ついに総理がコロナを5類まで引き下げてしまいましたねぇ~。個人的にはまだ早いと思うので、5月以降もいままでと同じように警戒に警戒をしていこうと思っています。それにしても、連日寒くて身体凝ってきちゃいますよねぇ~もうそろそろ、冬に飽きてきたのでいい加減春にな
クイーンズ伊勢丹のパン屋さんでバジルとチキンのパニーニでランチ
今日はメダカ水槽に必要な物を買いに仙川の島忠まで買い物!なんだかんだメダカ水槽をはじめて1年!初代メダカは寿命で☆になったけど、子孫(二代目)のミユキメダカが二匹元気に泳いでいます。やっと二匹ともなついてきて、ご飯の時間と寝る時間(ライト消せ)って猛アピー
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フルーティスざくろラズベリーでりんご酢生活!で健康志向になろう。
最近りんご酢を欲するから飲み物か何かで摂取できないかなと探してたらこんな美味しそうなジュースを発見!最近CMでは「美酢」っていうのがやってますよねぇ~なんだかこっちの方が小さくて安かったから試しに購入してみました!水で割って飲むタイプなのでお酒で割ったり
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最近のマイブーム!新商品パンと目玉焼きで朝はパン♪パンパパン♪
最近朝も暑くなってきたので前日に一合炊いた白米をそのまま窯に入れておけなくなってきて朝からお米を炊くのはめんどくさいのでパンにハマっています。笑食パンもいいけどいつも同じになるので最近は総菜パンをいろいろと物色して楽しみなら朝食をしています。今回食べたパ
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「ザ☆ハンバーグ」ハンバーグはいいよなぁウマいしたんぱく質多いし
先日国領のマルエツまで野菜を買いにいったときに発見!ザ☆シリーズが安くなってたので今回はハンバーグを購入してきました~。最近シュウマイとから揚げを食べたのでハンバーグ!これこれ!「牛100%鉄板焼にんにく醤油黒胡椒、バター香るザ☆ハンバーグ」です!以前にも紹
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「SPICYCURRY」クミン風ライスの特製ビーフカレーでランチ
お昼どうしようか~すき家でスパイシートマチにするか・・・マックでチキンタツタにするか・・・モスバーガーにするか。いろいろと悩んだ結果、夕飯と朝食の食材を買うついでにお昼はヨーカドーの弁当でいいや!会計も一緒で楽だしという事でぇ~今日は美味しそうなカレーに
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急にキムチが食べたくなっていつもの白菜キムチを買おうか迷ったんだけど今回はニラキムチにしてみました!大根の葉のキムチは食べた事あったけどニラキムチは韓国に行ったときに食べた事があるくらいでほとんど食べた事がないので採用!しっかりとキムチ君マークも付いてる
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「大阪王将」にんにくマシマシスタミナ餃子とMCTオイルドレッシグ
先日の焼き鳥のタレを使って鶏肉を焼こうと思ったけど、二日連続鶏肉はちょっとやだなぁと思い今回は餃子が選ばれました!以前から気になっていたのがこの冷凍餃子です。「大阪王将 ニンニクマシマシ羽つきスタミナ肉餃子」このインパクトのあるパッケージに惹かれて買って
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今回は久しぶりに焼き鳥にしました!イトーヨーカドーの総菜売り場で焼き鳥をよくみかけて食べたいなぁ~と思っていたけど近くに名店があるので今回はそこのお店の焼き鳥で晩御飯です。調布市国領のくすのき団地にあるお肉屋さんの焼き鳥です。調布市に住んでる人でもなかな
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「ザ☆から揚げ」から揚げはいいよなぁ~。ウマいしたんぱく質多いし
前回久しぶりにザ☆シュウマイを食べたので今回は「AJINOMOTO 秘伝にんにく油、特級醤油と葱油の極旨仕込み、肉汁ジュワザ☆から揚げ」にしてみました!一つ一つが大きいからかなり食べ応えがあっていいんですよねぇ~袋から取り出すとこんな感じです!マジで大きい!レンジ
