鍼灸は“予防医学”として機能する――その理由と可能性 体調を崩してから治す、痛みが出てから薬を飲む、そうした“…

「肩こりくらい、我慢すれば大丈夫」「忙しいし、休んでも治らないから仕方ない」そんなふうに、肩こりを放置していま…

1. 腸内環境と自律神経の深い関係 腸内環境と自律神経は密接に関連しています。 腸は「第二の脳」とも呼ばれ、自…

首から始まる“見えない不調”に気づいていますか？ 朝起きても体が重い。なんだかイライラする。集中できず、仕事も…

ブレインフォグとは？——“脳にかかった霧”のような不調 「頭がもやっとする」 「考えがまとまらない」 「集中力…

こんにちは。 スクナビコナ鍼灸院、カワタシロ嫁のヨメタシロでございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 4月…

こんにちは。 スクナビコナ鍼灸院、カワタシロ嫁のヨメタシロでございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 &n…

こんにちは。 スクナビコナ鍼灸院、カワタシロ嫁のヨメタシロでございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 今年…

この度スクナビコナ鍼灸院では、隙間時間で取り組める、 【やさしい体幹トレーニングコース30〜40分／¥4,00…

1. 低気圧不調とは？頭痛・だるさに悩む人が増えている 「天気が悪くなると頭痛がする」 「雨の日は体が重くてや…

1. PMS（月経前症候群）・生理痛に悩む女性が急増中！ 「生理前になるとイライラする」 「頭痛や腰痛がひどく…

1. 筋トレは女性に必要不可欠である 近年、健康意識の向上とともに「筋トレ＝男性のもの」という誤った認識が覆さ…

1. ヨガやストレッチ＝筋トレではない？女性に必要な「本当の筋力増強」 「ヨガやストレッチをしているから筋トレ…

1. 黒苔舌とは？あなたの舌が教えてくれる体のサイン 毎朝、顔を洗うついでに鏡で自分の舌をチェックしたことはあ…

こんにちは。 スクナビコナ鍼灸院、カワタシロ嫁のヨメタシロでございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 先日…

1. 白苔舌とは？ 白苔舌（はくたいぜつ）とは、舌の表面に白い舌苔（ぜったい）が厚く付着している状態を指します…

1. 灰苔舌とは？舌が教えてくれる健康のサイン 朝、鏡で舌の状態をチェックしたことはありますか？ 舌は「健康の…

1. 歪斜舌とは？ 歪斜舌（わいしゃぜつ）とは、舌が左右どちらかに偏っている、または歪んでいる状態を指します。…

1. 舌下怒張とは？ 舌下怒張（ぜっかどちょう）とは、 舌の裏側（舌下）にある静脈が異常に拡張し、目立つ状態を…

はじめに 東洋医学では、臓腑の不調を「虚証（きょしょう）」と「実証（じっしょう）」の二つに分類します。 虚証は…