～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・シイタケのガーリック焼き 【昼食】弁当 【夕食】チーズカレー 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】ベーコン・卵あんかけ 【昼食】弁当 【夕食】寿司 【補食】おにぎり2個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】揚げ鳥のオーロラソース和え 【昼食】弁当 【夕食】皿うどん 【補食】ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ） 【昼食】弁当 【夕食】カレーライス 【補食】ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】魚肉ソーセージ・小松菜と卵の中華炒め 【昼食】給食 【夕食】餃子・こんにゃくとさつま揚げのピリ辛炒め 【補食】ジュニアプロテイン1杯
～今日のメニュー～ 【朝食】ウインナー 【昼食】給食 【夕食】カレーライス 【補食】ジュニアプロテイン1杯
～今日のメニュー～ 【朝食】揚げ鳥のオーロラソース和え 【昼食】給食 【夕食】ブリの煮つけ 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり2個
～今日のメニュー～ 【朝食】ハンバーグ 【昼食】給食 【夕食】カレイの煮つけ 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり2個
～今日のメニュー～ 【朝食】クリームパン・牛乳 【昼食】貝・フランクフルト 【夕食】チキンタツタ 【補食】ジュニアプロテイン1杯
～今日のメニュー～ 【朝食】目玉焼き・から揚げ 【昼食】弁当 【夕食】刺身（ツバス） 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個
～今日のメニュー～ 【朝食】よだれ鳥・ナポリタン 【昼食】給食 【夕食】焼き魚・高野豆腐の含め煮 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり1個
11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月12日 身長149cm体重36kg（木曜日）】
【朝食】焼き魚・スパニッシュオムレツ 【昼食】給食 【夕食】よだれ鳥・ナポリタン 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり1個
【朝食】チキン南蛮・スパニッシュオムレツ 【昼食】給食 【夕食】カツオのたたき 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり1個
【朝食】アジフライ・牛肉の卵とじ 【昼食】給食 【夕食】刺身（ツバス） 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり1個
【朝食】ウインナー・シシャモのみりん干し 【昼食】給食 【夕食】アジフライ 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個
【朝食】から揚げ・シシャモのみりん干し 【昼食】弁当 【夕食】皿うどん 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個
【朝食】から揚げ・目玉焼き 【昼食】お茶漬け・サラダ 【夕食】中華オードブル 【補食】ジュニアプロテイン1杯
【朝食】シシャモのみりん干し 【昼食】小学校の給食 【夕食】牛丼 【補食】ジュニアプロテイン2杯
【朝食】ウインナー・ベーコン・目玉焼き 【昼食】小学校の給食 【夕食】焼き魚（鮭） 【補食】ジュニアプロテイン1杯
【朝食】ウインナー・ポテトサラダ 【昼食】常備菜 【夕食】ブリの煮つけ 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり1個
【朝食】魚肉ソーセージの炒め物・牛肉の卵とじ 【昼食】ラーメン 【夕食】カツオのたたき 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個
【朝食】アジフライ 【昼食】常備菜 【夕食】ハンバーグ 【補食】ジュニアプロテイン1杯
【朝食】手巻き寿司・ケーキ 【昼食】弁当 【夕食】牛丼 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり3個
【朝食】鶏のからあげ・焼き芋 【昼食】弁当 【夕食】手巻き寿司・ケーキ 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個
【朝食】焼き魚（鮭） 【昼食】チャーハン 【夕食】チーズカレー 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個
【朝食】魚肉ソーセージ 【昼食】ちりめんじゃことジャガイモのふりかけご飯 【夕食】よだれ鳥 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個
【朝食】メンチカツ 【昼食】マクドナルド 【夕食】刺身（ハマチ） 【補食】ジュニアプロテイン2杯
【朝食】焼き魚（鮭） 【昼食】ふりかけご飯 【夕食】焼肉食べ放題 【補食】ケチャップライス・ジュニアプロテイン2杯
【朝食】焼き魚（サバ） 【昼食】ふりかけご飯 【夕食】肉じゃが 【補食】おにぎり2個
【朝食】チキンナゲット 【昼食】弁当 【夕食】焼き鳥 【補食】プロテイン2杯・おにぎり2個
【朝食】チキンナゲット 【昼食】弁当 【夕食】エビマヨ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり1個
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～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・シイタケのガーリック焼き 【昼食】弁当 【夕食】チーズカレー 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（ホッケ）・茹でたブロッコリー 【昼食】ラーメン 【夕食】ハンバーガー 【補食】プロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】ブリの塩レモン焼き・茹で卵 【昼食】弁当 【夕食】たこ焼き・おにぎり・やきそば 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】魚肉ソーセージの醤油炒め・ツナとグリンピースのスクランブルエッグ 【昼食】鶏のから揚げ弁当 【夕食】鶏のから揚げ・サラダ 【補食】プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】ニシンのみりん干し・スクランブルエッグ 【昼食】給食 【夕食】カレーライス・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】カツオのたたき・ニラ玉 【昼食】給食 【夕食】豚肉の野菜炒め・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり2個
