断酒ダイエッターの日常〜人生Re:START!!〜

残り物野菜で3色ナムルを作った断酒554日目の食事記録

残り物野菜で3色ナムルを作った断酒554日目の食事記録 買い物に行ってないから、冷蔵庫がスカスカ状態で、 この

2024/11/30 16:45

オリヒロの贅沢こんにゃくゼリーと断酒553日目のダイエット飯

オリヒロの贅沢こんにゃくゼリーと断酒553日目のダイエット飯 昨日はこんにゃくゼリーが有名なオリヒロから、待ち

2024/11/29 16:06

断酒552日目のご褒美！手作りの芋おやつと魚久の粕漬け

断酒552日目の食事記録 昨日は仕事の合間に、さつま芋のおやつを作りました。 芋けんぴと大学芋の間みたいなやつ

2024/11/28 16:17

断酒551日目のダイエット飯は絶品！海鮮塩こんぶ炒めを作ったよ

断酒551日目。休日の食事記録 昨日はお休み！いつもなら、ダラダラとお菓子を食べながら映画を見て過ごすところで

2024/11/27 10:57

断酒550日目。今日のダイエット飯はおでん出汁で作る親子丼！

残った料理を無駄にしない！おでん出汁で作る親子丼！ 昨日の夕ご飯です。 見た目は普通の親子丼。 でもこれ、おで

2024/11/26 13:41

断酒ダイエット549日目の食事記録。アーモンドミルクで満足度UP！

アーモンドミルクの美味しさに目覚める ずっと無調整豆乳ばかり飲んでいた・・・というか使っていたのだけど、試しに

2024/11/25 17:28

断酒548日目。業務スーパー活用！チンゲン菜の八宝菜風でダイエット

断酒548日目のダイエット食事記録 午前中はね、ダラダラとお菓子で空腹を満たしながら、家族が起きてくるまで過ご

2024/11/24 15:24

断酒547日目｜体重停滞中だけど、体脂肪率は減ってる！？今日の食事記録

断酒547日目（2024/11/22）のダイエット食事記録 5：00 朝活 バナナ🍌 昨日は早起きできました！

2024/11/23 16:45

ピープロテイン（エンドウ豆のプロテイン）が満たす5つの個人的条件

ピープロテイン（エンドウ豆のプロテイン）を選んだ理由 ダイエット中の身の上にとってたんぱく質は、健康的な生活や

2024/11/22 15:36

断酒546日目：誕生日だからケーキ食べたけど断酒ダイエットは続く！

断酒546日目：誕生日だからケーキ食べたけど断酒ダイエットは続く！ 昨日は誕生日でした。 ハッピーバースデー🎉

2024/11/22 15:04

断酒545日目！半額ゲットの業務スーパー牛肩ロースでおうちステーキ！

業務スーパーの半額牛肩ロースで家族みんな笑顔に🥩 業務スーパーに買い物に行ったら、牛肩ロースのステーキが半額だ

2024/11/21 15:26

断酒544日目は甘いもの爆食！シャトレーゼスコーン食べ比べ！

断酒544日目は甘いもの爆食！シャトレーゼスコーン食べ比べ！ 昨日はお休みだったので、いろいろと新しいことを勉

2024/11/20 17:26

牛肉とメークイン炒め😋断酒543日目のダイエット食事記録

牛肉とメークイン炒め😋 お買い得だった、牛肉。100g195円だった💖 切り落とし。 どこの部位かは不明w ど

2024/11/19 19:36

シャトレーゼ行ってきた🍰断酒542日目のダイエット食事記録

シャトレーゼ行ってきた🍰 昨日のお昼は、息子（9）が店を手伝ってくれました☺️ 忙しかったのですごく助かった😊

2024/11/18 15:36

3食+おやつで痩せたい🍡断酒541日目のダイエット食事記録

3食+おやつで痩せたい🍡 3食きちんと食べるのは当たり前になってきました。 夕飯食べてもビビらなくなったという

2024/11/17 17:28

ダイエット中のおやつにぶどうがえらいワケをChatGPTに聞いてみた🍇断酒540日目のダイエット食事記録

ダイエット中のおやつにぶどうがえらいワケをChatGPTに聞いてみた🍇 昨日はおやつにぶどう🍇を食べたよ。（干

