体重は増えたが筋力が落ち、脂肪になりパワーも落ちた。

体重は増えたが筋力が落ち、脂肪になりパワーも落ちた。

夢も希望もないタイトル…。なぜこんなタイトルになっているかというと・・・・・。ロードバイクに一番乗り込んでたであろう2014~2017年・・・筋肉が全くなかったけれど、乗り続けるうちに体力も筋力もついた!!体重は2017年には乗り始める前44kg→51~52kgに!!!※もち

2024/10/24 18:22