えびフライ＆オクラと長いものトロトロ丼
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)冷凍庫に入れていたえびをフライにしました。ちっちゃなベビーホタテも冷凍庫から出して、中でも大きいものを数個、いっしょにフライに♪大好きなシーフードのフライには定番のタルタルソースを添えて。半端に残していた長いもはオクラといっしょに、あたたかいごはんにのせて“オクラと長いものトロトロ丼”に。今日もごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。8月15日のメニュー・えびフライ＆ベビーホタテのフライ・レンジ蒸しなすと明太子のチーズあえ・甘鯛のすり身と小松菜のみそ汁・オクラと長いものトロトロ丼レンジ蒸しなすと明太子のチーズあえ1なすはヘタを切ってがくを取り、皮をむきます。ポリ袋に塩（少量）、水（なす2個でカップ1）を入れてなすを...えびフライ＆オクラと長いものトロトロ丼
2024/08/16 09:42
