寒い朝 目標まで−3.6

とりあえず、雨じゃなくよかった😙 トマト🍅花の蕾発見‼️ ピーマン🫑順調 花咲いた サボテンの蕾です♪ また、花が楽しみ 体重 ＋0.3 目標まで−3.6 体脂肪 ＋0.6 いやー、増加中😅 次の旅のためにも体重減少させなきゃね 昨日、膝サポーターつけたら、血流悪く...

朝散歩とパスタ🍝

散歩へ🚶‍♀️ ウツギ アルストロメリア オトギリソウ バラ バラ バラ 名前分からない ひまわりみたいな可愛い花 バラ アルストロメリア カーネーションと豆苗とシラスのパスタ 美味しい〜‼️

初一人旅の事…出会いや費用

今まで何で1歩出なかったのか、不思議でしかない…😅 楽しかった出会い 出会い1 東京からの新幹線の隣に座った、可愛いインドネシアの出身の可愛い女の子 話をしたら、可愛くて何かあげたくなった…こんな時に飴でもあればなと😅 出会い2 1日目のかき氷屋さんの店員さん いろいろ...

3日目 最終日

朝日☀️ お天気だから、早朝から熊野速玉神社へ向かうときにトンビ 青空に白い雲に赤い鳥居⛩️ ズームアップ 郷土料理のめはり寿司 美味しかった❤️ 神倉神社 新宮城跡 新宮城跡から見る新宮の街並み 新宮城跡から熊野川に下りる道 山 世界遺産の町 鯨か…食べなかった🥲 可愛...

2日目 午後から雨本降り

寒いから温かいもの食べた 鍋焼きうどん うーん、温まりました 浮島の森 浮島の森 西村記念館 西村伊作さんが設計した家です。 説明不足だったので、調べました😅 東京・神田駿河台の文化学院の創設者であり、建築家、芸術家でもあった西村伊作が、大正3年(1914)に、自ら設計し...

2日目 熊野那智大社から那智の滝

バスで那智駅へ🚌 那智駅到着 ここからバスを乗り換えて、那智山まで行きます。多くの人は大門坂で降りて歩くけど、私はバス頼みです🚌 那智駅から、那智山行きバスまで暫く時間がある😯 駅の向こうが海みたいと気づき行ってみると、穏やかな海🌊 バス🚌が来たと慌てて乗り込んだ...

1日目 観光からホテルチェックインまで

駅前の観光案内から、ホテルに向かい、荷物を預けて、熊野速水大社に向かいました。 ホテルの受付が3階にあり、1階をウロウロ😅したりはしたけど、チェック前でしたが、気持ち良く預かって頂けました☺️ 熊野速水大社は 生きる力をもう一度戴く「甦りの宮」として有名だそうです😀 梛...

1日目 新宮到着

東京駅からひかりで名古屋へ 朝食におにぎり弁当 …おいしくなかった…コンビニおにぎり買えば良かったな😓 隣にはインドネシア出身の可愛い女の子 日本に来て2年なんだって…日本語ペラペラで、映画見て分からないとこはビデオ止めて調べて勉強したんだって✨😳偉いね…ホームシックに...

いよいよ明日😆念願の一人旅🚄

今日は雨予報だったけど、朝は晴れてます？曇りかな😅 紫陽花が色付いて来ました♪ 昨日、出会った鳥さん 昨日の夕陽は優しい色でした♪ そして、そして いよいよいよいよ、明日は和歌山の新宮に行く🚄 今頃は新幹線に乗っているんだ😆なんて、想像するだけでワクワク止まらない 天...

目標まで−3.3

晴れ☀️ 体重 −0.1 目標まで−3.3 体脂肪 −1.0 橋幸夫さん、認知症を発表されました。 こうやって芸能人の方が発表すると、特別な病気でなくなるのかも 認知症になっても、忘れてしまう事は増えても、楽しく生活している方はたくさんいるから、なんでも病気は進行によりです...

目標まで−3.4 旅行🚄旅行

今日は凄く暑くなるらしい😏 体重 ＋0.5 目標まで−3.4 体脂肪 ＋0.5 もう、頭は旅行でいっぱい😙 お天気は雨のようだけど、今回の目標は、まずは1人で新幹線に乗り、1人でホテルで寝る事‼️ それから、観光は無理なく回る事… いつも欲張るから、気をつけなくちゃ😅

散歩

バラ🌹 散歩中にたくさんのバラを見れました♬ 今日の散歩、歩きました〜😊 60代夫婦で散歩🚶🚶‍♀️

目標まで−2.9 旅支度ハプニング😳

曇り空 体重 ±0 体脂肪 ＋0.7 たくさん、洗濯してしまった🧺 乾くかな… 乾燥機ないから、外に干して乾く事を 祈ります🙏 いよいよ、1人旅が近づいて来ました😆 旅にはハプニングが付きものとか…😅 すでにハプニングあり、新幹線の切符とホテル付きで予約したはずが、...

