5/27にポスクロ記事を書いた時点で「自分は9通しか送っていないのに、10通目を受け取った」（ポスクロは基本的に「1枚送ったら、別の誰かから1枚届く」というシステム）という状態だった。やっぱりタイミングの関係でこういうこともあるみたい。11
5/27にポスクロ記事を書いた時点で「自分は9通しか送っていないのに、10通目を受け取った」（ポスクロは基本的に「1枚送ったら、別の誰かから1枚届く」というシステム）という状態だった。やっぱりタイミングの関係でこういうこともあるみたい。11
2026.6.17 朝 撮影 父が亡くなったことを知ってから、3か月が経とうとしている。もう3か月？なんだかあっという間に時間が過ぎていった気がする。特に忙しくしていたわけでもないのになぁ。相続に関する調査や手続きは弁護士さんにお任せしてい
2026.5.26 ピアノの練習 – ピヒラヤの花咲く時 (ジャン・シベリウス)
はじめに、最近ちょこっとお試し中の ChatGPT との、ある日の会話を。噂には聞いていたけれど……返答がいろんな意味ですごすぎる。目を丸くした。使い方、かかわり方には気をつけつつ、それでもこのやりとりは残しておきたいと思う。 まさえ (私
ポストクロッシング Received (受信) 記録 4～6通目
前回のポスクロ記事で 「ここまでの時点で、送ったポストカードは9通」 と言っていて、その後はまだ1枚も書いていない。9枚書いたところで一旦気が済んだというか、落ち着いたというか……だから、ここからはもっとスローペースでもいいなぁと、今、思っ
今回もポスクロ記事。ここまでの時点で、送ったポストカードは9通、そのうち7通は相手の方に届いていて、2通はまだ Traveling（配送中）。そして受け取ったカードは5通。今日はその受け取ったほうの記録をようやく書いている。 そろそろ自分の
わたしはあまり積極的に外出する人間ではないし、物事に対する興味・関心の幅もそれほど広くない。だから、海外の方とポストカードのやりとりをしてみたいのはいいけれど、書くネタがなくて困ってしまうのでは……と心配だった。スペースが余り過ぎるときのた
恐る恐る始めたポストクロッシング、そろそろ3通目を書いて送ってみようかというところで父のことがあって、一旦 Inactive（お休み）にしていた。そのときはどれぐらいの休みになるか分からなかったけれど、とりあえず今のところは時間的にも気持ち
写真：zubotty｜ぱくたそ 先月、父が亡くなった。20年近く疎遠だったけれど、父はわたしの電話番号を家の中のすぐ見えるところに置いていたそうで、管轄の警察と父方の親戚が、父が亡くなっているのが分かってからそれほど時間が経たないうちに
写真：Joshua Woroniecki｜Pexels 日常の人間関係とは別に、気軽に、気楽にいろんな人とかかわれる、何かそういった方法やサービスで良いものはないかな……と前々から思っていた。知らない誰かとのたまたまの出会いや一時（いっ
ようやくピアノの練習再開！と弾き始めたところで、久しぶりに風邪をひいた。やれやれ、もうちょっとおあずけか。薬を飲んで、何日かおとなしく寝て過ごした。まだ少し咳が出たり、鼻がぐずぐずするけれど、そろそろ良さそうな感じ。改めて練習再開、今日から
年賀状：年賀状そざい苑 穏やかな気持ちで新しい年を迎えることができた。からだやこころの調子も左手以外は大丈夫、ほどほどの状態。それで充分だなぁと思う。 2024年からの自分ダメな感じを、昨年の夏頃はまだ引きずっているところがあった。が、
写真：Ivana Režek｜Pexels 10月下旬、左手の親指に痛みを感じるようになった。はじめのうちは軽い痛みだったし、ピアノを弾いている最中は大丈夫だった――「これくらいは我慢できる」とか「集中していて痛みが分からない」とかでは
