小さな幸せとひとりごと

難航する断捨離

私は捨て魔です。1年使わなかったものは捨てたいタイプです。買い物も慎重です。だから物がたまらなくて私の部屋はいつもスッキリしててシンプルです。それと真逆なのが夫。とにかく捨てたがりません。捨てないと言ったものは頑なに捨てようとしません。それが10年使ってないものであっても。そして百均やネットで大量に物を片っ端からごっそり買いまくります。なので、主人の所有物で家はあふれかえってます。夫婦とはいえ、やは...

2023/09/28 06:31

拒食症、再び？

階段から落ちて脳挫傷を負って以来、階段のない家に引っ越したいと、夫に何度も訴えてましたが、耳を貸さず、引っ越すくらいなら1人で住んで、という始末。それは選択肢にないので、じゃあ私が1階に引っ越そうということになりました。でも一階は、夫の物であふれかえってます。断捨離させてと言ってこの2、3日、断捨離に燃えてました。夫は捨てられないし溜め込むタイプなので、物であふれかえってました。それを黙々とコツコツと...

2023/09/26 09:30

一念発起

3週間ほど前、起立性低血圧で階段から落ちて、脳挫傷を負いました。顔も階段で打ったせいで少し凹みが出来てしまいました。でも幸い、体に後遺症が残ることはありませんでした。でも、起立性低血圧で階段から落ちることはこれで4回目です。階段のない家に引っ越したいと思いました。と、同時に、家があまりにも乱雑で、ものが多いので、引越しを期に、断捨離してリセットしたいと思いました。でも、主人が引越しに反対で、引越しす...

2023/09/25 11:01

思うようにはいかないもんだな

お彼岸もすぎて、秋の風が吹いて、やっと少し涼しくなってきたと思ったら、明日からまた32度の暑さが来るらしいです。気候は思うようには動いてくれません。この夏の暑さは無茶苦茶でしたが、夏だと思えば我慢も出来ました。でも、秋なのに暑いと、夏の疲れも出てか、腹が立ってきます。思うように涼しくなってくれません。でも、朝晩は過ごしやすくなりました。草むらのあるところではコオロギがないてるんだろうなぁ。早く秋が進...

2023/09/24 18:56

少しずつ

昨夜も、ベルソムラなしで眠れました。4種類の眠剤だけで眠れました。おまけに、午後も眠くなってウトウトする始末。少しずつ眠ることを思い出してきた感じがします。少しずつ眠ることが上手になってきた気がします。少しずつ進みたいと思います...

2023/09/23 18:21

睡眠障害は治る

私は睡眠障害もあるので、眠剤を最近まで6種類、服薬していました。サイレース、ベルソムラ、ルネスタ、コントミン、リフレックス、リスペリドンです。でも、朝、眠気が残るようになってきたので、そろそろ、減らしどきかと思い、まずリスペリドンをなくしてもらいました。それでも眠いので、ベルソムラのミリ数を下げてもらいました。それでも眠いので、ミリ数を減らしてもらったベルソムラを半分にして飲んで寝ました。それでも...

2023/09/22 16:22

やっと終わった

昨日はすごい雷と豪雨でした。豪雨の中、宅配の人も来てくださいました。大変な仕事ですね。今朝、起きて、ゴミの日なので、ゴミをまとめて外に出そうと玄関の戸を開けたとき、爽やかな空気を感じました。やっと秋が来ました。クーラーをつけたら寒いくらいです。クーラーは切って、窓を開けました。もうじゅうぶん、クーラー無しでもやっていけそうです。あの残酷な程の猛暑も、終わったようです。眠剤も、5錠から徐々に減らして4...

2023/09/22 11:21

https://harutochicori.blog.fc2.com/blog-entry-213.html

こないだから、眠剤の中のひとつ、ベルソムラを少しずつ減らしていってます。ベルソムラはフランス語で「美しい眠り」という意味をもつほど、いい新薬です。眠剤は、そのベルソムラと、サイレース、コントミン、リフレックス、ルネスタを飲んでます。今は、最初ベルソムラ20だったのを、半分にして飲んで、それでも眠れていたので、次の診察の時にベルソムラ15に変えてもらいました。そして落ち着いてきたので、それを自己判断で、...

