今日、ゴジラを観に行ってきました。白黒版が上映されていたので。実はゴジラを観に行くのはこれで3回目。1回目は、カラーの普通の映画。2回目は4Dの映画で、ゴジラが地面をドシン！ドシン！と歩く音や、神木隆之介が操縦する飛行機が風を切って飛んだりすることなどを体感できました。映像に合わせて椅子が揺れたり、前や耳もとからスチームが飛び出してきたりして、本当に映画の中に自分がいるようでした。ちょっとしたアトラク...
睡眠障害と摂食障害克服中です。精神科に10年間、通院しています。主人と猫の3人暮らしです。小さな幸せを探してつぶやきます。
私は捨て魔です。1年使わなかったものは捨てたいタイプです。買い物も慎重です。だから物がたまらなくて私の部屋はいつもスッキリしててシンプルです。それと真逆なのが夫。とにかく捨てたがりません。捨てないと言ったものは頑なに捨てようとしません。それが10年使ってないものであっても。そして百均やネットで大量に物を片っ端からごっそり買いまくります。なので、主人の所有物で家はあふれかえってます。夫婦とはいえ、やは...
階段から落ちて脳挫傷を負って以来、階段のない家に引っ越したいと、夫に何度も訴えてましたが、耳を貸さず、引っ越すくらいなら1人で住んで、という始末。それは選択肢にないので、じゃあ私が1階に引っ越そうということになりました。でも一階は、夫の物であふれかえってます。断捨離させてと言ってこの2、3日、断捨離に燃えてました。夫は捨てられないし溜め込むタイプなので、物であふれかえってました。それを黙々とコツコツと...
3週間ほど前、起立性低血圧で階段から落ちて、脳挫傷を負いました。顔も階段で打ったせいで少し凹みが出来てしまいました。でも幸い、体に後遺症が残ることはありませんでした。でも、起立性低血圧で階段から落ちることはこれで4回目です。階段のない家に引っ越したいと思いました。と、同時に、家があまりにも乱雑で、ものが多いので、引越しを期に、断捨離してリセットしたいと思いました。でも、主人が引越しに反対で、引越しす...
お彼岸もすぎて、秋の風が吹いて、やっと少し涼しくなってきたと思ったら、明日からまた32度の暑さが来るらしいです。気候は思うようには動いてくれません。この夏の暑さは無茶苦茶でしたが、夏だと思えば我慢も出来ました。でも、秋なのに暑いと、夏の疲れも出てか、腹が立ってきます。思うように涼しくなってくれません。でも、朝晩は過ごしやすくなりました。草むらのあるところではコオロギがないてるんだろうなぁ。早く秋が進...
昨夜も、ベルソムラなしで眠れました。4種類の眠剤だけで眠れました。おまけに、午後も眠くなってウトウトする始末。少しずつ眠ることを思い出してきた感じがします。少しずつ眠ることが上手になってきた気がします。少しずつ進みたいと思います...
私は睡眠障害もあるので、眠剤を最近まで6種類、服薬していました。サイレース、ベルソムラ、ルネスタ、コントミン、リフレックス、リスペリドンです。でも、朝、眠気が残るようになってきたので、そろそろ、減らしどきかと思い、まずリスペリドンをなくしてもらいました。それでも眠いので、ベルソムラのミリ数を下げてもらいました。それでも眠いので、ミリ数を減らしてもらったベルソムラを半分にして飲んで寝ました。それでも...
昨日はすごい雷と豪雨でした。豪雨の中、宅配の人も来てくださいました。大変な仕事ですね。今朝、起きて、ゴミの日なので、ゴミをまとめて外に出そうと玄関の戸を開けたとき、爽やかな空気を感じました。やっと秋が来ました。クーラーをつけたら寒いくらいです。クーラーは切って、窓を開けました。もうじゅうぶん、クーラー無しでもやっていけそうです。あの残酷な程の猛暑も、終わったようです。眠剤も、5錠から徐々に減らして4...
https://harutochicori.blog.fc2.com/blog-entry-213.html
こないだから、眠剤の中のひとつ、ベルソムラを少しずつ減らしていってます。ベルソムラはフランス語で「美しい眠り」という意味をもつほど、いい新薬です。眠剤は、そのベルソムラと、サイレース、コントミン、リフレックス、ルネスタを飲んでます。今は、最初ベルソムラ20だったのを、半分にして飲んで、それでも眠れていたので、次の診察の時にベルソムラ15に変えてもらいました。そして落ち着いてきたので、それを自己判断で、...
