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KUZUMISAKUYA’s diary https://kuzumisakuya.hatenablog.com/

よろしくお願いいたします。 雑談と、楽天市場でのお買い物が大好きなので、色々と品物を紹介できたら 嬉しいです。 よろしくお願いいたします(o^∇^o)

久住咲夜
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2021/12/04

久住咲夜さんの人気ランキング

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INポイント 0 0 0 0 0 0 10 10/週
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PVポイント 0 50 90 50 40 150 50 430/週
ゲームブログ 545位 568位 580位 568位 580位 593位 586位 34,859サイト
ダイエットブログ 157位 158位 160位 155位 157位 159位 158位 23,841サイト
目標体重 60kg台(女) 4位 4位 4位 4位 4位 4位 3位 144サイト
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今日 04/26 04/25 04/24 04/23 04/22 04/21 全参加数
総合ランキング(OUT) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 1,034,378サイト
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ゲームブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 34,859サイト
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 23,841サイト
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総合ランキング(PV) 12,286位 12,373位 11,436位 11,421位 11,389位 11,389位 11,935位 1,034,378サイト
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ゲームブログ 509位 515位 482位 479位 479位 480位 502位 34,859サイト
ダイエットブログ 79位 80位 65位 68位 66位 64位 74位 23,841サイト
目標体重 60kg台(女) 1位 1位 1位 1位 1位 1位 1位 144サイト
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  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月26日です。66Kgです(×_×;)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月26日です。66Kgです(×_×;)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 楽天市場にて、経由購入をしていただき 本当にありがとうございます!! 励みになります。 これからも、どうぞよろしくお願いいたします。 やったー(*´ー`*) 昨日、日記を投稿した…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月25日です。64Kgです(o^∇^o)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月25日です。64Kgです(o^∇^o)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 今日は、楽天市場でいつものポケットWi-Fiの更新をしました。 ポイントがあったので 安くなって嬉しかったです♪ 毎回金額訂正をしなくてはいけないので、 そのプラン用の更新ページ…

  • うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

    うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

    おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも便せんに書いてあります。 ● 内科で調べていただきましたが、重度ではないが軽度でもない 貧血でした。 予想外の出費となりますが しっかり治そうと思います。 鉄剤のおかげか、1時や3時に目が覚めても 二度寝ができ 4時~5時過ぎに起きられるようになりました。 パソコンでゲームをしていても、たまに「ぞわっ」とするような 不安感が来ますが、 何とかやりすごし…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月24日です。64Kgです(o^∇^o)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月24日です。64Kgです(o^∇^o)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 今日は、スーパーにお買い物に行ってきました。 納豆と、お豆腐、こんにゃくです。 いつものセットと、みりんも買いました。 結構重かったです(×_×;) みりんを、「みりん風」か「本…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月23日です。64.5Kgです(o^∇^o)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月23日です。64.5Kgです(o^∇^o)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 「白色ワセリン」で、リップパックを初めてしてみました。 くちびるにワセリンを多めに塗って、ラップで覆って 5分ほど放置をするという物です。 ただ、白色ワセリンをぬるだけでは効果が…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月22日です。64.5Kgです(o^∇^o)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月22日です。64.5Kgです(o^∇^o)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 体重は、どうにかキープでした。 パン自体小さかったし、アイスの方がカロリーがあったかな? もう、パンはいつものスーパーのパン屋さんか 地元の小さい頃からあるパン屋さんが良いです。…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月21日です。64.5Kgです(o^∇^o)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月21日です。64.5Kgです(o^∇^o)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 宇多田ヒカルさんの曲を久しぶりに聴いて ゾクゾクするような、優しい様な 不思議な声と、歌詞がやっぱりこころに残ります。 どうしても日テレの番組が見たくて、初めてティーバを 利用を…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月20日です。64.5Kgです(o^∇^o)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月20日です。64.5Kgです(o^∇^o)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 「タマチャンショップ」の雑穀米を30ccのスプーンで 計って、30gだろうと思っていたのですが 約10回分のはずなのに減りが遅いのと 炊くと、色が薄いので気になって 計りでちゃん…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月19日です。65Kgです(o^∇^o)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月19日です。65Kgです(o^∇^o)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 ラインマンガで、「結婚商売」の本編の最後を読み終わりました。 ずっと広告で気になっていたお話。 そのお話の最後を見れたのは嬉しくもあり、寂しくもあり。 お話もイラストも、いつも丁…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月18日です。65Kgです(o^∇^o)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月18日です。65Kgです(o^∇^o)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 大丈夫とわかりつつも、おそるおそる5日目の こんにゃくの煮炒めを食べてみました。 普通に美味しかったです。 5日間は大丈夫! 昨日はパンケーキを食べたから、 あとはダイエットご飯…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月17日です。66Kgです(o^∇^o)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月17日です。66Kgです(o^∇^o)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 今日は知人と高崎のパンケーキが有名なお店に行ってきました。 高カロリーです! というか、一昨日はサブウェイ 今日はパンケーキとパン祭りですね(笑) ハワイアンパンケーキなので、ク…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月16日です。66.5Kgです(×_×;)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月16日です。66.5Kgです(×_×;)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 朝一番で、内科に血液検査の結果を聞きに行ってきました。 ここは予約制度が無いのか、行った順ずつに 見てもらえるという感じです。 なので9時からですが、8時40分には着いてました(…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月15日です。66Kgです(o^∇^o)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月15日です。66Kgです(o^∇^o)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 今日は、久しぶりに親友とお出かけをしました。 お昼は色々と考えていましたが いつも通り、サブウェイに(*´ー`*) チーズチキンか、たまごかで悩みつつ。 セットのポテトがもっと食…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月14日です。67Kgです。゚(゚´Д`゚)゚。