いろいろなサイトや SNS を眺めていると、誤字脱字などに気づくことがある。そしてその投稿が知人によるものの場合、本人に伝えようかどうしようかとしばらく悩む。それほど大事じゃない箇所の間違いならまだしも、書かれているその話題のキーワードや人
ピアノの練習を再開し、その後お迎えしたオオハシさん（大橋ピアノ OHHASHI）との暮らしも6年目に入った。練習を再開した当初からなんとなくは思っていて、今、もう少しはっきりと思っていることがある。それは、「何を」練習するか、学ぶか（どの教
2025.9.2 朝 撮影 2025.9.19 朝 撮影 少し前のこと。ある場面、あることが起きて、そのとき、わたしは自分の「冷」な部分をはっきりと見た。あの感覚、「冷淡」とか「冷静」という言葉が近い感じはする。でも、そのふたつのどっちかと
マイナンバーカードの電子証明書を更新しに行かないとならない。通知は先月初め頃に届いたけれど、どうもシュパッと出かけられなくて、ずるずると先延ばし、また先延ばし。もともと外出はあまりしないということに加えて、夏生まれであることと、車の免許を持
2025.6.4 朝 撮影 西のほうはもう梅雨が明けてしまったらしい。そして、わたしが住んでいる東海地方や東日本も、7月上旬には梅雨が明ける見通しなんだとか。わたしにとっては「この間、梅雨に入ったばかり」という感覚だったし、少し前に中休みで
こちらの記事は、2013年7月6日に書いた記事から内容の一部を抜き出し、加筆修正をして、まとめ直したものです。なお、元の記事は、現時点ではリバイバル版公開の予定はありません。 何をするのでも、そこに自分の性格、性質がよく表れることってあるな
昨日は食事をとらないまま1日を終えた。自分の予定はあれもこれも飛んで、別のことで時間も体力もこころもすっかり消耗、疲労感、倦怠感、虚無感だけがどーんと残り、なんかもう“前向きなエネルギー”とか“必要なことに向かっていく気力”とかは絞り出して
くしゃみ、鼻水がどうにも止まらない日がときどきある。つらいし悩ましいけれど、一方で、からだが異物を感知して対応しようとする、そのことは本当に「すごいなぁ」とも思う。ところで、そんな日はピアノを練習するのにかなり苦戦する。諦めて休むこともある
インプロは面白い。 初めてピアノのインプロをやってみたのが、2011年の春。そのときのは和音をジャーン、ジャーン……と1分ほどつないでいくのが精一杯の、今よりもっとずっと拙くて、不自由な演奏だった。けれど、そこから始まって、14年経った今で
2021.11.4 夕方 撮影 どうやらノートパソコンのヒンジ（ちょうつがい）部分が破損してしまったみたい。画面左側のフレームが外れて開いていることに、おととい気づいた。こうなったのは初めて。でも調べてみると、この「ヒンジ部の故障」というの
2025.2.15 ピアノの練習 – グリーン (田中 カレン)
どれくらい前からかな……自分がなんだか不安定というか、揺らいでいるというか、そういう感じがする。もとからそういう部分があるにはあるんだけど、最近のはそれよりやや強め、多め。たびたび気持ちが沈んだり、泣けてきちゃったり。いつも以上に自信が持て
年賀状：Andante 2024年はなんだかあっという間に過ぎて終わってしまった。こころとからだが、いつになくしんどく感じられた1年だったし、 「自分はどれだけ頑張れたんだろう（もっとやれたはずのことができなかった）」 と悔いを残したま
しばらくブログを休んでいて（といっても、メンテナンスやリバイバル版の投稿はしていたのですが）、3か月ぶりに新しい記事更新。お休み中もこちらを覗いてくださった方、立ち寄ってくださった方、本当にありがとうございます。このままブログを再開するか、
