KUZUMISAKUYA’s diary

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、7月31日です。......56Kg?

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今朝体重計に乗ったら、56Kgだったのですが 故障かな? 5回は乗りましたが、56Kgだったです......。 むしろ怖い!! ゼリーとアイス、しかもガリガリ君では食事にはならないと いうことか...!!! いや、せめて57Kgに..。 何だかいきなりの56Kgにびっくりです。 しかもめちゃくちゃフラフラします。 7月ラストです!!! 体重も最初こそグラフがぐねぐねしていましたが 安定してきました。 58Kgで健康的になりたいので、貧血を治しつつ 体力をつけよう。 あとはお散歩に出…

2023/07/31 19:08

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、7月30日です。57.5Kgでセーフ!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、美味しいランチとスイーツを食べたので 今日は抑え気味です。 (抑えめの意味を間違えていますが...・汗) もう30日かー。 7月も明日で終わりです。 睡眠が安定してきたからか、時間が過ぎるのが早かったなぁ。 もちろんSnowManが好きになったという事も 大きく関係があります。 阿部ちゃんを見ていると幸せになる。 ちょっと早いですが、友達に送る誕生日プレゼントと 手紙を書きました。 8月に入ったら郵便局に行こう。 35g位なので、50g料金になるから窓口で出そう。 青しそは一…

2023/07/30 19:14

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、7月29日です。ぎり57.5Kg!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、お出かけの日でした。 目的は、おむすび専門店のおむすびランチでした♪ 地域雑誌の「モテコ」に掲載されていて、 3月にオープンしたことと、美味しそうなメニュー、 100円引き券があったので、行きたいと思っていたお店でした。 本当は先週行く予定だったのですが、臨時のお休みで 残念だったので、リベンジです! 結果は...また臨時定休｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ おむすび食べたかったぁ!!! その代わり、お相手の「好きなレストラン10選」に入る イタリアンに連れて行ってもらえました。 人…

2023/07/29 19:04

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月28日です。いっぱい食べたけれど58Kg!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日は、ビッグボーイでこれでもかとサラダを食べて コーヒーゼリーとマンゴーゼリー コーンスープを飲みましたが 体重は 0.5Kg 増えただけでした!! 奇跡!! 以前、食べ放題に行った時は2Kg増えたのに。 やっぱり今回はお野菜だったからかな? でもサラダパスタも食べたし。 うーん、不思議です。 でも、58Kgにおさまってくれて嬉しいです! お父さんに、「出かけ過ぎじゃないのか?」と チクリと言われてしまいました。 お金の心配をしてくれているのは分かりますが、 私も家計簿とアプリを…

2023/07/28 19:10

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月27日です。57.5Kgですが...(^_^;)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は親友とお出かけでした(o^∇^o) バスに乗って駅で待ち合わせをして、その近くのビッグボーイに。 サラダバー付きのハンバーグプレートと ドリンクバーを頼みました。 今日はカロリーは考えません! 楽しくいっぱい食べるのみ!! 普段お肉を食べないので、こういう時に摂取しないと。 貧血を治すためには、赤身が良いのですが お手ごろ価格のハンバーグプレートで。 新しいメニューの旨塩ハンバーグプレートは 大根おろしが沢山で、レモンを絞って ソースをかけるとすごく美味しかったです! ハンバ…

2023/07/27 18:50

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月26日です。57.5Kg....!!!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重は、何と 57.5Kg でした!!! 頑なに58Kgだったのに減った!!! お腹がべったんこになっているから、「あれ?」と 思ったら、57.5Kgでした。 うわぁ! 痩せるのは嬉しいけれど、体力作りが間に合わないから 58Kgでいたい...っ。 でも内心は嬉しい(笑) 明日は親友とのランチ♪ 親友の車が壊れてしまったので、お互いバスで 待ち合わせです(o^∇^o) 同じ職場で働いていた頃の様で、楽しみ!! お薬はきちんと飲んで、バスに乗ろう。 不安感と、緊張するし。 チラシでい…

2023/07/26 19:07

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月25日です。奇跡の58Kgキープ!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ザプロテインのストロベリー味を買ってみました♪ 到着したら早速飲んでみよう。 楽しみです。 水で飲むとストロベリー味ってどんな感じかな?【2個購入300円OFFクーポン】 プロテイン ホエイ 1kg 田口純平選手愛用 ザプロ 武内製薬 ホエイプロテイン ダイエット 女性 男性 プロテインダイエット THE PROTEIN メロン バナナ いちご ココア 美容 アミノ酸 ストロベリー ピーチ レモンヨーグルト 甘すぎない WPC価格：2,980円（税込、送料無料) (2023/7/2…

