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#藤倉ブリック練
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GW3 疲労困憊の藤倉ブリック練
ゴールデンウィークも3日目になると疲れがたまって動きが鈍い。移動中は、バイクを漕ぐ足も重くてなかなかペースが上がらなかった。 本日のメンバーは、スタート時6人。その後、遅参、先乗りメンバーと合わせると10人が同じコースで練習した。
2024/04/29 17:01
藤倉ブリック練
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藤倉2往復連でFTPとVO2MAXでPB達成
今日は、日曜練習会で今年初の藤倉練に行ってきた。昨年の8月以来なので実に7カ月ぶり!!ここへ来るとつい本気モードになってしまう。宮古島トライアスロンまで42日というタイミングとしてはいい頃合いだったね。
2023/03/05 22:50