よろしくお願いいたします。 雑談と、楽天市場でのお買い物が大好きなので、色々と品物を紹介できたら 嬉しいです。 よろしくお願いいたします(o^∇^o)
目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月31日です。56Kg!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 8月もついに最終日!! 暑かったー(×_×;) この暑さはまだまだ続くのかな? 立ちくらみに悩まされつつも、8月も無事に過ごせて 良かったです。 明日は、心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモを書きました。 寝すぎなくらい寝ているので、お薬減らないかな。 嬉しい事に、今月は出費を大幅に減らすことが出来ました。 スーパーに全く行かなかったからですが、 やりくりできていると嬉しいです。 その代わり来月はSnowManのCDがあるから、考えないと。 なるべく金額が行かなかった8月に…
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも便せんに書いてあります。 ● 睡眠は、5時くらいに目が覚めて、水やアイスコーヒーを 飲んで、少ししたらまた眠る感じです。 9時か、10時くらいに目が覚ます。 眠ると体力が戻っている感じがします。 10分歩くのもきつかったのですが、でも次は 20分にチャレンジをしたいです。 頂いた障害年金をやりくりをして、お父さんは外食が 嫌いなのですが、今まで食べたこ…
目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月30日です。56Kg!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 八月もあと一日かー。 暑い日はまだ続くのかな? 涼しくなったらゆっくりお散歩に行きたいです。 今は10分歩いただけで、くらくらするので。 電気代に続いて、ガス料金の値上げのお知らせが 届きました。 100円ですが、厳しいです。 電気代も来月は恐ろしい事になりそう。 楽天市場で、ポケットWi-Fiのレンタル延長の 申し込みをしました。 本当は2か月分とか、半年分とかまとめて更新をしたいけれど 割引額が少ないし、ためらいます。 今まで通り一か月更新かな。 来月はついにSnowMan「デ…
目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月29日です。57Kgー!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日は、ランチと、それ以外にショッピングモールでワッフルセット ソフトクリーム ミニクレープ チョコミント味 銀だこ こんなに食べたのですが、体重は1Kg増えただけでした!! 良かったー!! ランチは美味しかったのですが、店員さんが微妙で 居心地が悪くて、 食べた気がしなかったので(写真とも大違いだったし) ショッピングモールでめっちゃ食べました♪ 友達のお誕生日祝いにスイーツをプレゼントと思っていたら 逆に無料券でワッフルとドリンクのセットを 奢ってくれて、さくさくふわふわのワッ…
目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月28日です。56Kg!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 友達と31日に遊ぶ約束をしていたのですが、忙しいという事で 急きょ28日になりました。 県庁に行ったり、隣の市に行ったり バスでの移動でしたが楽しかったです! 念のため、メレックスとクロチアゼパム錠は きちんと飲みました。 バスはとても緊張をするので。 ランチは、友達が行きたいと言っていた場所に。 その後、バスでショッピングモールに。 映画館に、佐久間くんの「マッチング」のチラシが無いかなと 一番に行きましたが、ありませんでした...。 そのかわり、CD屋さんの店頭で「スノラボ」の…
目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月27日です。57Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重は、昨日ランチとソフトクリームを食べつつも 6000歩あるいたからか 57Kgになりましたー!!! 目標体重!!! どうにかキープをしたいです。 怪しいと思いつつ、ポスティングがしてあった 廃品回収の業者さんに食器とお鍋とフライパン、 その他お父さんのいらない物を出してみました。 早く捨てたかったので。 騙されたら回収するなと言って警察を呼ぶなり しようと思いましたが、呆気ないくらい 普通に無料で持って行ってくれました。 ......助かりました。 部屋にあったいらないアーティ…
目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月26日です。57.5Kg!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 先日お出かけをしたばかりですが、土曜日なので 今日もお出かけをしました。 そろそろ行くところが無くなってきたかなぁ(苦笑) カフェ巡り友達なのかも。 ちょっと自信が無くなってきました。 とりあえず私は最終目標が達成できれば。 そこは忘れないようにしないと。 今日は遠出なので、待ち合わせの時間が早かったです。 朝はきつい...。 お薬の飲むタイミングとかがあるので 出来るならいつものような時間が良いな。 朝だけでも 漢方薬 メレックス クロチアゼパム錠 を時間が合わないように飲まなく…
目指せ57Kgキープ!!ダイエット日記、8月25日です。58.5Kg...やってしまった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 最近、昔のそれスノをみて、もえのあずきさんかな? SnowManとの対決で 美味しそうに2Kgのパフェを食べているのを見て 「私もやってみたい!!」 と思っていたのですが、お父さんに私の分は絶対に 何も買ってこなくていいと言っていたのに パルムを2箱買ってきてくれたので......... やってしまいました＿ ￣ ○ ひとり大食い。 パルム12本を昨日の夜に食べてしまいました。 もう2箱目になると美味しいという感覚が無くなって ただのヤケになります。 大量に食べることはできたけれど…