昨日、20:30から始まる、映画を見に行きました。「ミステリと言うなかれ」です。話にはついていけなくて、途中で寝てしまったようです。でも、寝てることには自分で気づかず、気づいたら隣に座っていた主人が私の方を見ていました。どうやら起こされたようです。あとで、なんで私が寝てるって気づいたん？と聞くと、「いびきをかきだしたから」との事でした。そして、帰ったら23:30。それから、眠剤を飲んで寝ました。いつもは22:0...
https://harutochicori.blog.fc2.com/blog-entry-211.html
私は摂食障害でした。拒食症になって入院したり、過食嘔吐をしたりの年月が長く続きました。途中で普通の食事がとれるようになることもあったけど、過食や拒食を繰り返していました。頭の中は食べることとカロリーと体重のことでいっぱいでした。でも、拒食症で体を壊して以来、食べることの大切さを思い知りました。最近また食べられなくなってきて、拒食症をぶり返してしまうのかと思ったけど、もう倒れたくない！との思いから、...
先日、階段の上から起立性低血圧で気を失って落ちました。顔をしたたかぶつけたようで、顔に腫瘤が出来ています。その腫瘤のせいで、笑った時に、顔に変な筋がいくようになりました。もう、人前で笑顔になりたくないと思いました。でも、もう年だし、嫁入り前ならともかく、売れちゃってるし、自分では笑ってる時の顔は見えないから、いいかとも思います。でも、やっぱり人の視線が気になります。私の気にし過ぎかなあ？笑顔になる...
https://harutochicori.blog.fc2.com/blog-entry-208.html
今日は、朝は訪問看護、昼は脳神経外科の受診でした。階段から落ちて2泊3日入院して以来、初めての受診でした。またCTを撮られるかと思ってお金を準備していきましたが、問診だけで、問題ないと判断され、通院は1回で終わりました。診察代は250円。安く済んでよかったけど、顔に麻痺が残ってることを言ったのに、問題無しと判断されたことには納得がいきません。そのときは、質問することまで知恵が回りませんでした⋯麻痺がいつま...
地域タグ：東大阪市
こないだで、今の家の階段から落ちたのは4回目です。いつも、起立性低血圧で気を失って落ちていくので、余計な力が入らないせいか、骨折はしたことがありません。でも、今回は脳挫傷でした。初めは首の付け根が痛くて動けなかったので、てっきり首がやられたのかと思っていましたが、CTの結果、首に異常はなくて、まさかの脳挫傷でした。でも軽かったようです。2泊3日の入院で帰ってきました。本当は1週間は入院するように言われた...
2泊2日の入院も今日でおわり！体は痛いけどここから解放されるのがとてもうれしい。あと20分ほどで、帰れる。さいごのごはんだけ写真に撮った。完食！↓↓↓夜は眠剤はひとつしかもらえないしまわりはうるさいしでさんざんだったけど、3時間は悪夢を見ながらだけどねむれた。もう二度と階段から落ちたくない。入院は懲り懲り！...
入院して2日目。昨夜はほとんど眠れませんでした。ちゃんと眠剤飲んだのに。まわりはおばあちゃんばかり。左どなりのおばあちゃんが、寝てるかしゃべってるかのどちらかです。看護師さんの言うことは聞かないし、かまってちゃんだし、難儀な人です。声は大きいし。看護師さんも「ここにいたら頭おかしくなってしまうやろ」と、同情してくれました。性格は可愛いおばあちゃんなのできらいじゃないですが、うるさいのがかないません...
「ブログリーダー」を活用して、haruさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
今日、ゴジラを観に行ってきました。白黒版が上映されていたので。実はゴジラを観に行くのはこれで3回目。1回目は、カラーの普通の映画。2回目は4Dの映画で、ゴジラが地面をドシン！ドシン！と歩く音や、神木隆之介が操縦する飛行機が風を切って飛んだりすることなどを体感できました。映像に合わせて椅子が揺れたり、前や耳もとからスチームが飛び出してきたりして、本当に映画の中に自分がいるようでした。ちょっとしたアトラク...
昨日の元旦は、朝早くからショッピングモールに行って、パスタを食べました。そのあとショッピングモールを買い物しながらぶらぶら。そして、繁華街に出て、またぶらぶら歩きました。繁華街は外人さんでいっぱいでした。スパイダーマンの格好をした人が橋に立っていたので、写真を撮ったらポーズをしてくれました。でも、速攻で消しました。スタバに行きたかったんだけど、どこのスタバもいっぱいで、地元のスタバに寄って帰ろうと...
