 8 Plus』⇒『iPhone 13 Pro』 夕食は《大森町駅》〔中華料理 嘉宴〕『晩酌セット』 今日は午後から旦那君が”携帯の機種変する” って言うので一緒について行って・・・ つい

【《大森町駅》〔蕎麦や もりいろ〕でランチ ★ 昼飲みで〆の蕎麦は『牡蠣と九条ネギ』『もり』 ★夕食は『明太子スパゲティー』他】

★ 《大森町駅》〔蕎麦や もりいろ〕でランチ ★ 昼飲みで〆の蕎麦は『牡蠣と九条ネギ』『もり』 夕食は『明太子スパゲティー』他 今日は旦那君とお散歩がてら （と言っても10分もかからないんだけどね）

【今日の夕食はふたり別々のメニュー ★ 『ロカボな夕食』(糖質制限）★ 『生ハムピザ』】

★ 今日の夕食はふたり別々のメニュー ★ 『ロカボな夕食』(糖質制限） 『生ハムピザ』 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” 風が強いのでお庭のお掃除はパスして キャロママとおしゃべりタイム～～～♪

【今日の夕食は・・・ ★ 『五目あんかけかた焼きそば』他（画像付きレシピあり）★ デザートは〈叶 匠寿庵〉の『あも』】

★ 今日の夕食は・・・ ★ 『五目あんかけかた焼きそば』他（画像付きレシピあり） デザートは〈叶 匠寿庵〉の『あも』 今日は午前中パソコンで書類作り ”あっ！”と言う間にお昼になちゃった・・・ 午後

【《眼科》で『ピレノキシン懸濁性点眼液』 ★ 《皮膚科》で『ヘパリン類似物質』『プリペド』 ★《業務スーパー》で『スパゲティー』『やわらか煮豚』★ ロカボな夕食】

★ 《眼科》で『ピレノキシン懸濁性点眼液』 ★ 《皮膚科》で『ヘパリン類似物質』『プリペド』 《業務スーパー》で『スパゲティー』『やわらか煮豚』 ロカボな夕食 今日は午前中から自転車で”ビュ～～～ン

【今日の夕食は『ビーフカレー』 ★ 昨日『チキンとキャベツのトマト煮』と同じ野菜で 『ビーフカレー』も作っておいたので簡単よ★冷めちゃったので『焼きカレー』】

★ 今日の夕食は『ビーフカレー』 ★ 昨日『チキンとキャベツのトマト煮』と同じ野菜で 『ビーフカレー』も作っておいたので簡単よ 冷めちゃったので『焼きカレー』 今日は朝から雨で寒いね・・・ ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ₍₍

【今日は『成人の日』で祝日だったのよね～～～ ★ 夕食は『チキンとキャベツのトマト煮』他いろいろ】

★ 今日は『成人の日』で祝日だったのよね～～～ ★ 夕食は『チキンとキャベツのトマト煮』他いろいろ 今日は『成人の日』で祝日だったのよね～～～ 昨日まですっかり忘れていました 今日のスケジュール（

【今日の夕食のメインは『ハンバーグ』 ★ 『もつ煮込み』『さつま揚げ』他★ 残った『ハンバーグ』に「パスタソース」で『ミートソース』】

★ 今日の夕食のメインは『ハンバーグ』 ★ 『もつ煮込み』『さつま揚げ』他 残った『ハンバーグ』に「パスタソース」で『ミートソース』 昨日は1日お出かけだったので 今日はお疲れモード・・・ 昨日のお

【みどりこさん＆Kちゃんとお出かけ ★ ランチは〔スイーツパラダイス〕 ★〔よこはまコスモワールド〕へ”GO！”】

★ みどりこさん＆Kちゃんとお出かけ ★ ランチは〔スイーツパラダイス〕 〔よこはまコスモワールド〕へ”GO！” 今日は、みどりこさん＆Kちゃんと 《川崎駅》で待ち合わせ～～～ ランチは〔スイーツパ

【アロエのお花が咲きました ★ 介護保険の区分変更の申請で『要介護2』に・・・★夕食は今年初めての『生ハムピザ』】

★ アロエのお花が咲きました ★ 介護保険の区分変更の申請で『要介護2』に・・・ 夕食は今年初めての『生ハムピザ』 昨日は雪がいっぱい降って寒かったよね 思ったより積もってw(￣Д￣;)wﾋﾞｯｸﾘ!! でも今

【『雪だるま』作ったよ～～～ ★ 『エコロジー湯たんぽ』で『ひとりこたつ』 夕食は『寄せ鍋』〆は『炊き込みごはん』＆『雑炊風』】

★ 『雪だるま』作ったよ～～～ ★ 『エコロジー湯たんぽ』で『ひとりこたつ』 夕食は『寄せ鍋』〆は『炊き込みごはん』＆『雑炊風』 今日は午後から雪の予報なので 午前中に買い物を済ませようと出かけたら

【ひとりでの夕食のはずが・・・ ★ 今年初めての『スパゲティーミートソース』 ★ 急きょ、旦那君の夕食も・・・】

★ 夕食はひとりの夕食のはずが・・・ ★ 今年初めての『スパゲティーミートソース』 急きょ、旦那君の夕食も・・・ 今日もいつもの時間に実家へ”GO！” いつものように昼食＆夕食を作って 買い物に行っ

【今年初めての〈居酒屋さんごっこ〉 ★ 『桜ユッケ』には「キュウリの千切り」＆「卵黄」を添えて ★ 〆は『お魚の親子丼』（焼き鮭いくら丼）】

★ 今年初めての〈居酒屋さんごっこ〉 ★ 『桜ユッケ』には「キュウリの千切り」＆「卵黄」を添えて 〆は『お魚の親子丼』（焼き鮭いくら丼） 『お正月三が日』も"あっ！”と言う間に終わって・・・ 今日は1

【令和4年 お正月 3日】『箱根駅伝復路』★実家へお年始★夕食は『ケンタお重』＆『お魚の親子丼（鮭いくら丼）』】

★ 令和4年 お正月 3日 ★ 迎 春 今日は午後から実家へ”GO！” 実家に行く為、家を出たら ちょうど『箱根駅伝 復路』の1位の 青山学院の選手が目の前を走って行きました （10区の真ん中辺り

【令和4年 お正月 2日】箱根駅伝（往路）★池上本門寺へ初詣

★ 令和4年 お正月 2日 ★ 迎 春 今日は毎年恒例の『箱根駅伝』の応援に行ってきました マンションの前の道路（1区の中間位） 今回は先頭と最後の選手の間があいてました お昼からは〔池上

【今日は大晦日・・・ ★ 今年最後の夕食は『すき焼き』＆『年越しそば』】

★ 今日は大晦日・・・ ★ 今年最後の夕食は『すき焼き』＆『年越しそば』 今日は大晦日・・・ いつもの時間に実家へ”GO！” お正月三が日はキャロママの 介護サービス（ヘルパーさんやデイサービス）も

【令和4年 お正月 1日】

★ 令和4年 お正月 1日 ★ 迎 春 今日は元旦・・・ 毎年恒例のマンションの屋上での 『初日の出の会』に行ってきたました ↑の写真は〔羽田空港〕方面からの初日の出 太陽の右側にある塔は〔

★ 謹賀新年 ★

★謹賀新年★ 初日の出 マンションの屋上から羽田空港方面 あけましておめでとうございます 昨年中はお世話になりました 今年もよろしくお願いします 令和四年 元旦 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