目指せ56Kg!!ダイエット日記、8月24日です。57Kg!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 9月1日の心療内科の帰りに、お父さんをバーミヤンに 冷やし中華を食べに行こうと 誘ったのですが 俺が行くわけがない 行かない の一点張りで、じゃあ家で食べるなら良いの!?と 聞くとそれなら良いと言ったので 気が変わる前に、今日バーミヤンのテイクアウトを 利用しました。 初のテイクアウトです。 (お弁当屋さんは除く) すかいらーくのアプリは入っていたので、 簡単に予約はできましたが、緊張しました。 お父さんに具材がたくさん乗った冷やし中華を食べてほしいのです。 家で私が作ったら、「麺…
目指せ56Kgキープ!!ダイエット日記、8月23日です。57Kg...あちゃー!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日のドカ食いの結果...57Kgになりましたー!!!(ヤケ) いっぱい食べたから仕方が無いし、 まだ標準体重内だから大丈夫、大丈夫! むしろ57Kgくらい無いとね!(開き直り) ......長期間断食よりも、毎日16時間断食をして カロリーを気にしつつもちゃんと食べた方が良いな。 もう70時間断食とかはやめよう。 身体がフラフラするし、歩けなくなるし無理だ。 こうやって色々覚えていくのね (単にドカ食いをした結果) 今日は有休をとっていたお相手と、行きたいと言っていた 古民家カフ…
目指せ56Kgキープ!!ダイエット日記、8月22日です。55Kgですが...。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 10時に断食終了を予定していましたが あまりに立ちくらみがするのと、お腹がすいたので 6時36分に断食終了にしました。 今回は、合計 87時間37分 の断食でした。 断食で頑張ったというのは違うかもしれませんが、 良くやった!という感じです。 今日みたいに明らかな不調がなければ、また90時間を 目指せたのだけれど。 今回は目の前のチカチカが凄かったです。 でも時間だけ見たら、三日間以上断食できたなぁ。 絶対におすすめはしませんが。 体内が少しはスッキリしたかな? でも、負担をかけす…
目指せ56Kgキープ!!ダイエット日記、8月21日です。55Kgー!!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 断食3日目でした!! さすがにフラフラしましたが、乗り切りました! 明日の10時に断食を終了します。 体重は 55Kg になりました。 ドカ食いをした分、長期断食をすると減るのが早いな(苦笑) でも、栄養不足からか、目の前がくらくらするので おすすめはしません。 立ち上がる度に、頭に熱がこもる感じがするので 突然血圧が上がって、身体がびっくりしているのだと思う。 これでいきなり焼きそばとか食べたら台無しだろうなぁ。 ドカ食いをしてしまったりして。 そうならないように、プロテインにし…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月20日です。56.5Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 断食二日目。 順調、順調♪ お腹がすいたと思ったら阿部ちゃんを見ます。 今月の阿部ちゃんの「イット」はまだかなぁ。 見逃さないようにしないと。 岸くんの映画が面白そうで、観ることはできませんが 期待しています! エンタメニュースで映画の一部が流れていて、 はちゃめちゃぶりに思わず笑いました。 吉岡さんかな? 女優さんの演技が凄いです! 現役の高校生なのか、みんな留年している設定なのか(笑) 俳優さん達結構お歳だし。 「チャコールクレンズ」、私には全く効きません。 大人しく「コレウス…
目指せ56Kgキープ!!ダイエット日記、8月19日です。57Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 土曜日ですが、お相手は車検の用事があるので お出かけは無しです。 それなので、16時間断食を時間を延ばして挑戦することに しました! 前回は調べたら90時間はいけたので そこまではいかなくても、3日間くらい断食をしたいな。 希望的には、19日、20日、21日です。 とりあえず、無理せず予定はという事で。 お水とコーヒーで過ごしてみます。 とか言いつつ、明日には雑穀米を食べていたりして(苦笑) 手書きのダイエット日記に使っているペンが、 サラサの0.3なのですが、そろそろインクが終わ…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月18日です。57Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 予約の時間が11時50分だったので、先生たちのお昼休憩に 重ならないかなと心配をしつつ、行きました。 案の定、病院が12時までだからか 2回、看護師さんが「そろそろお時間です」と入ってきて 焦りました。 こちらも予約をしているのだし、先生も診察中なのだから 話をさせてほしいです。 睡眠は、朝眠ってしまう事が困っていましたがスルーで 立ちくらみは、 急きょ看護師さんに血圧を計ってもらい 座った状態と、立った状態で計ったのですが 98の78 と、びっく…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月17日です。57Kgー!!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモを書きました。 睡眠は安定しています。 ただ、立ちくらみが多いです。 うずくまったり、 転がりそうになったことが何回もあります。 断食は終わりにして、朝からもぐもぐ。 57Kgキープだし、ちょこっと食べました。 こうなったら57Kgキープを目指そう!! 56Kgは来月(｀・ω・´) 今月中に56Kgに戻ったら、ラッキーくらいの 気持ちでいよう。 でも、ダンプラの可愛い阿部ちゃんを見たら やっぱり痩せたい欲求が出てきます。 何て華奢…
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも便せんに書いてあります。 ● 睡眠時間は起きるのが、4時、5時、6時とまばらですが 眠れるようになってきました。 いつもと違うのが、8時頃にまた眠くなり、 1時間30分位眠ってしまうところです。 9時40分頃に目が覚めて 「また眠ってしまった...」となります。 5日～16日のメモで、立ちくらみの事が良く書いてありました。 朝めまいがしたり、立ちくらみがして …