2024.8.26 朝 撮影 2024.9.21 朝 撮影 あ～、今朝はとても過ごしやすい。エアコンなし、窓からの風で十分。からだがすごくほっとしているのが分かる。エアコン必須の毎日にぐったりしていた。 「出口の見えない酷暑」「暑さの出口」
2024.8.23 朝 撮影 最近はなんかホント、自分ダメダメな感じ。時間を大切にできていない、ちっともうまく使えていない。やりたいこと、やろうと思っていること、いくつかあるのにな。 その“いろいろ”と時間の使い方を今一度見直して、その日そ
あんまりだ、ひどすぎる。もはや、この人には何を言いたいのか、どう言えばいいのか、何の言葉もみつからない。怒りでからだが震え、心臓もバクバクいっている。 他者（家族も含めて）とのかかわりの中で、こんなふうになったのは初めてだ。初めてだけど、こ
2024.7.22 ピアノの練習 – メイプル・リーフ・ラグ (スコット・ジョプリン)
スコット・ジョプリン 作曲の「メイプル・リーフ・ラグ 」を弾きました。ラグタイム王 ジョプリンの有名な曲の1つということで、今回は 「この曲、知ってる」「どこかで聞いたことあるな」 という方も多いかもしれませんね。 初めて ラグタイム
2024.7.22 夕方 撮影 短い梅雨が終わって、猛烈な暑さが降りかかる。エアコンをつけると「ゴォーーーッ」と勢い良く風が出てきて、部屋を冷やし始める。勢いが良すぎて「エアコン、大丈夫？」と心配になってしまう。 外で働いている方たちは大丈
2024.7.18 夕方 撮影 ずいぶん前に買ったきりになっていた本をようやく開く気になり、今、読んでいる。もちろん読みたいから買ったんだけど、688ページもある本で、その分厚さにひるんでいたら7年も経ってしまった。でも、本の厚さのことだけ
先月末、電子ドラムの練習を再開した。以前はどう練習するといいのかさっぱり分からなかったドラムだけど、今なら前よりはもう少し何かやれそうな気がする。心理療法やボディワークのワークショップ等での学び、体験を活かしながらピアノの練習を続けるうちに
曇りの日が続いている。空は薄暗く、湿度はやや高め。変に蒸し暑さを感じたり、それでいて手足は少しひんやりしたり。洗濯物もなかなか外に干すことができないでいる。 曇りや雨が嫌いってことはないけれど、今は晴れが恋しい。もうちょっと晴れの日が欲しい
こちらは、2022年7月30日に書いた「インプロの旅をたどる (16)：2012.10.17 ピアノ インプロヴィゼーション」という記事から「2012.10.17 ピアノ インプロヴィゼーション」にまつわる部分を切り離し、それ以外の部分に最
こちらは、2022年12月21日に書いた「インプロの旅をたどる (17)：2013.1.11 ピアノ インプロヴィゼーション ①」という記事から「2013.1.11 ピアノ インプロヴィゼーション」にまつわる部分を切り離し、それ以外の部分に
写真：Alexas Fotos｜Pexels 先日、部屋の中でものをなくした。なくなったものは大したものじゃないけれど、「なくした」ということにいくらか落ち込んだ。買ってからまだ1か月ぐらいしか経っていなかったのと、それを使うのは初めて
2024.2.12 ピアノの練習 – 鬼あられ (湯山 昭)
湯山昭作曲《鬼あられ》(『お菓子の世界』より) という曲を弾きました。2か月間ぐらい練習をして、先日録音しました。 「今はこんな曲集もあるんだなぁ、どの曲も面白そう」 と思ったら、第1版第1刷発行は1974年5月25日と書かれている。You
ピアノ、最近はインプロから離れていた。今はやっぱり練習が面白い、優先したい、と思うのと、どうもわたしは インプロ→練習 という切り替えはできても、練習→インプロ という切り替えは難しくて。だから、優先したい練習から始めて、そのあとにインプロ
