クリスマスイブに、一人ワインとチキンとアマゾンプライム。 これ以上の贅沢がありましょうか、本日もおひとり様通常運転でございます。 キャンディ・ケイン・レーン 家族みんなでカジュアルに、クリスマスの雰囲気を楽しむエンターテイメント！ 主なあらすじ 町のクリスマス・ハウスデコレーション合戦、今年の優勝賞金はなんと10万ドル！ この年の瀬に失業してしまったパパは名誉挽回、なんとしてでも優勝を勝ち取るべく、デコレーション用品購入の為に、ある不思議なお店に足を踏み入れます。 そこで出会った素晴らしいツリーが巻き起こす大騒動、謎の契約の内容は。。。？ www.youtube.com クリスマスをテーマにし…
心を無にして8回目のセッション。12月も後半に入り、雨模様が続いておりますの宮古から。 とりま博物館で時間を潰すの某日。 本末転倒ですが、ここ数回は歩き方云々よりカウンセリングルームと化しているような、サロンでのひと時です。 またもひとしきりお仕事の愚痴を聞いていただき、整体で体ほぐしていただき。。。 「ふくらはぎパンッパンですね！」 反り腰、前重心の典型的な特徴ですね。もうほんと全然だめじゃん。。。 それでも内旋改善ストレッチを真面目に続けているせいか、以前より股関節は開くようになった気がします。膝もまっすぐ出やすくなった、気がする。 足付け根外側がやはり痛いのは、もうジョイントがずれてるか…
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しゃーかんからやーです。 引き続き、宮古島で見かけた気になるアレコレを食べてた、飲んでみたの備忘でございます。 どうでもですが「アダン」って食べられるのかなあ。。。 青いサーターアンダギー 写真が下手すぎて全然おいしそうに見えないんですが、中が青いサーターアンダギーを発見。 (手前のは例の芋です） そういえばタウン誌で見かけた事あったような。偶然の遭遇はお一つ100円でした。 サーターアンダギー、ちなみに宮古では「さたばんぴん」とも呼ばれるそうですが、ゆうたらご存じ、いわゆるドーナツですよね。なので、普通は中は黄みがかった白。 たまにご当地っくに紅芋入りの物もあって、そちらはもちろん紫なのです…
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意識できる範囲での努力を続けておりますが、引き続き結果が見えません。7回目のセッション、頭からっぽにして、とりあえずサロンに足を運ぶの巻。 ↓ お昼ごはんは宮古そばの備忘はコチラから ↓ cotomo.hateblo.jp 本日は全12回の折り返しという事で、まずは中間計測から。 右足親指側角度：17度→16.5度小指側角度：25.2度→23.2度指付根の幅：-2mm 左足親指側角度：15.1度→10.6度小指側角度：14.6度→21度指付根の幅：±0mm 右足は少しよくなったかな？問題は左足。これ小指側に寄っただけ、ですよね。内反小趾明らかにひどくなってる。。。 「でもこれは外側体重ができて…
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しゃーかんからやーです。 先日宮古島に来てから、初めてレンタカーを借りてみました。 ↓ 伊良部島に行ってきましたの備忘 ↓ cotomo.hatenadiary.jp 普段はもっぱら自転車移動なのですが、やっぱり車便利ですね。久々のドライブ楽しかったです。 今回も見慣れない商品食べてみましたの続報（？）でございます。 元気の子 宮古で作られている乳酸菌飲料です。既出「ミキ」といい、発酵系得意ですね！ ↓ ミキ飲んでみたの備忘 ↓ sutmomo.hatenablog.jp 最初は地元パッケージの牛乳だと思ってた ＋甘い物控えとこう、でスルーしてたのですが 宮古にいる時しか飲めないとなったらせっ…
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しゃーかんからやー! 朝晩はそろそろ秋めいてきたかしらと思いきや、晴れた日中は30度越え。地元では紅葉も終わったであろう11月初旬に、完全に日本の四季を見失っている今日この頃。 先日に引き続き方言のお話第二弾です。 ウムニー＝ンーヌイ ウムニーはふかしたお芋、砂糖、なんかの粉をねりねりしてペースト状にした沖縄のおやつ。（小豆入れたりすることもあります） ウムニ＝芋煮。 うむくじはいもくず、からきているそうです。 それはわかるとして、「ンーヌイ」はちょっと音からは想像できませんが。。。 同品の宮古での言い方だそうです。 お芋ふかしてこの状態にするだけでも結構手間なのにこれこのお値段で買えるって、…
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