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月16日です。57Kgです...。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はプロテイン食にしようと思いましたが、 食欲がわかなかったので、 断食を続行しています。 このまま明日まで行けるかな。 16時間断食だけれど、3日間くらいまた断食してみようかな。 そうしたらお腹がスッキリする気がする。 今日の「すのまんま」は、舘様と阿部ちゃん!!! 聴きたいけれど、ラジオを聞ける環境が無いのよね。 アプリ?をいれればいいのだろうけれど。 どんなお話をするのかなぁと、妄想で楽しみます。 お相手が好きだと言っていたお菓子が、お店からは 無くなってしまったのですが …
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月15日です。57Kg｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 障害年金が頂ける日です。 本当にありがとうございます。 大切に使います。 今日は「ナゾトレ」に、阿部ちゃんとふっかさん!! 嬉しいなぁ( *´艸｀) 阿部ちゃん無双になるのか、ふっかさんが活躍をするのか 楽しみです!! 体重が57Kgまでリバウンド...リバウンドなのかな? 食べ過ぎってことなのかな。 57Kgまで戻ってしまいました。 分かっていたこととはいえ、ショックです。 それなのに、今日は食欲が止まらなくて 短時間でこれでもかと食べてしまいました。 57Kgなのだからいいや!…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月14日です。56Kgですが...。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「コレウスフォルウスコリ」から、「チャコールクレンジング」に しましたが、いまいちすっきりしません。 お通じが微妙だからか、体重も少しずつ増えている気がします。 今日はぎりぎり56Kgの線でした。 うーん、元に戻すか おまけでお試しに買ってみたのだし チャコールクレンジングを1錠のところを 2錠にしてみるか。 悩みます。 「コレウスフォルウスコリ」も効果が出るまでは 2錠飲んでいたし。 今日はお相手がお盆休み中なので、お出かけをしました。 古民家カフェがお好きな方なので、色々調べて…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月13日です。56Kg!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 スマホで使っているSDカードが壊れてしまい 大ショックです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ たくさんの写真や思い出が...。 一気に消えてしまいました。 楽天市場で、安いノーブランドのを買ったからかな...。 レビューは1000件越で良かったのに。 それなので今度は「サンディスク」の物にしました。 今度は壊れませんように。 今までオーガランドさんの「コレウスフォルウスコリ」を 飲んでいましたが、 シードコムスさんの「チャコールクレンジング」を 格安で購入をしていたので 昨日から飲んでいます。…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月12日です。56Kg!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowMan 阿部亮平くん 深澤辰哉くん ジャニーズ入所19周年おめでとうございます!! SnowManの安定剤と、お母さん。 ずっと縁の下からグループを守ってきて、 見ている二人。 「目立つのは他のメンバー」と言いつつ、高度なスキルと 確実な実力で活躍をする阿部ちゃんとふっかさん。 これからもますますの活躍を願います。 土曜日ですが、お相手とのお出かけは違う日にしてもらい、 お父さんとお墓参りに行ってきました。 お墓はかなり遠いので不便です。 近ければ毎日でもお線香をあげに行く…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月11日です。56Kg...!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 うーん、山の日ってまだなじみが無いなぁ。 明日、お墓参りに持って行くためのお花とハムスターのご飯を ホームセンターに買いに行きました。 ハムちゃんのご飯も、どんどん値上がりをしています。 うーん、うちの子色々ミックスされていても ヒマワリの種くらいしか食べないし、 今度からヒマワリの種にしようかな。 身体に悪いかな。 街中...というほど栄えてはいませんが、中央通り商店街に 「あんこもん」というおはぎなどの和菓子専門店があって 七夕祭りの日に友達と食べて 美味しくて感動をしました。…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月10日です。驚きの55.5Kgキープ!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 次回の「ナゾトレ」に阿部ちゃんと共に、ふっかさんも!! 嬉しい!! 後輩くんか、メンバーが出てくれないかなぁと思っていたから ふっかさんが参戦で、すごく嬉しいです! 15日が待ち遠しいなぁ。 昨日のお昼にたくさん食べました。 その結果、体重は...... 55.5Kg キープ!!! なんでや!? これも16時間断食のおかげなのかな...? 推奨摂取カロリーすれすれまで食べたのに 体重はキープ出来ました。 正直、56Kgに戻るかな...と思っていたので 本当にびっくりです。 テレビの…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月9日です。55.5Kgキープ!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 中居くんの番組をちらっと見たのですが 大食いの女の子が映っていて、食べ放題三件はしごを みていたら、私もそれくらい食べてみたい!!と 思い、お昼はお父さんとがっつり食べました。 明日の体重が凄いぞー(×_×;) 大食いの子の感想を友達に送ったら二人とも 「カメラがまわっていない時に...」というのですが 本当かな? 胃と喉を痛めそうだけれど。 食べ物がもったいないし。 今年初でスイカを食べました。 