映画🎬 ミッシング

映画🎬 ミッシング 73年9月南米チリで起きたクーデターの最中、失踪したアメリカ青年の事件をモデルにした82年度カンヌ映画祭グランプリ受賞作品。 ザ．シネマより 怖い😨こうやって、知らないうちに闘争が始まり、巻き込まれてしまうのかなと…🫢

映画 君の帰る場所

映画 あらすじ アメリカ海軍の新人水兵アントワン・フィッシャーは、周りにからかわれるとすぐカッとなり喧嘩を始める短気な性格で、ついに上官から精神科のカウンセリングを受けるよう命じられる。アントワンは軍の精神科医ダヴェンポートの元を訪れるが、反抗的な態度を取って心を閉ざしてし...

ランチはラーメン屋さん

今日、ピーマンに花が咲いていました♪ 一緒に行った人が注文したラーメン🍜 私はつけ麺 美味しかった😊麺だけ食べても美味しくて😊 熱いスープ 藻塩が付いていて、こちらを麺に付けて食べるとよいと説明がありました。 丁寧に作られている感じがします。 今日はこんな天気☁️

目標まで−2.9 夢占い🔮

曇り空 夢占い🔮 夢の中で、ティッシュケースを貰った😊まさか、夢占いにないかな？とも思ったらあった〜😳 ティッシュケースをプレゼントされる夢は、あなたが他者からの思いやりやサポートを受け取ることを意味しています。 プレゼントは愛情や感謝の表れであり、ティッシュケースが...

目標まで−3.3 一人旅

いい天気☀️ 体重 ＋0.4 目標まで−3.3 体脂肪 −1.0 昨日も夕陽がきれいでした〜 どきどき いよいよ、来週に一人旅に出かけます♪ すでにハプニングあり、新幹線とホテルセットで頼んだつもりがホテル付いてなくて😨焦り💦 昨日、無事にホテル予約が出来、ホッとしまし...

フラワームーン🌕

今日のフラワームーン🌕 輝いてます✨ そして今日の夕陽もきれいだったのです😆 オレンジ色の空

目標まで−2.9

今朝の空 体重 −0.5 体脂肪 −0.2 昨日はお粥が食べたくて、お粥を食べた😀美味しかった😆 昨日の月 曇り空で光ってます。 実家に行く時 梅を発見‼️立派‼️ 実家の花 一度枯れたけど、思いっきりカットしたら、また、咲いてくれた♬ こちらは新しく、種まきした‼️...

目標まで−3.4

雨降ってたみたい☂️ これからは、晴れてくるかな😙 体重 ＋0.4 体脂肪 −0.5 昨日はしまむらで服を買い、試着室で自分の太りぷりにびっくり🫢 こんなに太っているのか⁉️🐷🐷🐷 こりゃ膝にもくるね 散歩もサボり気味だからね これじゃだめだわ 今日は実家に...

夢占い🔮

犬にベロベロ顔を舐められる夢を見た😴 夢占い🔮 犬に舐められる夢は、一般的に「愛情」や「信頼」を表します。この夢を見たときは、あなたが周囲から愛情を受けていたり、他者に対して愛情を抱いている状態であることが考えられます。また、親しい人との関係が順調で、信頼を強めている兆...

母の日だからじゃないけど、お買い物🛍️

しまむら〜 ワンピース700円安過ぎ これは長めシャツ この緑がすき〜 こちらは分かりにくいけど、ラメ入りで光ってるストライプ このレース柄が可愛い こちらはセット販売 Tシャツとベストのセット ワンピース 柔らかい素材とグレー色が気に入りました😊大きめのため、Mサイズで...

目標まで−2.8 母の日

爽やかな朝☀️ 体重 −0.4 目標まで−2.8 体脂肪 ＋0.6 今日は日曜日だけど、仕事だから 明日は母の日のプレゼントを持って実家に行こうと思います🤗 義母には同じ物を送り、お礼の電話が来ました♪ 昨日、スーパーに行ったら母の日のためのケーキやお寿司があり、私も食べ...