年賀状：Andante 大変な年明けとなった。元日の大地震、その翌日には航空機事故。ニュースを細かくはチェックしていないから、それぞれの大まかなところしか把握していないけれども、それでもどうしたって動揺する。からだが少しだるかったり、こ
2023.12.9 ピアノの練習 – わんぱくさざえ (三善 晃)
今年のはじめにこのサイトを立ち上げて、11か月が過ぎた。肩肘張らず、のんびりペースでの更新。そのペースも記事の中身も、今の自分にちょうどいい感じでやれているんじゃないかな、と思っている。 昨年の夏以降、ピアノはずっと録音できていなくて、この
ずいぶんと弱気になってしまっている。いつも以上に自信を持てない。人と会うのが怖い。話すのがつらい。 油断したら、人前であっても気持ちがずどんと落ちてしまいそう。そんなのはできれば避けたい。だから、危なくなってもなんとか踏ん張る。 ここのとこ
昨日、ピアノのことで調べものをしているときに、こんなページを見つけた。Yahoo! 知恵袋での「ピアノ調律後の音の変化について」の質問と、それに対する現役調律師さんたちの回答。10年も前のやりとりだけど、読んで、わたしはちょっと感動してしま
2023.10.10 午前 撮影 2023.10.10 午前 撮影 散歩に、読書に、ピアノの練習……暑くもなく寒くもない、ちょうどいい季節。9月のうちはまだ最高気温が30℃を超えていたのに、10月に入り、まるで突然思い出したかのように（？）
写真：Ylanite Koppens｜Pexels 先月下旬、わたしもとうとう新型コロナウィルスに感染してしまった。今年の夏はやけに暑くて、だいぶ疲れていた。そのからだで、久しぶりに2日間連続の講座に参加し、勉強してきた。ウィルスに捕ま
2023.8.2 朝 撮影 2023.8.2 朝 撮影 暑い。暑すぎる。「今年は異常な暑さ」といったことを毎年のように聞くけれど、今年こそは本当に暑いなと思う。ひどい暑さに少々バテ気味で、久しぶりに食欲もなくなってきている。「猛暑」や「酷暑
2023.7.4 午前 撮影 2023.7.4 午前 撮影 ひまわりを見かけると「ああ、夏なんだなぁ」と思う。既にしっかり暑くて、カレンダーも7月。夏だ。けれど、気分はまだどこか夏に追いついていなくて、もう少し後ろのほう（？）にあった。それ
2023.6.16 朝 撮影 雨は嫌いじゃない。けれど、雨や曇りが続くこの時期、どうしてもからだがついていかないということはある。湿気との付き合い方が難しい。変に暑く感じる。疲れやすかったり、頭痛がする日もある。 今日は久しぶりに晴れらしい
今月はじめにリアル（対面）開催のワークショップに参加してきた。韓氏意拳（かんしいけん）の体験講座と、イールドワークこと Yielding Embodiment（イールディング エンボディメント）の1日WS。参加するかどうかを散々迷って、先月
写真：Vaan Photography｜Pexels 「ああ、また疲れちゃってるなぁ」と思う。そして、臆病にもなっている。興味をひかれていることはいくつかあるし、頑張りたい気持ちもあるけれど、今はひとりでじっとしていたい気分。ピアノの練
2023.2.7 朝 撮影 朝の寒さが少しずつ和らいできている。今年ももうすぐ春がやってくるんだなぁ。 花粉は悩ましいけれども、それでもやっぱり、春が近づいてくるとちょっと楽しい気持ちになる。もう少し暖かくなって、日の出も早くなったら、朝の
今朝はとても静かな気持ち。こんなふうに静かで穏やかな時間を過ごせることは、今でもまだそれほど多いわけじゃない。今はこの時間、この感覚を大切に、じっくりと感じていたい。 わたしは何かムキになってやしないだろうか。どこか焦ってやしないだろうか。
2023.1.19 朝 撮影 冬の朝の、この冷たい空気が好きだ。やわらかな青い空を眺めながら、しばらくその空気を感じて過ごすと、こころが澄んでいくような、自分が許されていくような、そんな感覚になった。 今日も頑張ろう。