あまり好きではないけれど、久しぶりに食べると 美味しく感じます。 スイカはダイエット…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月8日です。55.5KgΣ(゜ロ゜;)!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 早朝は大雨が降っていましたが、一瞬止んだので 慌てて燃えるごみを集めて出してきました。 帰宅したとたん、また降り始めたので ラッキーでした。 ただ、大雨のせいなのか、元々弱っていたのか オクラちゃんの1つ目の葉っぱが折れてしまいました。 悲しいです。 肥料のあげすぎかな? 2つ目は活き活きとしているのですが、1つ目は怪しいです。 お父さんは「根詰まりではないか」と言っています。 1つ目のオクラちゃんも復活してほしいです。 逆に最近は成長が控えめだったナスがまた好調になりました。 実…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月7日です。56Kg!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 古新聞屋さんが丁度来たのでラッキーでした。 しかもいつもは新聞をまとめる紙袋いっぱいにつき トイレットペーパー1個なのですが ポケットティッシュも1つつけてくれました。 優しい!! ありがとう、古新聞屋さん。 楽天市場のオーガランドさんで注文をした グルコサミンが、無事に届きました。 台風の影響か追跡が鹿児島のまま止まっていたので あと何日かかかるかなと思っていたのですが 良かったです。 ヤマト運輸さん、ありがとうございます。 お父さんも届いて安心をしていました。 いつもお相手との…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月6日です。56Kgやっほー!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 テレビがもう何十年ものなのですが、ついに電源が ついたりつかなかったり...。 楽天市場で中古のテレビをずっとお気に入りに入れていた けれど、そこで買うと今あるテレビの廃棄の仕方が...。 ほぼ故障物なので悩みます。 リサイクルの場所に持ち込むにも遠いし。 電気屋さんで新品を買って、引き取ってもらう方が良いかな。 今のテレビはコジマで買ったのだけれど 納品書が無いと単品では引き取れないらしいし。 困りました。 青しそが枯れてしまった鉢を放置をしていたのですが 新しい野菜の苗を買って…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月5日です。56Kgーーーー!!!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はお相手が用事があるので、お出かけは無しでした。 寂しいけれど会社の飲み会は仕方が無い。 うむ。 8月5日は小学校の頃からの友達のお誕生日です!! おめでとうー!!! 私より、約2か月間はお姉さん♪ 目標に実直で、息抜きもちゃんとしていて、 本当に大人な友達です。 素敵な歳でありますように。 一緒にB'zのライブに行ったのが懐かしいなぁ。 しかも渚園。 群馬から良く行ったものだわ(苦笑) 昨日、あんなにパルムをドカ食いをしたのに 体重が減りました!!! アイスって体内に吸収され…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月4日です。56.5Kgー!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今朝の体重は、56.5Kgでした!!! うーん、日記のタイトルを「目指せ57Kgキープ」に するべきか、ドカ食いを考えて 58Kgキープ目標のままでいるか...。 悩みます。 今日は、心療内科の受診日でした。睡眠がとれてよかったと言われたので、お薬は減りませんかと 聞いてみましたが、先生は困った感じで苦笑しました。バスに乗って出かけられたのも良い事。生理は記録をつけて、変だと思ったら婦人科に行く事。 今日は激混みの日という張り紙があり ひとり10分以内と書いてありました。 いつもは…
見ていただけると嬉しいです!!(o^∇^o)
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月3日です。57Kgです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらう メモを書きました。 よく眠れている事くらいしか、書くことは無いかな。 それならばとお薬が減ると良いな。 シードコムスさんの「はとむぎ」を飲んでいますが 昨日首に違和感があるなぁと触れてみたら、 ぽろっと首のいぼがひとつ取れました!! まあるいかさぶたみたいな感じになっていました。 やっぱり効果があるかも! ちなみに首のいぼが取れるのはこれで三回目です。 ころん、と自然にとれます。 「はとむぎ」が効いてくれたのか、はたまた偶然か...。…
うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも便せんに書いてあります。 ● 睡眠は、確実に5時間は眠れるようになりました。 昼間も深く1時間くらい眠れます。 立ちくらみはあります。 友達に会うためにバスに乗りましたが、とても緊張を しましたが、お薬もちゃんと飲んでいたので 夕方まで過ごせました。 バスの中にいる時、緊張します。 お父さんがクーラーを使いたがらず困っています。 使ってもお父さんが寝る前の1時…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月2日です。57Kg!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 生理がついこの前来たというのに、一昨日から少し出血があって おかしいなと思っていたら、また生理が来ました。 予定とは全然違うので、めちゃくちゃ焦りました!! 本当なら8月は12日前後に来るのに。 こ、更年期かな?(×_×;) それか鉄のサプリメントを飲んで ちょっと健康的だから? 謎です。 家庭菜園のナスちゃん。 いつも1本の木に1つ実が大きくなれば良い方だったのですが 4本あるうちの2本目の木に3つ実がなっていて ついに一気に収穫できて炒め物ができる日が来た!? と、わくわくです…
目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、8月1日です。8月は56.5Kgスタート!