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・ポテトサラダ 【昼食】給食 【夕食】カレーライス・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ）・ポテトサラダ 【昼食】給食 【夕食】豚肉の塩コショウ焼き・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】ちくわの和え物・小松菜と卵の中華炒め 【昼食】給食 【夕食】牛丼・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】ブリの塩レモン焼き・ゆで卵 【昼食】弁当 【夕食】豚肉の塩レモン焼き・サラダ 【補食】プロテイン2杯・スティックパン1個・おにぎり2個
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・アボガドのわさび醤油 【昼食】弁当 【夕食】肉じゃがの卵とじ丼 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】カツオのたたき・茹でたブロッコリー 【昼食】給食 【夕食】肉じゃが・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】カツオのたたき・茹でたブロッコリー 【昼食】給食 【夕食】肉じゃが・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】イワシの蒲焼・大学芋 【昼食】給食 【夕食】弁当 【補食】プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（ホッケ）・納豆 【昼食】給食 【夕食】肉野菜炒め・キュウリのぬか漬け 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】ブリの塩レモン焼き・ニラ玉 【昼食】給食 【夕食】ナポリタン 【補食】プロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】魚肉ソーセージの醤油炒め・ちくわとキュウリの和え物 【昼食】弁当 【夕食】常備菜 【補食】プロテイン2杯・おにぎり2個
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・茄子南蛮 【昼食】ラーメン 【夕食】ハンバーガー・ポテト 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】ちくわとキュウリの和え物・しめじのしぐれ煮 【昼食】給食 【夕食】牛丼・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】ブリの塩レモン焼き・ほうれん草の胡麻和え 【昼食】給食 【夕食】トンテキ・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】エビフライ 【昼食】給食 【夕食】肉野菜炒め 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】ウインナー・サツマイモ春雨サラダ 【昼食】給食 【夕食】餃子 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】よだれ鶏 【昼食】給食 【夕食】丸亀製麺 【補食】ジュニアプロテイン1杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ）・目玉焼き 【昼食】給食 【夕食】焼肉 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】ブリの塩焼き 【昼食】給食 【夕食】よだれ鶏 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭） 【昼食】おにぎり 【夕食】おかゆ 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】鶏のから揚げ・卵焼き 【昼食】弁当 【夕食】そうめん 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ） 【昼食】給食 【夕食】ブリの塩焼き・豚汁 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】肉団子の甘酢餡掛け・ニラ玉 【昼食】給食 【夕食】ペペロンチーノ 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭） 【昼食】給食 【夕食】肉団子の甘酢餡掛け 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（アジの開き） 【昼食】給食 【夕食】マクドナルド 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（アジの開き） 【昼食】給食 【夕食】揚げ鳥のオーロラソース 【補食】おにぎり2個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】目玉焼き・ウインナー 【昼食】ラーメン 【夕食】寿司 【補食】おにぎり1個・竜田揚げ・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】ウインナー 【昼食】寿司 【夕食】焼き魚（鮭）・焼きおにぎり 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】ウインナー 【昼食】給食 【夕食】白身魚のフライ・スパニッシュオムレツ 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭ハラス） 【昼食】給食 【夕食】クリームシチュー 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】ジャガイモとベーコンの炒め物・ウインナー 【昼食】給食 【夕食】焼き魚（鮭ハラス） 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】ニラ玉・ジャガイモとベーコンの炒め物 【昼食】給食 【夕食】刺身（鯛） 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭） 【昼食】給食 【夕食】牛丼 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】鶏のから揚げ・寿司 【昼食】弁当 【夕食】ナポリタン 【補食】おにぎり1個・ジュニアプロテイン2杯
