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#夏バテ胃痛
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夏バテかな?熱中症かな 2024.0730
連日36度超え、暑いー熱もなく夏風邪ではなさそうなのに、身体がだるく、ムカムカ気味で、胃痛もありそこにゼーゼー息苦しさが加わるとけっこうキツいまだ夏に突入して浅いのに、夏バテ?熱中症?これから1ヶ月以上もこの暑さが続くと思うとクラクラだわエアコンは
2024/07/30 17:09
夏バテ胃痛
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夏バテにならないように気をつけても なるものはなる
暑くて冷たいものを食べすぎてはダメとか、冷やしすぎると良くないとか、分かっていても体調を崩す時は崩れるものです。 水分を取りすぎても、今度は胃腸も弱ってきて夜間に何度もトイレに行くことになり、寝不足に…。朝、寝不足のままでは頭もはっきりしない、頭痛や吐き気が出てきます。 仕事に行っても途中で気分が悪くなって、早退するようなら有給で休ませてもらうほうが良いです。 という訳で、今日の朝娘が「気持ち悪い」と言って顔色が悪いまま起きてきました。 夜に何回もトイレに行って、寝られなかった、食欲もない、貧血になった時みたいだと言い始めました。 立っていても血の気が下がるような感覚があり、横になってもすぐに…
2023/08/01 21:49
夏バテ バーベキュー 難しい、、気づかい
…
2023/07/30 09:53