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに8月!!! 夏本番(×_×;) 夏バテをしないようにしないと。 今月はお出かけのお相手の用事で、あまり会えないので 寂しいとは思いつつも、お財布的には嬉しいです。 親友と31日に遊ぶ予定です♪ まだまだ先だけれど、楽しもう! 今月の目標は、カード代の節約。 7月にぎりぎりまで(もちろん必要なお買い物でしたが) 使ったので、今月はセーブしないと。 あと、過剰に現金を使わないようにしてしまうので そこは頭を柔らかくして臨機応変に行かないと。 「余りました袋」に増えていくのは嬉しい…
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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ついに2024年も、6月です。 今月は、ひとりお誕生日の友達がいるので嬉しいです。 雨は好きだけれど、寒さは苦手なので あまり梅雨が長引かないといいな。 今月もよろしくお願いいたします。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいた…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 そういえば、お豆腐をいつの間にか「絹豆腐」にしています。 スーパーで絹豆腐の方が、賞味期限が長かったからなのですが 味はやっぱり木綿の方がしっかりしていて好きです。 絹豆腐はゼリーみたい。 でも、カロリーがかなり少ないので これからは、食べる時は絹豆腐で行きます。 でも、お昼の献立を変えようかなぁ。 もっと簡潔に、雑穀米と春雨スープとふりかけとかで。 賞味期限で焦るのが嫌になってきて。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 三日間のプロテイン生活を経て、どうにか体重は 66Kgになりました。 ひとまずよかったです。 目指したいのは、65Kg。 体力的に大丈夫なので 今日もプロテインを取り入れつつ、ダイエットです。 「KOF98UMOL」のコンボを探すのをやめました。 馬鹿らしくなっちゃって。 今日も探したけれど。 他の方が見つけてくれていて、それに対する態度が 私の時とは全然違うのだもの。 毎日見つけてたからって、当たり前だと思うなよ。 ...呆れました。 隣の市の彼氏が出来ました!! これで、マッチ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 プロテインダイエットも三日目です。 何と、3Kg体重が減りました!! もう少し続けたいと思います。 体力的に駄目だと思ったら、やめます。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 小学校からの友達のお誕生日です!! 今は東京に行ったので、会えないけれど いつかうつ病を克服したら、電車に乗れるようになったら 会いに行きたいです。 お誕生日おめでとうー!! 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 タ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 なすの苗の、はなことたろうですが はなこは華奢なままですが、葉っぱをつけてくれています。 たろうは、花が咲き始めました! お父さん曰く、たろうはたくさん実ができると 予言をしています。 はなこだって、がんばるよーだ! 可愛いお花が付いたし。 Amazonで「マリネスプロテイン」が安売りをしていたので 1000円のギフト券もあったので 買ってみたら、賞味期限が6月でした(×_×;) 書いてはいないけれど、在庫一掃セールだったのね。 体重が一気に増えてしまったので 極端なダイエット、ス…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日のやけ食いで、体重が一気に増えました。 そしてまた今日、大量に食べてしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 減らしがいがあります...!!(気合) こんにゃくの煮炒めに、人参をいれたら ただのこんにゃくの煮物になりました(笑) でも、味が染みていて、人参もこんにゃくも美味しいです♪ 人参、続けたいけれどお値段がなぁ。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzu…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 前までと違い、土日が空いています。 ひとりでお出かけをしてみようかな。 新しい発見がある気がします。 何か趣味があればいいのですが、集中できる 飽きない物が無いのです。 ちょっと外出をしましたが、結局 はやく帰りたくて仕方がありませんでした。 今日は衝動的にやけ食いをしました。 焼きそば＆マヨネーズは禁断のお味でした...。 あとは痩せるぞー!!! 楽天市場のお店で、ポケットWi-Fiの更新をしました。 中々つながりにくい機種だけれど それももう、愛着があります。 ポイントを使った…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 友達の誕生日です! いつも素敵な作品を生み出す手、尊敬します。 頂いた品物は大切に使っています。 イヤリングはお守り代わりです。 素敵な一年でありますように! 今日は、心療内科の受診日でした。 いつもより早い時間にしてもらいました。 また眠れない事を主に話しました。 前回までは6時まで、眠れていたのですが また3時～4時起きが多いです。 体内に貯蓄できるほど、まだ鉄分が無いからかもしれませんが。 その後に保健所に行って、診断書とマイナンバーカードを持っていき 更新をしました。 係員…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ホットケーキのみだったからか、体重が 63Kgに戻りました!! そして、今日増える予感...。 明日は、心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモを書きました。 手帳の更新のための診断書もお願いをしたので 帰りに保健所にいかなくては。 