スーツケースのハンドル、よく壊れますよね。今回は、スーツケースの伸縮ハンドルが故障したので、自分でDIY修理を試みた記録をまとめてみました。 以前も似たようなトラブルでメーカー修理を依頼した経験がありますが、今回は完全に自力で修理できたので
今日も在宅終了後に外に出ました。理由は、たまには(SONY Cybershot)RX1RIIだけ持ってユルユルと写真を撮ることの他に、Apple Watchのフィットネスの11月月間チャレンジが今日で終わるのでそれをクリアするためというなん
今日も在宅終了後に外に出ました。理由は、たまには(SONY Cybershot)RX1RIIだけ持ってユルユルと写真を撮ることの他に、Apple Watchのフィットネスの11月月間チャレンジが今日で終わるのでそれをクリアするためというなん
週末ランナーですが、週末もさぼってしまってたので今日は走ることにしました。 iphone 14 pro 時間的に遅いですが、まだ通れそうなので海沿いコースで進みます。今日もキリンはいませんね。 iphone 14 pro ここから見るとキリ
今日は在宅勤務でしたが、業務終了後気分を変えたくなり外に出ました。ランニングでもよかったのですが、ちょっとラクしたかったので単なる散歩にしました。18時前ですがすっかり暗くなってます。 iphone 14 pro いつもランニングするコース
昨日(ランは)お休み、今日は走りました。久しぶりに日中(と言っても夕方でしたが)に出走。すっかり寒くなりました。 "BE KOBE"を裏から見ると変な感じ。ちょうどいい感じでお月さまが出てました。お月見ランです。 iphone 14 pro
神戸に引っ越ししてきてから、一度降りて見たかった駅、山陽電鉄の滝の茶屋駅。 漸く行くことができました。 この区間並行して走るJR線よりやや高めの標高を走る山陽電鉄の海の見える駅。iphone 14 pro 山陽電車は良く利用させていただいて
先に23日分を上げてしまいましたが、22日も走ったので記録としてあげておきます。 ちょうどお月さまが正面。お月見ランになりそうです。 iphone 14 pro 時間的に遅いので何とも言えませんが、神戸マラソンが終わると気のせいかランナーも
先に23日分を上げてしまいましたが、22日も走ったので記録としてあげておきます。 ちょうどお月さまが正面。お月見ランになりそうです。 iphone 14 pro 時間的に遅いので何とも言えませんが、神戸マラソンが終わると気のせいかランナーも
昨日も走りましたが、今日も訳あって走ります。 ただ今日は短めにしようと、珍しくいつもと逆方向のコースにすることにしました。 iphone 14 pro 多くの場合、明石海峡大橋を西に向かってみますが、今日は逆で東向き。 なんか左下に釣り人か
2月21日に脳梗塞を発症し入院治療ののちリハビリ(ステータスとしては継続中)を経て2023年10月時点では在宅勤務が主体ながらも職場復帰しています。 日常生活と会社勤務は、完全ではないものの入院以前の状態に徐々に戻りつつありますが、残件とい
ワタシの家の風呂には、蛇腹のような巻いて畳むフタを使ってます(というか付属品)。 長年の手荒い使いかたが原因なのかそもそも寿命なのか、ボロボロと3分割になり、しばらくそのままに使ってましたがあまりに不細工なので、とりあえずテープ補修してみた
11月2回目のラン。 せっかくの3連休でしたが、どうやら体調すぐれないらしくダラダラ怠惰な日々を過ごしてしまいました。 最終日の夕方になってしまいましたが、とりあえず(ランに)出ました。 iphone 14 pro 曇りなので期待してません
日中の気温が下がって走りやすくなったというのに、11月最初のランがナイトランになりました。 iphone 14 pro 今日も定点写真は撮ります。 やはりクレーンなど重機の稼働が目立ってきました。 でもまだ建物らしいものは何一つありません。
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スーツケースのハンドル、よく壊れますよね。今回は、スーツケースの伸縮ハンドルが故障したので、自分でDIY修理を試みた記録をまとめてみました。 以前も似たようなトラブルでメーカー修理を依頼した経験がありますが、今回は完全に自力で修理できたので
久しぶりの朝ランでした。気温が高めの日が続いてましたが、今朝はちょっと肌寒い感じでした。桜の開花もちょっとスローダウンって感じですかね。早めのお花見になりました。 iphone 16 pro まだまだここに来る時点で疲れてます。。。 iph
なんとか今年も年度末の山場が過ぎて余裕が出てきました。気が付くと日照時間帯も長くなり、17時でもまだ明るくなってました。今日は在宅勤務だったので、早めに始めて早めに終わって夕方ランニングに出ました。 iphone 16 pro 前回は先週の
前回は通院のついでにちょっと走ってみただけだったんですが、今回はちゃんと走りました(半分歩きましたけど)。走っている最中に足がだるくなるといった、いかにも「今まで何にもしてませんでした」状態になったりしましたが、一応いつもの10kmコースを