毎年、紅白を見ながら鍋をつつくのが私の習慣だったのですが、今年は夕方にお蕎麦を食べてしまったので、夫がもう鍋はいらんと言いました。そしてYouTubeを見ながらベッドに入ってしまいました。残された私は、せっかくの大晦日なのに、2人でワイワイ言いながら過ごしたかったのに、寂しく年末を過ごすことになりました。予定を変更して、ワインを開けました。\u003Ca href=\
昨日、私の母から、LINEが何通も来ました。私が父にLINEを何通も送ったのに母には音沙汰無しっていうのが気に入らなかったらしいです。それで、私を責め立てて、死ぬ死ぬアピールがスゴイです。私にかまって欲しいんだと思います。何とか私の気を引こうとしてます。ほんとに死ぬ気があれば、黙って死ぬんじゃないのか。私だって必死で生きてるのに母のアピールには閉口します。母のLINEを読むのはもううんざりなので、ブロックしま...
最近目が疲れるなあと思って、眼鏡市場に行ったら、視力が0.2と0.5まで落ちていました。おまけに乱視も入っていて、右目だけ老眼も入っていました。よく見える方の右目を酷使してたから眼精疲労が起きていたようです。それで、初めてのメガネを作ってもらいました。オーダーメイドなので、来年の1月8日に出来上がります。メガネ選びも初めてなので、どれが似合うのか分からなくて迷いました。いろいろ試着して、いちばんしっくりく...
東京カウンセルという、メール相談室みたいな団体があります。ボランティアで、メールでの無料カウンセリングを受けられる団体です。カウンセリングをしてくれる人はボランティアで、やってくれます。10年前に見つけて、あるカウンセラーさんと出会いました。私が超具合が悪かった時も、細やかな配慮をしてくれました。カウンセラーさんはすごく優しくて、とても癒されていました。私が出すメールにはすべて答えてくれます。調子の...
昨日の夕方から強迫観念のスイッチがまた入って、辛かったです。ごはんを作る気力もなくて、近くのお好み焼き屋さんで、お好み焼きやモダン焼き、焼きそばを注文しました。ここの店は子供の頃からお世話になってました。懐かしい味。すごくおいしかったです。そして夜ぐっすり眠ったら、強迫観念のスイッチがオフになってました。ニュートラルでもなくオフ。今日は元気！私は大丈夫。...
メンタルの病院に来てます。待合室で待ってたら、「(私の名前)さんですか？」って、心理士の先生が声をかけてくれました。入院してた時に、ほんのちょっと話す機会があっただけで、私の名前と顔を覚えてくれてました。髪型も変わってマスクまでしてるのに。先生は他の人のこともよく覚えてます。調子はどうですか？って言われたから、体は元気やけどメンタルがしんどいですって答えました。返事に困ってる様子だったから、診察で話...
私は、16歳の頃からウン10年、強迫性障害に悩まされています。よく、施錠をちゃんとしたか、何度も確認せずにはいられないとか、手が汚れてるから何度も洗わずにはいられない、というのがメジャーな強迫性障害。私の場合は、その障害が頭の中で起きます。過去の失敗を思い出して、あらゆる角度から分析して、悩んで、悩み倒して、罪を償うために、しかるべき人に打ち明けなければならないという強迫観念にとらわれてしまいます。そ...
朝、お風呂に入って、洗濯機を回そうとベランダに出たら、異様に寒かったです！昨日は暖かかったのに、何なの、この寒さ。急にこんなに寒くなるなんて、許せません(*｀Д´)ノ！！！(怒)気温のアップダウンが激しすぎます。身も心もついていきません。よく寝たのに、妙に眠たくて仕方がありません。昨日は謎の不安感が強くてヒルナミンとPZCという頓服を飲みました。この低気圧のせいかなぁ。しんどいのを天候のせいにしたら、なんだ...
1週間、無茶なダイエットをしました。一日に800キロカロリーくらいまでしかとらない、という、食事制限をして、1週間で1.5キロ落ちました。でも、1週間経つと、思うように体重が落ちなくなり、鏡を見ても目が落窪んでやつれて見えて、老けたような気がしました。前の私なら、それでも見てくれより体重の数値を減らすことしか頭になくて、突っ走っていました。でも今は、無駄な努力をしているように思えて、1週間でやる気をなくして...
私には2人の訪問看護師がいました。その2人が週三回、訪問看護に来てくれていました。Iさんが週一回、Oさんが週二回来てくれていました。そのうち、週二回来てくれていたOさんが昨日で辞めることになりました。Oさんは一番好きでした。なので、辞めると聞いたとき、とてもショックでした。辞めることは2か月前に聞かされて、Oさんとの限られた時間を惜しみながら大切に過ごしていました。それで、昨日が最後。Oさんが辞めたなんて...
この話題がニュースで取り上げられていました。ネットでやり取りをして、覚せい剤を所持して持ってこさせて、警察に通報し、逆に自分が警察に捕まったという、マヌケなYouTuberです。正義のヒーローぶった、ただの金儲け主義の男です。おとり捜査をして、警察に通報することが正義だと勘違いしていたようです。それが、法に触れるとも知らずに⋯。とんでもないですね。逮捕されたあと、「絶対辞めませんから～！」って、叫んでたけ...