韓国ドラマ

自分大好きな副会長と優秀な秘書が恋愛関係になっていく話し❤️ パクミニョンて、本当に可愛いわ 整形の噂もあるけど、あのスタイルを保つのは並大抵の努力じやないね すごいな✨ いつもなぜか、スルーして見なかったけど、面白い‼️

目標まで−3.2

明るい空に見えるけど雨 鳥の声がたくさん聞こえる🕊️ 体重 ＋0.7 目標まで−3.2 体脂肪 −3.2

今、はまっているドラマ

月9の「続々最後から2番目の恋」を楽しみに見ているのはもちろんだけど😙 いつも録画で遅れながら見ている朝ドラ「あんぱん」も楽しみに見ている😌 いいところで直ぐに終わってしまうから😓 えー、どうなるの？🫢て、ドキドキしたり、あー、良かったて安堵したりと 私の感情も忙し...

母の日プレゼント

息子夫婦からはカーネーション 娘夫婦からは焼き芋🍠 今日、届きました😃 嬉しいな😆

目標まで−2.5 母は若し

曇り空 今日はゆっくり過ごそうと… 疲れた〜🥱 自分ではわからなかったけど、結構、気疲れしたのかな⁉️😅 今日はビデオ鑑賞と近くを散歩しようと♬ 変な夢を見た😴 一つは娘夫婦が瓦礫の下になり、助けようと警察に連絡している夢 夢占いにおいて子どもは、自分の心が具現化され...

目標まで−3.7

わあ〜、可愛い雲たくさん☁️ 体重＋0.2 目標−3.7 体脂肪 ＋0.2 いやー、増加中 最近、歩いてないからな…反省 昨日、空にネズミを発見した ↑私にはネズミに見える😆

目標まで−3.4

きれいな青空 昨日は早寝で9時30分前に寝た 朝方は娘の担任に問題があることを、娘の友だちのお母さんが教えてくれ、どうしたらいいんだろ？と頭悩ませている夢を見た😴 ちょっと疲れる夢だった🥲 体重 −0.3 目標−3.4 体脂肪 ＋0.6 義母が帰った後に62夫が今年は両...

目標まで−3.7

雨〜 寒い😨 体重 ＋0.9 目標まで−3.7 体脂肪 ＋1.4 義母も帰り、日常に戻りました😏 さあ、お腹空いた… でも、体重やばい😅

いいお嫁さんと言われたけど😅

義母、1週間の滞在を無事に終了して 今日、帰りました 帰りは62夫が車で送り、私は駐車場までの見送りで別れました 帰りの車の中で、気を使ったのか？92義母から、いいお嫁さん貰ったねて言われたと62夫が帰ってきた😅←結婚して37年目ですけどね😑 まあ、良かったかな😯 も...

散歩 負けず嫌いな人

空きれい〜 カキツバタ？菖蒲？あやめ？ ネットで調べたけど、分からず😅 あやめと菖蒲の区別がつかないのよね😓 雲が網目模様みたい 太陽☀️ 紫陽花の仲間らしい つつじ 調べたら、初夏に咲くのがサツキで今咲いてるのはつつじ？てネット情報です ↑に同じ この後、セカンドスト...

ゴールデンウィークの予定は…

今日は久しぶりの面会がありました〜！ こんな天気でした〜‼️ 海鮮丼 美味しかった❤️ デザートはクリームあんみつ 青空がきれい 母同士が、たくさん話したけど… やたらに、母がお互い迷惑かけないようにしなきゃいけないて話していて…😅 考えすぎなんだけど、私のために義母に釘...

人生は喜ばせごっこ

あんぱんの竹野内豊のセリフ😃 「人生は喜ばせごっこ」 私も喜ばせたいなと😙思ってます。 だから、余計、この言葉が刺さったのかも😊 義母が予定通り我が家にやって来て、早くも5日です。 今日は30年？35年？ぶりに、双方の母たちとランチします。 そうか😅結婚式の時に会っ...

目標まで−2.8 62夫の偉いとこ

気持ちいい青空😆 昨日の帰りは大雨で、服がビチョビチョだった🥲 体重 ＋0.3 目標まで−2.8 体脂肪 −0.8 今日から、いよいよ義母が泊まりに来るよ♬ 昨日の夜に62夫が、「明日からしばらく 母親がくるから宜しくね」て一言… こういうとこ偉いなあと思ってしまう 敢...

目標まで−2.5 娘デート

朝 消えてしまい、今再度挑戦中😓 体重 −0.2 目標まで−2.5 体脂肪 ＋0.4 今日は娘ちゃんとデートして来た❤️ 4月で33歳になった娘だけど… いろいろ事情があり、母にはなれない辛さがあり…今もその苦しみを胸に抱いたままなんだよね😞 私にはどうしてあげる事も出...