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豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ☆シュウマイはやっぱり最強
CMを見ていてめちゃくちゃ食べたくなったのがコレ!小栗旬がウマそうに食べてるんですよねぇ~AJINOMOTOの豚のあふれる肉汁にXO醤と葱油が香るザ☆シュウマイ前にもこのシュウマイの記事を書いているけど、何度食べてもやっぱりウマいし食べ応えがある!一袋食べればもうお
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今回は実家からもらってきたウナギでうな丼にして晩御飯を作りました~うなぎも牛肉と同じでときたま無性に食べたくなる時ありますよね♪スーパーに売ってるのって2000円近くするし、買って美味しくなかったらマジで凹むから中々手が出せないですよねぇ~笑すき家も高いけど
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牛肉ってたまに無性に食べまくりたくなりますよねぇ~なんでなんだろう・・・やっぱり豚肉と鶏肉では味わえない旨さがあるからなんだろうけど、今回はアメリカ産の安い牛のこま切れを使って焼肉ぶってみました~笑いつもは「黒瀬のスパイス」「叙々苑のタレ」で牛肉を食べる
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「スタミナ料理」ガーリックシュリンプともやしレタスのニンニク炒め
毎日何をたべようかな~と身体と相談してたら。「にんにく」を欲しがっていたので今日は滅多に食べない「ガーリックシュリンプ」にしてみました。ずっとエビが食べたかったんですけど、エビ料理っていろいろとめんどくさいので今回はお惣菜売り場に売ってたガーリックシュリ
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「スープカリーの匠」北海道産チキンの濃厚スープカレーが美味しい!
今日は一日いや~な天気で調子悪くなりますよねぇ~テンションも上がらないし・・・早く夏にならないかなぁ~としみじみと思った日でしたね。今夜の夕飯どうしよかと・・・お昼ご飯を食べたあとからずっと考えていたけど、テンションが上がらない=楽したい。って事で今回は
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前回仙川の無印良品でグリーンカレーとぬか床の補充用を買いに行ったときに買ってきたタケノコの炊き込みご飯の素を使って今夜は夕飯を作ろうと思います。無印良品の品ぞろいが半端なくてどれ買ったらいいかわからないから今回は炊き込みご飯の素も購入。行くといろいろと買
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伊勢丹で買った鎌倉ハムの煮込みハンバーグ(しょうゆダレ)が旨い
前回仙川のクイーンズ伊勢丹に行ったときにローストビーフと一緒に買ってきたハンバーグが今回の夕飯のメイン食材です。パッと見で「美味しそう・・・」と思って二種類味があったんだけど試しに今回は一つだけ買ってみようと思って買ってみました!■鎌倉ハムの煮込みハンバ
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「無印良品」レトルトグリーンカレーがうまい!そして辛くて最高!
昨日仙川の無印良品で買ってきたレトルトのグリーンカレーを使って夕飯です!子供の頃はカレーが好きではなかったのに歳とってからはカレーが好きになったんですよねぇ~しょっちゅう食べてもいいくらいカレーが好きになった僕ですが、タイ料理が好きなので今回はグリーンカ
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昨日、調布パルコに買い物に行ったときに無印良品のぬか床の補充用を探してみたら、在庫切れなんです・・・と言われ今日は仙川の無印良品に行きました!仙川には何個か売ってたから良かった~無印良品のレトルト系がめちゃくちゃ豊富なので食べてみようといろいろと購入して
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「セブンイレブン」一風堂の赤丸とんこつラーメンがお店っぽい!
