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あなたには人生仲間いますか？経済と未来の共有で仲間と作る自分物語

   風の時代働き方だって自由自在自分スタイルでmore happyウェブマーケター腸カリスマsixt(een)y大貫みどりです。＊大貫みどりのプロフィール＊…

2022/04/14 14:47

手軽に腸活したい人に。”飲む点滴”って知ってる？

昔の人から愛されているあま酒。とっても栄養価が高く夏バテ防止にも良いとされ、飲む点滴とも言われています。このあま酒、実は腸活にとってもいいアイテムなんです。腸活始めていきたいと考えている方にぜひ取り入れて欲しいです。あま酒の魅力を綴った記事になりますのでぜひ最後までお読みください。

2022/04/11 14:48

“オリーブオイル”垂らしてみて

お腹を腹巻きで温めたりするけど、お腹が冷えるという方。腸活したいという方にオススメなのが、オリーブオイルを1日大さじ1を目安に取ることです。内側からケアしていきましょう。そのまま飲むという方もいますが、飲むのに抵抗がある方におすすめとりかた、何のオリーブオイル選んだらいいかわからない方に向けて記事をまとめました。

2022/03/31 15:38

『改めてとても優秀』お家でつくるカスピ海ヨーグルト

watashiこんにちは、『わたしの手帖』を編集しておりますwatashiです。今回の記事は「カスピ海ヨーグルト」についてです。コロナ禍になり改めて免疫力をつける為に食生活を見直す様になりました。そんな方はきっと多いですよね。ゆるく腸活もし

2022/03/10 18:31

糀甘酒グラノーラのいちご！改良しました！

この投稿をInstagramで見る パンとポーセラーツ、発酵食の “ラフール”(@la_four_meg)がシェアした…

2022/03/07 14:22

【割引価格あります！】3月も♪ 自家製お味噌作りレッスンします＾＾

日本が誇る発酵食品、お味噌✨今年1月のレッスンでもとてもご好評いただいた、“自家製お味噌作りレッスン”3月も自家製味噌作りレッスンをまた開催いたします！1月は…

2022/03/07 14:20