友だちとチャリ散歩と92義母がやってくる

ウツギかな？ 怪しい雲☁️ サイクリングロードも怪しいけど、散歩、サイクリング、釣りと皆さん楽しんでいます😊 コブハクチョウ 頭が汚れちゃてる… 太陽はこんな感じ バラ科のダマスクローズ？スマホで調べた😅 水辺は静かだけど、空は怪しい 最近、92義母からよく電話がありま...

楽しみが増えた😚❤️

昨日、ガーデンレタスミックスなる種を買って来た♬ 今日、種を蒔き蒔き楽しみ😊 あと、トマトてきゅうり 🥒🍅楽しみ ピーマン🫑2本？2個？植えました〜 楽しみ〜 ベランダでは去年？一昨年？のペチュニアが咲いてます♪ お部屋には布でチクチク作ったチューリップ🌷 折り紙...

いい朝 いい時間は1人がいい♬

昨日、10時前に寝たら12時に目が覚めて…YouTube見たりしてたら、寝られなくなり、朝サイクリングへ行ってきた 朝日が見たーいて思いで、家を出たけど、見れず… 曇ってる😓 でも、こんなきれいな藤棚が見れた きれいな色 菜の花 コブハクチョウも優雅 葉桜になってるけど、...

目標まで−2.7

今日は白い空🤍 体重 −0.2 目標➖2.7 体脂肪 −0.4 友だちの勧めで読んでる本 ネットでの古本買いです。 今、読んだところでは、病があっても心は健康でいる事が大切だとの事 友だちの話では大谷翔平さんも読んでるとか…読んだとか？ 実際は？調べてないので、分からない...

鶏団子スープ 真似っこした

テレビ番組に影響受けて 鶏団子スープ作りました♪ シンプルな塩味 キャベツにしめじと具材もまた、シンプル 鶏団子に入れた生姜が美味しい😋 お気に入りの番組の一つ NHKの「幸せは食べて寝て待て」 美味しそうに食べるから、食べたくなるのよね😚 今回はNHK朝ドラも見てる?...

目標まで−2.9

青空〜 体重 ＋0.4 目標−2.9 体脂肪 −2.0 さあー、がんばれ自分😚

美容院から1人ラーメン🍜

美容院が終わり、良い天気だったので、ぶらぶら 時間は12時前… いつも並んでいるラーメン屋さんに行ってみようかな😗←ずっと、気になってたんだよね 行ってみたら、やっぱり、並んでる〜 5番目…と店内を覗くと、店内にも待ってる人がいる🫢 うーん、やめるかどうするか😏 暇だ...

元気な義母92歳☘️

92義母は、いろいろな疾患はあるものの元気😌 この間、私の携帯に電話があった 普段は62夫にあるんだけど… どうしたんだろ？と掛け直した 話は目の疾患から、全てが暗く見えてしまうから、介護保険を申請したんだけど、申請先の所で、支援も出ないて言われたて話しだった 埃が見えな...

好きな番組♬

徳光さんのバス旅🚌 実家で母と見てから、好きになり、見るようになりました。 いろいろな街を巡りお買い物して、徳光さんがゲストさんにいろいろお土産を買って、美味しいものを食べる番組なんだけど 途中の移動バスでは徳光さんが居眠り💤したりと、何だか、ほんわかするのよね😆 そ...

食べ過ぎから花🌸花🌸の散歩

焼肉キングへ行ってしまった😆 野菜も食べて、お肉もたくさん食べました♪ もちろん 食べたのはこんなもんではないです😅 玉ねぎが美味しかった😚 こんな食べるかてくらい食べました😅 デザートもソフト🍨に杏仁豆腐2個とみかんゼリーと😋 食べてからの散歩🚶‍♀️🚶 ...

映画 🎬 ブルー.バイユー

映画 ブルー.バイユー 韓国生まれの青年と妻子との絆が法律によって引き裂かれる…アメリカの移民制度の闇を映し出す社会派ドラマ ザ.シネマより 映画の中の水辺の映像がきれいだった それに反してなんとも、物悲しく、 何気なく見た映画だったけど、引き込まれていきました。 最後に4...

目標まで−2.2

今日は晴れ☀️ 体重 −0.5 目標まで−2.2 体脂肪 −0.6 昨日は母と桜を見た🌸 近くの公園に歩いて行き 可愛い花も咲いていた 八重桜🌸 母が桜を見上げている写真を撮った 若く見えるて喜んでくれた😀 ソメイヨシノは葉桜 帰りに見た夕陽 月 母がね… 桜を見るの...

