ごはんがすすむ☆さばのピリ辛＆簡単豚汁☆
ランキングに参加してます。応援お願いします♪穏やかな秋の一日でした。午後5時半の南西の空。これから冬に向けてますますおいしくなる、さば。代表的な栄養素が、DHA（ドコサヘキサエン酸）。おいしく食べたい魚のひとつです。今日は小麦粉をまぶしてオリーブ油でソテー。甘辛いたれを照りよく煮からめたらゴマをふってでき上がり。たれに入れた新しょうがの風味、ゴマの香り、ほのかにピリッとした豆板醤にそそられ、ごはんがおいしくすすみます＾＾具材は豚肉と大根、にんじんとシンプルな豚汁を添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。10月19日のメニュー・さばのピリ辛・トマトとなすのマリネ・厚揚げとしめじの煮もの・簡単豚汁・ごはんトマトとなすのマリネコンソメスープの素を少しだけプラスして、おいし...ごはんがすすむ☆さばのピリ辛＆簡単豚汁☆
2022/10/20 14:20
