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#十六穀ごはん
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照り焼きハンバーグ&もうこれ以上勘弁して下さい
【本日の手作り弁当】・照り焼きハンバーグ・目玉焼き・ベーコン、ブロッコリー、パプリカの香草塩ソテー...
2023/06/07 13:02
十六穀ごはん
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鮭のタルタルチーズ焼き&血圧は下がったけど
【本日の手作り弁当】・鮭のタルタルチーズ焼き・絹揚げみそ田楽風・刺身こんにゃくとワカメの酢味噌・だ...
2023/05/22 12:03
食事療法中。早食い防止に十六穀ごはん
予定が詰まっているわけでも、急ぎの用件があるわけでもないのに、せかせかしてるなぁ…と、常々感じています。今に始まったことではないので、もうこれは性分と、諦めていますが。ただ、性分で済ませなくなったのが、せかせか「早食い」です。食事療法をする上で、ゆっくり
2023/02/11 20:31