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月14日です。67Kgです。゚(゚´Д`゚)゚。

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 明日は、久しぶりに親友に会えます! バスが元々少なかったのですが、 4月のダイヤ改正でさらに少なくなってしまいました。゚(゚´Д`゚)゚。 めっちゃ不便です。 その代わり、土日も…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月13日です。67Kgです(×_×;)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月13日です。67Kgです(×_×;)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 楽天ROOMにて「品物が売れた」という言葉がありました! ありがとうございます!! たくさんのROOMの中から、さくやのROOMを選んでくださり、 ご購入までしてくださり、 感謝…

  •  目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月12日です。65.5Kgです(o^∇^o)

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    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 楽天市場での経由購入をしてくださり 本当にありがとうございます!! すごく励みになります。 これからも、どうぞよろしくお願いいたします。 感謝の気持ちでいっぱいです! 今日は、心…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月11日です。66Kgです。゚(゚´Д`゚)゚。

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月11日です。66Kgです。゚(゚´Д`゚)゚。

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 明日は、心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモを書きました。 漢方薬が5日間無かったこと、飲むとちょっとは安定すること あとは、いつもの通り睡眠のことです。 こんにゃくの煮…

  • うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

    うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

    おはようございます、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも便せんに書いてあります。 ● 5時まで眠れた日が、3回ありました。 嬉しいです。 あとは、2時に目が覚めたりしますが、二度寝が出来て 3時や4時に起きる感じです。 3時台と4時台が半々くらいです。 漢方薬が、薬局に無くて、届くまでの5日間 飲まずにいたら、だんだんとそわそわしたり、 不安になったりしました。 漢方薬を飲んでいる今でも、お散歩中 不安にな…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月10日です。64.5Kg...!!!(o^∇^o)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月10日です。64.5Kg...!!!(o^∇^o)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 こんにゃくの効果か、納豆を抜きにしたからか 一気に 1Kg 減りました!!! すごく嬉しいです。 こんにゃくの煮炒めを作る事にしました。 ヘルシーなので ダイエット中のおかずに良…

  • 目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月9日です。65.5Kgです(o^∇^o)

    目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、4月9日です。65.5Kgです(o^∇^o)

    こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「X」をしています(o^∇^o) SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを ポストをしています。 https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09 気軽に来ていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 体重が停滞期でしたが、0.5Kg減りました! 嬉しいです。 このまま、65Kgを目指します。 来週には親友に会えます。 嬉しいです! 天気予報だけが心配です。 雨ではありませんよ…

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