目標まで−2.7 夢占い🔮

夢占い🔮 普通の虹は半円形ですが、円形の、真ん丸な虹を夢に見たら、今までの頑張りが実り、穏やかで安定した日々が訪れる兆しだと受け取ってください。 運気はアップしていくし、物事は何であれ、願った方向へと向かっていくでしょう。仕事は順調に進展していき、昇進の声も聞かれそうだし...

目標まで−2.1 続々最後から2番目の恋

今朝は雨予報だったような… 晴れてる☀️ 体重−0.1 目標まで−2.1 体脂肪 ＋1.3 昨日の通勤時の雲 迫力がある‼️ わあ〜ワクワク☺️ 太陽もピカピカ✨ テレビでこれから、雨降るて言ってます😨ちょうど、当たるかな〜？これは、運試しだ🫣 最近、午後に眠くて…会議...

目標まで−2.2 ストレッチは大切

今日は青空見えた〜！ 体重 ＋0.2 体脂肪 −0.5 昨日もご飯後の誘惑に勝てず、間食…🫣 ただ、寝る前にストレッチを数分 いつもの肩から背中にかけての痛み、違和感がない朝でした〜 今夜も続けようと😯

雨の日に、オフコースを聞いた♬

老人のつぶやき オフコース 大空へ 海へ 故郷へ 私はもうすぐ 帰ってゆく 大空へ 海へ 故郷へ 私はもうすぐ 帰ってゆく いつまでも 空を見上げて 老人はあの頃を 思い出すのだろう 私の好きだった あのひとも今では もう死んでしまったかしら 大空へ 海へ 故郷へ 私はもう...

目標まで−2 ストレートネック

友だちとランチ♬

またまた、こんな時間⏰ 今日は友だちとランチしてたーくさん話してたくさん笑ってきた🎵 ボリュームたっぷりサラダ 鶏肉ステーキ デザート パスタ撮り忘れた😥 11時30分から、15時までいた🫣 14時30分がラストオーダーでした ソフトドリンク飲み放題でした♪ 久しぶり...

映画 愛に迷った時

夫のエディが浮気しているところを見つけてしまったグレイス。彼に詰問してもごまかすばかりで、彼女は娘キャロラインを連れて姉エマの家に転がり込む。やがてエディは謝りに来たものの、やはり浮気を認めようとはしなかった。やがて二人は、今までの結婚生活の不満をぶつけ合うことに。グレイス...

目標まで−2.2 桜とランチ

青空☀️ 昨日の仕事帰りにパシリ スモモ キクモモ さくら さくら 川の中にもお家🏠があるみたい 川に映る桜たちも素敵 だいぶ、桜の花が散り始めましたが、まだまだ、楽しめるかな😙 体重 −0.9 目標まで−2.2 体脂肪 ＋2.5 今日は友だちと久しぶりにランチ 2人と...

62夫の感動と妻の愚痴

ドラマで泣いて感動している夫 30代独身サラリーマンのマルモは親友が亡くなり、その親友の妻は育児ノイローゼで家を出てしまい、双子が残され、マルモが引き取り育てるストーリーなんです🙄 それを見て涙流してる夫の姿をみて… 全然育児に関わらなかったのに、ドラマには感動するんだ?...

62夫のお気に入りのドラマ

再放送のまるもの掟のドラマに毎回、泣く夫😂 私にも見ろ見ろと勧めてくる📺 私は用事をしながら、見てるような見てないような🙄 それが夫は許せない🙁私が立つと、ドラマを止めて、戻ると進める そこまで真剣に見なくてもいいんだけどと思いながら、見てたら あら😚意外に面白い...

目標まで−2.8

これからの天気 どうなるかな😓 天気予報では、帰りが雨に当たるか？ 微妙😢 体重 ＋0.3 目標まで−2.8 体脂肪 −5.2 最近、揚げ物三昧だからやばやば😩 わかりつつ、体が欲しがる😞 昨日の出勤時は、こんな青空だった😃

目標まで−2.8

今日も青空〜 体重 ＋0.4 目標まで−2.8 体脂肪 ＋2.3 昨日の夕陽 優しい感じでした 川に木が映り、いい感じ😊 昨日は仕事で、一瞬… ふっと、我に帰る瞬間があった😅 一瞬寝てしまったのか？何だったんだろ？一瞬の居眠りの可能性大で🫣 毎日、同じ時間に寝て、同じ...

目標まで−2.4 夕陽がきれいだった♬

今日は晴れ☀️ 体重 ＋0.2 目標まで−2.4 体脂肪 −2.6 昨日の散歩で見た桜🌸 ピンクの椿 赤い椿と月 そして、桜 葉っぱ🌱出てきたけど 昨日の夕陽 きれいだった❤️ テンション上がりました〜‼️

映画 脱線情熱娘

映画 脱線情熱娘 風でまいこんで来た一枚の宝くじで成金になってしまったクズ屋の金八一家。豪壮な邸宅に住み、一人娘のとし子には美しい着物を着させたり、礼儀を教えたり、果ては地位と名誉を得ようと、強いるとし子を、元子爵と称する青ひょうたんみたいな男を婿に迎えようという始末。金に...