5/27にポスクロ記事を書いた時点で「自分は9通しか送っていないのに、10通目を受け取った」（ポスクロは基本的に「1枚送ったら、別の誰かから1枚届く」というシステム）という状態だった。やっぱりタイミングの関係でこういうこともあるみたい。11
2026.6.17 朝 撮影 父が亡くなったことを知ってから、3か月が経とうとしている。もう3か月？なんだかあっという間に時間が過ぎていった気がする。特に忙しくしていたわけでもないのになぁ。相続に関する調査や手続きは弁護士さんにお任せしてい
はじめに、最近ちょこっとお試し中の ChatGPT との、ある日の会話を。噂には聞いていたけれど……返答がいろんな意味ですごすぎる。目を丸くした。使い方、かかわり方には気をつけつつ、それでもこのやりとりは残しておきたいと思う。 まさえ (私
前回のポスクロ記事で 「ここまでの時点で、送ったポストカードは9通」 と言っていて、その後はまだ1枚も書いていない。9枚書いたところで一旦気が済んだというか、落ち着いたというか……だから、ここからはもっとスローペースでもいいなぁと、今、思っ
今回もポスクロ記事。ここまでの時点で、送ったポストカードは9通、そのうち7通は相手の方に届いていて、2通はまだ Traveling（配送中）。そして受け取ったカードは5通。今日はその受け取ったほうの記録をようやく書いている。 そろそろ自分の
わたしはあまり積極的に外出する人間ではないし、物事に対する興味・関心の幅もそれほど広くない。だから、海外の方とポストカードのやりとりをしてみたいのはいいけれど、書くネタがなくて困ってしまうのでは……と心配だった。スペースが余り過ぎるときのた
恐る恐る始めたポストクロッシング、そろそろ3通目を書いて送ってみようかというところで父のことがあって、一旦 Inactive（お休み）にしていた。そのときはどれぐらいの休みになるか分からなかったけれど、とりあえず今のところは時間的にも気持ち
写真：zubotty｜ぱくたそ 先月、父が亡くなった。20年近く疎遠だったけれど、父はわたしの電話番号を家の中のすぐ見えるところに置いていたそうで、管轄の警察と父方の親戚が、父が亡くなっているのが分かってからそれほど時間が経たないうちに
写真：Joshua Woroniecki｜Pexels 日常の人間関係とは別に、気軽に、気楽にいろんな人とかかわれる、何かそういった方法やサービスで良いものはないかな……と前々から思っていた。知らない誰かとのたまたまの出会いや一時（いっ
ようやくピアノの練習再開！と弾き始めたところで、久しぶりに風邪をひいた。やれやれ、もうちょっとおあずけか。薬を飲んで、何日かおとなしく寝て過ごした。まだ少し咳が出たり、鼻がぐずぐずするけれど、そろそろ良さそうな感じ。改めて練習再開、今日から
年賀状：年賀状そざい苑 穏やかな気持ちで新しい年を迎えることができた。からだやこころの調子も左手以外は大丈夫、ほどほどの状態。それで充分だなぁと思う。 2024年からの自分ダメな感じを、昨年の夏頃はまだ引きずっているところがあった。が、
写真：Ivana Režek｜Pexels 10月下旬、左手の親指に痛みを感じるようになった。はじめのうちは軽い痛みだったし、ピアノを弾いている最中は大丈夫だった――「これくらいは我慢できる」とか「集中していて痛みが分からない」とかでは
いろいろなサイトや SNS を眺めていると、誤字脱字などに気づくことがある。そしてその投稿が知人によるものの場合、本人に伝えようかどうしようかとしばらく悩む。それほど大事じゃない箇所の間違いならまだしも、書かれているその話題のキーワードや人