2023/07/25 19:09

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月24日です。58Kgです(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、二度寝も出来てスッキリでした。 やっぱり眠るって大事だなぁ。 お父さんが庭に除草剤をまくと言うので 朝からドタバタでした。 庭で色々育てている私としては、除草剤をまいてほしくない けれど、草むしりが間に合っていないし、 仕方が無いか。 ザプロテインバナナ味の底が見えてきました。 本当に次を買わなくては。 やっぱりストロベリーかな? 安定しているのはバナナ味だけれど、他の味も 飲みたいし。 今月、SnowManのDVDを買ったから、ちょっと厳しいのよね...。 今日のSnow…

2023/07/24 18:52

目指せ58Kgキープ!!ダイエット日記、7月23日です。58Kgやったぁ!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 体重は58Kgキープでしたー!!! 冷製パスタ一人前と、ピザ5枚、ケーキを食べたのに 逆にどうした!?と びっくりです。 58Kgで安定してきたってことかな? それか、摂取カロリーが規定内だったか。 お相手がジョブチューンが好きなので、私も家で音消しで 見ていましたが、何あれ酷い。 モンブランの時、ミニストップさん側は300円という 低価格で、モンブランをお届けしたいと 言っているのに、ひとりの審査員が ネチネチ精神論というか、商品の味とは関係ないでしょ という事で語り始めて、 見…

2023/07/23 19:19

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月21日です。58Kgだけれども...!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日はお出かけの日でした。 お相手がマスクをしないので、合わせて私もしないので イヤリングを初めてつけてみました。 マスクだと外したりするときにイヤリングを無くしちゃうかなと 思っていたので、持っていてもつけていませんでした。 イヤリング、初デビュー!! 何年も前に3つで1000円とかで買ったものだけれど ついにつける日が来るとは。 人生って分からないものだなぁ。 我ながら三種類とも星のチャームのイヤリングで 笑いました。 星好きです(o^∇^o) しかもお相手にも気付いてもらえて…

2023/07/22 19:05

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月21日です。58Kgーーーー!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 睡眠が長くなったのは、貧血のサプリを飲んでいるから 体調が少し良くなったのだろうという事でした。 うつ病のお薬をただ飲むだけではダメみたいです。 もどかしい。 このまま鉄分を取って、散歩はほどほど(20分位)から 始めて、熱中症に気を付けるようにとの ことでした。 まずは貧血を治さなくては。 薬局で前回のお薬が1袋足りていなかったので、 それも貰いました。 でも、証明できるのって自分しかいないし、 何だか嫌です。 他のお薬は14日分で分かりやすいお…

2023/07/21 19:26

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月20日です。ご、58Kg!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 明日は、心療内科の受診日なので先生に見てもらう メモを書きました。 睡眠はまあまあ落ち着いてきているけれど、 ダイエットなのか、お薬の副作用なのか、 貧血はあるだろうけれど、歩くのがきつい事。 体力が減っているのかも。 穏やかな日だと思っていたら、16時過ぎて大パニック! お父さん宛に徴収書が来て、おかしいと思っていたら 私宛に届いていた「年間収入報告の書類」を 渡すのを忘れてたー!!! おとうさーーーーーーん!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 交付日は6月2日で、締め切りを見たら6月2…

2023/07/20 19:45

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月19日です。58.5Kgでいえーい!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 髪の毛をショートカットにしたいです(×_×;) もう首のところが汗で暑くて暑くて。 髪の毛をしばっていても、汗でぬれてきます。 友達から貰ったオルビスのシャンプーとコンディショナーの サンプルを使ってみました♪ 髪の毛がサラサラになります。 あと、優しい感じがします。 香りは無香料かな? いかにも「オルビス」という感じです。 オルビスユーが合えば戻るのだけれど、メラノCCで 十分だし。 メラノCC、化粧水と乳液だけですが大きなしみが 薄くなりました! 本当です! 頬にひとつ大きめの…

2023/07/19 19:22

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月18日です。58.5Kgいえいっ!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 やっと扇風機を出しました。 風に癒される～。 電気代の節約のために頑張っていたけれど、 もう無理です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 体重は、本当に不思議なことに58.5Kgキープ!!! 昨日お菓子を食べたのだけれど...。 汗をかきすぎてカロリーの分も流れたとか? 確かに常にサウナの中にいたような状態だったし。 オクラちゃんが収穫する頃かなーと楽しみに庭に出たら お父さんが収穫をして食べてくれた後でした(笑) 早い!! でも美味しく食べてくれたのなら良いや♪ 青しそちゃんを考えなくては。 …