緊張します。 こんにゃくの煮炒めに、人参をいれようと思ったのですが 今って人参が高いのですね! 細くて小さいのが三本入って、198円です。 ちょっと買う気が無くなりました。 一応一袋は買いましたが。 人参は食物繊維が豊富だし、良いと思ったのですが.…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 レタスとパンの食べ過ぎで、体重が戻りました(汗) いつも遅くまで働いている友達が、夕方までだというので お夕飯を一緒に食べてきました。 お夕飯の外食は何年振り単位です。 珈琲館のホットケーキが食べたかったので そちらでお願いをしました。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、お散歩がてらスーパーに行ったら いつもは、198円のレタスが 158円だったので、まるまる一個買って来ました。 数日、というか二日間かな。 分けて食べようと思ったのですが...一日で食べてしまいました。 しかも、あとはプロテインのみにと思っていたのに 食欲がおさまらず パン屋さんに行ってパンを買って食べました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 折角体重は減ったのに、また増えた予感です! 65Kgに戻った気がします。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ランチの後、甘い物を衝動食いしたので、 思い切り体重に出ました...。 ただ今 65Kg です。 どうにか63Kgに戻したいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったの…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 やっぱり、ヤマザキのコッペパン2個の威力は凄い...! 1Kg増えました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ でも、美味しかった...っ。 庭でカップ焼きそばの容器にまいた種たちが、全部出ました! 朝顔、マツバボタン、マリーゴールド、ニラです。 このまま育ちますように。 なすの、はなことたろうも頑張っています。 たろうのほうがすくすく育っているけれど、 はなこだって負けません! もうちょっと茎が太くなってくれれば安心なのだけれどなぁ。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部…
不死川実弥の下で働くの、毎回小言だらけで大変そう...(汗) 伊黒さん、カッコいい! このふたりのコンビは、良い戦い方かも。 ここで初めて「無限城」を今の鬼殺隊は見たことになるのかな。 金魚がリアル、綺麗。 いっぱい食べる蜜梨ちゃん可愛い!! 珠代さんの事は秘密なのね。 この、会議の時のあまねさまが大好きです。 「産屋敷耀哉」、夫の責務を背負おうとするのが。 ちょっと前のシーン、さり気なく蜜梨ちゃんの体調を気遣う伊黒さんが素敵。 蜜梨ちゃんのあざってどこにだったっけ? 炭治郎の説明ではダメだったと(笑) そして、蜜梨ちゃんの説明でも、「ぐわーっと」「むんっ」!! 可愛い(*´ー｀*) 唖然とす…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「グロング」、今日は200mlのお水で作ってみました。 とっても甘かったです...。 でも、チョコレートの感じはまあまあしたかな。 でも、飲むなら250mlです。 何回も言いますが、甘すぎる...っ。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 アニメ「鬼滅の刃」一話をようやく見ました。 変に引き延ばすことなく、ポンポンお話が続いて とても見やすかったです。 蜜梨ちゃんが可愛かったです! 伊黒さんの優しさもちょこっと伝わるし。 次回は、炭治郎が稽古に参加かな? 楽しみです! 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日は、イタリアンレストランのピザ食べ放題で お腹いっぱいまで食べましたが 体重は、不思議と63Kgのままです。 これは、ミスド10個食べた時と同じ現象...。 体の神秘です。 増える時は、プロテインでも体重が増えるのに。 それか、プロテイン生活二日間のおかげかな? 栄養失調気味だったとか。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zL…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、友達とランチでした(o^∇^o) 色々とお話ができて、嬉しかったです! お料理も美味しかった。 忙しい友達なので、中々会えませんが また一緒にご飯を食べたいです。 今度は、夏ごろの予定です。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろし…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 どうにか体重が、63Kgになりました! そして今日も、プロテインデーです。 さくらみるく味も早くに終わるし、 一石二鳥です。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 こんにゃくの煮炒めですが、 めんつゆ 100mlお水…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ここ連日たくさん食べていたつけが来ました! 今朝体重をはかってみたら......66Kg。 あかーーーん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 一気にリバウンドが来てしまいました。 や、痩せよう! 丁度雨だし、断食をそのまま続けます。 コレウスフォルウスコリも、いけないと思いつつ1錠多めに飲みました。 どうにかして63Kgを目指します。 62Kgは月末になっていたら良いな位の気持ちでいよう。 こういう時に限って、マクドナルドのチラシが(汗) 平成バーガーの海老フィレオのが美味しそうです...。 何…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 やっぱり体重が増えたー!