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#閉眼片足立ち
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目を閉じて片足立ちができない人は、要注意!
目を閉じて片足立ち30秒できれば、脳は若いそうです。逆に30秒できない人は、脳の老化が始まっています。そして開眼片足立ちが10秒できない人は、死亡リスクが高くなる。このような研究結果が出ています。そして片足立ちと認知症のリスク、今日はこれらについて書いています。
2023/12/20 21:09
閉眼片足立ち
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閉眼片足立ちができるようになるために、何が必要か?
閉眼片足立ちは、むつかしいです。練習しても上達しないものなのでしょうか? 毎日練習してもダメなのでしょうか。とにかく、毎日練習してみて、ハッキリさせてみたいと思います。でも、なかなかむつかしいです。やりながら、考えてみます。
2023/11/08 13:31