2023/07/18 19:14

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月17日です。58.5Kg!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 スノラボDVD、特典映像の感想は一通りかけたので まとめて「感想その2」として 今日の日記に投稿しています。 阿部ちゃん贔屓ですが、読んでいただけると嬉しいです。 今日は祝日!! 気が付かなかった! 海の日、山の日は新しくできたからついつい忘れてしまいます。 今日も暑い日でした(×_×;) まだ扇風機もクーラーもつけていないけれど、 そろそろ考えないと。 スーパーに行ってきたのですが、 レジ横のお菓子を買ってしまいました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ バナナ味のお菓子が集合していたのだもの…

2023/07/17 19:11

DVD「Snow Man LIVE TOUR 2022 Labo.」の感想 その2 です

おはようございます、久住咲夜です。 いつも日記を見て下さり、本当にありがとうございます。 少しずつ毎日の日記にDVD「Snow Man LIVE TOUR 2022 Labo.」の 感想を書いていましたが、 特典映像分も書けたので、まとめました。 私は、うつ病になってから光の演出や歌声、長時間の視聴が 苦手です。 そのため詳しい事は書いていないです。 それと、阿部亮平くん、阿部ちゃんが好きなのですが 出演していない所はスキップしがちです。 うつ病になる前はB'zのライブや嵐のコンサート、 他にも友達に誘われて色々行っていたので、演出には ちょっとうるさいかもです。 (ちなみにうつ病になってから…

2023/07/17 07:55

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月16日です。59Kgキープです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 雑穀米を二合炊いて、6個に分けて冷凍をしました。 だいたい1パックが120gになります。 最初は少ないなぁと思ったけれど、ねこまんまにしちゃうと 雑穀米のプチプチ感が無くなってしまうし。 悩んでいたら、青しそを刻んで解凍をした雑穀米に混ぜると 爽やかな風味になって、物足りなさが無くなりました。 よく考えたらおにぎり1個分以上のご飯の量なのだもの。 これに慣れると良いな。 青しそちゃんにいつも一匹凄く小さな青虫がいて 虫は苦手だけれど、何だか愛おしくなりました(苦笑) うちの青しそち…

2023/07/16 19:05

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月15日です。菓子パン二個食べたけれど59Kgキープ!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 お出かけの無い日でした。 連日の体調不良もあり、のんびりしていました。 そろそろスーパーにお買い物に行きたいのですが、 倒れそうな気がする。 まだ40分のお散歩はきついかな。 でも、昨日はコンビニまで行けたし。 お米はありますが、お味噌汁にいれる具材等が 終わってしまったので お味噌も無いのでどうにかしないと。 楽天市場でも、ジンジャーパウダーと鉄分を買わなくては。 食事はプロテインだけでも、まぁ良いのですが。 それか、春雨スープがあるから雑穀米と春雨スープに しようかな。 普通の…

2023/07/15 19:09

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月14日です。59Kgキープです♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は「それスノ」の日ですね。 正直髭は苦手ですが、しかもやり方が悪いというか 一般の方にご迷惑をかけた企画らしいので あまり見たくないのですが、ラストどうなったかは 知りたいです。 多分2時間スペシャルだから、次回はお休みで Mステに出るのかな? まだ先かな。 「それスノ」はお休みが多くてもやもやします。 と思ったら、来週にも「それスノ」の名前があって 一安心。 昨日あった「それスノ」ダイジェストも、見たかった 餃子対決の回ですごく嬉しかったです。 めめさんの「阿部ちゃん、阿部ち…

2023/07/14 18:40

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月13日です。59Kgです。

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 スノラボDVD、コンサートの曲の感想は一通りかけたので まとめて「感想その1」として 今日の日記に投稿しています。 辛口ですが、読んでいただけると嬉しいです。 gooブログと、noteは今日で終わりにします。 ありがとうございました。 毎日青しそが収穫ができて嬉しいです♪ オクラも次は私が食べよう。 ナスもミニナス位のサイズになりました。 まんまるで可愛い。 渡辺君が出演をした「グータンヌーボー」を見ましたが ヒアルロン酸を打つってある意味整形なのかな? 渡辺君も整形ぎりぎりと言っ…

2023/07/13 19:20

DVD「Snow Man LIVE TOUR 2022 Labo.」の感想です

おはようございます、久住咲夜です。 いつも日記を見て下さり、本当にありがとうございます。 少しずつ毎日の日記にDVD「Snow Man LIVE TOUR 2022 Labo.」の 感想を書いていましたが、 全曲分書けたので、まとめました。 私は、うつ病になってから光の演出や歌声、長時間の視聴が 苦手です。 そのため詳しい事は書いていないです。 それと、阿部亮平くん、阿部ちゃんが好きなのですが 出演していない所はスキップしがちです。 うつ病になる前はB'zのライブや嵐のコンサート、 他にも友達に誘われて色々行っていたので、演出には ちょっとうるさいかもです。 (ちなみにうつ病になってから行った…