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 6月は64Kgからのスタートです。 でも、頑張ろう! なるべく63Kgに戻して、どうにか62Kgにしたいです。 焦らない、焦らない。 食べたものを簡潔にノートに、体重をカレンダーに書いているのですが 新たに「ダイエットノート」を始めました。 使っていない用紙があったので、それに手書きで 今月の目標、気を付けること 理想の体重 毎日の体重グラフ 一か月分の食事を書くページ(一ページを四つに区切る) これでますますダイエットに活かせる…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 サーティワンの明日からの新作フレーバーはキットカットとの コラボですね! 事前に「お菓子とのコラボ」と聞いていたので、 スーパーで不二家とコラボをしているのをよく見かけるので、 チョコとかキャンディーとか。 なのでカントリーマアムかと思っていたので、 キットカットに驚きました。 美味しいかなぁ。 どうだろう。 まあるいキットカットがアイスに合うかどうかよね。 それぞれ主張しそう。 アプリの100円引きのクーポンがあと数日までだったので 天気の安定した今日のうちに サーティワンに行っ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 アニメ「鬼滅の刃」をずっとリピート再生です。 鬼滅ってお兄ちゃんたちが苦労性というか、 有一郎くんが好きで。 感想を書きましたので見ていただけると嬉しいです。 今日は31度になるということで、お父さんに外出はしない方が 良いと言われたので、大人しくしていました。 「ブラウンファーム」もメンテナンスでプレイできないし。 でも、「鬼滅の刃」があるから平気です。 その「ブラウンファーム」のせいで夜更かしをしてしまうので 朝起きれるかなと不安なのですが、 普通に3時か4時に起きます。 たま…
今回、好きな場面の有一郎の最期がありました。 感動だったけれど、ちょっと声が小さくて音量を上げないと 聞きにくかったです。 でも..．そういう時だものね。 普通の音量で話せるわけないか。 無一郎くんが倒したのは、下弦か上弦だったのかな...。 容赦のない磔で、色が付くとグロテスクさと 異常さが凄かったです。 いや。無一郎くんは夢中で戦ったのだろうけれど。 それでは最初ですが、自信満々だった無一郎くんが 小鉄君のもとに向かえなくて 静かに自分の力を諦めようとしているのに対して、 お父さんの言葉で、過去を思い出す。 しかし結構お父さんスパルタだな。 お父さん良い人だけれど、嵐の中へ、 今にも亡くな…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 アニメ「鬼滅の刃」面白いです!! もう無一郎くんのお兄ちゃんの最期の言葉が切なくて...。 小さいのに、双子で一緒なのに 無一郎くんを守るために気をはって頑張っていたのだなぁ...と。 玉壺に「壺歪んでる」の毒舌が聞けるのは来週かな? 蜜璃ちゃんの半天狗との戦いも楽しみです! 天気予報では今日からずっと雨です。 梅雨入りなのかな? 何となく梅雨は6月のイメージなので、まだ早い感じがします。 お散歩には行けませんが、無駄に買い物に行くことも無いので 節約にもなります。 アニメ「鬼滅の…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 都会でずっと頑張っている友達のお誕生日です。 おめでとう!! 以前は良く東京に遠征に行ったけれど、もう行けないなぁ。 テニミュって今も続いているのかな? 向日岳人、がっくん推しです。 今日は、アニメ「鬼滅の刃」!!! 無一郎くんの過去と、戦闘かな。 凄く楽しみです!! カロリー的には範囲内だったのですが、天ぷらとケーキの力か、 0.5Kg体重が増えていました。 1Kgじゃなかったから一安心(^_^;) ショッピングモール内を結構歩いたし、運動にもなったから 少しの増量で済んだのかな…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は新しくできた遠くのショッピングモールにお出かけでした。 さすがにたくさんの人たちがいました。 大元のお店が一番広いので、そこを見るだけでも わくわくしました。 ガーデニング用品が沢山あり、土の値段がいくらか 分かって良かったです。 15Lで500円か...ふむふむ。 生き物の所では、うさぎさん、ハムスター、鳥、お魚、爬虫類など たくさんの生き物がいて圧巻でした! ただし、猫は保護シェルターという場所にいて、 予約しないと入れない仕組みでした。 犬はいませんでした。 何気に蛇が…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 普段より早い時間で、いつもよりも緊張しました。 上手く言葉にできないのでメモは欠かせません。 地元密着情報誌の「モテコ」を貰いに行ってきました。 最近はページ数が少ないというか、 紹介されているお店が少ないのですが、 やっぱり毎月読んでいるので見たくなります。 モテコが置いてある場所にあるところにサーティワンがあるので おやつにアイスを食べたいと思いましたが我慢しました!! えらい!!! その前に食べたいってダイエットはどうした!!という感じですが…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを書きました。 相変わらず夢見が悪い事です。 金縛りにあったように体が動かなくて、 現実と夢がごっちゃになってしまいます。 先生が「そういう時は声に出して、夢で良かったと言うといい」と 言ってくれましたが、 唱えようとしても、その前の夢が恐怖です。 昨日は食べ過ぎたので、今日はストイックに行きました。 ご飯を炊くと食べてしまうから止めて、 冷蔵庫にあった、ヨーグルトと食べる筈だった キウイフルーツを食べました。 正直、キウイフルーツ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、友達のお誕生日です!! おめでとうございます(o^∇^o) 素敵なアクセサリーを生み出す感性、指先、尊敬します。 萌えもくれて、補充させてもらっています♪ 素敵な歳でありますように。 524...