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10月22日 後期高齢者保険証がやっと届きました bitwardenをMacにインストールしてみたものの使えません💦 水泳1100m
10月22日 日曜日 晴日の出前の朝焼け空今朝のpost北の空、新聞紙のゴミ箱今日の行動午後 家 → スポジム → 家前日の外出が応えたのか 夜明けに脹脛がつって5時ごろモミモミしてしばらく様子見でした。今日はゆっくりしよう! って言うか、ゆっくりしか体が動きま
#後期高齢者医療保険証
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雨晴れご飯日記