2023/07/13 07:29

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月12日です。59Kg,,,ふ、増えたー(汗)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ダイソーの種から育てたオクラが初収穫できました!! 青しそは食べないのに、 オクラはお父さんが率先をして食べてくれて 美味しいと言ってもらえて嬉しかったです♪ もっと収穫ができますように。 ナスの実はゆっくりとした成長ですが オクラは実がついたら早いです! 今日は、体温は35.3度なのですが、額が熱くて 頭痛がしたので、ぐったりの一日でした。 でも風があったので、適度に涼しくて昼間でも よく眠れました。 夢は最悪でしたが(最後じさつに追い込まれる夢) 睡眠不足は解消された気がします…

2023/07/12 19:16

オクラ初収穫！

オクラがついに初収穫できました！ 嬉しいです😊

2023/07/12 07:32

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月11日です。58.5Kgでキープ!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 朝一番で燃えるごみをまとめて出してきました。 誰にも会わないように、早朝にゴミ出しに行くのが好きです。 部屋着で行こうとしたら、さすがにお父さんに 下を履けと言われました(ズボン) スパッツでも誰も見てないって。 毎日暑いです...。 梅雨が明けたのかな? 部屋で普通にしていても、頭皮からぽたぽた汗が出る感じで ある意味代謝には良いのかな。 こんなに汗をかくことは無いし。 最初にご飯にして、プロテイン、プロテインにしようか 悩みましたが、連続プロテインはきついかなと思い(甘さが) …

2023/07/11 19:41

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月10日です。58.5Kg!!(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今週はお出かけも心療内科も無い一週間。 なんか安心する。 リニューアルの為、いつも行っているサーティワンさんが お休みしていたのですが、オープンしたらしいので 涼しい日があったら行ってみようかな。 今月のメニューが手元にないので、どんなのがあるのか 心配だけれど ライチ味のふたつのアイスは食べてみたい。 観葉植物の茶色のもしゃもしゃは取ってはいけないのかな? お水をあげるのに邪魔だし。 それとも葉っぱの一部なのかな? 庭のオクラの実が良い感じに育っています! あと二日くらいしたら収…

2023/07/10 18:12

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月9日です。59Kgキープ!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 楽天市場経由でご購入をしてくださり 本当にありがとうございます!!! 大、大、大感謝です!!! これからも、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m 昨日、お出かけをして美味しいものとスイーツを 食べましたが、体重は59Kgキープでした!! 嬉しいです(o^∇^o) 家具屋さん＆雑貨屋さんを結構歩いたからか、 筋肉痛がすごいです。 最近運動していないからなぁ(苦笑) 暑いし、お散歩をする気持ちが出なくて、困ります。 それを考えると、七夕まつりもたくさん歩いたなぁ。 先月に入院をし…

2023/07/09 19:01

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月8日です。七夕まつり後だけれど59Kgキープ!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、七夕まつりで色々食べたので、普段は全く飲まない 炭酸飲料も飲んだので 60Kgはいくなと覚悟をしていましたが、 59Kgキープでした!!! 良かったぁ(o^∇^o) ちなみに七夕まつりではなか又 ふわふわ わぬき あんレアチーズ 390円 屋台の焼きまんじゅう 300円 あんこもん おはぎ 柚子 250円 屋台のらくがくせんべい 300円 屋台のレモネード 300円 結構食べましたが、なか又さんとあんこもんさんは 普通の実店舗(笑) ふわふわ わぬき あんレアチーズはスフレよ…

2023/07/08 18:16

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月7日です。59Kg!七夕まつり♪

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、心療内科の受診日でした。 いつもより早い時間だったのでかなり緊張しました。 お薬の変更は無いので良かったです。 ただ、コントミン錠が3月に生産停止ということで 今後代わりのお薬が入荷するかどうか...と 薬剤師さんは言っていました。 七夕ですね! 何となくウキウキします。 小学校の給食で出た、七夕の日のゼリー 色が三層で綺麗で好きだったなぁ。 イーザッカマニアストアーズさんで買った お気に入りのTシャツが見当たらなくてあたふたです。 丈夫で夏は大活躍をしてくれるのに。 また…