五伏の日だー!! 最近はお話をかけていませんが、萌えてはおります。 pixivでも過去作品をいいねしていただき、 嬉しいです。 ありがとうございます。 毎日一話投稿してた頃楽しかったな。 五条先生が出てくれば萌えるんだけれど、 何となく恵の命と引き換えな気がするからガクブルです(汗…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 もう今月は63Kgキープが目標で良いかな(^_^;) 最初は102Kgだったのだし、 それを考えると凄い進歩です! 身体を触っていても骨が出ているのが分かって、変化が嬉しいです。 もっと太っていた頃はお肉で骨なんてわからなかったもの。 ヤフオクの品物を昨日発送をしたので、 明日には届くかな? 無事に届きますように。 ゲーム「ブラウンファーム」、Googleプレイポイントを 使って課金しそうになるのを我慢しています。 金曜日のくじで貯めたポイントは「刀剣乱舞」に使う為! 「ブラウンフ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 アニメ「鬼滅の刃」、玄弥君説明要員!(笑) ちょっとスピード感にかけたような気がしましたが、 原作でもそうだったと思うので、 無一郎くんを助ける小鉄君が見られて良かったです。 あの場面、小鉄君の頑張りが好きなので。 思ったより痛々しいですが(涙) 今日は、郵便局に行ってきました。 友達の誕生日と、文通を差し出してきました。 田舎の小さな郵便局ですが、 クレジットカードが使えたので良かったです! マツバボタンがひとつ花が咲きました。 真っ赤で可愛いです。 どんどん育っているので、沢山…
今回は、重厚な音楽が凄かったです! お経のような低温の唸るような曲が怖いくらいでした。 炭治郎のうたのアレンジも素敵です。 炭治郎が格好いい!! 刀鍛冶の里編で一番大好きな場面である、小鉄君が 無一郎くんを助けるところが見れて すごく、すごく嬉しかったです!! 来週は無一郎くんの過去。 泣くな、これは。 お兄ちゃんが切なくて。 竈門炭治郎 (CV:花江夏樹さん)もういい加減にしてくれ!が切実で(苦笑) 竈門禰豆子 (CV:鬼頭明里さん)腕と足が...っ!!! お兄ちゃん、再生しているから良いってものじゃないよ! 我妻善逸 (CV:下野紘さん)ある意味清涼剤。 群馬テレビでは大正こそこそ話をして…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編があります!! 楽しみです。 リアルタイムでも見るぞー!! 心療内科の先生には、夜更かしは注意されているけれど。 0時に寝ても2時に目が覚めるから、平気平気(やけっぱち) 明日は郵便局に行くから、忘れずに用意をしないと。 クレジットカードで支払えるか、ドキドキ!! 変に手数料を取られたりして...。 ネットで調べてみても色々な情報があるので 戸惑います。 今月もあと10日で終わりかー。 早いなぁ。 5月はお友達の誕生日が集中しているので、毎年そわそわで…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、お出かけでした。 いつものように、ランチです。 海鮮専門のお店に行ったのですが、とてもお得で美味しかったです。 インスタグラムで群馬のお店を紹介されている方がいて、 気になっていたお店なので、行けて良かったです。 海なし県なのに美味しいお魚が食べられるのは貴重です♪ マグロ尽くしのセットで、赤身は普段滅多に食べませんが 美味しかったです! レディースセットと悩みましたが、 マグロのセットで大正解でした。 お相手のペースに合わせるべく、よく噛んで食べました。 早食いなのをやめ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 少し前にひょっこり再会をした学生時代の友達のお誕生日です♪ おめでとー!!! いつも相談にのってくれてありがとう。 不思議な縁です。 今日はお父さんのコロナワクチン接種の日でした。 もう何度目だろう...6度目かな? 前々回重い副反応が出たので、今回は大丈夫だと良いです。 予約がとても繋がりにくかったのですが、 今月中にとれてよかったです。 明日はお出かけの日です。 海鮮料理をメインにしているお店でランチです。 インスタグラムでも写真があって話題になっていたので 行くことができて嬉…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 外食は今月はしないと決めつつも、 デニーズのキャラメルパンケーキが気になっています。 私、あのパンケーキに乗っているバニラアイスが大好きで!! 今では珍しい、ちゃんとバニラビーンズ入りなのです。 ランチでも高いなぁとサイトを見ていたら、ふとそういえば パンケーキはいくらなのだろうと思ったら、二枚だと440円!! えっ、デニーズなのに安い!! しかもカロリーも結構抑えめなので、ご飯一食分に置き換えると 思えば大丈夫です。 6月になったら、気合入れるためにデニーズ行っちゃおうかな♪ ド…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 そういえば、歯磨き粉をピュオーラにしたのですが 未だに慣れません。 不思議な泡というか、クリームというか、 今までにない歯磨き粉です。 あとちょっとしょっぱい。 効果はありそうだけれど、何となくもっとミント感が欲しいな。 今日は大人しくしていました。 最高気温が真夏日並みなので、 お父さんから出るなとも言われました。 雨の日の方が外出をしたくなる不思議。 傘をさして歩いていると車が通ると怖いし、水は跳ねるし 嫌なのですが、何となくあの外が静かな雰囲気が好きです。 お家にいる時はアニ…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は朝から外食をしました!! 9時にモスバーガーに行って、高いバーガーは買えないので ハンバーガーとホットコーヒーです。 すっごく久しぶりのモスです。 メニューを見たらコーヒーが高くてびっくりしました(汗) ハンバーガーと10円しか変わらないよ..．。 でも、朝メニューの時間に行けたらしく、少しお安かったです。 モスも朝のメニューをしていたのですね。 知りませんでした。 普通のハンバーガーよりも、サンドイッチみたいな ヘルシーなハンバーガーでした。 でも贅沢!! その後に少し歩い…