先日、お昼も自炊にするといったにもかかわらず・・・雨だし低気圧で調子がよくないので結局今日もセブンイレブンにお世話になってしまいました~!笑「一風堂」のとんこつラーメン!コロナ渦になってから一風堂に食べに行ってないなぁ~もう2年は行ってないだろう。朝まで飲
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ついに総理がコロナを5類まで引き下げてしまいましたねぇ~。個人的にはまだ早いと思うので、5月以降もいままでと同じように警戒に警戒をしていこうと思っています。それにしても、連日寒くて身体凝ってきちゃいますよねぇ~もうそろそろ、冬に飽きてきたのでいい加減春にな
それにしても寒い!!北海道ではマイナス22度とかの地域もあるみたいですね~。昨日なんて数時間で気温がいっきに落ちて強風が吹くし。救急車はなりまくりだしで、光熱費が高くなるのに困ったもんですねぇ~節電、節ガスをしてても限度があるから、皆さま体調を壊さないよう
10年に一度の最強寒波がきてるみたいですね。こんな日はスーパーでは鍋の食材が売れすぎて品切れになっていそうですよねぇ~キッチンが寒くて凝った料理はしんどい!そんな気分になるほど・・・数時間でいきなり寒くなりましたよねぇ~お昼すぎとの体感温度が-5くらいありそ
今日のランチはすっごい久しぶりにリンガーハットの長崎ちゃんぽんでランチです!野菜を摂取したいけど~お弁当とかだと全然野菜入ってないし~って思いついたのが長崎ちゃんぽん。量も多くて暖かいしお腹いっぱいになるからねぇ~セパレートになってるからお持ち帰りでも麺
題名に書いてある通りなんですが~2022年の年末にカキフライを食べてそれにあたり・・・つらかったのでしばらく、イトーヨーカドーの揚げ物は控えていたんですが、ヒレカツなら大丈夫だろうと思って昨日の夜は柔らかヒレカツにしました!このヒレカツが柔らかくておいしいん
新年あけましておめでとうございます。2022年の1月からこのブログをはじめましたが、年末になってブログ更新がおろそかになってたけど、新年ってことでまた更新していこうと思います。もちろんブログ更新していなかった間も自炊生活は継続してました。とりあえず1月6日に初詣
最近はいろいろな物が値上げして大変です。家計に大ダメージで皆さん苦しんでいますよね・・・いままで見てこなかったスーパーのチラシで安いのを探して・・・今日はこっち明日はあっちなど、いい運動になると考えればいいですけど、大変。笑以前も書いたんだけど・・・最近
大根が安くなってたので丁度いい感じに三分クッキングで大根料理を紹介していたので今回は真似してみようと思います!■使う具材椎茸大根人参ベーコン生姜■使う調味料だし汁醤油酒砂糖油フライパンに油を入れて生姜とベーコンを炒めていきます~いい匂いがしてきたらそこに
どうも!ご無沙汰しております!10月に一瞬体調を壊してからスッカリとブログを書く事を忘れていましたが元気にすごしております。最近コロナワクチン4回目を打ってきましたが、1~3回目では熱が出たりと副作用があったんだけど4回目は少し身体が二日間くらいダルかったくら
一昨日から一気に寒すぎて困ってしまいますよねぇ・・・洗濯もできないし、いろいろとやる気がなくなる。笑急に寒くなりすぎて風邪引きたくなかったので一昨日と昨日は鍋にしました!超簡単!生姜なべ!(豚肉バージョン)ヘルシーすぎてこれはもうカロリーないんじゃない?
今日は朝は暑かったのにいきなり寒い!!もう気球がバグってるでしょう・・・寒くなると今年ももう終わりなんですね~早いなぁあと二ヵ月もしたら年末なんだもんなぁ。はやい!!2022年も終わりがもうすぐなんですねぇ~夏がもっと長かったらよかったのにと思いながら筋トレ
10月2日に沖縄アクターズスクール大復活祭というイベントがあったみたいですね~行きたかったなぁ~!!アクターズはおいっきり世代のアーディストだらけですからね・・・しかも・・・なんといっても!「SPEED」復活!中学生の頃ファンクラブに入って今井絵理子推しだった僕
ブロッコリーとパスタの麺がなくなったので昨日は業務スーパーまで買い物!最近はレトルトパスタソースばっかり使ってたので、たまには違う風味を・・・という事で、業務スーパーのパスタコーナーで一番売れてたコレを買ってきました!これ人気みたいですねぇ~残り数個しか
鶏鶏鶏鶏!!マッチョになりたかったら鶏!って勢いで最近の夕飯は鶏のささみと卵ばっかり食べています。笑今回は二品。鶏むね肉のそぼろとささみ焼き~♪鶏むね肉そぼろの味付けめんつゆ(4倍濃縮)大さじ1.5ラカント(砂糖)ちょこっと。酒 大さじ1みりん 大さじ1鶏むね
パスタで節約筋トレ生活を継続中です!いろいろと調べた結果・・・まさに今の体重が60kgなのでこの数値がピッタリ!!一日のたんぱく質の摂取量がさすがに食べ物だけでは、やっぱりなかなか難しいのでプロテインを導入しました~以前は「ビーレジェンドのパッションフルーツ
国葬も終わり・・・臨時国会までの間に五輪賄賂事件どういう動きになるのか楽しみ~♪それにしても高橋はしぶといですねぇ…もう逃げ場はないのに森の名前を出さないんですねぇ~今後の進展が楽しみだ。という事で~今回もまたパスタ!REGALOのパスタソースと麺を使っ
三連休最終日!!今日はお昼を食べてから業務スーパーに行って「冷凍ブロッコリー」「冷凍ほうれん草」「炙りトロサーモン」を購入。やっぱりどこの冷凍よりも安いし量が多いから助かります。その後、夕飯の食材などを買いにヨーカドーに行ったんだけど・・・汗すんごい!!