2023/07/07 19:57

目指せ60Kg!!ダイエット日記、7月6日です。59Kgーーーー!!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、Snow Manの2度目となった全国アリーナツアー 「Snow Man LIVE TOUR 2022 Labo.」のDVD＆Blu-rayが発売! おめでとうございます!!!!!!!!! しかもZipでは、初動売り上げのニュースが出ていて 52万枚とか。 凄い!!! 初回版、慌ててだけれど予約できて良かったぁ。 明日は心療内科の受診日なので、先生に見てもらうメモを 書きました。 深く眠れることと、それでも睡眠時間は3時間位の事です。 あと、7時ごろに強烈な眠気が来ること。 気…

2023/07/06 18:31

うつ病の治療で通っている、心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。

こんにちは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます。 励みになります。 心療内科の先生に見てもらうメモをまとめました。 伝えたいことをまとめておいてほしいと待合室に貼り紙があるので、 いつも便せんに書いてあります。 ● 最近はつい0時頃に寝てしまうのですが、起きるのは 3時で、いけないと思いつつ1時に寝た時も 4時9分に起きたので、一気に深く早く寝て 目が覚める感じです。 今までは朝起きてしまえば眠れなかったのですが 7時頃突然意識が無くなるように寝ていて、 8時に起きてびっくりしました。 健康診断ですが、10.2の数値で貧血だと言われました。 …

2023/07/06 18:26

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月5日です。5...58Kg!!!?

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 朝一番で体重を計ったら、まさかの58Kgでした...! えっ、昨日みつまめ2袋分食べたのに!! 食べて痩せるってどういう事(×_×;) でも、今日食べ放題に行く予定なので 2Kgは軽く増えます。 それくらい食べました!! 色々なお料理があったけれど、可もなく不可もなく。 美味しいのは美味しくて、 普通だなぁと思うお料理だらけでしたが 時間無制限で1298円で食べ放題、ドリンクバー スイーツもあるのはお得! Snow Manの2度目となった全国アリーナツアー 「Snow Man LI…

2023/07/05 19:25

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月4日です。59Kgキープ(o^∇^o)

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 「刀剣乱舞」 新刀剣男士 実休光忠(お声・子安武人さん)を 今朝、お迎えできましたー!!! 子安さんなので、もっとトリッキーな部分もあるのかなぁと 期待をしていたのですが 終始穏やかなお兄さんで...ちょっと物足りない(こらまて) 最近、真剣必殺が出にくくなっている感じがします。 どんどんレベルは上がっていくのに 真剣必殺は出なくて。 新しくシステムで何レベルから、とかあるのかな? 前はもっと早めに出たのに。 とりあえず動画にも撮れて良かったです。 後で自分でも見直そう。 YouT…

2023/07/04 19:11

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月3日です。59Kg、まぐれかも!!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 三宅君がタッキーの会社に!!! この感じで翼君も行ってくれないかなぁ。 たとえタキツバとして表には出なくても。 明日には、SnowManのコンサートDVDをフライングゲット できるかな? ドキドキします。 PPPが気になっていたけれど外周の時の曲だから めめと阿部ちゃんの掛け合いは無いのかー...。 今回のドームツアーの感想を見ていますが、ラウールさんは 何故阿部ちゃんにひらひらの衣装を着せたのか。 みんなギラギラした厳つい感じなのに。 問いただしたい(真顔) ご褒美です、ありがと…

2023/07/03 19:24

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月2日です。60Kgー!!!でもOK!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 美味しいランチとデザートの後は、やっぱり体重が 増えたー!! まあ、美味しかったから良いのですが。 考えてみれば 0.5Kg 増えただけだから 良いのかな? たくさん食べたし。 5月と6月のレシートを、カードのところをはさみで切りつつ 捨てました。 結構時間がかかりました。 今度はもっとこまめに捨てようかな。 お店によっては下四桁だけだったり、 名前まで印刷をされている場合があるので手こずりました。 とても天気がいいので、枕とタオルケットを干しました。 ふかふかです♪ 町内会費を町…

2023/07/02 19:18

目指せ58Kg!!ダイエット日記、7月1日です。7月は59.5Kgからスタート!

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 ブログの題名を「目指せ60Kg」から、「58Kg」に変えました。 でも今日体重増えるだろうからどうかなぁ。 「60Kg」のままの方が良いかな。 7月もよろしくお願いいたします!! 16時間断食ダイエットと、プロテイン、手書きのダイエットノートを 組み合わせていますが、ダイエットに効果があると思います! 今月も実践をして、リアルな感想を書きますね。 あと、Snowmanのことも( *´艸｀) 主に阿部亮平くん、阿部ちゃんです。 昔からグループ内のいじられ枠、フェミニン枠に 弱かったの…

2023/07/01 19:22