前回は既に去年の12月なので3か月弱ぶりのラン。でもランというほどの距離走ってません。今日は1年ごとに通うことになった脳神経外科の定期検査と診察の日。距離としては往復すると約6kmでイイ感じですが、行きは上り帰りは下りなので、行は徒歩で行っ
前回は既に去年の12月なので3か月弱ぶりのラン。でもランというほどの距離走ってません。今日は1年ごとに通うことになった脳神経外科の定期検査と診察の日。距離としては往復すると約6kmでイイ感じですが、行きは上り帰りは下りなので、行は徒歩で行っ
長いタイトルですが、そのままの記事です。 浴室にある水栓のシャワーと蛇口の切替えレバーのクリックがなくなってしまって、シャワーと蛇口の切り替えを自力で(このぐらいの位置かな?って感じで)調整しないといけなくなってしまいました。 クリック感を
久しぶりの朝ランでした。マリンピア神戸がオープンしているので、人混みや車を避けるために朝のちょっと早めに出ましたが、狙い通りで快適に走れました。出だしから、ちょっとした躓きからバランスを崩して顛倒してしまいましたが、まあ何とか10km走りま
前回のランが2024/8/31でしたので、約3か月ぶりのナイトランです。暑さに弱いせいもあって、ダラダラランが続いたので、ちょっと休んでみようかな、と思って走らない日が続き、気がつけば既に11月。まあ、いろいろあってのことですが、今となって
2度にわたって部品交換してDIY修理したLIXIL(旧TOSTEM)製CAZASですが、自前で交換したので、当然交換前の部品が手元にあります。 調子が悪い(というか故障)ので交換したのですが、電動サムターンに関しては、ちょっと回転がシブいか
レース経験やタイムに関しましては「にわか」の域を出ていないのですが、ランニング(というかジョギング)は、2015年9月ぐらいからを初めたので9年近く続いている趣味になっています。 これまで数多くのシューズを履いてきましたが、買って失敗したと
いつから調子が悪かったのか、はっきりわかりませんが、気が付くとトイレの水洗レバーがもょうに重くなってました。 発覚したのは、レバーがちゃんと戻らずに水が出っぱなしになっていたことからです。水が出っぱなしになっていた時間は比較的短かったので、
もう購入して使い始めてから数か月経過しているのですが、改めて記事にしておこうと思います。 購入したのはセーラー万年筆のTU-ZU(つず)、そして神戸ナガサワ文具店のオリジナル商品である神戸INK物語のNo81「深江アーバンブルー」です。 ま
以前に【小ネタ】ドアクローザーを付けました(4か所目)でドアクローザーの取り付けについて記事に書きました。 一応、ドアダンパーを取り付けたことで一定の成果はありましたが、それでもまだやっぱり、気になるんですよね、ドアの閉まる音。そこで今回は
ノロノロ台風のおかげで出るタイミングが合わず結局8月最後日になりました。また夜になってしまいました。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事の定点撮影ですが、なんとなく見通しが良くなっているような気が。。。 iphon
週末ちょっと起きれなくてサボってしまったので、あまり間をあけないために月曜から走りました。平日なのでやっぱり夜になりました。夜だとちょっと涼しかったような市がした前回のランでしたが、今回は風も暖かく湿度も高いというあまりよくないコンディショ
長かった夏休みでしたが、月並みながらあっという間に終わってしまいました。お休みの最終日にふさわしく? ここはナイトランとしました。(単に朝起きるのが遅かったからですけどね) なんだかこの時間に見るのが久しぶりの光景を見ながら走りました。 i
前回から中1日での朝ランです。盆休み中のおかげで意外と起きられてます。前回とほぼ同じ出走時刻になりましたが、前回よりは体感気温としてはちょっと低く(でも既に暑い。。)感じましたので、今日は復路で撃沈、というのはなさそうな予感です。 ipho
お盆休みだからなのか気分的なものだと思いますが、早く起きれたので今日も朝ランに出ました。昨日から15分開始が早かったのですが、今日は風が昨日ほどにはなく、湿度もちょっと高めで体感気温としては昨日より高めで、今日はつらいかな?と走り始めから思
一週間以上サボってしまいました。今日はなんとか起きたので朝ランに出ました。前回と時間帯はほぼ同じですが、今日は風が結構あるので体感気温としては涼しい方でした。でもやっぱり「あと30分」早かったらよかった、と前回と同じ感想で終わりました。。
前回のランから、結構日数が開いてしまいました。そろそろ梅雨時期なので、走れるうちに走らないと、走らない日が続きそう、、、ということで出ました。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事は、最近は土日でもやってますね。フェ
今日は日のあるうちに出ることができましたが、折り返し後に調子悪く(というか今日は出だしから不調)後半は単なるお散歩になってしまいました。 写真はいつもの通り撮っていたので、単なるお散歩写真ということで無理やりまとめました。 iphone 1