目標まで➖2.2

雲が厚そう🙁 今日は最高18度らしいけど、今は寒い 体重➖1.2 目標まで➖2.2 体脂肪 ＋0.8 昨日の夕陽 桜の間から月が見えた🌛 今日は本当は娘とランチのはずが、娘の体調不良のため中止… 心配…結婚しても子どもの心配は尽きないもんだね😩

映画 アリー スター誕生

映画🎬 アリー スター誕生 あらすじ 昼はウエイトレスとして働き、夜はバーで歌っているアリー(レディー・ガガ)は、歌手になる夢を抱きながらも自分に自信が持てなかった。ある日、ひょんなことから出会った世界的シンガーのジャクソン(ブラッドリー・クーパー)から歌を高く評価される...

年金の話 パート2

年金を何歳で受け取るか？ 確かに62夫の言う通り、心配なく毎日を過ごすには70歳から貰う方がいいのかも 実際、今77歳の友だちも65歳支給の選択に若干の後悔をしているようだった🤨 私は行きたいとこに行き、やりたい事をして、死にたいのだ わがままかもしれないけど🥲 で...

今日の60代夫婦散歩🌸年金話し

ランチ ボリューム満点🈵 これにサラダバイキング デザート付き コーヒー、紅茶お代わりok お決まりの62夫のセリフ 今日は夕飯いらないわ こんな事言ったて、必ず食べる癖に😓 腹空かしが‼️ 毎日、同じ様な写真ばかりだけど、桜は今だけだもんね…見ると撮りたくなる😆 ビ...

昨日の1人チャリ散歩…

チャリ🚲走らせて40分 チューリップ畑に到着🌷 平日だけど、たくさんの人が来てた😀 近くで見る🌷 遠くに筑波山🏔️ 桜てこんなに白かったんだ😅 満開です 62夫には、よく行くよと呆れ顔された🫣 久しぶりの青空だもん行かなきゃ損だよね🙋‍♀️

目標まで−3.4 食事に注意⚠️

今日は青空❤️ 後で青空散歩してこようと🚶 体重 ＋0.2 目標まで−3.4 体脂肪 ＋0.4 やばい😅本当に増加してる😨 やっぱり、食事だよね… 最近、お惣菜やお弁当ばっかりだからなあ…反省😓 昨日の仕事帰りはこーんな雲☁️ 今日は久しぶりの青空 洗濯フル回転だ?...

目標まで−3.2 増加中

青空の下で桜が見たいな🌸 体重＋0.2 目標まで−3.2 体脂肪 ＋1.3 確実に増えてる🫣 ズボン、今はパンツというのか 履いたらキツくて履き変えた😅 おニューなのに🥹おニューだから⁉️ まだ、体に合わせて、生地が伸びてない？ 今日も雨か😓 今日1日頑張れば休み...

目標まで−3

雨☂️ たまには雨も必要だから、仕方なし😓 雨の日の自転車も味がある😭と思おう 体重 ±0 目標まで−3 体脂肪 −0.7 最近、食べ過ぎ週間‼️

目標まで−3.0

雨☂️ 体重 ＋0.8 体脂肪 −0.6 増えた〜🫣

映画🎬 グッバイガール

ニューヨークを舞台に、男に裏切られた子持ちの元ダンサーと、俳優志願の男が反撥しながらも互いに惹かれ合いながら結ばれていく姿を描くロマンチック・コメディ。 映画COMより うーん、恋に落ちる展開が早い…と感じたのは私だけかな🙄

目標まで−2.2 100均 ナンプレ楽しみ中

外に出たら寒かった😥 雲☁️ 体重 ±0 目標まで−2.2 体脂肪 −0.2 いつもスマホでナンプレしてたけど、 100均で購入 初級中の初級から、順番に始めました😆今のところ、余裕です😙 少しスマホ離れできるから、いいみたい😲

昔の家計簿日記✒️

昔の家計簿日記が出て来た… それは、何回目かの私の誕生日の日🎂 息子がカレーを作ってくれ、娘が片付けをしてくれたと😭 私、幸せだったね😚 その後を読むと… 62夫が帰ってきて、何でケーキがあるの？て言った そこで、その日の日記は終わり🫣 昔からやらかし夫だったのね🙄

