ぽい子はいろんなダイエットに興味深々。だが、毎年ダイエッター。そしてインスタでみた着圧レギンスに興味を持ちました。 着圧ソックスは何個も持っていましたがそんなに痩せた覚えはありません。着圧レギンスは全

ダイエットとは、継続できるかどうかにかかっています。 身に染みて40年生きてきて思います。何事も続けることが大事。このブログも、ダイエットも。 そう思い続けられるプロテインを探してついに決めました。

3歳児毎日お風呂に入ってほしいと思うのが親。でも毎日のように「入りたくない」って言われると心が折れてしまったり 3歳児毎日お風呂に入ってほしいと思うのが親。でも毎日のように「入りたくない」って言われると心が折れてしまったり

ダイエットを始めたら、まずは食事の見直し、そして運動と思いますよね。しかもその食事の見直しも、カロリーを気にし

ぽい子夫婦はお肉大好き！月に2回以上ステーキ食べます。普段もお肉はだいたい週3キロ消費しますし。思いっきりお肉

16時間断食は痩せられるのか？

どうも～2023年の目標は、「健康的に痩せる」を掲げているぽい子です。寝込んでいる最中調べまくっていた甘酒につ

みなさんはどのくらい健康にお金をかけていますか？ 毎日のむサプリメント、定期的にいく病院、健康維持のためのジム代など。それとも全くお金をかけずに健康的な生活をしていますか？わたし自身は新年からの不調に

よくお茶や、コーヒーよりも水を飲みなさいと美容関連の方々はいいませんか？マッサージにいっても、水をたくさん飲めと。そんなに水を飲むメリットはどこにあるのでしょうか？確かに意識しないと水分は取りにくい。

子供とは正直な生き物です。先日ふと、娘に言われました。 はい！傷ついたー！！ちょっとボディクリームをついでに塗るくらいではなおらなかったかかとのガサガサ。 娘に指摘されおかあさんちょっと調べて、本気出

本当にうちの娘は野菜が好きじゃありません。離乳食期のころのほうが断然野菜食べていました。まぁ～あれはペースト状にして、なにかわからず食していたんでしょうね。ピーマンだって、ホウレンソウだって・・・でも

20代それはそれはミニスカが流行ったころに生きていたのでぽい子も履いておりましたよ。でも今や、20年経ってみたら【冷え】を感じすぎるどころか寒くて動けない始末。アラフォーだからこそ本当に暖かくなる温活

20代それはそれはミニスカが流行ったころに生きていたのでぽい子も履いておりましたよ。でも今や、20年経ってみたら【冷え】を感じすぎるどころか寒くて動けない始末。アラフォーだからこそ本当に暖かくなる温活

うちの娘さんは無類のらーめん好き。親はそんなにラーメンばっかり食べてるわけじゃないけど、2歳のデビューからこよなく愛し続けるラーメン。外食でもラーメンはとびきり食べるのでどうしても連れて行ってしまうぽ

寒くなってくると、お汁・・・つまりスープが恋しくなりませんか？お鍋もいいですけど、手軽に飲めるスープ。小腹が空いたときに飲むと、「何か食べたい！」っていう欲求がなくなりませんか？それを利用してうまくダ

子供靴、何を選んだらいいか迷いませんか？わたしも最初は小さいししっかり歩けないんだしすぐ大きくなるから安い靴でたくさん買ってあげればいいやぁ～と思っていました。でも、やっぱりブランド靴のしっかりしたも

どうも毎年ダイエッターぽい子です。どうにもお酒もやめられず、産後ダイエットというもう3年過ぎたただのデブでございます。先日出産後初めてみる数字をたたき出しました。前の週が私自身の誕生日。まわりも甘やか

バターコーヒーで本当に痩せるの？

大人の街、新宿。よく友達とも、カップルでも遊んでいましたが、いざ、子供とって考えるとどこへ行っていいのやら？子連れで入れるお店探し、そのあと娘を遊ばせてあげられるところ。考えて先日行ってまいりました！

3歳の娘を連れて、ワンオペで動物園に挑みました。母・娘の二人きりで行く上野動物園。いろんな悲劇が待ち受けていたとは・・・思いもよらないワンオペ動物園の怖い話をお届けします。 ワンオペ上野動物公園スケジ