長年放置しておきながら、思い出したようにクリーニングして使おうとした、モンブランの万年筆(クラシック#310)ですが、自前のクリーニングや修理業者さんとの相談を経て、ついに修理していただくこととして、先日修理完了品を受け取りました。 状態と
前日(6/4)からApple Watchが、6/5はグローバルランニングデーなので5km以上走ると限定バッチを差し上げますよ、というのでそれにつられて走りました。 グローバルランニングデーはほかのフィットネス系アプリなどで結構出てくるので知
前日(6/4)からApple Watchが、6/5はグローバルランニングデーなので5km以上走ると限定バッチを上げますよ、というのでそれにつられて走りました。 グローバルランニングデーはほかのフィットネス系アプリなどで結構出てくるので知って
6月に入って一回目のランはナイトランになりました。どうも最近日中走る回数が減って夜行性になっています。日中人通りが多くなってきているのもありますけど、昼夜の寒暖差がけっこう大きく、日中は暑そ、、という日差しになっているのも夜行性の原因です。
ここ数か月の間では珍しく、土日連続ランニングに出ました。以前だと普通でしたが(以下略)。。。 夜より昼間のほうが景観を見ながら走れるのでいいですね。逆に走ることに関しての集中力が低下するような気もしますが、それは気のせいでしょうか。 iph
週明けまた天気が崩れるらしいとの予報なので、週末ランに出ました。出たのが夕方になってしまいましたが、すっかり日没が遅くなってますね。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事の定点観測。単なるため池?のような養殖場のよう
平日でしたが、夜ランニングに出ました。週末天気が良くないことが多く、5月は走る回数がかなり少なめになってしまいました。ですので、その気になる時に走ってしまおう、というわけで走りました。 iphone 14 pro 今日は普段あまり撮らない構
ランニングの投稿が前回4/19でしたので1か月振りぐらいですが、一応連休中4/28と4/30も走りました。 2024/4/28の分。一応走ってます。短いですけど。。。 2024/4/30の分。あれ、これもちょっと短いですね。しかも後半ほとん
OM SYSTEMのメールマガジンに登録しているといろんなお知らせが届きますが、製品ユーザー登録者あてにゴールデンウィーク長期貸出キャンペーンのお知らせメールが来ました。 メールマガジンはさらっと読んでデリートする、ことがほとんどですが、今
ワタシの家のなかにドアがいろいろありますが、そのうち1か所ドアクローザーを付けた、というお話です。 なぜ付けたか ? 言わずもがな。ドアの「バタンっ」という閉まるときの音がやかましいからです。 クローザーを付けても、パタン音そのものは消えま
ワタシの家では浄水器にクリンスイのアンダーシンクタイプのカートリッジを使用するビルトインタイプのものを使っています。 こういうやつです。これは既に旧製品(A101NC)で製造されてませんが、同等の後継機種はA113HUというものがあるようで
ここ数か月では珍しく平日の夜に走った、ということだけですが、記録として記載しておきます。 日が落ちると気温はそこそこ下がるようですが、走り出すと日中と変わらず、という感じでまた汗ダラダラの季節になってきたな、と思いました。 iphone 1
「久しぶり」が連発のナイトランでした。 久しぶりに週末土日に走った 久しぶりに夜走った 久しぶりに(ほぼお蔵入り寸前の)ターサージール6を履いた NewBalance FuelCell Propel v4 LB4のレビューの記事でも登場しま
ここのところ週末はちょっといろいろあったのでお散歩ランには出ませんでしたが、あまり出ないと走り方を忘れそう(なんか前にも似たようなフレーズがあったような。。)、ということで無理やり出ました。 所要のついでに出向いた場所から走って帰ったり(3
もう1週間前になってしまいましたが、平日ながらナイトランにでました。日中や週末雨続きということもあり、無理やり平日に出ましたが、既に結構日にちが開いてしまいました。 前回のランで使い始めたNew BalanceのFuelCell Prope
最近心身ともにあまり調子が良くなかったので走れてませんでしたが、このまま走らずに過ごすと走れなくなってしまうので無理やり出ることにしました。走る口実を作るために、またシューズを購入しました。先日(といっても先月)Adidas adizero
ちょっとさぼりすぎて、ほぼ二週間ぶりのランになってしまいました。天気の具合もありましたが、いろいろ気ぜわしい日々(特に週末)が続いてしまい、週末ランナーになれませんでした。 ぼちぼちと一段落できそうな状態になってきたので、走り方を忘れないう
最近は週末でも夕方か夜になってしまうことが多かったのですが、今日は昼食後にちょっと間をおいてから出走することにしました。今日は、最寄りのコンビニ(ファミリーマート)に用があったので、それを済ませてから走り始めました。 iphone 14 p