散歩2 目標まで−2.2

木瓜 アメリカスズカケノキ こんな空 水仙まだ咲いてる ラッパ水仙 椿 また、松ぼっくり拾いに行こう まだ、育ち中 ここで娘が小学校に入学の時に写真を撮ったんだよね☺️ かれこれ、25年ぐらい経つんだ… 白のラッパ水仙 体重 −0.6 目標まで➖2.2 体脂肪 −0.4 朝散歩

近所散歩で桜🚶

桜尽し🌸 曇り空が残念😢 この木は満開 根っこから桜🌸 頑張ってる 木の途中から咲く桜可愛い🩷 立派 可愛い🩷 蕾も多い また、青空の日に回ろうと誓った😙 桜て不思議… 節目を感じる 今年も桜が見れた🌸 今年も頑張ったご褒美のようだな♬😚 62歳で見る桜は2...

韓国ドラマ ブラインド

最近見てる韓国ドラマ ブラインド 2PMのオクテギョン出演😙 この韓国ドラマ、実際にあった事件をもとにしてるんだって‼️ 怖い😱 韓国ドラマ「ブラインド」に出てきた施設「希望福祉院」です。 子供たちを強制労働させている違法な施設ですが、これにはモデルとなった事件が存在し...

目標まで−2.8

予報通りの雨 体重 ＋0.1 目標まで−2.8 体脂肪 −0.7 一時期、仕事の気持ちが下がり切っていたけど😟 また、上がって来た⤴️ この感情の動きはなんじゃらほい🙄 仕事は、やっぱり、週3が限界なんだな😓 会議があったりすると、週4勤務になる…すると、はあー😮‍...

桜と菜の花見学

今日は友だち3人でランチに行き、花見をして、千葉県の流山にある浅間神社の富士塚参拝をお参りしてきた☺️ お友達が遅れた誕生日祝いをしてくれて、ご馳走になりました。 土手沿いには、きれい菜の花と終わりかけの河津桜🌸 可愛い🩷 富士塚参拝 結構、楽しかった🏔️ ソメイヨシ...

目標まで−2.7

今日は曇り 昨日は暑かったけど、今日は少し気温下がっているかな😅 昨日仕事帰りに見た満開の木 なんの花かわからなかったけど、夜空に咲いた花 体重 ＋0.1 目標まで2.7 体脂肪 ＋1.0 変わらずだけど… 体脂肪がやばい😅 明日は休みだ‼️頑張れ私

目標まで2.6 お弁当

青い空かな😀 体重 ±0 目標まで2.6 体脂肪 −1.1 昨日のあすけん やっぱり、脂質が多いて🥲 今日の簡単弁当 ウインナー.ブロッコリー.卵焼き. 蓮根のきんぴら.トマト豚巻き焼き

目標まで−2.6 花粉症🤧

青空うすめ😃 体重 −0.2 体脂肪 ＋1.4 花粉で鼻が痒くて、目が痒くて… 体調悪し、膝痛も続くし、気持ちも下がり気味 自分の色々出来ない事に自分でがっかりしてる…

今日は実家日🏠

今日は曇り☁️ 昨日より寒いかな 昨日は花粉でくしゃみ止まらず🤧 鼻水止まらず 鼻も痒いし… 友だちがトイレに行く中、私は行かず… 鼻水で出てしまったのかな？なんて考えてた😦 今日も花粉…怖い😱 体重 ＋1.1 体脂肪 ＋0.2 上手く、減らないな🫣

お出かけからランチ

河津桜も葉っぱ🌱が出て来たから、もう、終わりだね🙄 遠くから見ると真っピンクだったけど、今は少し茶色かかってる 白木蓮 ランチはカレー屋さん クーポンでラッシー貰った♬ 焼きたてナン美味しかった🫓 大きい〜 大きな大きな白木蓮の木 満開 帰りは小さなパン屋さんで、お買...

目標まで−1.7 知らない自分

青空 体重 −0.4 目標まで−1.7 体脂肪 −0.3 久しぶりのご登場 持続しないからな… 昨日は膝も不調で、買い物にも…まず、家から1歩も出てないから😓 病院をネット検索してて、口コミ見て… うー、なんか、みんな嘘くさくて… あー、どうすりゃいいんだて感じ とりあえ...

映画 🎬 嵐を呼ぶバンド

映画🎬 嵐を呼ぶバンド あらすじ ジャズへの情熱を分かち合う男女が織り成す、色恋も絡むサクセスストーリー。音楽映画の名手・井上梅次監督の元、歌に踊りに芸達者な豪華キャストが集結し、心躍るステージシーンの数々も堪能できる逸品。亡きジャズ界の先駆者の息子の宏志（宝田明）は、激...