2024/11/16 15:41

篠原製菓さんのキャラメルアーモンドプラリネ🥜断酒539日目のダイエット食事記録

篠原製菓さんのキャラメルアーモンドプラリネ🥜 篠原製菓さんのキャラメルアーモンドプラリネが、美味しすぎるから、

2024/11/15 14:53

おでん始めました🍢断酒538日目のダイエット食事記録

おでん始めました🍢 まだ暑いけど、もう11月よ？ええかな？と思って、おでんを始めました。（ここで言っても仕方な

2024/11/14 15:38

栗の堂島ロールとおしゃべり🌰断酒537日目のダイエット食事記録

栗の堂島ロールとおしゃべり🌰 昨日はお休みだったので、お昼はお友達とサイゼリヤでランチをしてきました🍝 しゃべ

2024/11/13 15:22

ゴジラ博in大阪へ行ってきた！😆断酒536日目のダイエット食事記録

ゴジラ博in大阪へ行ってきた！😆 昨日は家族でゴジラ博in大阪へ！ めっちゃ面白かったし、値打ちあった～💖 ゴ

2024/11/12 18:54

シャトレーゼのもなどら😋断酒535日目のダイエット食事記録

シャトレーゼのもなどら😋 シャトレーゼの「もなどら」に夢中です。 もなかと、どら焼きなんて！ 考えた人、天才！

2024/11/11 18:29

シャトレーゼ三昧🥐断酒534日目のダイエット食事記録

シャトレーゼ三昧🥐 昨日はシャトレーゼ三昧でした。 朝ごはんのパンから始まって、おやつおやつおやつ。 あったら

2024/11/10 17:09

シャトレーゼのクリスマスブーツ🎄断酒533日目のダイエット食事記録

シャトレーゼのクリスマスブーツ🎄 そうだ！シャトレーゼで買おう！ そう思って、 昨日は子供たちにあげるクリスマ

2024/11/10 15:38

やっつけごはん🍚断酒532日目のダイエット食事記録

やっつけごはん🍚 昨日の食事は全体的に、なんかその辺のもの集めただけというか、やっつけ仕事みたいな感じになりま

2024/11/08 15:45

アラフィフ、全部年のせい🤣断酒531日目のダイエット食事記録

アラフィフ、全部年のせい🤣 朝ご飯を食べて、息子を送り出した後、店の営業が始まる11時まで、また寝てしまった。

2024/11/07 10:32

タイのお菓子(Bruno)食べ過ぎる🍪断酒530日目のダイエット食事記録

タイのお菓子(Bruno)食べ過ぎる🍪 昨日はお休みだったので、映画を見ながらお菓子を食べて、だらだらと過ごし

2024/11/06 16:28

バナナと米粉の炊飯器ケーキ🍌断酒529日目のダイエット食事記録

バナナと米粉の炊飯器ケーキ🍌 安いからってバナナを買ってきては、黒くさせてしまうので、昨日は、黒いバナナと米粉

2024/11/05 18:48

映画感想「トップガン マーヴェリック」胸熱シーン満載の名作！

映画「トップガン マーヴェリック」あらすじと作品情報 先週、映画「トップガン」を見たので、今週はその続編「トッ

2024/11/05 15:29

餅とダイエットについてChatGPTに聞いてみた📝断酒528日目のダイエット食事記録

餅とダイエットについてChatGPTに聞いてみた📝 ダイエッターだけど餅とあんこが好き。 昨夜も、焼いた餅2個

2024/11/04 15:41

トマトは冷凍すると楽！🍅断酒527日目のダイエット食事記録

トマトは冷凍すると楽！🍅 トマトの芯のところ、青くて硬そうだったのに、気づかずに買ってしまった。 そのままカッ

2024/11/03 16:12

シャトレーゼ三昧🎃断酒526日目のダイエット食事記録

シャトレーゼ三昧🎃 昨日は朝から仕事が少し忙しかったので、ご褒美におやつを頂きました🎃 シャトレーゼ三昧💖 ハ

2024/11/02 15:13

HappyHalloween🎃断酒525日目のダイエット食事記録

HappyHalloween!!🎃 HappyHalloween!!🎃👻 昨日は、堂々とおやつを食べていいどこ

2024/11/01 13:57