ぽい子夫婦はお肉大好き！月に2回以上ステーキ食べます。普段もお肉はだいたい週3キロ消費しますし。思いっきりお肉
【16時間断食ダイエット】続けるの困難？2日で終わったダイエット
16時間断食は痩せられるのか？
どうも～2023年の目標は、「健康的に痩せる」を掲げているぽい子です。寝込んでいる最中調べまくっていた甘酒につ
みなさんはどのくらい健康にお金をかけていますか？ 毎日のむサプリメント、定期的にいく病院、健康維持のためのジム代など。それとも全くお金をかけずに健康的な生活をしていますか？わたし自身は新年からの不調に
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