目標まで−2.1

体重 −0.5 目標まで−2.1 体脂肪 ±0 昨日はお墓参りへ行き 桜🌸が咲いてました♬ お墓参り後は お寿司に天ぷらにサラダにと92母が出前を取りご馳走してくれました😊 この他にも焼き鳥を食べ、ぼたもちを食べて、たくさん食べてお腹、いっぱい満腹⭐️満足でした🍣 あ...

夢占い🔮

62夫が宿を予約してくれて、旅行に行く夢 目的地に着いたら、ガイドの人がいて泊まるホテルを言ったら、表情がよくない 聞くとボロボロのホテルとの事😞 じゃあどこが？て聞くと、評判の良いホテルを教えてくれた😙 いつもだらだらの62夫が別人のように、すぐにホテルを解約してきた...

目標まで−2.6

青空〜 疲れた😓 疲れたと言うと、その言葉を最初に聞くのは自分の耳だから、言わない方がいいて言うけど… 疲れた… どうしても出てしまう時もあります… あー、仕事しなければこんなに疲れないのかな… うー… 今日は愚痴三昧の朝😩 今日の予定はお墓参りして、買い物して実家に行...

人の感情で面倒だな

人間の感情で面倒くさいね…🫣 人のやりとり見てて、そんな事で怒っちゃうの？て、思う事もあるし…😟 人づてに聞いてあー言ってた‼️こー言ってた‼️と聞き、怒ってたり… あー、何故要らない情報を伝えるのやら…😩 私の一言でも、怒ってる人いるかも…😔 私も悪ふざけする時あ...

変な夢…汚ない夢⚠️

どういう状況⁉️😓 家の中にたくさんの洗濯物がたくさん干してあり… 見ると便が‼️たくさん、服に付いている😳 コレは、62夫が洗濯したらしく、げー😱どうして⁉️どうなったの⁉️ えー‼️私の服にまで付いてる… コレて便がついたまま洗濯機に入れたの❓😨 62夫はテヘヘ...

目標まで−2.5

☂️雨🥲午後は止むみたい 昨日見つけた星 小さい小さい雲の合間の星✨ 今日はカッパ着て行かなきゃだめだな🤨頑張ろ、明日行けばお休みだしね♬ 体重 −0.3 目標まで−2.5 体脂肪 −3.4 雨よ止んでくれ〜 9時から降ってもいいから それまで止んで〜と願います🫣

ひこうき雲

こんな空を見たら、荒井由美の ひこうき雲を思い出した♬ 白い坂道が空まで続いていた ゆらゆらかげろうが あの子を包む 誰も気づかず ただひとり あの子は昇っていく 何もおそれない、そして舞い上がる 空に憧れて 空をかけてゆく あの子の命はひこうき雲 高いあの窓で あの子は死...

目標まで−2.8

雲が渋滞☁️ 昨日は仕事から帰って来てから、爆食いしてしまった😣 夕飯は控えたが…だめだな😩 今週は4日仕事だから🥺疲れる〜 前は週5行ってたなんて、嘘のようだな😟 体重 ＋0.6 目標まで−2.8 体脂肪 ＋3.4 さてさて、頑張れ自分‼️

目標まで−2.2

青空見えて、良かった😌 体重 ＋0.1 目標まで−2.2 体脂肪 −1.0 いつもは週3勤務ですが、今週は週4勤務です。朝から鼻がむずむず🥲かゆーい

実家での出来事

実家に居たらピンポーンと…全く、宅配が多い家だわと思い、はーい🙋‍♀️と出ると 前のお宅の奥様←とても品がある方なので、奥様て感じ😚 お久しぶりですとご挨拶したら、慌てた様子で、お隣のご主人がお庭で転んでしまい、立てないの😔男の人いないかしら？と… 実家には姪の息子が...

洗濯機配達と62夫の初体験✨

洗濯機の話しを忘れてた… 予定通りに3/10に届きました😊 ウチは2階な為、配送が大変 車を横付けに出来ないし、配達のお兄さん2人で持ってきてくれました✨ ありがたい😙 そうだ、重い思いして来てくれるからと、自販機でコーヒーを買おうと、自販機に行っている間に、壊れた洗濯...

目標まで−2.1 雨

今日は雨が音を立てています😌 雨の音…嫌いじやない😙 今日は寒い😨 こんな日は仕事が休みで良かった😩とつくづく思う💦 今日はお家に篭ろうと😙✨ 昨日の夕飯はおでん🍢 美味しかった😙 今日もおでん🍢残っているから、また、食べよう 寒い日は熱々にしたおでん🍢...