2023/09/21 13:09

映画館でいびき。

昨日、20:30から始まる、映画を見に行きました。「ミステリと言うなかれ」です。話にはついていけなくて、途中で寝てしまったようです。でも、寝てることには自分で気づかず、気づいたら隣に座っていた主人が私の方を見ていました。どうやら起こされたようです。あとで、なんで私が寝てるって気づいたん？と聞くと、「いびきをかきだしたから」との事でした。そして、帰ったら23:30。それから、眠剤を飲んで寝ました。いつもは22:0...

2023/09/20 19:39

https://harutochicori.blog.fc2.com/blog-entry-211.html

私は摂食障害でした。拒食症になって入院したり、過食嘔吐をしたりの年月が長く続きました。途中で普通の食事がとれるようになることもあったけど、過食や拒食を繰り返していました。頭の中は食べることとカロリーと体重のことでいっぱいでした。でも、拒食症で体を壊して以来、食べることの大切さを思い知りました。最近また食べられなくなってきて、拒食症をぶり返してしまうのかと思ったけど、もう倒れたくない！との思いから、...

2023/09/17 12:20

笑いたくない

先日、階段の上から起立性低血圧で気を失って落ちました。顔をしたたかぶつけたようで、顔に腫瘤が出来ています。その腫瘤のせいで、笑った時に、顔に変な筋がいくようになりました。もう、人前で笑顔になりたくないと思いました。でも、もう年だし、嫁入り前ならともかく、売れちゃってるし、自分では笑ってる時の顔は見えないから、いいかとも思います。でも、やっぱり人の視線が気になります。私の気にし過ぎかなあ？笑顔になる...

2023/09/15 09:10

髪を切りたい

前髪が耳たぶのあたりまで、後ろ髪が1番長いところで首の付け根まで伸びています。後ろ髪が跳ねて収拾がつかなくなっています。訪問看護師さんに、「髪の毛伸びたね」と言われたことがきっかけで、突然髪を切りたくなり、いつもの美容室に急きょ電話しましたが、休みでした⋯ほかの美容室に行こうかとも思いましたが、どこがいいか調べるのが億劫で、結局行けませんでした。昨日あたりから、うつが出てきてます。昨日は苦しくて、久...

2023/09/12 18:35

https://harutochicori.blog.fc2.com/blog-entry-208.html

今日は、朝は訪問看護、昼は脳神経外科の受診でした。階段から落ちて2泊3日入院して以来、初めての受診でした。またCTを撮られるかと思ってお金を準備していきましたが、問診だけで、問題ないと判断され、通院は1回で終わりました。診察代は250円。安く済んでよかったけど、顔に麻痺が残ってることを言ったのに、問題無しと判断されたことには納得がいきません。そのときは、質問することまで知恵が回りませんでした⋯麻痺がいつま...

2023/09/12 18:21

もう落ちたくない

こないだで、今の家の階段から落ちたのは4回目です。いつも、起立性低血圧で気を失って落ちていくので、余計な力が入らないせいか、骨折はしたことがありません。でも、今回は脳挫傷でした。初めは首の付け根が痛くて動けなかったので、てっきり首がやられたのかと思っていましたが、CTの結果、首に異常はなくて、まさかの脳挫傷でした。でも軽かったようです。2泊3日の入院で帰ってきました。本当は1週間は入院するように言われた...

2023/09/06 18:48

退院

2泊2日の入院も今日でおわり！体は痛いけどここから解放されるのがとてもうれしい。あと20分ほどで、帰れる。さいごのごはんだけ写真に撮った。完食！↓↓↓夜は眠剤はひとつしかもらえないしまわりはうるさいしでさんざんだったけど、3時間は悪夢を見ながらだけどねむれた。もう二度と階段から落ちたくない。入院は懲り懲り！...

2023/09/02 08:40

かまってちゃん

入院して2日目。昨夜はほとんど眠れませんでした。ちゃんと眠剤飲んだのに。まわりはおばあちゃんばかり。左どなりのおばあちゃんが、寝てるかしゃべってるかのどちらかです。看護師さんの言うことは聞かないし、かまってちゃんだし、難儀な人です。声は大きいし。看護師さんも「ここにいたら頭おかしくなってしまうやろ」と、同情してくれました。性格は可愛いおばあちゃんなのできらいじゃないですが、うるさいのがかないません...

2023/09/01 11:13