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冬の朝食は手軽においしく。じっくりコトコト煮込んだスープ
こんにちは。こももです。 冬の寒い朝は体の中から温めたいですよね。 朝の体温の上昇を助けるスープ 日本人の体温は60年前と比べて平均で約1℃も下がったのだとか。 体温が低いと免疫力が低下して体調不良になりやすい、と言われていますよね。 なの
#じっくりコトコトシリーズ
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