ピアノの練習を再開し、その後お迎えしたオオハシさん（大橋ピアノ OHHASHI）との暮らしも6年目に入った。練習を再開した当初からなんとなくは思っていて、今、もう少しはっきりと思っていることがある。それは、「何を」練習するか、学ぶか（どの教
2025.9.2 朝 撮影 2025.9.19 朝 撮影 少し前のこと。ある場面、あることが起きて、そのとき、わたしは自分の「冷」な部分をはっきりと見た。あの感覚、「冷淡」とか「冷静」という言葉が近い感じはする。でも、そのふたつのどっちかと
マイナンバーカードの電子証明書を更新しに行かないとならない。通知は先月初め頃に届いたけれど、どうもシュパッと出かけられなくて、ずるずると先延ばし、また先延ばし。もともと外出はあまりしないということに加えて、夏生まれであることと、車の免許を持
2025.6.4 朝 撮影 西のほうはもう梅雨が明けてしまったらしい。そして、わたしが住んでいる東海地方や東日本も、7月上旬には梅雨が明ける見通しなんだとか。わたしにとっては「この間、梅雨に入ったばかり」という感覚だったし、少し前に中休みで
こちらの記事は、2013年7月6日に書いた記事から内容の一部を抜き出し、加筆修正をして、まとめ直したものです。なお、元の記事は、現時点ではリバイバル版公開の予定はありません。 何をするのでも、そこに自分の性格、性質がよく表れることってあるな
昨日は食事をとらないまま1日を終えた。自分の予定はあれもこれも飛んで、別のことで時間も体力もこころもすっかり消耗、疲労感、倦怠感、虚無感だけがどーんと残り、なんかもう“前向きなエネルギー”とか“必要なことに向かっていく気力”とかは絞り出して
くしゃみ、鼻水がどうにも止まらない日がときどきある。つらいし悩ましいけれど、一方で、からだが異物を感知して対応しようとする、そのことは本当に「すごいなぁ」とも思う。ところで、そんな日はピアノを練習するのにかなり苦戦する。諦めて休むこともある
2025.6.4 朝 撮影 西のほうはもう梅雨が明けてしまったらしい。そして、わたしが住んでいる東海地方や東日本も、7月上旬には梅雨が明ける見通しなんだとか。わたしにとっては「この間、梅雨に入ったばかり」という感覚だったし、少し前に中休みで
こちらの記事は、2013年7月6日に書いた記事から内容の一部を抜き出し、加筆修正をして、まとめ直したものです。なお、元の記事は、現時点ではリバイバル版公開の予定はありません。 何をするのでも、そこに自分の性格、性質がよく表れることってあるな
昨日は食事をとらないまま1日を終えた。自分の予定はあれもこれも飛んで、別のことで時間も体力もこころもすっかり消耗、疲労感、倦怠感、虚無感だけがどーんと残り、なんかもう“前向きなエネルギー”とか“必要なことに向かっていく気力”とかは絞り出して
くしゃみ、鼻水がどうにも止まらない日がときどきある。つらいし悩ましいけれど、一方で、からだが異物を感知して対応しようとする、そのことは本当に「すごいなぁ」とも思う。ところで、そんな日はピアノを練習するのにかなり苦戦する。諦めて休むこともある
インプロは面白い。 初めてピアノのインプロをやってみたのが、2011年の春。そのときのは和音をジャーン、ジャーン……と1分ほどつないでいくのが精一杯の、今よりもっとずっと拙くて、不自由な演奏だった。けれど、そこから始まって、14年経った今で
2021.11.4 夕方 撮影 どうやらノートパソコンのヒンジ（ちょうつがい）部分が破損してしまったみたい。画面左側のフレームが外れて開いていることに、おととい気づいた。こうなったのは初めて。でも調べてみると、この「ヒンジ部の故障」というの
どれくらい前からかな……自分がなんだか不安定というか、揺らいでいるというか、そういう感じがする。もとからそういう部分があるにはあるんだけど、最近のはそれよりやや強め、多め。たびたび気持ちが沈んだり、泣けてきちゃったり。いつも以上に自信が持て