パスタで節約筋トレ生活・・・なんだかんだでパスタを茹でるのはもう慣れてきたぞ!最初は失敗したけどもう大丈夫だなぁ~♪今回使ったパスタソースはコレです!「REGALO」のボロネーゼの真実最近どこのスーパーでも目立ちますよねぇ~ちょっと豪華な感じのパッケージ
三連休初日なのに天気が悪いので家でのんびりと、ネットフリックスで映画を見てすごしております。昨日はジムに行ってきて筋肉痛なのでジムもお休み。先日からお昼は毎日パスタで節約生活をしていますが、三回目にしてやっとパスタ麺を茹でるのが慣れてきていい感じ!今日は
前回業務スーパーに行ったときに一緒に買ってきた「炙りトロサーモン」を使って今回は夕飯にしようと思っています~♪小分けになっているので便利です!3袋入って300円ちょいだから一食100円くらいで炙りトロサーモン丼が食べれちゃうっていいですよねぇ~袋のまま水で解凍し
ついに総理がコロナを5類まで引き下げてしまいましたねぇ~。個人的にはまだ早いと思うので、5月以降もいままでと同じように警戒に警戒をしていこうと思っています。それにしても、連日寒くて身体凝ってきちゃいますよねぇ~もうそろそろ、冬に飽きてきたのでいい加減春にな
それにしても寒い!!北海道ではマイナス22度とかの地域もあるみたいですね~。昨日なんて数時間で気温がいっきに落ちて強風が吹くし。救急車はなりまくりだしで、光熱費が高くなるのに困ったもんですねぇ~節電、節ガスをしてても限度があるから、皆さま体調を壊さないよう
10年に一度の最強寒波がきてるみたいですね。こんな日はスーパーでは鍋の食材が売れすぎて品切れになっていそうですよねぇ~キッチンが寒くて凝った料理はしんどい!そんな気分になるほど・・・数時間でいきなり寒くなりましたよねぇ~お昼すぎとの体感温度が-5くらいありそ
今日のランチはすっごい久しぶりにリンガーハットの長崎ちゃんぽんでランチです!野菜を摂取したいけど~お弁当とかだと全然野菜入ってないし~って思いついたのが長崎ちゃんぽん。量も多くて暖かいしお腹いっぱいになるからねぇ~セパレートになってるからお持ち帰りでも麺
題名に書いてある通りなんですが~2022年の年末にカキフライを食べてそれにあたり・・・つらかったのでしばらく、イトーヨーカドーの揚げ物は控えていたんですが、ヒレカツなら大丈夫だろうと思って昨日の夜は柔らかヒレカツにしました!このヒレカツが柔らかくておいしいん
新年あけましておめでとうございます。2022年の1月からこのブログをはじめましたが、年末になってブログ更新がおろそかになってたけど、新年ってことでまた更新していこうと思います。もちろんブログ更新していなかった間も自炊生活は継続してました。とりあえず1月6日に初詣
最近はいろいろな物が値上げして大変です。家計に大ダメージで皆さん苦しんでいますよね・・・いままで見てこなかったスーパーのチラシで安いのを探して・・・今日はこっち明日はあっちなど、いい運動になると考えればいいですけど、大変。笑以前も書いたんだけど・・・最近