精神科に入院していた頃にすごく仲がよかった看護師さんがいます。黒ちゃんって呼んでました。とても面倒みが良くて、私には優しい毒舌を吐いてくれて、1番大好きな看護師さんでした。でも、保険の関係で私が入院できなくなって、2年近く会えないままでした。黒ちゃんが恋しくて、手紙を書いて主治医に託したこともあります。その黒ちゃんの病棟に私の友達が入院してます。羨ましいなあと思いながら、過ごしてました。今日、その友...
4日目の最終日は、フライトが早かったので、空港でお土産を買ったり、お茶したりしてゆっくりと過しました。猫のちこりへのお土産もゲット。いざフライトが始まると、空の青と雲の白にいつも感動します。家に帰ってきて、ちこりが脱走してないか、確認しようとすると、家の中から「にゃっにゃっ」とかわいい声が聞こえてきました。「寂しかったよー」と言ってるようでした。私から離れようとしませんでした。お留守番を頑張ったご...
今日は札幌の三角市場に行って、朝昼兼用の海鮮丼を食べましたそのあと、境町通りを歩き出して、オルゴール堂に行きました。店内にはいろんな種類のオルゴールがあって、夢のようでした。ブラブラ歩いていたら、スヌーピーのお店も！買いたくなったけど、明日、お土産を千歳空港で買うので我慢。そのあとは、少し車を走らせて白い恋人パークに移動ここでも見ただけ。お金は明日使います...
お昼ごはんは、野菜が食べたかったので、シットココというお店を予約して食べましたそして、夜ごはんは天金の醤油ラーメン。これは去年も食べてて、とても美味しかったので今年もリピしに行った。これが食べたかったんです。そのあと、さっぽろにもどって、日本三大夜景と言われてる、札幌の夜景を見てきました三日目は、小樽で遊ぶ予定です...
11月5日は結婚記念日なので、北海道旅行にきています。今朝乗ったジェットスターという飛行機に乗って、2時間弱。途中で生まれて初めての富士山を見ましたそして雲海！昼ごはんは適当に見つけたラーメン屋さんで食べました。そして支笏湖を見に行きました夜ごはんはスープカレー今日はいっぱい食べておなかがポンポコリンです。明日は野菜たっぷりのポトフを食べに行きます。...
家が小綺麗に片付いたので、夫と一緒に、2人だけのお茶会をしました。夫の好きなアールグレイティーに、ミルクを入れて、バウムクーヘンを添えて、テーブルにはカーネーションの花を飾って、クラッシックも流したりなんかして。お茶会のためにメイクして髪も整えて。夫もご機嫌でした。話も弾みました。優雅なひとときでした。...
眠剤のサイレースを半錠に減薬してきた頃から、脚がムズムズして、イライラして、じっとしてられないことが多くなりました。特に夕方からムズムズイライラが強くなります。これは以前に、セロクエルという薬を飲んでた時に副作用として感じたのと同じ症状です。その時は、セロクエルをやめることで、症状が収まりました。でも、今は、眠剤も抗うつ剤も、ギリギリのところまで減らして飲んでます。今日は、月イチの精神科診察の日だ...
今日、ゴジラを観に行ってきました。白黒版が上映されていたので。実はゴジラを観に行くのはこれで3回目。1回目は、カラーの普通の映画。2回目は4Dの映画で、ゴジラが地面をドシン！ドシン！と歩く音や、神木隆之介が操縦する飛行機が風を切って飛んだりすることなどを体感できました。映像に合わせて椅子が揺れたり、前や耳もとからスチームが飛び出してきたりして、本当に映画の中に自分がいるようでした。ちょっとしたアトラク...
昨日の元旦は、朝早くからショッピングモールに行って、パスタを食べました。そのあとショッピングモールを買い物しながらぶらぶら。そして、繁華街に出て、またぶらぶら歩きました。繁華街は外人さんでいっぱいでした。スパイダーマンの格好をした人が橋に立っていたので、写真を撮ったらポーズをしてくれました。でも、速攻で消しました。スタバに行きたかったんだけど、どこのスタバもいっぱいで、地元のスタバに寄って帰ろうと...
毎年、紅白を見ながら鍋をつつくのが私の習慣だったのですが、今年は夕方にお蕎麦を食べてしまったので、夫がもう鍋はいらんと言いました。そしてYouTubeを見ながらベッドに入ってしまいました。残された私は、せっかくの大晦日なのに、2人でワイワイ言いながら過ごしたかったのに、寂しく年末を過ごすことになりました。予定を変更して、ワインを開けました。\u003Ca href=\
